גזים. גורם וטיפול למבוגרים, גזים. תרופות עממיות, טבליות תרופות דיאטה, עשבי תיבול, הופעל פחמן. איך להיפטר

גזים אצל מבוגרים (נפיחות, גזים) - די נפוצים אצל אנשים של העולם המודרני. אי הנוחות סימפטום, הן הטבע פיזיולוגיים ופסיכולוגיים, ולכן חשוב לדעת את הסיבות ודרכי הטיפול בה.

נפיחות הסימפטומטולוגיה

התסמינים העיקריים של תקלה גזים הם:

• העלייה החדה בהיקף של הבטן, תחושה של שובע.
• חומרת תנועה, חולשה, עייפות.
• עירוי, רותח בבטן.
• כבדות בבטן.
• קוליק.
• גזים.
• גיהוק.
• שיהוקים.
• בחילות (הקאות).
• שלשול או עצירות.

גורמים פיסיולוגיים גז מוגבר (רשימה)

גזים (סיבות וטיפול הפרט המבוגר לכל מקרה) יכול להיות בגלל סיבות פיזיולוגיות:

1. אכילת יתר. הלוויה השכיחה ביותר של גזים. הגוף אינו יכול לעבד כמות גדולה של מזון. לפיו המזון מתחיל להתפרק, ריקבון, ובכך לגרום התסיסה ולאחר היווצרות גז מוגברת.
   insta story viewer

   

2. שתייה כבדה מדי, מזון שומני או מטוגן בערב.
3. השילוב של מוצרים לא מתאימים. לדוגמא, דגים מלוחים, מלפפון גלם וחלב.
4. אלרגי ללקטוז. דחיית מוצרים המכילים חלב וחלב.
5. אכילת קטניות.
6. שתיית כמויות גדולות של סיבים (ירקות, פירות, גלם).
7. מזון ומשקאות מוגזים לרעה זבל.
8. השימוש של אוכל לא מוכר. לדוגמא, המטבח הלאומי האחר.
9. בליעת אוויר בזמן האכילה. זה מתרחש כאשר אדם מדבר עם אוכל בפה, או לאכול ממהר, לא לעס לחלוטין.
10. שתיית אלכוהול יכולה להחמיר תהליך העיכול.
11. רגש חזק.

סיבות פתולוגיים (רשימה)

גזים יכולים להיות תסמין של פתולוגיה, מחלה, המתרחשים בגוף.

ידי גורמים פתולוגיים של גזים הם:

1. Dysbacteriosis. הפרת microflora במערכת העיכול.
2. דלקת של אברי העיכול. זה דלקת בלבלב, דלקת קיבה, מעיים.
3. דלקות מעיים הנגרמות על ידי טפילים.
4. הפחתה של מערכת העיכול כתוצאה נוירוזה.
5. ileus.
6. פתולוגיה של הכבד.
7. Cholecystitis, cholelithiasis.

אבחון הגורם נפיחות

אבחון וטיפול מתאים יכולים רופא בלבד. אבחון גורם הרופא מונה נפיחות גסטרואנטרולוג.

יש נהלי אבחון בכמה שלבים:

1. סקר חולה.
2. לימוד ההיסטוריה של מחלות אנושיות.
3. ביצוע הבדיקה, כולל תחושה של דופן הבטן הקדמית.
4. בדיקת דם לגילוי של תהליכים דלקתיים בגוף.
5. דם ביוכימיה.
6. חקירת צואה לגילוי נוכחות של טפילים.
7. רדיוגרפיה המעי.
8. בדיקת אולטרה סאונד של הבטן.
   
9. בדיקה אנדוסקופית של מערכת העיכול.

עזרה ראשונה עבור גזים (צעד אחר צעד)

עם ההתרחשות הפתאומית של גזים צריכים:

1. קח את התרופה: אם אתה מרגיש בחילה, regurgitation קיים, עדיף לקחת את הפחם הפעיל. אם "התפוצצות" של גזים בבטן לקחת Espumizan או תרופה אחרת המקדמת gazoothozhdeniyu.
2. בזמנו של גזים עדיף להפחית את כמות המזון הנצרך, ולא נכלל מוצרי הדיאטה שתורמים היווצרות גז.
3. אם ההיתרים מצבו הפיזי, לזוז יותר, לנשום דרך האף.
4. אמבטיה חמה, או לעשות רטייה חמה על (דוד יצוק עם מים חמים) הבטן. חום עוזר להרפות את השרירים.
5. האם עיסוי עצמי ותרגילים מיוחדים.
6. Brew עירוי תה צמחים או אוראלי במשך כמה ימים.

עם שבשגרה של נפיחות מומלץ להתייעץ עם המטפל.

טיפול תרופתי למבוגרים

ישנן תרופות רבות שיכולות לעזור לך להרגיש טוב יותר כאשר גזים אצל מבוגרים.

הרשימה ביותר התרופה הפופולרית לטיפול גזים:

1. פחמים פעילים. אחד האמצעים היעילים ביותר של גזים. הכנה "מנקה" את הגוף, סופגת חומרים שגרמו תסיסה ותהליכי נימק. פחם פעיל הוא בטוח לחלוטין, אבל התעללות יכולה לגרום לעצירות.
2. Linex. אפלייד עם גזים לאחר קבלת אנטיביוטיקה. הפחה דורש כמובן ארוכה של תרופות.
3. mezim. לנקוט כדי לשפר את העיכול, לחסל את תחושת כבדות גזים.
4. Meteospazmil. החל עם גזים, גיהוקים, שלשול, עצירות, כדי להתכונן לבדיקה רפואית. התרופה מפחיתה את הגז שלהם.
5. motilium. התרופות הפופולריות ביותר להילחם גזים. מנרמל העיכול וגז מופרש.
6. Trimedat. Highly אמצעי יעיל כדי לעזור במאבק נגד כשלים שונים של מערכת העיכול הנגרמת על ידי תת תזונה: גזים, שלשול, עצירות, הקאות, בחילות, התכווצויות ועוויתות. ראוי לציין, כי היותה פישוט מגיע אחרי הגלולה הראשונה. התרופה מומלצת לקחת את הקורס.
7. Espumizan. זה עוזר עם היווצרות גז בשנת קורסת בועת גז במעיים.

כל התרופות יש התוויות לפני השימוש לקרוא את ההוראות. גסטרואנטרולוג ייעוץ מומלץ.

שיטות מסורתיות כדי להילחם גזים (מ לעזור, אמצעי זהירות)

לטיפול נפיחות אצל מבוגרים בנשימה אחת עם שיטות רפואיות בשימוש עממי. אחד היתרונות של שימוש בשיטות מסורתיות הוא היעילות הגבוהה שלהם, הוכח על ידי דורות רבים.

גזים (סיבות וטיפול אצל מבוגרים מתוארים במאמר) ניתן להסיר באי שיטות מסורתיות:

1. חליטות צמחים, תה, מ אפיית משקאות סודה.
2. עצמית עיסוי, עוטפת ופעילות גופנית.

phytotherapy

מתכונים מסורתיים של תה וחליטות של צמחים יכולים להתחרות עם טיפול תרופתי נפיחות אצל מבוגרים.

הרשימה של עשבי תיבול לשימוש עם גזים:

1. בזיליקום. מפחית נפיחות. השתמש בו בכל דרך ובכל מאכל.
2. קַרדָמוֹן. מפחית נפיחות, התכווצויות מסירות, נאבק עם נפיחות.
3. נענע. הרדמה. זה עוזר עם צרבת ובחילות.
4. שֵׁינָן. מיד מפחית נפיחות.
5. אַפְסִנְתִין (טרגון). ביעילות לטיפול במחלות מעיים, מפחית בגז.
6. קמומיל. הפחתת גזים, התכווצויות מקלות על כאב.
7. milfoil. נלחם גזים.
8. שומר. זה מקל על כאבים והתכווצויות במעיים.

פולק fitoretsepty:

1. חליטה של ​​קמומיל. יוצקים כוס מים רותחים 1 כף. l. קמומיל מיובש. בואו לעמוד 30 דקות, לנקז ולקחת בבוקר ובערב במשך חצי כוס.
2. עירוי של נענע. יוצקים כוס מים רותחים 2 כפות. l. נענע יבשה. במשך 20 דק '., מסנן ולקחת במהלך היום.
3. חליטה של ​​שומר. יוצקים כוס מים רותחים 1 כף. l. שומר. עירוי לעמוד 15 דקות., זנים ולשתות 2 כפות. l. עד 5 פעמים ביום.
4. העירוי של לענה. צובט זוג דשא יבש לשפוך 100 מ"ל. מים רותחים. לקיים 7 שעות. ולשתות.
5. תה עם לענה. קורט של לענה מיובשת להוסיף כוס התה. נלקח לאחר ארוחות.
6. מיץ של תארה. מיץ סחוט מ עשבי תיבול טריים, או לרכוש מיץ מוכן בחנות.
7. תה עם שן הארי. קנה שורש שן הארי התה משמש. יוצקים מים רותחים 3 כפות. l. קצוץ דק קנה שורש. תן לו להתבשל במשך 4 h., צילום לפני כל ארוחה במשך רבע כוס.
8. תה עם הל. קורט הל להוסיף כוס תה.

עם תה צמחים בזהירות רבה, חליטות צריכות להיות אנשים נוטים לתגובות אלרגיות. לפני הייעוץ צריך להתייעץ עם אימונולוג-לאלרגיה.

זרעי שומר

אחד אמצעים למניעת עזרה ראשונה עבור שמיר גזים. הודות שמנים אתריים, ברזל, זרחן, אשלגן, ויטמינים B ו- C, ירוק זה הוא כלי אמין במאבק נגד גזים.

דיל כל כך בטוח שהוא יכול לשמש גם אמהות מיניקות כדי למנוע התנפחות של התינוק.

יש דיל מפיח, הרגעה ומאפיינים מרחיב כלי דם, תורם לשיפור מערכת העיכול. השתמש עשבים בכל צורה שהיא. גזי חירום יכולים ללעוס ענף שמיר טרי או שעה 1. l. זרעים שומרים.

תמיסת שומר מתכון:

1. מרתיחים 200 מ"ל. מים.
2. מכסים 1 פריט לתוך המים. l. זרעים שומרים.
3. עירוי לעמוד 15 דקות. ומתח.
   
4. קח 1-2 כפות. l. עד 5 פעמים ביום.

כניסת שמיר עם מזון על בסיס יומי היא מניעה טובה של גזים.

חשוב, משימוש שומר להימנע לאנשים הבאים: נשים בהריון, אנשים שסובלים תגובות אלרגיות, וכן סובל תת לחץ דם (רמה בלחץ נמוכה) גזי .Samolechenie באמצעות השומר המומלץ להסכים עם הרופא.:

קומפרסים חמים

גזים (סיבות וטיפול אצל מבוגרים יכולים לאבחן גסטרואנטרולוג) ניתן למנוע על ידי הטלת קומפרסים על בטנה. לדחוס חם משפר את זרימת הדם ומסייע לעיכול.

טפסים דוחס על בטנה נגד גזים:

1. אצטית. חומץ מדולל במים, חום. הפתרון המתקבל כדי ללחלח את הבד, ללחוץ ולשים על הבטן. מכסה עם ממחטה יבשה. דחיסה להחזיק על הבטן במשך 10 דקות.
2. של זרעי פשתן. כוס זרעי פשתן להפוך כוס מים רותחים. המוני חם לשים על מגבת לחול על הנקודה הכאובה. בטן בהטלה לדחוס לקשור מטפחת יבשה. שכבי מתחת לשמיכה במשך כמה שעות או עד לדחוס הקירור.
3. עם חמאה. השתמש שום, שמן סויה, שמן קיק, וכן קימל. ישנן מספר דרכים להשתמש בשמן: שמן הוא שפשף ישירות לקיבה. קימל קיק שמן משומש בצורה טהורה, אבל חייב להיות מדולל עם סויה ושום יחס של 2: 1. המים החמים נוספו כמה טיפות של שמן. להרטיב מפית בתמיסה ולצרף אל האזור הפגוע. מכסה עליון עם מטלית יבשה, כדי לשמור על קור רוח.

חשוב לפני המריחה לדחוס לוודא כי הטמפרטורה הסובלנית תבער.

כדי להקל על רווחה עם גזים אצל מבוגרים גם להשתמש כרית חימום, וליישם אותו על האזור הפגוע. החום והמשקל של בקבוקי מים חמים כדי לעזור לצאת גזים, ובכך להפחית את הבטן. שים לב לשימוש של קומפרסים חמים, כריות חימום היא תווית הריון וסת. לפני השימוש, מומלץ להתייעץ עם רופא או גסטרואנטרולוג המטפל.

סודה לשתיה מן הגז שלהם

(יש סיבות וטיפול מבוגרים כמה הבדלים מהטיפול של גזים אצל ילדים) גזים ניתן למנוע על ידי משקה סודה (סודיום קרבונט). סודה לא רק מקלה על גזים, אבל יש גם אנטיבקטריאלי, ריפוי, השפעה אנטי דלקתית.

מתכונים להכנת משקה מן הסודה מן הגזים:

1. כוס עם 200 מ"ל מים כדי לפזר 1 h. l. סודה לשתייה. המשקה הוא משקה כל זמן.
2. כוס עם כוס מ"ל מים 200 להתמוסס 0.5 גרם. l. סודה לשתייה 0.5 גרם. l. חומץ תפוחים טבעי.
3. כוס עם כוס מ"ל מים 200 להתמוסס 0.5 גרם. l. סודה לשתייה 0.5 גרם. l. מיץ לימון.

חשוב כי לפי המתכון שלוש נבחר, להשתמש משקה סודה יכול להיות לא יותר מ 1 זמן ליום. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים עם מחלות עיכול לא יכולות לקחת סודה.

ראוי גם יובן, סודה לשתייה מתייחסת חירום יחיד נגד הבליטה. ואם משקה סודה לאפייה לא להביא מזור לבעיה, אתה חייב לבקש עזרה גסטרואנטרולוג.

עצמית עיסוי

להקל על הסימפטומים של נפיחות אצל מבוגרים יכולים להשתמש עיסוי עצמי. מטרת העיסוי היא לשפר את בריאות עיכול וקל.

עיסויים:

1. לשכב על משטח שטוח, מפנה את ראשו תחת המכבש.
2. מרבית (ככל האפשר), ברגליים משוכלות.
3. Mash, כדי לחמם את ידיו.
4. תנועה מעגלית, לאט, כדי לחמם את הבטן במשך כמה דקות. חשוב לעשות תנועות עם כיוון השעון בקפדנות.
5. Stepping 3 ס"מ מהטבור, מניפולציה נוספת.

מסז מרגיע את השרירים של הבטן ולעזור תפוקת הגז הטבעי.

חשוב:

1. מסז עושה צום או לא מוקדם יותר משעתיים לאחר ארוחה.
2. אסור לעשות עיסוי עם שלפוחית ​​מלאה.
3. אתה חייב להקשיב לגוף שלך. אם העיסוי גורם אי נוחות, להפסיק מיד ביצועה.
4. אתה לא יכול לעשות לחץ חזק מדי על הבטן. עיסוי זה יעשה יותר נזק מתועלת.
5. אסור לעשות עיסוי בזמן הווסת ונשים בהריון.
6. בשום פנים ואופן לא יכול לעשות עיסוי: אקוטי כאב בטן, מחלות עיכול ואת הנוכחות של מחלות קשות אחרות. בנוכחות חום גבוה, הפרעות נפשיות ושתוי.

מומלץ לפני ביצוע עיסוי עצמי להתייעץ עם הרופא שלך.

תרגיל של הרעלה (מ לעזור, דוגמאות)

הקלה מיידית של סימפטומים של נפיחות של הבטן יכולה להביא גופנית. רוב התרגילים מן גיזוז בהשאלה יוגה. בעיקרון, צובט, כיפוף, תרגילים שנועדו לפתח גמישות, לחזק את שרירי הבטן ולקדם העיכול.

כשאתה מתאמן אתה צריך להיות ערוך בהתאם להנחיות הבאות:

• עמוק לנשום.
• תרגילים מבוצעים בשקט, בלי לעשות מזה עניין.
• המספר המינימאלי של חזרות - 5 פעמים. במידת הצורך, את כמות ניתן להגדיל.

סט של תרגילים באמצעות הזרמת גזים:

שם התרגיל	הנחיות ליישום
ילד תנוחה	1. ראשית ליפול על ברכיו, ואז לאט לאט - על העקבים. 2. ביום נשיפה איטית - מצח נמוך על הרצפה. 3. שים את הידיים לפניו. האגן צריך להיות רגוע, קיבה מנסה להגיע הברכיים. הפוזה הזאת דומה וקשת.
תנוחת החתול	1. עומד על הארבעה. 2. אם אקח נשימה עמוקה, לכופף את הגיבוי. 3. מצח עצם זנב מנסים להגיע לרצפה. 4. ביום נשיפה עמוקה - לכופף בחזרה למטה. 5. מצח מנסה למשוך את עצם הזנב לכיוון התקרה.
המדרונות	1. תעמוד ישר, ידיים בתפרים, "הרגליים - ברוחב הכתפיים. 2. מעט לכופף את הברכיים. 3. על הנשיפה - להתכופף לאט, מנסה לשים את ידיו על כפות הרגליים.

בתרגילים אלו יכולים להביא להקלה מיידית מפני התקפה פתאומית של גזים. ואת הביצועים היומיים של המתחם יעזרו למנוע את המראה ואת לא נפיחות.

חשוב לציין, למרות הכח המרפא של פעילות גופנית, עם גזים קבועים מתרחשים, צריך ליצור קשר עם רופא גסטרואנטרולוג. מאז נפיחות יכולה להיות סימפטום של מחלה קשה.

דיאט עבור גזים (מותר ואסור מזונות - רשימה של תוכן)

אחת הסיבות של נפיחות יכולה להיות צריכה הבלתי מרוסנת של מזון. לקבלת טיפול מקיף של ייצור גז מוגבר אצל מבוגרים יש צורך להתבונן דיאטה מיוחדת.

אז ישנם מזונות המפעילות את המראה של נפיחות:

1. ירקות: קטניות (אפונה, שעועית). כרוב (ברוקולי, כרוב ניצנים, אדום, כרובית, חזרת). תפוחי אדמה (קלוי). בצל (בצל ירוק, שום). צנוניות. לבן צנון. לפת.
2. דגנים (סויה).
3. פירות: אורנג '. בננות. שרי. אשכוליות. לימונים. תפוחים.
4. פירות יער (ענבים, דומדמניות).
5. פטריות.
6. אגוזים.
7. פירות יבשים (צימוקים, תמרים).
8. דגנים (שיבולת שועל, דוחן, שעורה, שעורה).
9. מוצרי קמח ומאפייה: פסטה. פנקייק, כופתאות, כופתאות, לביבות. לחם, כיכר לחם.
10. קונדיטוריה ומוצרי שוקולד (עוגות, פשטידות, שוקולד).
11. מוצרי חלב (חלב, חלב מרוכז, שמנת חמוצה).
12. מוצרי בשר (חזיר, שומן).
13. מוצרי נקניק (נקניק מעושן).
14. עופות (ברווז, אווז).
15. דגים (סלמון, סלמון, הרינג, סלמון).
16. שמן, שומנים (חמאה ושומן מן החי).
17. משקאות: אלכוהוליים. מוגז. מיץ ענבים.

זה גם מוצרים אסורים כוללים מזון מהיר וחטיפים (צ'יפס, פופקורן).

השימוש של המוצרים הנ"ל צריך להיות שלילי או ממוזער.

מוצרים מותרים כוללים:

1. ירקות (פירה, גזר מבושל, סלק מבושל).
2. פירות (משמשים, אפרסקים).
3. דגנים (אורז, כוסמת, סולת).
4. מוצרי לחם (ביסקוויטים, קרקרים).
5. מוצרי חלב (חלב מותסס, גבינה).
6. מוצרי בשר (בקר, עגל, ארנב).
7. מוצרי נקניק (נקניק מבושל).
8. עופות (עוף, הודו).
9. ביצים.
10. דגים (נסיכה, בקלה, כידון) ירקות .Maslo.
11. משקאות (שחור ותה ירוק).

אם מפני גזים לא יכול לשמור כל דיאטה או פעילות גופנית או סמים. גזים הם בן לוויה קבועה של חיים בוגרים, צריכה מייד לבקש עזרת גסטרואנטרולוג, כדי לזהות את הסיבות ואת הטיפול של ייצור גז מוגבר.

מחבר המאמר: מדבדב קתרין

רישום של המאמר: Lozinski אולג

סרטוני מידע על נפיחות הגורמים

מה גורם נפיחות, במיוחד בטיפול: