ל-קרניטין: היתרונות והנזקים של תוספי

ל-קרניטין: סקירה

ל-קרניטין היא חומצת אמינו, תוסף מזון תזונה לנשים וגברים. התרופה זמינה חברות תרופות שונות בצורה של טבליות, קפסולות פתרון אוראלי ממושך-שחרור.

ל-קרניטין מאוחסן בדרך כלל השרירים של הגוף והגפיים בתאי הכבד. החומר הוא מועיל, מספק תהליכים מטבוליים אחראים לתפקוד התקין של א-האנזים

עיקר התפקיד ואת שימוש L- קרניטין בעובדה מולקולות מעורבות המרה של שומן לאנרגיה. בשלב מחסור levocarnitine יותר של טריגליצרידים, ו ליפופרוטאינים נמצאים תאים להסתובב בגוף, מעלה את הסיכון לפתח הפרעות מטבוליות וטרשת עורקים.

אינדיקציות לצורך הנוסף של ל-קרניטין לטובת הגוף:

• פעילות גופנית מוגזמת, אימון אינטנסיבי ספורטאים;
• הרזיה השמנה והפרעות מעודף משקל, מטבוליות של טריגליצרידים וחומצות שומן;
• מניעת חוסר-קרניטין.

עם כל עדות L- קרניטין אלה יכולים להביא יתרונות משמעותיים בגוף לנרמל תהליכים מטבוליים.

היתרונות של L- קרניטין

ל-קרניטין הוא מועיל, נרמול חילוף חומרים של שומן, המקדם את הפיכתה של חומצות שומן וטריגליצרידים לאנרגיה. אנרגיה בצורת ATP היא הכרחית לתפקוד התקין של כל האיברים והמערכות.

יתרונות עבור הגוף של L- קרניטין הוא גם להגדיל סיבולת, ביצועים, משך האימון של ספורטאים וסובלנות תרגיל בחולים עם לב מחלות. יתרונות של אנשים בריאים הוא המראה של מקור נוסף של אנרגיה כדי לייצר.

יתרונות של מחסור L- קרניטין נקבעים לפי הרמה ומשך המינון. היתרון הגדול ביותר האפשרי עם קרניטין מחסור מתמשך וסבילות טובה של תוסף תזונה.

נזק של ל-קרניטין על יישום שגוי

ל-קרניטין הוא רשם רק בתנאים מחמירים. ישנן מספר תוויות, לפיו הקבלה של ל-קרניטין עשויה לגרום לפגיעה מהותית בגוף:

• רגישות יתר המרכיבים העיקריים של תוספים פעילים ביולוגית וחומרי עזר;
• הריון;
• בין האכלה בחלב ילד.

אם קיים אי סביל בודד של L- קרניטין יכול לגרום לתגובות אלרגיות קשות או הלם אנפילקטי ופגיעה במערכת החיסונית. בזמן נטילת התרופה במהלך ההריון או ההנקה יכולה לגרום נזק לגוף של הילד ואת אמא בהריון.

פגיעה של L- קרניטין ב ממנת יתר

מנת יתר ל-קרניטין ופגיעה בגוף להתרחש בשעה שימוש במספר רב של לוחות לבקשת התרופה הלא נכונה. הנזק על הגוף במקרה זה נקבע על ידי מינון ואת הרגישות של הפרט האנושי למתקן.

תסמינים של מנה יתר ל-קרניטין כוללים הפרעות בעיכול, בחילות, הקאות, קלילות מעי מוגברת, ירידה במשקל. אם אתם חווים סימנים של מנת יתר מומלץ שטיפת קיבה ו להזעיק אמבולנס. עם נזק העיכול בדרכי הכביסה בזמן מצטמצם משמעותית.

הפגיעה מתופעות לוואי לאחר הבליעה של ל-קרניטין

במצבים מסוימים, תוספים עם-קרניטין יכולים להזיק ולגרום תופעות לוואי:

• בחילות, כאבי בטן בכבד;
• כאבי ראש של לוקליזציה וחומרה שונות;
• נדודי שינה, שינויים במצב הרוח;
  תגובות אלרגיות, אורטיקריה, נפיחות של שומן תת עורי;
• פריחה של לוקליזציה שונה.

הפגיעה של תופעות לוואי מוערכת מבחינת חומרתן, הכולל רווחה.

כללים של הודאה של ל-קרניטין

לקבלת טופס מינון תועלת מקסימלית כפתרון שהוקצה מבוגר בכפית חצי ארוחה. העולה על המינון המומלץ עלולה לגרום נזק בלתי הפיך. המינון עבור כמוסות - חתיכה אחת ליום לפני ארוחת בוקר, הכשרה או תחרות. המינון עבור טבליות - חתיכה אחת ליום במהלך הארוחה. משך-קרניטין מותקן על התייעצות רופא פרטי. אם תחרוג הטיפול והמניעה יכולים להזיק לבריאות.

מסקנה

נזק או הם היתרונות של L- קרניטין - זה תלוי את השימוש הנכון של התרופה. בכפוף הוראה רשמית על השימוש L- קרניטין הוא מועיל עבור השרירים הפועלים, הלב ואיברים פנימיים אחרים. בשנת ממנת יתר, רגישות גבוהה לרכיבים של תוספים פעילים ביולוגי עם התוויות ומזניחים את הכללים של L- קרניטין הודאה יכול להזיק ולגרום לוואי תופעות.

מקורות:

וידאל: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =

מצאתי באג? בחר אותו והקש Ctrl + Enter