הנקת חומצה פולית: אפשרית או לא

חוסר בחומצה פולית במהלך ההריון עלול לגרום מומים בעובר חמורים. כמו כן צריכת חומצה פולית חשובה במהלך הנקה, אשר מספקת את התינוק עם חומרים שימושיים.

היתרונות של שימוש B9

אם יש חוסר של חומצה פולית, זה משפיע לא רק את מעמדה בגוף אמהות מניקות, אבל גם על התפתחות הילד. B9 ויטמין משפיע על היווצרות מערכת העצבים ההיקפית והמרכזית. האם אני יכול לשתות חומצה פולית בזמן ההנקה? לא רק אפשרי, אלא גם הכרחי לבריאותו של רוב אמא לתינוקה.

בתקופה שלאחר הלידה, האישה יכולה להתבטא מחסור בויטמינים, וכתוצאה מכך מהמצבים הבאים:

• עייפות;
• דיכאון;
• חוסר אנרגיה;
• נשירת שיער;
• דיכאון;
• להקטין את ייצור החלב בשד;
• התרחשות נמוכה של חומרים מזינים (כולל B9 ויטמין) בחלב.

תינוק שרק יונק (HS), גם מאבד בחומרים מזינים את המצב הזה.

אצל ילדים, זה בא לידי ביטוי על ידי סימפטומים:

• תקלה של מערכת העיכול;
• הורדת חסינות;
• מתעכב פיתוח פיזי ונפשי;
• עלייה במשקל קטן.

אינדיקציות ואת התוויות לשימוש במהלך הנקה

חומצה פולית במהלך ההנקה צריכה לבלוע נשים במהלך ההנקה בכמויות מספיקות מלכתחילה כחלק מתזונה מאוזנת. B9 למניעת אנמיה נלקח בצורת טבליות.

התוויות קפדניות לקבל חומצה פולית בצורת טבליות היא תגובה אלרגית. התרופה לא צריכה להיות יותר משלושה חודשים. אחרת, זה עלול להיות להקטין את רמת B12 ו ההידרדרות נגרם על ידי אנמיה.

למרות התועלת של B9, אתה לא יכול לקחת את זה מסומן. העולה על המינון ומשך הטיפול יכול לגרום לתגובות לוואי דרמטולוגיות ואי סדרים במערכת העיכול:

• פריחות על הגוף;
• גירוד;
• בחילות;
• גזים, וכו '

חומצה פולית לאם ולילד במהלך הנקה

חומצה פולית במהלך ההנקה חשובה מנקודת מבט של הבריאות הן של האם וילד. B9 חוסר השפיע לא רק על האיכות, אלא גם על כמות החלב בשד. זה הופך פחות מזין, אשר משפיע על התפתחות וצמיחה של הילד.

יילוד ניתן לראות:

• הפיגור בפיתוח לעומת בני גילם;
• ההידרדרות של מערכת העיכול וכן הלאה.

השימוש בחומצה פולית במהלך הנקה

המינון של אמהות מניקות חומצה פולית נע בין 200 כדי 600 מיקרוגרם. זה מחולק למספר מנות לאורך היום. אשת B9 יישום סמים מבוקרת עלולה להוביל להפרעות במערכת העיכול, כשל כליות השינה, מוטרד.

חשוב! המינון המדויק נבחר בנפרד על ידי הרופא המטפל.

כמה הרגלים מזיקים להפחית רמות של חומצה פולית:

• קפאין;
• עישון;
• אלכוהול.

התאמות מינון סיעוד אמא מוחזקות מחלות מסוימות.

אלה כוללים:

• מחלת כליות או כבד
• מחלה אוטואימונית;
• סוכרת (תלוי אינסולין);
• אפילפסיה.

מידע! נטילת תרופות מסוימות עלולה להפחית רמות של חומצה פולית בגוף.

מוצרים עם תכולת חומצה פולית

כאשר מאכילים בחלב אישה צריכה להיות דיאטה מאוזנת הכוללת מזונות עשירים B9 ויטמין. לשם כך, יש לכלול מזונות כאלה בתזונה (אם אין התוויות נגד):

• דר;
• הירוקים;
• שעועית;
• דגנים;
• אבטיח;
• כבד;
• אגוזים וזרעים;
• פירות וירקות;
• לחם מקמח חיטה.

B9 יש בית בכפר חלב. בחנויות, נתון פיסטור, זה לא. מחסור בחומצה פולית במהלך הנקה לפצות משקה של חלב פרה אינו רצוי, מכיוון שהוא מכיל אלרגן, אשר עשוי לגרום לתגובה שלילית של היילוד.

חומצה פולית ב GW זורם לתוך הגוף של האישה עם האוכל, אינו מאפשר B9 נפח נדרש, כמו הצורך הוא הרבה יותר גבוה בתקופה זו. טבליות המוקצים במהלך ההנקה, יכול לפצות על חוסר חומצה פולית בגוף.

חומצה פולית - חומר חשוב דרוש אישה בשלב של הכנה להריון, במהלך הלידה וההנקה.

מקורות:

וידאל: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =

מצאתי באג? בחר אותו והקש Ctrl + Enter