תזונה בבית ריפלוקס של הושט. תפריט לכל יום, שבוע, את המתכון במהלך החמרה

גסטרואנתרולוגים קרובות מאובחנים אצל החולים שלהם ריפלוקס של הושטבשעה שבה הליהוק של תוכן הקיבה אל החלק התחתון של הוושט, אשר בשל דלקת רירית דקה צינור הוושט.

עם צורך מחלה זו דיאטה, מוותרת מוצרים שפוגעים האפיתל החושית של מערכת העיכול. דיאטת אוכל גסטרואנטרולוג מונה צריכה להיות משולבת עם טיפול תרופתי, משטרי נרמול העבודה ומנוחה.

כללי כוח ריפלוקס ושט

דיאט עבור ריפלוקס ושט צריך להיות שנבחרו בקפידה על ידי גסטרואנטרולוג, כמו גורמים למחלה זו הפרעות אכילה. המטופל חווה כאב חמור כאשר בבליעת המעבר הבא של חתיכות גדולות של מזון לתוך הוושט, וזו הסיבה מסרב לקחת אוכל.

מצבו של חולה מידרדר בנוכחות עצירות, בנוסף הגוף לא מגיעים ויטמינים שימושיים ומינרלים, אשר משפיע לרעה על העבודה של איברים אחרים.

לנרמל את תהליך העיכול עוזר מזון תזונה שנבחר בקפידה.

בתזונה היומית צריכה לכלול מזון, לא לעורר גזים ריפלוקס. אם לאחר בחינה מלאה של המטופל זוהתה ריפלוקס ושט, אז אתה צריך פועל על פי הנחיות מסוימות אשר תסייענה להאיץ את תהליך הריפוי:

• לנורמליזציה של איברי מערכת העיכול צריך להיכלל בתזונה של גירויים תרמיים חזקים. כל ארוחות צריכות להיות מבושלות בסיר כפול או מבושלות פשוט ונאכל בצורה בצקה או נוזל. זה יעזור להגן על הרירית הרגישה חלקיקים גסי פציעה של מזון. עדיף לוותר מוצרים אלה, הרכב המכיל סיבים גולמיים, כי סיבים יהיו עוד יותר לעצבן רירית מודלק.
• הגודל המקסימאלי של מנה למבוגרת הוא 300 גרם בזכות החולה הזה לא לזלול, ובמהלך פעילות הנפיחה של המזון בקיבה הסוגר יהיה למנוע את התרחשותם של ריפלוקס.
• מומלץ להגן על רירית הקיבה והוושט של חומרים שיכולים לגרות או לעורר לייצור מוגבר של מיץ קיבה. עדיף להסיר מהתזונה של מזונות מטוגנים ושומניים, ואלה מזונות, כחלק המכילים חומצות פירות, תבלינים חמים, שולחן, או חומץ תפוחים.
• לאכול את האוכל צריך להיות חם. חם ומזונות קרים כבר לעצבן מודלק רירי, וזו הסיבה לתהליך הריפוי ייקח זמן רב יותר.
• המטופל חייב לוותר על כל ההרגלים הרעים. אלכוהול ועשן סיגריות לגרות את מערכת העיכול העליונה.
• עדיף שלא להשתמש במוצרים המגבירים את הסיכוי של היווצרות גז. בעקבות לחץ הגזים עולה בתוך חלל הבטן, וזה יכול לגרום ריפלוקס של ושט. מזער תסיסת תהליכים בבטן עוזרת דחייה של כרוב, שעועית, מאפים טריים. הימנעו משתיית חלב מלא, פירות וירקות גלם, כמו גם בירה kvass.
• האחוז העיקרי של קלוריות יומיות צריך להיות לאכול בבוקר. לארוחת ערב, לבחור את הביצים המקושקשות הטובות ביותר, מוצרי חלב, מבושל וירקות בסיר כפול, דגנים.
• ביום שאתה יכול לשתות מקסימום של 1 ליטר של מים. מותר לשתות משקאות בזמן הארוחה, אבל אתה לא יכול לעשות לפחות 30 דקות. לאחר ארוחה. כמות גדולה של שיכור נוזלים עלולה לעורר את המופע של ריפלוקס ושט.

אם החולה ינסה לדבוק בכללים אלה, אז אחרי 14 ימים של דלקת ברירית מתחילים להתאושש. אסור לסטות מן הדיאטה, שכן הוא טומן בחובו מהדורה חדשה של חומצה הידרוכלורית לתוך הוושט, וזו הסיבה שכל המאמצים יהיו לשווא מצורף בעבר.

עקרונות של ציור את התפריט

תזונה בבית ריפלוקס של ושט להיות מצוידת גסטרואנטרולוג שלמד בעבר כל מטופל המבחנים. לנורמליזציה של הרירית של מערכת העיכול צריך לבצע את העקרונות הבסיסיים ציור את התפריט:

• מזון לא צריך להוריד את החומציות של הקיבה.
• לאכול את האוכל המטופל לא צריך לפגוע דלקת רירית הוושט.
• מזון לא צריך לגרום להגברת גזים.

כדי לבצע את הדיאטה הביאה יתרונות רק למטופל, אתה צריך לוותר על הרגלים רעים ולהכין ארוחות ממזונות אלה יתרמו החלמה מהירה. גסטרואנתרולוגים לא ממליצים לאכול אחרי 19:00. מזון צריך להיות לעוס היטב, כפי שהוא משפיע על הייצור של מיץ קיבה.

טבלת מוצרים נפתרו

אם ריפלוקס ושט יש צורך לבשל עקביות פירה. והכי חשובים ברירית מערכת העיכול לוקח דייסה, מרקים, מחיה דרך פרות וירקות מלאים. מוצרים המפורטות בטבלה יעזרו לחולים לגוון בתפריט התזונה שלהם.

מוצרים מורשים
בשר	טחון רזה בשר ארנבת, עוף, הודו
breadstuff	ביסקוויטים וופלים, לחם יבשים
מנות ביצים	ביצים קשות, Steam חביתות
דגנים	כוסמת, סולת, שיבולת שועל דייסת אורז
ירקות	ירקות פירה (סלק, תפוחי אדמה, כרובית)
חלב	מוצרי חלב ללא שומן (חמאה, גבינת קוטג ', יוגורט ללא שומן נמוך וגבינה)
קינוחים	מרמלדה, סופלה
פירות	פרי מתוק (משמש בשל, בננה, פטל, אבטיח, אגסים, אפרסקים, מלון, תותים)
שמן	שמן צמחי מזוקק וחמאה

תפריט מעוצב היטב, מאפשר למטופל לאכול מלא. לגוון את התזונה ניתן אפוי עם דבש, תפוחים או אגסים.

מוצרים מוגבלים חלקית

מחלת ריפלוקס מאופיינת ריפלוקס של תוכן קיבה אל הוושט, אשר מלווה צרבת, בחילה וכאב מאחורי החזה. במהלך תקף בנוכחות הדיאטה של ​​תלאות החולה צריך להיות כמו עדין, כך גסטרואנטרולוגים לקבוע א שולחן No1

בבוקר, מוצרים מוגבלים חלקית ניתן להוסיף את הדיאטה:

• ירקות כבושים, פטריות בתחמיץ.
• מרק דגים, שימורים.
• פסטה.
• תה חלש.
• רוטב פטריות עגבניות.

תזונה בבית ריפלוקס ושט תלויה במצבו של החולה. אם המחלה אינה נמצא בשלב האקוטי, אז אתה יכול להשתמש בכמות קטנה של מוצרים אסורים חלקית, אבל רק בשעות הבוקר.

מוצרים אסורים

כמה מוצרים עם ריפלוקס ושט מאובחנים אסור בתכלית לשימוש, כפי שהם יכול להיות על אפקט מעצבן רירית הוושט, אשר טומן בחובו התדרדרות מטופל. רק תפריט משוכות כראוי מאפשר לך למנוע התפתחות של המדינה hyperacid.

מוצרים אסורים:

• אגוזים.
• פרות חמוצים, פרותי יער (תפוזים, לימון, דובדבן).
• ג'אם, ממתקים, גלידה.
• מנטה.
• תבלינים חריפים.
• נקניקים ונקניקיות.
• דגים מיובשים ומעושנים, סוגי שומן של דגים טריים.
• משקאות אלכוהוליים.
• בשר מעושן.
• שעורה, חיטה, תירס חושק.
• אפייה.
• קפה חזק.
• ארוחת מזון מהירה.
• משקאות מוגזים.
• ביציה.

תנאי מזון המקבל

אם ריפלוקס של הושט מומלץ לדבוק כוח השבר, כמו זה עוזר לשפר את תהליך העיכול.

מייד לאחר ארוחה עדיפה לא ללכת לישון, כי לאחר אימוץ המיקום האופקי של האדם מגדיל את הסיכוי ללקות חומצה הידרוכלורית אגרסיבית מן הקיבה אל הוושט. עדיף לטייל לנשום קצת אוויר צח. לא מומלץ לעסוק בפעילות גופנית קשה.

אם בין אנשי ארוחות חווה רעב, אז אתה צריך לשתות כוס מים חמים. אפשר להשתמש במים מינרליים, אבל אין גז. במקרה של החמרה של המחלה אסורה בחוזקה להדק את החגורה של המכנסיים, כמו זה יעורר חומצה יידוי רצויים לתוך הוושט. דיאטות טיפוליות המשמשת הרבה יותר מאשר טיפול רפואי.

עבור הנורמליזציה של מערכת העיכול צריך להיכלל בתזונה, מוצרים מזיקים לפחות 4-5 חודשים. מזער את הסיכוי להישנות המחלה הוא אפשרי, אם אנו דוחים את המזון, אשר מגיב הגוף הכי חזק.

שיטות להכנת מזון הטמפרטורה

תזונה בבית ריפלוקס של ושט נצפתה יומי, כמו התאוששות רירית היא תהליך ארוך. הארוחות יכולות להיות מבושל בסיר, תבשיל כפול, לאפות ולבשל. מהתזונה צריך לחסל מזונות מטוגנים, כי זה כואב ואת מגרה את הקיר הוושט, ובמשך זמן רב לעכל בבטן.

ארוחות מבושלות יכולות רק לשתות חמה, בטמפרטורה ניטראלית. החומרים המשמשים חייב להיות קצוץ דק או שחוק דרך מסננת. מנות חמות וקרות מדי להגדיל את הייצור של חומצת קיבה.

מלח ונוזלים

גסטרואנתרולוגים ממליצים תקופת הטיפול כדי להפחית את כמות המלח נצרכת ואת הנוזלים. מלח מאיץ את התהליך של הרס של רירית הוושט, שבגללו המינון היומי לא יעלה על 10 גרם. ההיקף מאוכל ליום של נוזל צריך להיות מופחת 1.5 ליטר. אתה לא יכול לשתות מים מיד לאחר ארוחה.

אלכוהול

משקאות חריפים מעצבן ושט מעורר לריפלוקס.כדי למנוע תופעה של סימפטומים שליליים עדיף לכלול בתזונה של אלכוהול. במקרים נדירים, גסטרואנטרולוגים לאפשר לחולים לשתות אלכוהול, אבל לא על בטן ריקה.

דיאט עבור ריפלוקס ושט גסטריטיס

כאשר הטופס catarrhal הוושט אפיתל הוושט צינור מודלק גסטריטיס ניזוק קרום רגיש של הקיבה. כדי להילחם פתולוגיות אלה דיאטה צריכה להיות מורכבת עם הכיוון למזער גירוי של ריריות מערכת העיכול. תזונה נכונה תסייע בייצור לנרמל של הפרשת הקיבה.

לא צריך לשתות חלב פרה, וזה רק למשך זמן מבטל את הסימפטומים של צרבת, אבל לחדור לתוך החלבונים בגוף וסידן להגדיל באופן משמעותי את הפרשת הקיבה. אם ריפלוקס של הושט הינו זמין מדי בוקר, לשתות 1 כוס חלב עיזים. מוצר זה יכול לשמש כבסיס להכנת דייסה מזינה.

תקופת הטיפול עדיף לנטוש מוצרי קונדיטוריה ושמרים, כחלק שלהם הוא מכיל כמויות גדולות של פחמימות שתורמות הופעתה של גזים וארוכים מזון מותסס. אחרת, במערכת העיכול התחתונה תשפיע לחץ דם גבוה, בגלל אשר מגדילה את ההסתברות להכות את תוכן הקיבה אל הוושט.

דיאט catarrhal ריפלוקס של הושט

דיאטה לגיטימית צריכה להיות מופנה ביטול התסמינים הכואבים של המחלה. בפתולוגיה הצורה המתקדמת יכול לגרום hyperemia ובצקת של הוושט.

Catarrhal ריפלוקס של ושט שכיח בעיקר אצל חולים שאוהבים עישון מאכלים חריפים, כמו גם ניצול לרעה של חמוצים חמוצים.

בעריכה בתזונה היומית עדיף להיצמד לכללים, אשר מתוארים בטבלה התזונתית No1 ידי פבזנר.

מזון יכול להיות מאודה או בישול. הבסיס של הדיאטה צריך להיות חביתות דייסה, קיטור, מרקים ריבות. מזון עשוי להיות נוזלי או שפשף דרך מסננת. הקטגוריה אסורה בתכלית מוצרים כוללים ממתקים, תבלינים, סוכר, מזון שומני, משקאות מוגזים.

תזונה עם מכרסמת ריפלוקס של הושט

תזונה נכונה מאפשרת לך להיפטר מהכאב לאחר האכילה, שיהוקים, גיהוקים תכופים. ללא טיפול מקיף, המטופל חווה חוסר נוחות כאשר בולעים, כמו גם בחילות וכאב מאחורי החזה.

אתה צריך לאכול ארוחות קטנות תכופות לרעב להימנע. הבסיס של הדיאטה צריך לכלול מרקים, ירקות מבושלים בלוי, חביתות קיטור קציצות. יש צורך לוותר על אכילה מאוחר.

תזונה במהלך החמרה של מחלה

בשעת החרפת ריפלוקס של ושט גסטרואנטרולוגים לקבוע שולחן No1 א מהדיאטה יש צורך להסיר את כל המוצרים המספקים העיכול של פעולה מכנית, כימית או תרמית. דיאטה קפדנית חייבת להיות מלווה 6-10 ימים, שלאחריו התפריט יכול להיות קצת מגוון.

במהלך התקף מותר לאכול תזונה של בשר בקר ועוף, דגים רזים ומרקים מן הסולת, אורז או שיבולת שועל. ברגע כאב הצרבת יהיה, החולה יכול ללכת שולחן תזונתי No1 B.

תפריט יכול להכיל מרק מחית עם ירקות קצוצים, בשר וקציצות דגים, המבורגרים quenelle, כמו גם פרות וירקות בצורה מחית. חלב יכול לשתות עד 4 פעמים ביום, זה מותר גם לאכול גבינה.

הדיאט מחלה כרונית לאורך

דיאט עבור ריפלוקס כרוני של ושט מאובחן מבוסס על העובדה כי מהתזונה מסיר כל מוצרים שיש להם השפעה מעצבנת. מזון מוזן בצורה נוזלת או ג'ל. אתה צריך לאכול 5 פעמים ביום במנות קטנות עם כמות מוגבלת של מלח. תוכן פחמימות בקפיטריית לחתוך 30%, נטישת ממתקי אפייה.

הדיאטה מתווספת חלב עיזים שלם, מרקים, שיבולת שועל או כוסמת עם סובין חיטה הוסיף.

אתה יכול להשתמש:

• ביצים קשות;
• סופלה בשר;
• קוטג 'וגבינה;
• המבורגרים מבשר רזה ודגים;
• יוגורט;
• גבינה;
• תבשיל ירקות.

פירות וירקות חייבים לעבור עיבוד ראשוני.

תפריט עם שבוע ריפלוקס ושט

דיאטה, חולים שלך יכול להיות משלהם, לאחר שניתח את כל ההמלצות של גסטרואנטרולוג ורשימה של מוצרים מורשים. התפריט השבועי תלוי במצבו הבריאותי של סלוניים ושלב המחלה.

יום שלישי:

• 7:00. סנדוויץ עם גבינה קשה דלת שומן, שיבולת שועל דייסה, תה צמחים או שחורה.
• 10:00. יוגורט, בננה.
• 13:00. תזונתי מבושל חזה עוף או הודו עם פירה.
• 16:00. תבשיל גבינה רכה עם חמוציות בלוי.
• 18:00. סלט של ירקות מבושלים, שניצל קיטור עם אטריה.

  

יום חמישי:

• 7:00. Steam חביתה או ביצה מבושלת, דייסת כוסמת, מיץ או תה.
• 10:00. תפוח אפוי עם צימוקים וגבינת קוטג '.
• 13:00. תבשיל עם קישואים טריים, מרק טורקיה.
• 16:00. חלב פודינג עם ביסקוויטים.
• 18:00. אורז אפוי עם דגים וירקות.

יום חמישי:

• 7:00. פודינג אורז עם פירות יבשים.
• 10:00. כריך עם עוף וירקות מבושלים.
• 13:00. פירה או ברוקולי, קציצות בשר רזה.
• 16:00. חלב פודינג עם ביסקוויט יבש.
• 18:00. סלט גזר מבושל וכוסמת.

יום שלישי:

• 7:00. כריך עם גבינה, שיבולת שועל, תה.
• 10:00. פודינג בננה.
• 13:00. מרק על מרק בשר עם אטריות.
• 16:00. תבשיל גבינה רכה.
• 18:00. גזר פירה או דלעת, מבושל או מבושל כמה דגים.

יום שישי:

• 7:00. סנדוויץ עם ממרח כבד, חביתת ביצה, תה ירוק.
• 10:00. דלעת אפויה עם פירות יבשים וקינמון תפוחים אפויים.
• 13:00. אפוי או תפוחי אדמה מבושלים, קציצות קיטור של בשר עוף, סלט של סלק.
• 16:00. פודינג בר או ג'לי, עוגיות galetnoe.
• 18:00. ארנב להתבשל עם ברוקולי.

יום שבת:

• 7:00. דייסת דלעת של אורז, לא קפה חזק.
• 10:00. כריך עם גבינה ועשבי תיבול.
• 13:00. מרק עם כוסמת, סלט של ירקות מבושלים, פרוסת לחם.
• 16:00. מחית דלעת.
• 18:00. ברוקולי אפוי או אורז מבושל עם עוף ברוטב ביצה-חלב.

יום ראשון:

• 07:00. אומלט עם חזה עוף מבושל, תה צמחים.
• 10:00. זנים מתוקים פרי מרוטים.
• 13:00. סלט עם סלק, תפוחי אדמה עם דג אפוי.
• 16:00. סופלה גבינה רכה או פודינג חלב.
• 18:00. דייסה עם עוף ברוטב חלב.

זהו תיקון של הדיאטה הוא הדרך העיקרית המאפשרת לך לחסל את הסימפטומים של ריפלוקס ושט ו פוגה להאריך. אם ניקח בחשבון את הדיאטה ולא כתופעה זמנית, אבל כדרך חיים, אז אתה יכול לשכוח צרבת סימפטומים כואבים.

מתכונים ב אקוטי

בתהליך של ציור את התפריט והכנת מאכלים תזונתיים צריך להיות מונחה לא רק המלצות גסטרואנטרולוג, אלא גם סבילות אישית של המוצרים המשמשת, כמו כל גוף פרט. בנוסף, אתה יכול להשתמש נורמת מחשבון של שומנים, חלבונים ופחמימות כדי הדיאטה הייתה מאוזנת.

מָנָה רִאשׁוֹנָה

מרק ירקות - זה מתכון צמחוני קל עבורו אתה צריך להכין גזר, תפוחי אדמה וקישואים. תפוחי אדמה צריכה להיות גדולות יותר ירקות אחרים.

1. כל הירקות מבושלים מגררים
2. המסה וכתוצאה מכך הייתה שקועה מרק, שבו הירקות המבושלים
3. מרק ירקות הוסיף חלב ללא שומן או שמנת, קצת מלח ומביאים אותו לרתיחה.

לקבלת מרק קרם מזין, דייסה ואת צורך הבשר לקחת חזה עוף ומרתיחים אותו עד שהם רכים.

1. הבשר חתוך לקוביות וקצפת בבלנדר.
2. שיבולת שועל לבשל תערובת בבלנדר.
3. רכיבים בלויים לשפוך לתוך סיר אחד כמות קטנה של מים רותחים.
4. מרק צריך מעט מלח ומביאים לרתיחה.
5. לאחר הבישול בצלחת להוסיף את החמאה.

יכולות לשמש מנות ראשונות רק בצורה של חום, כמו מזונות חמים וקרים לגרות את הוושט. למבוגר בגודל המשרתים המרבי הוא 300 גרם

התמחויות חלבי

מרק אטריות חלביות.

עבור אחד המשרת אתה צריך לקחת:

• ביצה 1/4.
• קמח '40
• חמאה 5 גר '
• חלב 300 גר '
• 5 גרם סוכר

צריך ללוש את הבצק מן הביצה קמח 1/4 ו 10 גרם של מים. הבצק התגלגל דק ולאפשר לו להתייבש על השולחן, כך במהלך חיתוך לרצועות דקות אטריות אינם דבוקים זה לזה. בשנתי ה רתיחת אטריות חלב שקועות במשך 15 דקות, סוכר רחב. פוט להפריש על שולי הצלחת ולתת Infuse מרק.

כאשר החלים על הצלחת לשים מעט חמאה. המנה ניתן לאכול בבוקר.

בשר

קציצות בשר לזוג.

עבור אחד המשרת אתה צריך לקחת:

• '20 לחם לבן
• בשר בקר טחון 130 גרם
• חמאה 5 גר '
• המים '15
• מלח 1 גרם

בשר טחון חייב להיות מחובר עם טרום מרוכך במים ולחצה לחם לבן, מערבבים היטב ומתבלים במלח. מתוך המונית וכתוצאה מכך יוצרים כדורים קטנים להציב סיר לחץ. לפני הגשת קציצות זרועי שמן. המלח משמש כמות מוגבלת. המנה צריכה להיות משולבת עם ירקות מבושלים.

דגים

עבור סופלה קיטור דגים צריכה לקחת כל זנים דלי שומן של דגים בסך של 500 גרם, מרתיח אותו פעימה בבלנדר. מכינים רוטב: 100 מ"ל של חלב מעורבב עם 10 גרם של קמח. חלמון ביצה נשאב והוסיף יחד עם הרוטב של בשר טחון הדג.

התערובת צריכה להיות מעט מלח ומוסיפים 15 גרם חמאה. לפחות את המלית להוסיף 1 ביצים לבנות מכות ביצה. נותר רק להעביר את המשקל אל טופס ומבשלים סופלה לזוג.

עיטורים

לפרק לתוך כרובית טבולה במים רותחים ומעט מלח. כרוב מבושל יש לשים לצורה רדודה ושופכים את בלילת הביצים. המנה אפויה בתנור, הימנעות את המראה של הקרום. ומקשטים זה עשוי להיות מוזן עם בשר. לצרוך את המנה בצורה של חום.

פירות, ירקות, עשבי תיבול

דייסת דלעת.

להכנת הצורך:

• דלעת 500 גרם
• חלב 1 ליטר.
• משמשים וצימוקים יבשים - 50 גרם
• חמאת '20
• 150 גרם סוכר

דלעת נשטף תחת מים זורמים, לחתוך לחצי ולמשוך את כל הזרעים.

1. ירקות חתוכים לקוביות קטנות מבושלים בחלב כדי עקביות רכה על ידי הוספת יבשים.
2. כל תכולת המחבת לטחון בבלנדר, להוסיף חמאה וסוכר מעט.
3. אם העקביות עבה מדי דייסה, אז אתה יכול להוסיף מעט חלב.

דייסה זה טוב לקיבה לא לגרות את רירית הוושט. מנה זו היא מושלמת עבור חטיף אחר הצהריים.

קינוחים

לקינוח אפשר לבשל סופלה גבינה גזר קוטג '. גזרים גדולים יש לנקות וחותכים לקוביות קטנות. ירקות שהוכנו הם מבושלים בחלב ולאחר מכן בזהירות לשפשף דרך מסננת.

המסה המתקבלת הוא הוסיף 50 גרם של גבינה לבנה. המשקל להוסיף קצת סוכר, 1 ביצה טרופה, 10 גרם סולת 5 גרם חמאה. כל המרכיבים מעורבבים ושופכים לתוך מיכל קטן. המנה מאודית. לאכול קינוח כזה ככל האפשר לאחר שהוא מתקרר.

משקאות

כדי להכין לפתן פירות יבשים צריך לקחת את התפוחים, אגסים וכל פרי מתוק אחר, לשטוף והחזק אותם תחת מים זורמים חמים במשך 15 דקות. המחבת נשפך 2 ליטר מים ומביאים אותו לרתיחה.

גס ירקות קצוצים טבולה במים ואש בייטס. כדי לשפר את הטעם ניתן להוסיף קצת צימוקים ומשמשים מיובשים. לאחר 10 דקות. מוסיפים סוכר לפי הטעם וממשיכים לבשל במשך 15 דקות אחר. לפני השימוש, לפתן צריך להשרות ולצנן.

בדיאטה של ​​ריפלוקס ושט כרוני יכול לבשל קוקטייל בננה. בשביל לקחת חלקים 1 ו 1 בננה וקצפת אותו לתוך בלנדר. המסה וכתוצאה מכך נוספה 200 מ"ל של חלב חם גם מעורבת. משקה זה לא לגרות את רירית הוושט רעב עונים היטב.

מחבר: Dorogokup דריה

רישום של המאמר: ולדימיר הראשון

וידאו על דיאטה ב GERD

דיאט עבור GERD: