שיעור יומי
טוקופרול מתייחס נוגדי חמצון הסלולר. ויטמין E היא מעורבת ביצירת תאי מטריקס, קולגן, סיבים אלסטיים, שריר חלק, רקמת חיבור. הסוד של היעילות והתועלת מורכב התמיכה היומית של רמות הנורמליות שלה בגוף.
שיעור טוקופרול יומי לתינוקות שווה 1/2 של מיליגרם לכל קילוגרם משקל גוף. תינוקות יותר שנים או מבוגרים ירוויחו כאשר ויטמין E לתצרוכת למשק 1 ק"ג של 0.3 מ"ג או 0.2 IU.
מחקרים קליניים הוכיחו כי הילד הוא מינונים בטוחים עד 100 IU / יום, ואחרי 18 שנים - מקסימום של 400 שעות IU / 24. אם יש אינדיקציות רפואיות ישירה העלאות ריבית, צריכה יומית של 3000 IU של ויטמין E בתקופת הטיפול, אפילו לנשים בהריון ואת העובר אינו מביא נזק.
ההשפעה החיובית של טוקופרול
בהחלט ויטמין E עם בריאות מיושמת רק כלפי חוץ, אבל אם אתה לא אלרגי. נשים להוסיף פתרונות שמנים טוקופרול קוסמטיקה לגוף טיפול, שיער וציפורניים. הוא משחזר את מבנה בריא.
אזהרה! חומר להיות שימושי כדי להזיק לגוף ולא, הצריכה שלה בפנים חייבת למנות רופאים או רופאי עור Trichologists, chiropodists.
השימוש בגוף נקבה וזכר
עם טוקופרול רווי חמצן דרך רקמת מוח דם, האפידרמיס, האיברים. החומר הוא לא רק משמר את היופי של העור, הציפורניים והשיער, אלא גם עושה שימוש בלוטת בלוטות המין, יותרת המוח. צמצום הנזק מחוסר בחמצן, משחזר פונקציה הרבייה, עוצמה, הליבידו. אצל גברים, הוא מגביר את איכות הזרע. אצל נשים, ויטמין E מקלה על הסימפטומים של תסמונת קדם וסתית. לפני גיל המעבר, האנדרופוז או שהוא מחליק גילויים המגיעות לגיל המעבר.
נשים מקבלות טוקופרול בשלב תכנון של הריון:
- מונע רעלת מוקדם;
- זה מונע התפתחות של מומים מולדים בקרב ילדים;
- מונע דהיית הפלה, עובר;
- זה מגביר את הייצור של הורמון אימהי (פרוגסטרון);
- מנרמל את תפקוד השחלות;
- מגביר סיבולת גופנית.
במהלך ההריון, ויטמין E משמש את הגוף ליצירת השליה ומונע את המראה של סימני מתיחה על החזה והבטן שלו. בטרימסטר האחרון של המשקה שלו למניעת בצקת, יתר לחץ הדם, כפי התפתחותם מזיקה לעובר.
השתמש בקרב הקשישים
רמות נורמליות של ויטמין E אינן פוגעות בתפקוד של מערכות גוף והוא יכול לחסוך בריאות, לחזק ולשפר את טונוס שרירים. שימוש טוקופרול הוא להאטת קצב ההזדקנות, משחזר נשימה וחילוף חומרים של התאים, תזונת רקמות, מייקרו דם, לימפה. החומר מונע פיגמנטציה הקשורה להזדקנות על העור, הידרדרות של רפלקסים ותיאום תנועות.
השתמש ב מניעה
ויטמין E משחזרת את תהליכי חילוף חומרים ברקמות, לפתח עמידות בפני ההרס של מבנים רכים במהלך רעב חמצן. מהם היתרונות של טיהור הגוף מרעלים כי נוצרו במהלך מוצרי הריקבון, החמצון של מטבוליט, זיהומים של חיים. טוקופרול גם מונע התפתחות של סרטן, מחייב רדיקלים חופשיים ללא פגיעה במבנים מוחלש.
תמיכת רמות נורמליות של ויטמין E נחשבת מניעה טובה:
- חסימות בורידים וכלי דם, תסחיף שומן;
- הפרעות במחזור הדם;
- התפתחות של טרשת עורקים;
- גיל מעבר מוקדם;
- קיפאון;
- מחלות לב וכלי דם;
- ירידה חסינה;
- הישנות של מחלות כרוניות.
אין נזק משימוש בקרם, תמיסה רוויה שמן של טוקופרול. מתאים שלהם ליישם נטייה לאקנה או הישנות תכופה של פסוריאזיס או מחלות עור אחרות. תועלת תוסיף טיפוח העור של תרופת משחת ריפוי במקרה של התקרחות, קשקשים.
השתמשו בטיפול במחלות
דילול מאפיינים של ויטמין E מעניק לטובת בסיכון של פקקת, cardiopathy, מחלות לב וכלי דם ואת ההשלכות שלהם. החומר מונע הרס של כדוריות אדומות, היווצרות של קרישי דם. טוקופרול נוספת מבטלת כלי ניזק או אוטם נגרם על ידי הפרעה של צמיחת רקמת החיבור ולתפקד.
מהם היתרונות של תרופות בטיפול ויטמין E:
- מחסור טוקופרול;
- ניוון שרירים, כולל שריר הלב;
- לחץ פיזי;
- מחלות זיהומיות;
- שיבוש של המחזור החודשי;
- פוריות;
- סוכרת;
- פתולוגיות דלקתיות של מערכת המין והשתן;
- הפטיטיס כרוני;
- Dermatomyositis;
- סקלרודרמה;
- פסוריאזיס;
- התכווצות כלי דם היקפית;
- טרשת עורקים;
- מחלת אלצהיימר;
- מחלות לב וכלי דם;
- אנגינה;
- תסמונת חלושה עצבים;
- מבנים סיביים בבלוטות החלב.
במחלות אלו הוא השימוש של ויטמין E הוא לשחזר פונקציות של רקמות, הסלולר נשימה, לתזונה, בזרימת דם וטיהור רעלים מהגוף. כניסת נורמות מנופחות טוקופרול במקום פגיעה קלה בסימפטומים ומקלים על פתולוגיות, מונעת ההתפתחות של סיבוכים. חומר מאיץ ריפוי של כיבים טרופיים, טראומת רקמות רכה, פצעי ניתוח ללא היווצרות הצלקות הביעו.
תופעת הלוואי של טוקופרול
נעלם יתרונות ויטמין E עבור אנשים עם התקף לב חריף וטרשת עורקים כלילית בשל הסיכון לדימום. בהחלט טוקופרול פוגעת בגוף כאשר אדם רגיש לחומר או טיפול עצמי (בשל חישוב שגוי של מינון).
אבוד שימוש תרופות נגד קרישת דם, לאפילפסיה, גליקוזידים של לב, הורמונים, או NSAIDs, כאשר נלקחו יחד עם התאמת מינון ויטמין E של סמים. טוקופרול המזיק, הגדלת ההשפעה של תרופות אלה או חומרים מרפאים גרימת עודף.
מנת יתר החומר
מיגרנה, בחילות, ראייה מטושטשת, עייפות פיזית סבירה יכולה לדבר על טוקופרול ממנת יתר לטווח הארוך. אפילו מנה אחת של הכפולה של ויטמין E במקום רק שרפרף תסכול למטרות טובות, בחילות, גזים. פגיעה היא גם ראתה זינוק בלחץ חד או אדמומיות, גרד, נפיחות, תגובות עוריות אחרות.
תופעת לוואי
נזקי זריקות לידי ביטוי hyperemia או רקמות ההסתיידות הממשל של החומר. נפיחות קורות ואחרי יישום על העור. אצל בני אדם, טוקופרול העודף מפחית את היתרונות של ויטמיני A ו- K, גרימת הגירעון שלהם. באזורים של נשירת שיער ולפעמים מתחיל צמיחת שיער המחומצן.
ויטמין E גורמת נזק לנשים הנמצאות בשליש הראשון של ההריון, אם מינון יומי ולשימוש ארוך טווח של יותר מ 10 000 IU. חומר עודף במקום להשתמש יכול להוביל מומים מלידה של הילד.
בין תופעות לוואי אחרות, קלינאים מצוינים:
- הפרעות בעיכול;
- דימום;
- thrombophlebitis;
- giperkreatinuriyu;
- אלח דם;
- שבץ;
- הצטברות של נוזל בחלל הבטן;
- נמק של רירית המעי;
- חסימה של תסחיף ריאתי;
- לקפוץ כולסטרול בדם;
- המופע של כאבי קיבה;
- הפרה של חילוף החומרים של הורמוני בלוטת התריס.
ניהול או מנגנוני הובלה אחרת לא ישפיעו טוקופרול הכנות. אבל בגלל עודף של הוראותיו הוא הנזק משימוש ויטמין E: סחרחורות, טשטוש ראייה, איבוד הכרה. זהו מופע מסוכן של תאונה, נכות.
מסקנה
חוקרי הוויטמין E הוקמו באופן מהימן כי טוקופרול הוא מועיל רק כאשר הוא נצרך שיעור יומי של חומר. בחישוב המינון צריך להילקח בחשבון הצריכה התזונתית שלו. בעזרתו של ויטמין מגיעה התחדשות רקמת אפידרמיס, אנשים יהיו להתמודד עם המחלה וחוסר התפקוד של איברים, בלוטות. אבל בלי תרופות, הוא מעורר את התפתחות סיבוכים, ואת העודף שלה גורם לפגיעה ישירה למערכות של הגוף.
מקורות:
וידאל: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
מצאתי באג? בחר אותו והקש Ctrl + Enter
