מחסור של ויטמין E (טוקופרול) מתרחשת בכל הודאה מופחת לתוך אורגניזם או בקליטתו טועה. ויטמין E היא חיונית לכל אדם, כך שלא הייתה לו תוצאות פתולוגיות שונות והקטין הגנה חיסונית. המחלות הנפוצות עם מחסור של ויטמין E - זה ירידה בחשק המיני, בעיות בתפקוד הכבד, ועקרות. לכן, תזונאים ממליצים להשתמש מספר מספיק של מוצרים המכילים טוקופרול.
מחלות הקשורות מחסור בויטמין E
תסמינים של מחסור בויטמין E בתזונה מוצגים באופן שווה, ללא קשר למין או לגיל המטופל.
![](/f/73efac96a0f75982b8d843ce79e9281d.jpg)
לרוב, כאשר חוסר הוויטמין E קשור למחלה:
- חולשת שרירים;
- חוסר איזון של הורמוני מין;
- הליכת הפרעות;
- התפתחות של התקפים;
- ירידה בחדות הראייה;
- הפרה של מערכת העצבים המרכזית מתפקד (מערכת העצבים המרכזית);
- ההזדקנות המהירה של העור.
חולשת שרירים
![](/f/a94d3ecb83083f1b1d959d24e36306a5.jpg)
חוסר תחושה, עקצוץ, תיאום לקוי - תסמין אופייני של מחסור בויטמין E אצל ילד או מבוגר. מחוסר טוקופרול משפיע ספורטאים ואנשים מקצועיים אשר אחריות קשורות עבודה פיזית כבדה.
הפרעות גניקולוגיות ו אורולוגית
חוסר של ויטמין E יכול לגרום לבעיות עם פעילות מינית אצל נשים וגברים. רצפה חזקה יש ירידה ברמות הטסטוסטרון בדם, ועבור נשים - תפקוד מערכת הרבייה. כאשר ילד מחסה חוסר ויטמין E יכול לגרום להפלה בשלב מוקדם של ההריון. לכן, נשים בהריון מומלץ לקחת מולטי ויטמין מתחמים מיוחדים.
הפרעה בהליכה, צליעה
צליעה לסירוגין, והפרעות בהליכה נובעות מחוסר ויטמין E, לעתים קרובות יותר מאובחנות אצל גברים מעל גיל 60 שנים. חולים אלה מתלוננים על כאב, מופיע שרירי השוקיים בזמן הליכה. לאורך זמן, תסמונת הכאב מוגברת, והמטופל מתחיל לצלוע למעוד. חוסר התקדמות טוקופרול יכול להוביל להתפתחות של טרשת כלי דם היקפית.
עוויתות של הגפיים התחתונות
![](/f/8fc7f0cb31768145755dc47cd47c91e6.jpg)
כאב והתכווצויות לילה ברגליים - עם מחלת חסר של ויטמין E, אשר משפיעה על נשים בעיקר בגיל המעבר. כאב והתכווצויות חזקים גורמים למטופלים להתעורר בלילה, משפשפים את שרירים, לקחת משככי כאבים. גילוי במועד של חוסר הוויטמין E מאפשר למנוע את הסימפטומים נעים במהירות.
חזון ירידה והזדקנות עור
![](/f/741a75bd137c51847490e6f96ae494fc.jpg)
הגירעון טוקופרול מוביל לעייפות עיניים מהירות, ירד בחדות הראייה. אצל נשים מעל גיל 50 שנות חוסר ויטמין E - סיבה אפשרית עבור מאיט את תהליך ההתחדשות של תאי העור, מה שמוביל את המראה של קמטים. טוקופרול - נוגדי חמצון צורך לשדרג את התאים ברקמה הרכה.
מחלות מערכת העצבים
טוקופרול Hypovitaminosis - לגרום לעייפות כרונית, עצבנות, הופעת מחלות נוירולוגיות. מתחמי ויטמין קבלה יכולים להתמודד עם המחלה.
אבחון וטיפול
לאבחן מחלות מחוסר ויטמין E יכול להיות מטפל תזונאית. זיהוי הרופא ברי-ברי מאפשר שיחה עם המטופל, היסטוריה רפואית, את התוצאות של מחקרים על תוכן טוקופרול בפלסמה.
ברי-ברי הטיפול כרוך בתיקון התזונה ולקיחת מתחמי ויטמין. התפריט היומי המומלץ כוללים פירות ים (דיונון, מולים), קאשה (כוסמת, שיבולת שועל), דגים, ביצים, אגוזים, נבט חיטה, חסה. המקור העיקרי של ויטמין E הוא ירקות, שמן זית וחמאה.
למנוע ההתפתחות של מחסור טוקופרול עוזר תזונה נכונה צריכה רגילה של מתחמי ויטמין.
מקורות:
וידאל: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
מצאתי באג? בחר אותו והקש Ctrl + Enter