ויטמין E במהלך ההריון: אתה יכול לקבל או לא

מידע כללי על ויטמין E

השם השני של חומר זה הוא טוקופרול. היא שייכת תרכובות ביולוגיות-מסיס שומן מפגין פעילות נוגדת חימצון. כמו כן, חומר זה הוא radioprotector והוא מעורב באופן פעיל ביוסינתזה של תרכובות חיוניות מסוימות - חלבוני heme. בשל תכולת ויטמין E במזון משופר עבור מיטוזה ובחלוקה של תאים. טוקופרול מבטיח התפתחות אופטימלית של תהליכי חליפין.

תוכן ויטמין E הולם מגרת חמצן לרקמות האכלה. זה גורם angioprotektsiyu ידי נרמול טון חדיר כלי דם. כמו כן נחשב אפקט שימושי כי ויטמין E מקדמת את הקמתה של נימים חדשות. טוקופרול גם משפיע על מערכת החיסון. אפקט מערכת חיסוני נגרם על ידי הגירוי של פעילות של חסינות סוג לחות ואת הסלולר.

פרמקוקינטיקה עולה כי ויטמין E נספג במעיים, ואז רובו עובר דרך קירות לתוך הדם והלימפה. כלי טוקופרול מופץ במהירות לכל רקמות הגוף. את הכמות הגדולה ביותר של זה מצטבר באיברים כגון:

• כבד;
• שרירים;
• בלוטת יותרת הכליה;
• לב (רצוי שריר הלב);
• בלוטת יותרת המוח;
• בלוטת מין (אשכים).

יתר על כן, ריכוז גבוה של ויטמין E הוא ציין רקמה שומנית, אשר נגרמת על ידי המבנה הכימי של טוקופרול. שאריות חומר הפרשה מתרחשת בעיקר בשתן, ושאר מסולק מרה.

היתרונות של ויטמין E במהלך ההריון

במהלך הריון, ויטמין E היא אחד המרכיבים החשובים ביותר. זה הכרחי ליישום התהליכים החשובים ביותר - התפיסה, חיים עובריים של הילד, ההיווצרות הנכונה ופעילות של מערכת הרבייה. בנות שיש להם מחסור של ויטמין במהלך ההריון, לעתים קרובות מתלוננים על הפלות והפלות.

חשוב גם עבור המין היפה הוא בצד אחר קבלת טוקופרול - אסתטי. צריכה מתונה על עדותו של הרופא תעזור להגן על העור מפני השלכות לא הנעימות של הריון נשי - סימני מתיחה. מניעת striae בעת שימוש בתרופות עם ויטמין E הוא יכולתו להמריץ את הסינתזה של סיבי קולגן ואלסטין.

ההשפעה נוגדת החמצון הוא גם שימושי. לשתות ויטמין E במהלך ההריון הכרחי כי זה עוזר לנרמל את פעילות מערכת העצבים המרכזית. בזכות זה הפחיתה את חומרת תגובת הלחץ, שיש לה גם השפעה חיובית על בריאותם של נשים במהלך הריון.

מה הוא מכיל ויטמין E טבעי

במקום סמים סינטטיים לצורך מניעת גירעון, אתה יכול לאכול מזונות המכילים ויטמין E. בשנת הריון, המינון היומי הוא גדל, ולכן חשוב להתייעץ עם רופא הוא לא רק על נטילת התרופות, אלא גם כדי לדון דיאטה.

התוכן הגבוהה ביותר של ויטמין E הוא ציין שמן נבט חיטה. פחות אגוז שקדים ושמן חמניות. גם כ למניעת חסר בוויטמין E מומלץ לאכול דגים אדום, אגוזים, זיתים ופירות יבשים.

Danger קבלת אמצעי עם טוקופרול

E ויטמין לנשים בהריון לא תמיד מועילה. עכשיו רואים את המצב שבו טוקופרול הקבלה עלול להוביל לתוצאות לא נעימות.

מאז ויטמין E נשמרת parenchyma הרקמה התת עורית, זה יכול לחדור לתוך הדם בריכוז גבוה. לכן ממנת יתר עלולה להיות מסוכנת, במיוחד כאשר בעירה מתרחשת שומן על ירידה במשקל. בדרך כלל זה אופייני לתקופה שבה גוף האישה במהלך ההריון שינויים הורמונליים פעיל להתרחש.

הדבר בא לידי ביטוי על ידי סימנים כגון:

• שינויים במערכת העצבים;
• הפרת הכבד ומערכות הפרשה;
• העלאת רמת הכולסטרול בדם;
• הפרה של סינתזה הורמון בלוטת התריס;
• הפרעות של מערכת העיכול.

שינויים במערכת העצבים המתבטאים סחרחורות, כאבי ראש, חולשה כללית, ועל ראייה אפילו. כמו כן אישה מתלוננת כי לאחר מינונים מספקים של ויטמין E הן בחילות, הקאות, כאבי בטן.

במהלך ההריון עלול לעתים להיות ביטויים קשים יותר של טוקופרול ממנת יתר. בשל העובדה כי טוקופרול יש את היכולת לשנות את הטון של רקמת השריר, בחודשים האחרונים של הריון עדיף לנטוש את הצריכה המיוחדת של ויטמינים. זה יכול לגרום השלמה בטרם עת של ההריון.

איך לקחת במהלך קפסולות ויטמין E מרקחת הריון

הגוף הנשי מחייב קבלת טוקופרול המינון הנכון. כדי לא לפגוע בעובר, נשים בהריון צריכים לשתות שליש ויטמין E נתון. בשלבים המוקדמים, המינון המקסימאלי הוא 300 מ"ג, המינימום - 100. טיפול מס - פעמיים ביום. ניתן לעשות זאת לפני ארוחת בוקר וארוחת ערב.

במהלך השליש השני של ההריון טוקופרול נלקחת בשילוב עם ויטמינים A, C ו- סידן, אבץ ומגנזיום. ריבוי הקבלה - 1 פעמים ביום. אחרי חודש של קבלת צורך לעצור לרגע השימוש בתרופה, ולהחליפה ובדיאטה.

אל תיקחו תרופות במהלך ההריון ללא מרשם על ידי הרופא שלהם. התנהגות פזיזה תמיד מסתיימת עם השלכות לא נעימות. כדי להמשיך את ההריון וללדת תינוק בריא, חשוב לא רק כדי לקיים את כל ההמלצות של רופאים, אלא גם לדעת איזה סמים הם שנקבעו.

מקורות:

וידאל: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =

מצאתי באג? בחר אותו והקש Ctrl + Enter