עלייה במשקל שארפ בנשים. הסיבות 20-25-30-35 שנים וטיפול, למה הרופא להתייחס

לרוב גורם פתאומי במשקל אצל נשים הן פרות בתפקוד התקין של הגוף.

הרופא, בהתאם לגיל המטופל ומצב החיים, להחליט בדבר כדאיותה של הטיפול הרפואי שלה או מתן ייעוץ כללי על הארגון הנכון של הרגלים קבועים הקשורות לתזונה, לישון בילוי בתקופה ערות.

הגורמים להשמנה פתאומית בגילים שונים

עלייה במשקל שארפ בנשים (הסיבות אינן תמיד לשקר בנוכחות מחלה פרוגרסיבית) יכול להתרחש כתוצאה משינויים פיזיולוגיים הקשורים לגיל בגוף.

לדוגמא, הגידול המהיר בכמות שומן בגוף אצל בנות 20-30 שנים, בדרך כלל רופאים קשורים:

• שיבושים הורמונליים;
• אורח חיים בריא (צריכה מוגזמת של אלכוהול, עישון);
• הרגלי אכילה לא נכונה מאורגנים (בגלל לבלות תכופים במסיבות, נערות צעירות בגיל זה הם כמעט תמיד אוכלים ג'אנק פוד עתיר קלוריות בערב יום);
• מצב רגשי (אהבה, פרידה, דרך מקובלת מודעת של חיים עבור הבחור).

בגיל מבוגר, אחרי 30 שנים, במשקל חד עשוי לנבוע:

• הורמונלית משנה את הגוף (למשל, לאחר לידת ילד);
• במצב נפשי לא יציב (בגיל הזה נשים הבמה הן רגשיות יותר, רגישים מחשבות שליליות, עייפות, דיכאון).

על פי ההישגים של נשים זקנות 40-50 שנים, הבהרת הסיבות של הגדלת כמות השומן, יש צורך, קודם כל, לא יכלול:

• מחלה פרוגרסיבית, להחמיר עם הגיל (לדוגמה, סוכרת או מחלה של מערכת הלב וכלי הדם);
• התגובה של האורגניזם לשימוש מספר תרופות אישה;
• האטה חריגה של תהליכים מטבוליים;
• הפרעה נפשית.

מתי ובאיזה רופא יש צורך לכתובת

עם העלייה במשקל הדרמטית היא תצטרך לקחת כמה צעדים פשוטים כדי לנרמל המדינה שלה הקשורים לארגון מחדש הנכון של אורח החיים הזה.

אלה כוללים:

• סירוב של קמח, מלח, מטוגן, מתובל ומתקתק. או הפחתה של צריכת מזונות כאלה למינימום.
• התייעצות עם רופא, פגישה של התרופה (אם הגורם לעלייה במשקל הזה), כדי להחליף את התרופה על אנלוגי של פעולות דומות.
• שתיית משטר. בהנחה לעכב נוזל גורם לעליית נשי מסת גוף, כאשר נרמול משטר השתייה העודף יוצא מן הגוף של מערכת השתן. על ידי חזרה על המצב, מומלץ לבדוק את מצב הכליות ושלפוחית ​​השתן.
• עושה פעילות גופנית באופן של בחייה של אישה.
• התייעצות עם פסיכולוג (כדי לטפל בבעיות עם המצב הפנימי שלהם).
• צריכה יומית של מקלחת ניגוד.
• עצמית עיסוי של אזורים בעייתיים בגוף.

אם שיטות אלה לא הביאו תוצאה חיובית, אשת משמין צריכה להתייעץ עם רופא כדי לעבור בדיקה נוספת. בהתחשב בנתונים האלה, הרופא ינחה את המטופל למומחה, מסוגל לחסל את במשקל דרסטית גורם.

סיבות רפואיות במשקל

עלייה במשקל שארפ בנשים (הסיבות עשויות לחשוף רופא בנוכחות נתונים מלאים, לא רק על הדרך חיי אדם, אלא גם על בריאותו), ובמקרים מסוימים מופעל על ידי רפואה בנסיבות.

ביניהם:

שם המחלה	להלן תיאור קצר של השינויים בגוף המתרחשים על רקע
תסמונת קושינג	סימפטומים: בתצהיר של שומן בפנים, בצוואר ובבטן (בהנחת גפי אגן); שינוי מצב של העור (יובש, חספוס, העדינות החיצונית); יתר לחץ דם בדרגה 2 ו 3; חוסר תפקוד של מערכת צמח-וסקולריים. אפשרויות טיפול: תרופות שמשפרות את סינתזת חלבון; תרופות נרמול זרימת הדם, מצב כלי הדם; חילוף חומרים; מכלולי ויטמינים, למשל, קבוצת B, תורמת לשיפור תאי הרקמה הפנימית; טיפול הורמונלי; הקרנות (ניתוח).
פוליציסטיות תסמונת השחלות	עלייה במשקל ב PCOS היא בשל חוסר איזון בגוף בין הורמונים זכריים ונקביים. בנוסף לעלייה במשקל, נשים עם הפרעה זו סובלות מוגזם את כמות השיער בגוף, הפרעות במחזור החודשי ואת הקשיים בתהליך התכנון הריון. היפטר PCOS בכמה דרכים: ניתוח (לפרוסקופיה); טיפול הורמונלי; גדל עומס פיזי על הגוף; נורמליזציה של דיאטה ואורח חיים.
סוכרת	סוכרת פוגעת בתפקוד התקין של מערכת הלב וכלי הדם, מה שהופך את הכלי פחות חזק. שינויים כאלה הגוף ברוב מקרי גידול תגובה של שומן בגוף, להיפטר שניתן התבוננות רק דיאטה קפדנית או לאחר חופנת גילויים מתקדמים מחלה.
אקרומגליה	להכיר בנוכחות המחלה עלולה להיות ביטויים הטיפוסיים שלה: שינוי תווי פנים; הזעת יתר; כאבי פרקים; לחמם סובלנות; לשנות גפיים גדלים. היפטר מהמחלה הנידונה, אתה יכול להשתמש בטיפול הורמונלי לטווח ארוך.
בכליות ובכבד	בשנת מחלות מסוג זה הכליה והכבד לא יכול להתמודד עם הנסיגה של הזנת נפח יומי הגוף של נוזל. זה מוביל להיווצרות בצקת יכולה להגדיל את משקל הגוף על ידי 50%. נורמליזציה של החולה תלוי בסוג של מחלה, אך בדרך כלל כולל מינון טיפול, פיזיותרפיה, ובמקרים נדירים, ניתוח פשוט (לפרוסקופיה).
היפותירואידיזם	קפיצת משקל במקרה זה בדרך כלל מופעלות על ידי הפחתה חדה בכמות ההורמונים המיוצרים על ידי בלוטת התריס. כזה חוסר תורם להאטה משמעותית של תהליכים מטבוליים שמובילים את המראה של שומן בגוף. תריס מטופלת בעזרת הורמונים או ניתוח.
אי ספיקת לב	כאשר אורגניזם מחלות לב הופך קשה למשוך את הנוזל, אשר יכול להתבטא גם בנוכחות: קוצר נשימה; חולשה ואדישות מתמיד; לממש סובלנות. מחלות לב וכלי דם הם מטופלים על ידי המקבלים תרופות או שיטות כירורגיות, בהתאם למידת תהליך פתולוגי הזנחה.

הפרעות הורמונליות

עלייה במשקל שארפ בנשים (לגרום השפעה ישירה על בחירת הטיפול האוריינטציה) נגרמת על ידי הפרעות הורמונליות. הם יכולים להתרחש הן בגלל מחלה פרוגרסיבית, ובגלל שינויים פיזיולוגיים המתרחשים בגוף, למשל, במהלך גיל המעבר.

בשלב חצי ההוגן של האנושות והפרות כאלה מתרחשים במרבית המקרים עקב תפקוד לקוי של האנדוקרינית ומערכת הרבייה.

כדי לראות רופא האישה תידרש לעבור את הבדיקות הורמונליות דם ורידים בתחילת מחקר:

• פרוגסטרון;
• פרולקטין;
• קורטיזול;
• אינסולין;
• מלטונין;
• טסטוסטרון;
• TSH;
• אנדורפין;
• HCG.

כאשר הוא מגלה סטיות במדד של אישה הורמון מסוים מוקצה בדיקה נוספת, הכוללת, במידת הצורך, אולטרסאונד, MRI, רנטגן.

בנוכחות מידע מלא על בריאות האישה לרופא שלה קובע תרופות כדי לנרמל רמות הורמונלית. לאחר ייצוב, לפי משקל, בכפוף לעקרונות של אשת תזונה נכונה, ייפול בכוחות עצמם.

סמים שעלולים להוביל להשמנה

במקרים מסוימים, יכול לגרום תרופה להשמנת מרשם רופא עבור הנורמליזציה של המערכות הפנימיות של הגוף.

בין קרנות המרקחת האלה לרוב מומלצים על ידי מומחים כוללים:

• גלולות למניעת הריון ( "ישן" דור);
• אינדומטצין;
• דיקלופנק;
• Ketotifen (משפר באופן משמעותי את התיאבון);
• סמים, בפעולה שלה הם אלפא חוסמי בטא;
• סימטידין (תרופה שנקבעה לאנשים שאובחנו עם כיב קיבה);
• Metoklopromid (נגד בחילה);
• דומפרידון (מומלץ על ידי רופאים עבור נורמליזציה של מערכת העיכול).

אם הגוף מגיב במשקל תרופות פתאומי, היא תצטרך לספר את הטיפול קובע רופא. מומחה, ואם אפשר, להקטין את המינון, או להציע אמצעי אחר של אותו עיקרון פעולה.

בהיעדר שינויים חיוביים גם לאחר שינוי הכיוון של הטיפול, מומלץ ללכת בדיקה כללית של הגוף לנוכחות של פתולוגיות האפשרית, מעורר עלייה המונית גוף.

גלולות למניעת הריון

האמונה העממית כי גלולה למניעת הריון לתרום במשקל חד, חלה רק על סמים "הראשון" דור.

הריכוז של הורמונים הסינתטיים אלה מקסימאליים גבוהים, על האורגניזם להגיב משמעותי שינויים, למשל, את המופע של התסמונת של עלייה "הריון מדומה" בבלוטות חלב, סחרחורות, בחילות, הקאות. גינקולוגים מודרניים לא להשתמש בפועל שלהם תרופות אלה.

גלולות למניעת גרסה משופרת להשפיע על הגוף הנשי שני "בצד" פירושו:

• עשוי לעכב את הנוזלים גורמים נפיחות;
• להגדיל את התיאבון.

הבנת המנגנון של גלולות למניעת הריון, האישה תוכל למזער את הסיכון של ההגדלה משקל על ידי שתיית משטר ושליטה על עוצמת הקול של מזון הנצרך. אחרת, זה משתפר, ללא קשר לדור וההרכב של כספים שהתקבלו על ידה.

גיל המעבר

כאשר גיל מעבר להגדיל משקל הגוף של אישה יכול להתרחש מכמה סיבות:

• שינויים בריכוז האסטרוגן בדם (שהוא מעורר תיאבון מוגבר);
• האטה משמעותית של תהליכי חילוף חומרים;
• ירידה בפעילות גופנית;
• הפחתה של מסת שריר;
• ירידה בשיעור של מערכת העיכול.

נרמל מצבם וכיצד הורמונלית שינויים בגוף יכול בקלות רבה יותר להעביר אישה יכולה, תוך כיבוד גינקולוגי המלצות הבסיסיים.

הם:

• בוקר יומי;
  
• להימנע מארוחות הערב יאוחר 3 שעות לפני השינה הצפויה;
• לארגן דיאטה כך שרוב הארוחה כללה חלבונים;
• לאכול כל 4 שעות על ידי חלקים קטנים, כדי למנוע "רעים" חטיפים;
• דגש על מנות מהתפריט של דגנים מחיטה מלאה; פירות, ירקות, חלבון;
• לנהל יומן מזון שבו יומי צריך לחגוג מזונות נאכלים שנצרכו חישוב kallorazh.

אכילת מזונות מלוחים

אכילת מזונות מלוחים מעורר הפרה במטבוליזם מים-המלח של האורגניזם.

זו מתרחשת לרוב אצל אנשים:

• יש נטיית ההתרחשות של בצקת או pastosity עליונות ובגפיים תחתונים;
• רגיל לצרוך מזון מלוח בערב.

כמויות עודפות של מים המלח עיכובים הגוף מאשר מעורר את היווצרות נפיחות רקמה רכה, לחץ דם גבוה, הסיכון להתקף לב או שבץ מוחי. הנוזל נשמר על ידי חילוף החומרים בגוף מואט ומונע הסרה בזמן של שאריות מהגוף.

כדי להיפטר ההשלכות השליליות של שימוש מזונות מלוחים, אשר באה לידי ביטוי בצורה של פתאומי במשקל, היא תצטרך:

• לבצע תרגילים פיסיים יומיים;
  
• להגביל את צריכת המלח ל 2-3 גרם ליום;
• תרגול עיסוי עצמי;
• לשתות הרבה מים נקיים, הימנעות צריכת מיצים, סודה, קפה ותה.

רגישות קזאין

סבילות קזאין, חלבון חלב, הוא, כמו אצל ילדים צעירים בנשים מבוגרות.

כזה מניפסט תכונה של הגוף היא תמיד זהה:

• תגובות אלרגיות, באות לידי ביטוי לאחר קבלת מוצרי kazeinosoderzhaschih (חלב, גבינה, גבינה);
• נפיחות עקב אגירת נוזלים.

כדי לייצב משקל, היא תצטרך לזהות מוצרים ספציפיים גורמים לתגובה החמורה ביותר. כדי לעשות את זה אפשרי, כשיטה מעשית (מוצר מדגם 1 kazeinosoderzhaschy ליום ולבחון את מצבו של העור וריריות), ועל ידי בדיקות מעבדה (סוג אימונוגלובולינים לעבור דם G4.

ניתוח כזה מאפשר לאבחן אלרגיה למזון, אפילו כאשר הוא באופן מובלע).

לאחר זיהוי סבילות למזון והצריכה שלה צריך להיות ממוזער או לבטל לחלוטין מזונות אלה מן הדיאטה. לאחר ארגון מחדש של הרגלי תזונה לפי משקל, לא סיפק פתולוגיות משנית מייצב באופן עצמאי.

תנודות של המחזור

ווסת להשפיע על תנודות במשקל ישירות. בימים שלפני הביוץ, משקל הגוף, הוא מינימלי בדרך כלל, ולאחר מכן מתחיל להתרומם, להגיע לרמה המקסימלית שלה עד היום 28-20, תלוי את משך מחזור.

עלייה במשקל זו נגרמת על ידי הצטברות של נוזלים בגוף, שומן ומלחים מינרליים דרושי ההריון לכאורה. בהיעדרו, מתן שנצבר "נפלט" מתחילת הווסת.

כדי למזער את הסיכון של עלייה במשקל גדולה במחצית השנייה של המחזור, היא תצטרך:

• עשוי לצרוך כמות הנזילה מספיקה;
• לשלוט התיאבון;
• לחסל מהתזונה של מתוק, קמח, מטוגן, מלוח;
• לא אוכלים פירות ומוצרי סוכר אחרים לאחר 16 שעות (בשלב זה של תהליכים מטבוליים בגוף מואט, כי זה יכול להוביל את המראה של משקעי שומן בשל היעדר הזדמנויות למחזר מזון שנכנס לגוף).

חוסר שינה נכונה

עלייה במשקל שארפ בנשים (הסיבות עשויות להיות מצטברות) במספר המקרים זה קשור לחוסר מנוחה נכונה. שינויים כאלה בגוף בשל העובדה כי החוסר שינה את רמת האינסולין בדם של נשים הוא כל זמן ברמות גבוהות מאוד, ורמות הסוכר בדם - נמוכות.

בהעדר אמצעים בזמן נלקח אשר עלול להוביל לא רק להשמנה, אלא גם את הופעתה של סוכרת. בהיעדר כמות מספקת של zhirorasschepleniya פעיל שלב השינה העמוקה (בדרך כלל זה מתחיל כדי 23 שעות ומסתיים h חדש היום 2-3) מצטמצמות, מה שמוביל לירידה של קצב חילוף חומרים תהליכים.

על מנת להימנע קפיצות במשקל הגוף בחולים ללא שינה מלא, היא תצטרך:

• ללכת לישון לא יאוחר 23-00 שעות;
• לפני השינה לאוורר את החדר;
• לא להשתמש בסמארטפון שלכם ולצפות בטלוויזיה לפני השינה;
  
• הערב הולך לישון לשתות תה קמומיל (בהעדר אלרגית דשא) ולקחת אמבטיה מרגיעה.

כמות לא מספקת של נוזלים אתה שותה

הסיבה שאישה יכולה לצייר על עלייה במשקל חדה יכולה להיות גם כמות מספקת של נוזלים נצרכים. מים נקיים - הוא חלק בלתי נפרד מהתהליך של נסיגה של רעלים מהגוף, וקריעת השומן.

כדי לחשב קצב שלך, האישה צריכה להשתמש בנוסחה סטנדרטית, שבו 30 גרם של טהור מים (תה, קפה, מיצים, וכן הלאה אינם נחשבים) כדי להיות מוכפל המשקל בפועל של 1 ק"ג גוף.

חשוב לצרוך מים בחלקים שווים במהלך היום. אחרת, השתייה עיקר הנפח היומי באחד "גישה," אישה בסיכון של עומס על הכליות ומערכת שתן.

חוסר כמויות נאות של מוביל לנוזל:

• חילוף החומרים איטי יותר;
• בהעדר "טיהור" פיזיולוגית של הגוף מרעלים ופסולת;
• zhirorasschepleniya חסימת התהליך.

מצב הלחץ

מצב הלחץ הוא מסוכן לאישה במשקל, כפי שהוא יכול לגרום להפרעות הורמונליות, או לדחוף לבעליו להתחיל "פקק" חוסר הרמוניה פנימית.

מדינת מתח תורמת לשחרור של הורמוני סטרס בדם ואת האדרנלין, אשר מוביל את לחץ הגוף ברמה התאית: תהליכים מטבוליים הם האטו, הנוזל מתחיל להבאיש, מחלה בסיסית - להסלים.

לנירמול משקל צבר עקב אי נוחות פסיכולוגית, נשים צריכות להבין בראשי, כדי לזהות את הגורמים שעוררו את השינויים החיצוניים ולנסות להגן על עצמם מפני לו. אם אי אפשר לעשות את זה בעצמך, אתה צריך לבקש עזרה פסיכולוגית.

אם האישה אמרה קפיצה חדה במשקל - היא האות של הגוף הדורש תשומת לב למצבו. עם עלייה במשקל הגוף הוא לא רק חשוב למצוא את הגורם במונחים של בריאות, אלא גם כדי לייצב את הרקע הרגשי. בהגיעו הרמוניה בין הרכיב הפיזיולוגי ופסיכולוגי, האישה תוכל לנרמל במשקל שלך בתוך זמן קצר.

רישום של המאמר: Lozinski אולג

וידאו הסיבות פתאומי במשקל

8 סיבות לעלייה במשקל הדרמטית: