ויטמין E על עיכוב של המחזור: איך ליישם

ההשפעה של ויטמין E על הגוף הנשי

ויטמין E, הידוע גם בשם טוקופרול, הוא נוזל שקוף דומה שמנוני. צבעו יכול לנוע בין צהוב בהיר עד ענבר כהה. במיוחד בולט ריח לא.

הפופולריות שלו נובעת הקשת הרחבה של פעולות:

• זה משפר את הפונקציונליות של איברים של מערכת הלב וכלי הדם;
• היא מאיצה התחדשות של רקמות ברמה התאית;
• מחזיק כמות ואיכות של תאי דם אדומים;
• זה מונע את היווצרות הפלאק כולסטרול;
• מנרמל את ייצור הורמוני המין - אסטרוגן ופרוגסטרון.

ויטמין E משמש להפעיל את הווסת קרובות בגלל טוקופרול מדלל את הדם, מגביר את זרימת הדם ומונע היווצרות של כל ותסחיפים אפשרי. בנוסף, זה מנרמל את בלוטות החלב, מונע תהליכים דלקתיים של כריתת דגדגן ולהגן הרחם מהפיתוח של מחלות ממאירות או שפירות. על ידי הגדלת הייצור של הורמוני ויטמין E המשמשים לטיפול עקר.

בנוסף לשיפור הבריאות, ויטמין E מסייע "להאריך" נוער "להחזיק" היופי:

• זה מרכך ומעניק לחות כל שכבות האפידרמיס, להגן על העור מפני קמטים בטרם עת;
• מחזק זקיקי שיער, זה נותן כוח לזרוח לשיער, מונע אובדן שביר ושיער;
• זה מחזק את לוחית הציפורן, את הברק מצורף ציפורניים;
• יש לו אפקט נוגד חמצון לנטרל את ההשפעות השליליות של הרדיקלים החופשיים.

ויטמין E היא לבלוע עם אוכל ויש לו רכוש של צבירה.

ניתן לזהות החסר שלה בתופעות הבאות:

• חולשת hypersomnia, ירד יעילות;
• ציפורניים שבירות, שיער עמום, קשקשים;
• קילוף עור, היווצרות אינטנסיבית של קמטים, יובש של השכבה העליונה של האפידרמיס;
• מחזור לא סדיר, איחור, או פריקה חלשה כבדה, כאבים בזמן הווסת;
• ההתרחשות של מחלות שונות של איבר מין נשי.

הגורם המדויק של הסימפטומים המתוארים יכולים להיות מגילת מומחה, לאחר מספר סוגים של מחקרים.

אפקט טוקופרול חודשי

רופאים בדרך שנקבעו לעיכוב ויטמין E החודשית, כי יש לו מינימום של תוויות. ראשית אתה צריך לשלול הריון.

העיכוב עלול להתרחש מסיבות שונות:

• מחלות זיהומיות ודלקתיות של מערכת הרבייה;
• הורמון פרה;
• תזונה תזונה לא נכונה, שבגללו יש חוסר של ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט;
• מערכת חיסונית חלשה.

כדי להבין מדוע ויטמין E משמשת חודשי, אתה צריך לדעת כיצד המחזור.

הוא מחולק 2 שלבים:

• שלב זקיקים. במהלך תקופה זו, ההורמון אסטרוגן מופק באופן אינטנסיבי, ואת הביצה מתבגרת. שלב נמשך מיום 1 של המחזור החודשי לפני הביוץ.
• בשלב הלוטאלי נמשך, כלומר, לפני תחילת החודש של יום ביוץ עד היום הראשון של המחזור הבא. מתאפיין בהפקה של פרוגסטרון - הורמון מין, אשר מקדמת התעבות של רקמת הרחם כדי להכין את הגוף לקראת הריון. אם ההריון אינו מתרחש במהלך החודש כולו רירית הרחם הולך. אם הוא קטן, ואין הריון, קיים עיכוב.

ויטמין E מגבירה פרוגסטרון, לפיה רירית הרחם גדלה בדרך כלל ושוחזר מחזור חודשי בשלב השני. ויטמין E גם עוזר לחזק את המרקם ולצרף אותם אל הביצית המופרית. אם יש עדיין עיכוב בווסת לאחר ויטמין E, הוא עלול להיכנס להריון, בשל הנורמליזציה של רמות הורמונלית והתפקוד של מערכת הרבייה הנשית.

חשוב לזכור כי ויטמין E עוזרת לשפר תהליכים רבים בגוף, אבל להיפטר מכמה בעיות גלובליות או פתולוגיות זה לא יכול. כדי להבהיר את סיבות מחזור העיכוב צריך לבקר רופא נשיםכי זה יכול לפתח מחלה רצינית הדורשת טיפול או ניתוח.

טופס שחרור, מינון, המאפיינים

ויטמין E הוא מיוצר בצורות מינון שונות - תמיסה להזרקה, קפסולות, שמן או כמו ויטמינים מורכבים. זה מתייחס לקבוצה התרופתית של נוגדי חמצון וחומרים דמויי ויטמין.

כאשר נלקח דרך הפה, הוא נספג דרך מערכת העיכול. נראה ללא שינוי בשתן ו המר.

ויטמין E עשוי לגרום וסת עיכוב לא, הוא משמש כדי לנרמל את המחזור. בדרך כלל, הרופא קובע קורס של 3 חודשים, ואחרי זה אתה צריך לקחת הפסקה. אם העיכוב נגרם על ידי כמויות מספיקות של פרוגסטרון, קפסולות ויטמין E מתחיל עם מחזור 16 יום ונמצא בשימוש על בסיס יומי. כדי להגדיל חסינות ולשפר את העבודה של hematopoiesis שהוקצו בנוסף פרימה ויטמין B9 (חומצה פולית).

במהלך ויטמינים חשוב לשלוט על משך תקופת וסתי כבד, וכן בנוכחות הפרעות לשוב ולפנות לבית הרופא.

איך לאכול במהלך הוויטמין

אם ניקח גלולות או ויטמין E שמן על עיכוב של המחזור חשוב לאכול נכון, כדי הדיאטה היו את כל המרכיבים הדרושים כדי להשלים את העבודה של הגוף הנשי. המינון המינימלי של טוקופרול ליום עבור נשים בריאות - 10 מ"ג.

רוב הנשים זקוקות חודשיות לקחת מזונות עשירים בויטמין E:

• גרגר חיטה מונבט, דגני חיטה;
• כמעט כל מיני אגוזים;
• זרעים ושמן חמניות.

פירות, ירקות, פירות ומוצרי חלב מכילים כמות מינימלית של טוקופרול, אבל הם גם צריכים להיכלל בתזונה עבור מלוא היתרה של חומרים מזינים. בשלב הלוטאלי מומלץ לקחת מזונות המכילים ויטמין C, כגון תפוזים, לימונים, rosehips, דומדמניות, תפוחים.

הרגלים רעים, רצוי לוותר או לצמצם עד למינימום את מספר הסיגריות ומשקאות אלכוהוליים. מותר לשתות כוס יין אדום 1-2 פעמים בשבוע.

תופעות לוואי אפשריות התוויות

עצמאי לשתות ויטמין E אינה מומלצת, כי יש לו כמה התוויות, כגון אירובי, התקף לב ומחלות אחרות של מערכת הלב וכלי הדם. יתר על כן, יש לו את האפקט של דילול ואי עמידת המינון יכול לגרום לא רק חודשים, אבל דימום חמור.

התגובות הבאות עלולות להתרחש בדלפק הקבלה הלא הנכונה:

• כאבי ראש, כאבי בטן, בחילות, צרבות, הם הקאות;
• קצב לב חריג, טיפות לחץ דם, דימום,
• חולשה מתמדת, עייפות אחרי שינה;
• הפרת הכבד והכליות.

כאשר המינון הנכון של התרופה לנרמל תופעות לוואי חודשיות לא להתעורר.

כתוצאה מכך, אנו לציין כי ויטמין E לגרום וסת עיכוב אינה אפשרית, להיפך זה עוזר להחזיר את המחזור, אם הפרות מתרחשות בשל ייצור מספיק של הורמוני מין. לפני נטילת ויטמינים ותרופות צריכים להתייעץ עם רופא. לפני מתן תרופה יש צורך לציין את הסיבה לכישלון חודשית.

מקורות:

וידאל: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =

מצאתי באג? בחר אותו והקש Ctrl + Enter