לאחר הארוחה, בבטן מתנפחת. גורם של גזים, סימפטומים במערכת העיכול של המחלה, הטיפול

רוב האנשים בעולם אי פעם מתמודדים עם תופעה כגון נפיחות לאחר האכילה. זה נקרא "גזים" במינוח רפואי.

זוהי טעות להאמין נפיחות המשפיעה אנשים יחידים עם מחלות של מערכת העיכול או בעיות פתולוגיות של מערכת העיכול.

להתפיח מתרחש בגלל הכמות הגדולה של גזים אשר נוצרות במערכת העיכול עקב סיבות שונות.

גורם של נפיחות לאחר אכילה אצל אנשים בריאים

על פי הסטטיסטיקה, לעיתים גזים מודאגים לגבי 90% מהאנשים על פני כדור הארץ.

אבל רק 30% מהם יש מחלה או פתולוגיה של מערכת העיכול, אשר הם הגורם נפיחות.

הסיבות העיקריות להופעה ונפיחות בבטן בהעדר המחלות הנחשבות:

• ניצול לרעה של מזון;
• שתיית כמויות גדולות של מזונות לגרום או להחמיר גזים;
• אימוץ ומוצרי חלב בנוכחות ספיגה של לקטוז;
• הריון;
• סוכנים אלקליים צרבת מדינת ביטול (סודה);
• הנוכחות של סיגים בגוף, טפילים וחיידקים מזיקים;
• מתח מתמיד ומצבים מלחיצים;
• ההתעללות של מוצרי טבק ואלכוהול.

מוצרים שממנו puchit בטן

תזונאים טוענים כי לעתים קרובות את השימוש במוצרים שונים מוביל נפיחות.

רשימת המוצרים שגורמים להיווצרות גזים במעי הבא:

רמת היווצרות גז במעי	היווצרות יתר של גז לאחר האכילה	גזים מתונים	גזים קלים
מוצרים	אפונה, שעועית; לפת; כרוב; בצל; מוצרים עם סויה.	משקאות המכילים מוצרי תסיסה (kvass, בירה); נוזל מוגז; פירות (תפוחים, אגסים, בננות, מלונים); פטריות; גזר; מוצרי קמח.	ביצים; מוצרי חלב; אורז; דגים; תפוחי אדמה; בשר.

מוצרי חלב יכולים לגרום הן מקבץ קטן של גזים ולהוביל נפיחות חמורות לאחר האכילה. זה תלוי בעיכול לקטוז.

אם האנזים הזה נספג היטב על ידי הגוף, לרוב זה עובר בירושה, אז גזים חזקים.

ניצול לרעה של מזון

כידוע, לספיגה טובה יותר מזון ולהפחית את הסבירות של היווצרות גז יש צורך להשתמש מזון כראוי.

מספר טעויות נפוצות בשימוש של המזון כולל את הגורמים הבאים:

• אכילה מהירה מדי ללא לעיסה יסודית;
• בליעת אוויר במהלך ארוחות;
• ניצול לרעה של סודה ושימורים.

טוב לדעת! שיבוש של ההיווצרות בבטן וגז דרכי העיכול נובע מגורמי מניעת הפרדת כמות מספקת של מיץ קיבה.

זה מוביל לקושי בעיכול slagging של שרידי מעוכלי הגוף של מזון.

גזים בעת שינוי בתזונה

שינוי בתזונה רגילה עבור גבר - זה תמיד מלחיץ עבור הגוףטומנת בחובה לא רק נפיחות, אבל הבעיה עם כיסא תחושה של רגש המתנה.

במקביל, לא משנה איך לשנות את העצמה - על מזון בריא, או להיפך - הכללת השומן מופרז מתוק בתזונה.

לאחר השימוש במוצרים שגורמים אלרגיות (הדר, דגים, תות, סלק) עשויים להתנפח גם בטןכפי שהוא לעורר גזים במעי.

התגובה על המוצר, האלרגן קרוב מתבטאת כלפי חוץ. שינוי העור, פריחה או אקזמה להתרחש. בנוסף, התגובה יכולה לגרום לכאבי בטן, גיהוקים, בעיות עם כיסא, dysbiosis.

הפחה על טפילי אורגניזם זיהום

במקרה של גוף האדם הנגוע זיהומים טפיליים נחשבים הסימנים הראשונים:

• עייפות וחולשה;
• עצבנות;
• באשת;
• נפיחות אחרי הארוחות;
• בחילות;
• פגיעה בזכות להליך עיכול נורמלי;
• כיסא לא יציב;
• הקאות;
• כאב בבטן.

גורם נפיחות קבועה. פיזיולוגיה או פתולוגיה

אם האוכל הוא כל הזמן מתנפח בבטן, מומחים מייחסים את המצב הזה על פתולוגיה. זה נובע כתוצאה דיאטה או אורח חיים לא תקין.

עילות התביעה העיקריות של בעיות עיכול לא תקין הם:

• התמכרויות לרעה (עישון ושתייה);
• אכילת מזונות שגורמים גזים או קשים במעיים ולגרום נפיחות לאחר האכילה;
• צריכת מזון שגויה (בליעת אוויר, חטיפים תכופים, חוסר bouillons, העדפת מזון מיידית);
• מחלות כרוניות של מערכת העיכול;
• dysbiosis מעיים;
• מתח ומצבים מלחיצים תכופים.

נפיחות היא סימפטום של המחלה

בנוכחות המחלה מלווה לעתים קרובות נפיחות וסימפטומים אחרים.

לדוגמה, נוכחות של צואה רכה ותסמיני נפיחות בטנית היא סימפטום של מחלות כגון:

• דלקת של מעי השני (מעי גס, קטן) בשל אימוץ המוצר אלרגי;
• זיהום אורגניזם ידי טפילים, helminths;
• dysbacteriosis;
• תסמונת מעי רגיז;
• שחמת.

תחושות כואבות סימפטומי בטן בטן הן במחלות הבאות:

• דלקת של הלבלב או להחמרה שלה;
• חסימות מעיים;
• דלקת של דרכי המרה;
• הצפק;
• מחלת קרוהן;
• דלקת של המעי הקטן וגדול הרירי;
• להתמקד במחלות גינקולוגיות.

כאשר נפיחות מתרחשת בו זמנית עם עצירות, זה מעיד על קיומו של:

• מחלות של מערכת העיכול (קוליטיס, ileus, הצפק);
• מצב פתולוגי לאחר ניתוחים על אברי העיכול.

נפיחות וגיהוקים הם לעתים קרובות סימפטומים:

• דלקת רירית הקיבה;
• חסימות מעיים;
• מחלות הקשורות בשרירים קיבה מעיים חלשים.

הקאות ונפיחות - הן בסימפטומים באים מחלות ומצבים:

• הצפק;
• הצורה המורכבת של שחמת;
• מחלות החמרה של מחלות כרוניות של מערכת העיכול.

מחלות של מערכת העיכול

לרוב עם נפיחות שחווים אנשים שיש להם בעיות עם תפקוד מערכת העיכול.

דַלֶקֶת הַקֵבָה

כאשר המחלה של רירי של מערכת העיכול (קיבה) הוא ציין דלקת, כבדות בבטן, בעיות עם כיסא.

לעיתים קרובות מטופלים מתלוננים על גזים. במיוחד זה מופעל על קבלת מוצרים שונים.

כדי להקל ולמנוע נפיחות מלכתחילה, זקוקים לטיפול במחלה. זוהי דיאטה שאינו כולל כתיבה פריד, מלוח וחריף.

אימוץ של תרופות בטיפול אפשרי רק לאחר התייעצות עם מומחה. ככלל, במקרה זה, את "פורטה Hilak", "אומפרזול", "Spazmalgon".

דלקת לבלב

דלקת לבלב מלווה גם נפיחות, כבדות וכאבים בבטן.

היא מתרחשת בשל ההפחתה של אנזימים עקב דלקת של הלבלב. כתוצאה מכך המזון מתעכל, החלק מתחיל להירקב ולשחרר גזים בתוך הקיבה ושל צינור העיכול.

כדי לחסל את הסימפטום צריך לשמור על כללי תזונה בריאה, לקחת תרופות, chelators ( "Mezim", "Smekta", "Polysorb", פחם פעיל) ולפנות ממישהו עזרה.

תסמונת מעי רגיז

התנפחות ב תסמונת מעי רגיז נובעת פתולוגיה הרירית.

לפיו האוכל אם זה נכנס במעי גורם להתכווצויות והמסופים שלה. זה מצטבר ומתחיל לתת את הגז.

כאשר התסמונת מאופיינת גם על ידי כאב כבד בבטן.

כדי להקל על תסמיני הגמילה צריכה להיות:

• לדבוק בדיאטה ספציפית;
• מזער במצבי לחץ;
• קח מוצרים שימושיים לנרמל עיכול והתאוששות של המיקרופלורה במעיים.

דלקת רירית המעי

דלקת רירית המעי מאופיינת בכאב בטן, שחרור דם עם צואה, גדל גזים.

האוכל הוא במגע עם פני השטח של מעי דלקתי אינו מתעכל לחלוטין ונספג.

כדי למנוע זאת, כדי לבטל מספר המוצרים (כולל השומן, מתוק, משומר) מקבלים רק תרופות אלה ניתנות על ידי רופא (בדרך כלל "Mezim", "Smecta", "Flemoksin" "Soljutab").

חסימת מעי (עצירות)

ileus - הפרה של מעבר מזון לאורך הכביש. זה בשילוב עם נפיחות, עצירות, כאבי בטן. בסופו של דבר אפשר להצטרף הקאות ובחילות.

ריאה בשלבים של עיסוי בעזרת עצירות, סמיכת קומפרסים על הבטן, פעילות גופנית, התעמלות.

בשלב חמור של שיבוש יש צורך לפנות לעזרה רפואית ( "Dyuffalak" "Motilium", "Reglan") או על תקשורת לאומית (שזיפים מרק, סלק מבושל).

עצירות היא תוצאה של תזונה לא נכונה, כדי למנוע את זה יש צורך להסדיר את ימי צום ולאכול מזון בריא.

dysbacteriosis

לאחר הארוחה, מתנפח בקיבה dysbiosis, אשר מתאפיין גם:

• הפרת הכיסא;
• באשת;
• כאבי בטן;
• בחילה או הקאה;
• חולשה;
• ירידה בתיאבון.

חיידקים יתר - מצב פתולוגי של המיקרופלורה במעיים, שבה המזון נספג היטב ושימוש חיידקים מזיקים תהליך התסיסה מתחיל.

סיבת המחלה מצטמצמת חסינות על הרקע של השימוש הממושך באנטיביוטיקה, שימוש תכוף מוצרי אלכוהול וטבק, מזונות שומניים וסודה.

על יחסה צריך לשנות אורח חיים ותזונה. ראשית, אתה צריך לוותר על הרגלים רעים, שומן, מזון משומר וסודה, להוביל אורח חיים פעיל.

לאחר התייעצות עם הרופא להתחיל לקחת תרופות - פרוביוטיקה המסייעים לשקם את המיקרופלורה במעי הנורמלית ( "Linex", "Laktovit", "Hilak פורטה").

חוסר באנזים

חוסר אנזים - מחלה של המעי, המאופיינת בהיעדר או כמות מספקת של אנזימי חלבונים שמתפרקים מזון.

לכן, מוצרים גרועים מתעכלים ומעובד.

סימפטומים של המחלה כוללים:

• הרזיה דרמטית;
• נפיחות;
• הקאות ובחילות;
• עייפות;
• עייפות ממאמץ פיזי.

בנוכחות תסמינים אלה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי גסטרואנטרולוג. הוא יהיה מסוגל לאבחן את המחלה בצורה נכונה לרשום תרופות.

למניעת מחלות לזנוח הרגלים רעים, בעיקר עמידת דיאטת החלבון ולהגביל את צריכת מזונות שומניים.

מחלת צליאק

הגורם למחלה זו הוא היעדר האנזימים לעכל ולהטמיע חלבון צמחי. חלבון כזה לגרות את דופן המעי, ובכך קליטה מוטרדת ועיכול של חומרים מזינים.

מחלה זו מלווה גזים, לא רק, אלא גם כאב בבטן, הבחילות וההקאות, רווח לצמיחה במשקל ננסי, דיכאון, גוף zudami.

הטיפול העיקרי - היא דיאטה שבה אין מוצרים עם חלבון ממקור צמחי (מוצרי אפייה, פסטה). דיאטה זו צריכה להיות במעקב במשך 1-2 חודשים.

מחלות גניקולוגיות

לעתים קרובות נפיחות בנשים קשורה למחלות adnexal, שרירנים ברחם, הריון חוץ רחמי. בנוסף הנפיחות ציינו כאב בבטן התחתונה.

במקרה זה, טיפול כרוך בטיפול הישיר של המחלה. אבל כדי להסיר את הסימפטומים של נפיחות, אתה יכול לקחת מרתח של שומר או כמון.

מתכון: 1 כפית זרעי 1 כוס מים רותחים הוא שפך. קח בצורה חומה לאחר האכילה.

איך להיפטר במהירות של הבליטה

נפיחות ואי נוחות מביא גאולה מהירה לעזרת תרגילים מיוחדים ותרופות.

"Smecta"

בנוכחות של היווצרות גז במעי חייב לקחת תרופות מיוחדות אשר לקלוט פלט חומרים מזיקים, גזים.

תרופות אלה כוללות "Smecta", אשר אמור להילקח אחרי אכילת 10-15 גרם

פחמן סופג

סופג ידוע הוא אחד התרופה היעילה ביותר עבור גזים.

זמן של 1 Tablet שלו לכל משקל גוף 10 ק"ג. לשטוף את פעולת הטאבלט צורך כמות מים מספקת.

"Mezim" ו "Espumizan"

בנוסף לתרופות כי לספוג חומרים רעילים אתה צריך להשתמש בתרופות, ואת הגזים הודפים ומכלה מהגוף. "Mezim" ו "Espumizan" מתייחס אליהם.

יש צורך להשתמש 1 טבליה 2-3 פעמים ביום לאחר הארוחות עם מים.

התעמלות ועיסוי בטן

התעמלות מיוחדת הכוללת סדרה של תרגילים המסייעים להיפטר את הבליטה באופן טבעי.

תרגילים אלה כוללים: נשען קדימה, העלאת שתי הרגליים בו זמנית מן "אופניים", בשכיבה, תרגיל שנקרא.

זה עוזר להתמודד עם תרגילי גזים מוגזמים עם סטייה בגב תחתון בשכיבה על הבטן שלו.

גם מומחים ממליצים לשים כרית חימום על הבטן או רטייה של חיתולים חמים. עוזר עצמי לעסות את הבטן עם כיוון שעון.

טיפול נפיחות מתמדת והפקת נפט וגז: תרופות

אם נפיחות היווצרות גזים במעיים אמצעי יעיל של תרופות הן: פרוביוטיקה, chelators וסמים עם אנזימים.

התרופה "Mezim" נופל לתוך הקטגוריה האחרונה.

אמצעי הוא אחד האמצעים הפופולריים ביותר של לא רק בזכות היעילות, אלא גם את טווח המחירים.

העלות הממוצעת "mezim" הוא נע בין 100 ל 200 רובל. המרכיב העיקרי הוא אנזים pancreatin.

זה עוזר לא רק כדי להיפטר גז במעיים, אלא גם לארגן את העבודה של מערכת העיכול.

סמים, פרוביוטיקה מכילים חיידקים טובים כגון לקטובצילוס. זה משפר את העבודה של הקיבה ושל צינור העיכול, ויש למניעת רירית מפני מיקרואורגניזמים מזיקים.

תרופות אלה כוללות "Hilak- פורטה", "Linex". בקטגורית המחיר הממוצעת שלהם היא כ 200 רובל.

מתכונים ושיטות מסורתיים לטיפול גזים

כאשר במקרים קלים ונדירים של נפיחות אחרי הארוחות, כמו גם תחזוקה מונעת, אתה יכול להשתמש בתרופות עממיות.

מרתח של שמיר

הפופולרי ביותר הוא מרתח של שמיר או זרעי קימל. זה ידרוש ליטר מים רותחים 1 כף. l. זרעים.

להשרות למשך חצי שעה ולקחת חצי כוס לאחר ארוחה. אתה יכול לקבל ושמיר טרי כתוספת מזון.

עירוי של נענע

חליטה של ​​נענע גם עוזר למנוע תחושות לא נעימות בבטן.

זה ידרוש עלי נענע טריים 1 h. l. וכוס מים רותחים. מרק צריך להילקח בצורת כוס חום 1 2 פעמים ביום.

תה עשוי ג'ינג'ר

מרפאים מסורתיים המומלצים נפיחות כדי להכין תה ג'ינג'ר. זה ידרוש לחלוט 2-3 עלי נענע 1 כפית ג'ינג'ר מיובש. לשתות לפני הארוחה בצורה חמימה.

עובדה מעניינת! צריכה יומית של מיץ תפוח אדמה טריה עוזרת להתמודד לא רק עם גזים, ואפילו עם גסטריטיס כיב קיבה.

טיפול בדיאטה

תזונה היא אמצעי חשוב למניעה ובקרת הגזים.

דיאט עבור גזים פירושו למעט מזונות כגון:

• אכילת מזון מהיר מן שרשרת מזון מהיר;
• קטניות;
• כרוב ולפת;
• חלב, שמנת;
• צימוקים וענבים טריים;
• תפוחים, בננות, אגסים;
• שמרים מאפים;
• צלחת שעורה, דגני אפונה;
• מתוק, מוצרי מוגזים;
• משקה שהוכן על ידי התסיסה.

תפריט הדיאטה מותר שימוש במוצרים כגון:

• עוף, טורקיה;
• דגים;
• סלק, גזר, דלעת;
• ביצים, דייסה נטולת חלב;
• תה ירוק ומים טהורים.

חשוב לזכור! היפטר היווצרות גז ונפיחות לאחר אכילת כללים פשוטים יסייעו לאכול. בטח יש שתיקה באווירה רגועה, ביסודיות לעיסה שום מזון.

כללים וקווים מנחים לתזונה ידי התנפחות

תזונה מומלצת לבשל מאודים או אפויים. גם צריך לקחת מזונות זמנית המכילים חלבון, פחמימות (אסטרים למעט) ופרוקטוז. שילוב זה גורם גזי תסיסה ובידוד תהליך.

חשוב לזכור! שמירה על דיאטה, אתה צריך לאכול לעיתים קרובות, אבל בכמויות קטנות.

תפריט לדוגמא בתזונה הוא כדלקמן:

1. לארוחת בוקר, דייסת אורז ללא חלב, תה שחור או ירוק סוכר.
2. ארוחת צהריים, לאחר כ 2-3 שעות עוגות גבינה מכילה זכוכית עם שמנת חמוצה מים מתוקים.
3. ארוחת צהריים צריכות לכלול מרק ירקות צחים או בשר מבוסס. בשר מבושל סלק, גזר. לפתן או מי שמיר.
4. אחר הצהריים חטיף מורכב כוס יוגורט, יוגורט ולחמים.
5. ארוחת ערב כוסמת דייסה, קציצות אורזות אדים. קציצות יכולות להיות גם ירקות ובשר. מ ג'לי משקה עדיף לקבל או מים.

שינויים בסגנון חיים כדרך להיפטר הנפיחות המתמדת

לעתים קרובות, שינוי אורח חיים ומזון יכול לחסל את הבעיה של גז מוגבר לנצח.

השיטה היעילה ביותר לשיפור תנועתיות המעיים ולשחזר מומחים microflora כוללים:

• מזון צריך לקחת במנות קטנות, לאט;
• צריך לנטוש או למזער את האימוץ של מוצרים המפעילים את תהליך התסיסה;
• אתה חייב להיכנס למצב של הפעילות הגופנית יומי היום, התעמלות. הקפד הליכה להולכי רגל לפני השינה;
• סירוב של הרגלים רעים ותזונה במנוסה יגרום מעיים לקדמותו.

על ידי ביצוע כללים אלה, הקיבה ושל צינור העיכול תעבוד במצב בריא.

תכונות נפיחות במהלך ההריון

טיפוח ילד, אישה בפני אותן הבעיות כמו גזים.

הסיבות העיקריות poyaleniya נפיחות במהלך ההריון הן:

• תכונות על המיקום של האיברים הפנימיים כאשר הילד גדל. הרחם מתחיל לעלות בנפח ולוחץ על הבטן, המעיים. כתוצאה מכך, הגזים להצטבר בקיבה גרועה המופרשת;
• גידול הורמון בדם משחרר התכווצויות וקטעי שריר. כולל שרירי המעיים. מזון תקוע במעי ואת הגזים יצרו;
• תזונה לקויה שגויה;
• צריכה מוגזמת של בישול מתוק, מטוגן, סודה, מה שמוביל נפיחות לאחר ארוחה;
• חלק המתח והלחץ העצבים;
• ירידה בפעילות מנוע וירידת אימוץ המים;
• לבישת בגדי חזק, בלתי מידתי.

מי שמיר צריכים לקחת כדי להיפטר הסימפטום הזה, פחם פעיל, תרופה "Smekta". זה עוזר לדחוס חם על הבטן שלך והפעילות הגופנית קל.

נפיחות היא תופעה לא נעימה, אשר יכול להיות סימפטום של מצב חמור יותר גזים מוגברים פשוט.

כדי להיפטר גזים צריך לקבוע את הסיבה ולמניעה יש צורך לקיים דיאטה ולחיות אורח חיים בריאים.

בסרטון הזה תוכלו ללמוד מדוע לאחר אכילת מתנפח בבטן ואיך לפתור את הבעיה הזו:

סרט זה מציג בפניכם את השיטות להיפטר נפיחות: