חומצה פולית במהלך ההריון: כמה אתה צריך לשתות וכמה זמן

מטרת חומצה פולית

למה לקחת תרופה אם הגוף במהלך חילוף חומרים מייצר follatsina מעט. אבל סכום זה אינו מספיק. לכן, נשים הרות צריכות לשתות טבליות חומצה פולית ולהעשיר מזונות לתזונה המכילים אותו.

במהלך תכנון התעברות פריון בעליות follatsine הצורך. הסיבה לכך היא חומצת פולית הכרחית ליצירת השליה, והמחסור בו יכול לעורר את הכישלון של הריון בשלבים שונים.

Follatsin, כמו ויטמינים מסוג B, מגרה חלוקת התא ויצירת רקמת העובר. ולכן לשתות חומצה פולית במהלך ההריון יכול להיות בימים הראשונים. החומר הדרוש עבור תהליך היווצרות הדם, הסינתזה של תאי דם אדומים ולבנים, נדרש לסינתזה של חומצות גרעין - רנ"א ודנ"א האחראי להעברה גנטית סימנים.

חוסר צריכת חומצה פולית במהלך החודשים הראשונים של הריון יכול לגרום לחריגות חמורות בהתפתחות ברחם של העובר. לדוגמה, בצינור העצבי מום שממנה תאי המוח יצרו לאחר מכן.

מתי להתחיל לקחת תרופות

גינקולוגי חומצה פולית לשתות ממליצים שכל אמהות בהריון. הצורך של חומר חשוב זה עבור אישה בהריון אינו במחלוקת אפילו יריבים נלהבים של בית מרקחת של ויטמינים.

באופן אידיאלי, אתה צריך להתחיל לשתות follatsin שלושה חודשים לפני ההתעברות לכאורה ועוד שלושה חודשים לאחר שאישה מגלה כי היא בהריון. לחשב במדויק את התאריך של תפיסה - הוא קשה מאוד, בדרך כלל התהליך הזה בתוך זוגות בריאים לוקח חודשים עד שישה חודשים. לכן לשתות חומצה פולית במינון מינימלי בשלב התכנון צריך להיות רציף.

מן השליש השני להריון צריך לשתות 0.8 חומצה פולית מ"ג ליום. בדרך כלל, בתקופה זו אמא בהריון לקבוע מתחמי מולטי ויטמין המכיל follatsin.

לכן, B9 משקה נוסף צריך להיות רק בנוכחות מצבים רפואיים:

• היסטוריה של הפלות החולה או לידה מוקדמת;
• אנמיה מחוסר ברזל;
• אבחון בצינור העצבי מום.

follatsina מינון בעת ​​תכנון ובמהלך ההריון

במהלך שלב התכנון של המינון המומלץ של חומצה פולית היא 0,4mg, ובעוד נושאים את העליות התינוק כפולה - כדי 0,8mg. לרעה follatsinom גם לא שווה את זה. זה יכול לסבך האבחנה של אנמיה ממארת (שם מחסור של ויטמין B12 בגוף הוא ציין). קבלה יותר מ 5 מ"ג חומצה פולית ליום מפחיתה את התסמינים הנוירולוגיים של המחלה, אך אינו משפיע ההתרחשות והתקדמותה. לכן, יותר מאשר מינון מרשם רופא לא צריך להיות.

המינון האופטימלי של חומצה פולית לנשים בהריון מוכר על ידי (ארגון הבריאות העולמי) WHO הוא 0,8mg. אבל בסיכון גבוה של מומים עובריים תוך רחמים, מספר זה עשוי לעלות 3-4mg.

מינון כזה מינה נשים הרות ללא קשר הם לוקחים מתחמי מולטי ויטמין. במקרה זה יש צורך לקחת ממנו את המספר המיועד (2-4mg) במינון של חומצה פולית, שהיא חלק מולטי ויטמין. חלק חסר מתחלק לכמה מנות לאורך היום.

כמה פעמים לשתות חומצה פולית במהלך ההריון תלוי המינון הרצוי. אם מספיק 0.8 מ"ג, התרופה נלקחת פעם. אם המינון הנ"ל צריך להיות מחולק 2-3 מנות. חומצה פולית נספגת טובה יותר אם אתה שותה את זה אחרי ארוחות.

כמה נשים בהריון צריכים טבליות חומצה פולית? Monoprarata אחת טבליה מכילה 1 או 1000 מיליגרם חומר millikillogramm. לכן די 1 טבליה ביום כדי לקבל את follatsina המינון המינימלי ההכרחי.

האם אפשר למות ממנת יתר

חומצה פולית - הוא מסיס בקלות במים. לכן, כדי לשתות אותו יותר מאשר המינון שנקבע אינו הכרחי. זה פשוט לא לעכל. כליות עודפות ויטמין פלט. במשך follatsina מ"ג ekskretirovaniya 5 מוחלטת צריך 5-6 שעות.

מי יכול לברך follatsina

B9 שותה ויטמין מומלץ לכל הנשים מצפות לתינוק, קשר לתזונה שלהם. כמה זמן לקחת חומצה פולית? בדרך כלל מנוהל יחידני במהלך ההריון. אבל זה חשוב במיוחד לשתות follatsin בטרימסטר הראשון.

מקורות:

וידאל: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =

מצאתי באג? בחר אותו והקש Ctrl + Enter