ויטמין E מפני תוספים: לעזור או לא להשתמש

במקרים מסוימים, ויטמין E יכולה לעזור להיפטר סימני מתיחה, אך לפני השימוש בו, כדאי להתייעץ עם רופא כדי לוודא ששימוש ויטמין E הוא מתאים מניע טיפול. לדוגמה, ילדים וצעירים סימני מתיחה (striae) דורשים טיפול ספציפי, סימני מתיחה נשים בהריון מטופלים ומנעו בדרכם שלהם.

המנגנון של הופעת סימני מתיחה

כשנמתח שכבת העור החיצונית נותרה בשלמותה. האתר שובר את סיבי הקולגן בדרמיס, מעווים, יצירה מכוערת למראה העמקה. האזורים הבעייתיים ביותר של סימני מתיחה הם הבטן, הירכיים, הישבן ואת השדיים.

כאל בעיה קוסמטית, סימני מתיחה אינם נושאים לבעיות בריאותיות רציניות. במשך הזמן, סימני מתיחה לרוב לדהות אבל מעולם להיעלם לחלוטין, אפילו בעת שימוש טיפולים כגון טיפול בלייזר ו microdermabrasion.

שימוש בויטמין E

ויטמין E (טוקופרול) יש השפעה טובה במאבק נגד סימני מתיחה. שמן המכיל ויטמין E קרבות סימני מתיחה על ידי הגדלת גמישות העור. כאשר העור הוא אלסטי, מסוגל למתוח שיבושים יותר ורקמות נזק לשכבות העור הן מזעריות.

למרבה הצער, כאשר מספר רב של סיומות, למשל במהלך ההריון, הנזק לרקמות נחשב תהליך מוכשר, ויטמין E כנראה לא תוכל לשחק תפקיד משמעותי בשיפור המראה של נמתח עור.

הנפקה

בדרך כלל, את השימוש של ויטמין E המכיל שמן כדלקמן:

• כמו משחה, למריחה על האזור הפגוע;
• כתוסף תזונה למניעת סימני מתיחה.

כסוכן תוסף מזון המכיל ויטמין E הוא זמין בצורות שונות, כולל כמוסות, טבליות שמן נוזלי. שמן המכיל ויטמין E ניתן לרכוש בצורה של קרם. אם אישה רוצה להיפטר סימני מתיחה, ויטמין E, זה מוסיף המסכות, דוחס, עוטף את אזורים בעייתיים.

יישום

יש צורך להתייעץ עם רופא להיבדק כדי לקבוע את הסכום הנכון של ויטמין E, אשר היא להילקח בבליעה, במיוחד בתקופת ההריון. סימני מתיחה במהלך ההריון, ויטמין E נמרח על העור פעמיים ביום, בבוקר ובערב.

הרם את הסגולות הרפואיות יכולות טוקופרול, לערבב אותו עם שאר חומרים, ולאחר מכן למרוח אותו מתיחת מקום. אז, קצת קקאו הוא אידיאלי ב תכונותיו בשילוב עם ויטמין E עבור יישום מקומי.

מרכיבים אפשריים אחרים לשימוש בשילוב עם טוקופרול כוללים:

• שמן פרי ורד;
• שמן שקדים מתוק;
• שמן קוקוס.

כל השמנים הללו משולבים באופן אידיאלי עם שמן זית ניטראלי, חומצות שומן רוויות.

תוספת ויטמין E

אל תסתמך אך ורק על יישום מקומי של ויטמין E להילחם נגד סימני מתיחה.

יש צורך ליישם אסטרטגיות מניעה נוספות:

• התעמלות על בסיס קבוע;
• תזונה מאוזנת כדי לשלוט במשקל.

אם ההריון צריך לנסות לעלות במשקל בהדרגה לאורך כל תקופת ההריון, כדי למזער את האפשרות של גידול חד משקל, אשר בדרך כלל מוביל סימני מתיחה. אם המתיחה היא עדיין שם, אל ייאוש. גם ללא טיפול, הם נעלמים בהדרגה ולהיות פחות מורגש לאורך זמן. ויטמין E נגד סימני מתיחה תעזור לשחזר את היופי הטבעי.

מקורות:

וידאל: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =

מצאתי באג? בחר אותו והקש Ctrl + Enter