שמן דגים ב שברים של עצמות: מה שנקבע

שברים בעצמות - הוא מלחיץ עבור הגוף כולו, זה מוביל לכישלון של כל האיברים והמערכות, במידה זו או אחרת. כדי לשחזר את העצם, הגוף צריך הרבה כוח ואנרגיה. לאחר השבר דורש עזרת מומחה, מי ימנה את הטיפול המשולב שיעזור בריפוי עצם מהר. חשוב לעבור תהליך של שיקום, עושים תרגילי אור, כך השרירים באתר ניוון עצם הפגום.

התאוששות מהירה

תזונה נכונה חוזרת תפקיד חשוב ההתחדשות והתחזוקה של גוף האדם, בעת חידוש שלמות עצם. אתה צריך לאכול מזונות המכילים סידן, כדי קאלוס התגבש מהר, מה שמוביל החלמה מהירה יותר. מומחים ממליצים לרוב לאכול הפסקות של שמן דגים.

רקמת העצם מכילה כמות גדולה של מלחים, תאי העצם וסיבי הקולגן. מה עוזר לחזק את העצמות ועוד הארדי, גמיש, כך שניתן לעמוד בדרגות שונות של מתח. למרבה הצער, עם גיל, מאפייני עצם הולכים לאיבוד, מה שמוביל הריכוך והשברירי שלה. לכן יש צורך לעשות כל דבר אפשרי כדי לחזק אותו.

איך לאכול כאשר חלה נקודת המפנה

אתה צריך דיאטה, דיאטה צריכה להיות מקיפה על מנת למקסם מרפא העצמות בתוך פרק זמן קצר. במידת האפשר, להפסיק לאכול מתוק שומן, הם מפחיתים את האפשרות של חדירה של מינרלים שימושיים. אם שברים לקחת שמן דגים, זה גם יהיה להאיץ התאוששות.

אתה צריך לאכול מזון מבושל קיטור. בתזונה יש צורך לכלול אותם מוצרים אשר יש מספר גדול של מינרלים וויטמינים.

זה מאוד חשוב לי:

• חומצה פולית;
• מגנזיום;
• זרחן;
• סידן;
• אבץ.

בהתחלף השימוש בשמן דגים עוזר ההתאוששות הייתה מהירה יותר.

כדי להאיץ את ההחלמה יש צורך להגדיל את השימוש:

• מוצרי חלב ודגים;
• תרד וכרוב;
• בננות.

איך הוא ריפוי העצם

למעשה, לבוא במלואו צורת עצם מקורית ללא שבר, זה חייב לעבור ארבעה שלבים:

• הדבקת שברי שברי עצמות;
• להקטין דלקת ובצקת;
• היווצרות וצמיחה של יבלת ישירות;
• התחדשות עצם מוחלטת.

מומלץ לא לעסוק בפעילות גופנית נמרצת מדי, זה יקטין את ההסתברות להתרחשות של תופעות בלתי רצויות. זה גם שימושי ליטול תרופות נוספות, למשל, שמן דגים. עצם ריפוי כל אדם עובר תקופה אחרת של זמן עבור כל מקרה ומקרה.

יעילות של שמן דגים

המתקן יש מרקם שמנוני, שכמעט ואין בו צבע. יש ריבוי של ויטמינים A ו- D, חומצות שומן אומגה 3. בנפחים קטנים מאוד מורכב: יוד, ברום, גופרית, זרחן.

בשל התכולה הגבוהה של ויטמין D בשמן דגים מובטחים זכות ואת הגידול הטבעי של רקמת עצם, אשר מסייעת התגבש מוקדם. חומצות שומן להפחית דלקת באתר של שבר.

שמן דגים הוא גם שימושי עבור צלקות כוויות בדרגות שונות, כפי שהוא לשמן את הפלאק פסוריאזיס.

לא מומלץ לקחת שמן דגים אם יש:

• מאידיוסינקרטיות;
• בדרכי שתן, כליות, בלוטת תריס.

לפני ההתאוששות המלאה של עצם צריך לוותר על אלכוהול, כפי שהיא תורמת להרס של התאים, אשר מוביל להחלמה לטווח הארוך של העצמות. אל תכלול משקאות המכילים קפאין, גם לוותר על שוקולד, משקאות מוגזים, הם עוזרים סידן ליץ מהעצמות, צריכה מופרזת של סוכר מוביל גם הפרשת סידן עודף. סם שמן דגים שבר הוכיח חיובי.

לפני החלת שמן דגים במהלך שבר צריך להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את המינון ומשך ממתן התרופה.

מקורות:

וידאל: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =

מצאתי באג? בחר אותו והקש CTRL + Enter