למה רגליים נפוחות בנשים: Top 10 סיבות מדוע טיפול בבית

נפיחות ברגליים - תופעה נפוצה מאוד שיכול לנבוע ממגוון אירובי - וסקולריים, שתן, מערכת הלימפה.

לעתים קרובות, הכאב ונפיחות בגפיים מהווים הפרה של יצוא הוורידים במהלך שהייה ממושכת על הרגליים ועל לבוש הדוקה, נעליים עקב אי נוחות. לכן, רוב התופעה הלא נעימה הזו בפני המין היפה. מה לעשות במקרה הזה, ואיך להיפטר המדינה הרעה?

לפני תחילת הטיפול, הרופא חייב לברר מדוע רגליים נפוחות אצל נשים, ועל מנת לקבוע את סיבת השורש של המצב הזה.

מה הן בצקות?

יש צורך לשקול את הבעיה הזו ביתר פירוט, כמו נפיחות ברגליים, הגורמים, הסיווג והטיפול במחלה. סוגים שונים של כמה בצקת:

1. Gidremicheskie. במקרה של הצטברות בצקת כזו של עודף נוזלים בגוף עקב הנוכחות של מחלת כליות;
2. תשוש. במקרה זה, אדם נפוח רגליים עקב הפרעות במערכת הלב וכלי הדם;
3. קופא על שמריו. עילות התביעה העיקריות של מחלה במקרה זה הן הבעיות עם נימים וכלי דם;
4. מכנה. הם עשויים להופיע טראומות, בנוכחות גידולים בגוף;
5. נוירופתי. נפיחות כזאת מאובחנת אצל אנשים שמתעללים אלכוהול, או סוכרת;
   אלרגית (בצקת של Quincke).

גורם לבצקת רגל בנשים

אצל נשים, נפיחות ברגליים עלולות להיגרם על ידי סיבות מיוחדות:

1. תסמונת קדם וסתית
   insta story viewer
   . לפני הווסת את האיזון ההורמונלי מופר - מגביר את התוכן יחסית של אסטרוגן, ואת האסטרוגן בגוף לשמור נוזל;
2. הריון. במהלך הריון הגוף של אישה מייצר כמויות גדולות של פרוגסטרון, אשר מוריד את הטון של כלי דם. זה תורם קיפאון של דם ברגליים. העובר הגדל יכול לצבוט את כלי הדם הגדולים, אשר גם גורמת לנפיחות - זה הופך מהווה גורם משמעותי בשלבים מאוחרים יותר. הנפיחות יכולה להיות ביטוי של רעלת הריון (רעלת הריון מאוחר).

לאחר ניתוח קיסרי בנשים קרובות להופיע נפיחות ברגליים, אשר נשמרות למשך זמן רב. הסיבה הסימפטום הזה יכול להסתתר חוסר איזון הורמונלי, אי ספיקה ורידית או תפקוד לקוי של הלב. כדי לברר מדוע אישה צריכה להתייעץ עם רופא לבדיקה מלאה.

למה רגליים נפוחות: Top 10 סיבות

גורם נפיחות של הגפיים התחתונים בנשים מגוונות. זה עשוי להיות מחלות לב וכלי דם שבו הדם או נוזל הלימפה נאסף, להפעיל לחץ על קיר כלי הדם. במקרים אלה, רגליים נפוחות בגלל המולקולות מתוך הספינה אל הרקמות המקיפות. מחלות כמה לגרום חדירות מוגברת של קירות הורידים, הצטברות של מים בגוף.

מתמיד נפיחות ברגליים אצל נשים, הסיבות והטיפול בה הם טובות ביותר כדי לדון עם מטפל. מומחים הפנו את תשומת לב לעובדה כי קרסול להתנפח חזק ברגל תחתונה על רק איבר אחד. במידת הצורך, המטפל ינחה כדי phlebologist. כאשר בצקת הבילטרליים כאל קרדיולוג.

באילו מחלות ומצבים נפוחים בגפיים תחתונים, לשקול את 10 סיבות העיקריות:

1. סדרי התריס - נפיחות מתאפיינת בגמישות גבוהה, יש שינוי בצבע העור.
2. השלב הראשוני של סוכרת - נפיחות מלווה גירוד, קילוף של העור, מופיעים כתמים אדומים סימטריים על רגליים.
3. thrombophlebitis - על רקע התהליך הדלקתי בתוך הווריד יש שריפה, האזור פגוע כואב, יש תחושה עקצוצים, חוסר תחושה, העור הופך אדום, עשויים נפיחות להיות ממוקם בחלק העליון של הירך, שין.
4. דליותפקקת של הוורידים, הפרעות דם - נפיחות מסודרים סימטרית להשפיע על האזור מהברך ועד כף הרגל, בהונות, מלווה את החומרה, כאב, כיחלון של הרגל התחתונה, גרוע בערב, עם התפתחות אתרי מחל ורידים נעשים יותר מורגש.
5. מחלת כליות - נפוחים ברגליים מהצד האחורי בבוקר רק במהלך החמרה של המחלה, העור הופך חיוור באותו זמן, המחלה מלווה הפנים נפיחות, כאב באזור המותני, נדודי שינה.
6. אי ספיקת לב - אם הלחץ על העור באזור של הקרסול, הגומה אינה נעלמת במשך זמן רב, כאבים עזים ברגליים בערב, שככו בבוקר, נפיחות הממוקם מתחת לברך. תכונות נוספות - קוצר נשימה, פרמטרי דם גבוהים, אי נוחות באזור החזה, עייפות.
7. פתולוגיה Articular - דלקת פרקים, arthrosis מלווה נפיחות, אדמומיות של העור סביב המפרקים, לעתים קרובות המחלה משפיעה על האצבעות וברכיים, מלווה חום מקומי או כללי, וקשיחות.
8. תהליכים זיהומיות בגוף, לעתים קרובות מחוללי staphylococcal בצקת ומחלות סטרפטוקוקלי - אַנגִינָה, דלקת ריאות, antritis, אני מרתיח, כדכד. מאפיין של שיגרון נפיחות, שושנה, אוסטאומיאליטיס, מלווה כאב עליית המפרקים, מחלות מתרחשות על רקע של חום גבוה, חולשה, הידרדרות כללית המדינה.
9. בצקת לימפתית - מתנפח אחד או שני הרגליים על הצד האחורי, שין, ירך, בצקת בתחילה רכה, בהדרגה הופך מרקם סמיך יותר. המחלה יכולה להיות מולד או נרכש בטבע, לעתים קרובות מתפתח כאשר נרתיק סרטן, ערמונית, בשל שחלה שיבוש של בלוטות הלימפה בעת טיפול ההקרנה, לאחר ניתוח להסרה האזורית בלוטות לימפה.
10. תגובות אלרגיות. בדלקת אלרגית, מפרקים נפוחים. יתכנו עקיצות חרקים נפיחות.

טיפול נפרד בצקת יעילה. הסר את הבצקת אפשרית אם סיבתה היא אקראיות (נפיחות פיסיולוגיות, פציעות קלות, עקיצות חרקים). במקרים אחרים, טיפול של מחלה, סימפטום של אשר היו הנפיחות ברגליים.

נפיחות ברגל מרפאות

אם תשים בצד את הבצקת האלרגית בנאלי, אשר יכול להתפתח בתגובת צריכת הסמים מלווה אדמומיות וגרד, יש עדיין הרבה מצבים קליניים שבהם סמים אחראים נפיחות של התחתון גפיים.

1. NSAIDs - קרוב לוודאי הגורמים לנפיחות ברגליים. במקביל, הם יכולים לעבוד כמפעיל כדי נפריטיס אינטרסטיציאלית.
2. glucocorticosteroids - פרדניזולון, פרדניזון, triamcinolone, dexamethasone.
3. יריבי סידן - diltiazem, nifedepin, amlodipine, verapamil.

בנוסף לאמצעים אלה של בצקת ברגל יכול לגרום אסטרוגן, פרוגסטרון, גלולות למניעת הריון, תרופות טסטוסטרון, מתילדופה, חוסמי בטא, hydralazine, קלונידין, מינוקסידיל, תרופות משתנות, מעכבי מונואמין אוקסידאז, thiazolidinediones המשמש לטיפול בסוכרת סוכרת.

בצקת פיזיולוגית

נפיחות ברגליים עלולה להיגרם על ידי סיבות פיזיולוגיות, כלומר להיות תוצאה של נסיבות מיוחדות המשפיעות על גוף בריא, ולא ביטוי של המחלה.

בין הסיבות הללו הן:

1. מזון מלוח. מלח נקשר מים. ואם אתם אוכלים הרבה מלוחים, במיוחד בלילה, בבוקר אתה עלול למצוא נפיחות;
2. אלכוהול. אלכוהול גם שומר מים. לכן, לאחר אלכוהול אדם נראה נפוח. הבעיות אינן מוגבלות הפנים יכול להתנפח הרגליים;
3. מזג אוויר חם. כלי החום להתרחב, כגוף מנסה לנרמל את חילופי החום. זרימת דם רבה יותר משמעו כי הסיכון של קיפאון לבין היווצרות של עליות התנפחות הרגל;
4. ישיבה או עמידה ממושכת. אם הרגליים ארוכות בתנוחה אחת, הדם stagnates בם, מה שמוביל בצקת. והגרוע מכל - לשבת ברגליים שלובות. לעמוד לאורך זמן במקום אחד הוא לא מועיל. נפיחות ברגליים הוא מאפיין של אנשים עומדים מקצועות - מעצבי שיער, קמעונאים, שפים;
5. פציעות. עבור פציעות סביב הרגל של האזור הפגוע קרובות נוצרת בצקת. לדוגמא, במפנת העור מעל החלק נפצע הופכת גוון כחלחל, ורקמות נפוחות. אותו הדפוס יכול להיות שנצפה חבורות קשות, ואת הנפיחות יכולה להפריע לתנועה הנורמלית של הרגליים. גפיים נפוחים כוויות קשות או קור.
6. נעלי נוחות. אם הנעל מפריעה את זרימת הדם הנורמלית ברגל (העקב הגבוה, קשת צרה, מעל להדק את הרצועות), לובש אותו יוביל הופעת הבצקת.

אבחון

כאשר בצקת ברגליים, האישה צריכה להתייעץ GP שלך הראשון (רופא כללי או רופא משפחה).

בדרך כלל המחקר מתחיל עם בדיקה גופנית של החולה אנמנזה, אז החולה מאבד ניתוחים ומעביר בחינה אינסטרומנטלית (במידת הצורך).

1. כימיה סה"כ ודם מראה את הרמה של אריתרוציטים, המוגלובין, ספירת הטסיות, כדורי בתגובת שקיעת שיעור. כולסטרול כמו כן נקבע להוציא נגעים טרשתיים בכלי דם האפשר את כמות חומצת שתן (גאוט).
2. בדיקת דם סוכר כדי לשלול סוכרת.
3. בדיקת שתן לגילוי רמות חלבון מוגברת אריתרוציטים.
4. קביעת רמת הורמונים.
5. אלקטרוקרדיוגרפיה ו אולטרסאונד של הלב כדי לזהות חריגויות אפשרית של מערכת הלב וכלי הדם.

בעקבות רופא לניתוח הכללי רשאי להורות לחולה מומחה פרופיל למחקר נוסף במקרה אם קיים חשד אחת המחלות. לדוגמא, במקרה של דליות חשד ניתן להקצות בנוסף ל coronagraph רגלי קיבול דופלקס סריקת MRI ו- CT, אנגיוגרפיה של כלי דם בגפיים תחתון, וכו '

מה אם הנפיחות של הרגליים וכיצד לטפל בהם?

כיצד להסיר את הנפיחות של הרגליים, ובאילו שיטות הם מטופלים על ידי התופעה הלא נעימה הזו? הכל תלוי הסיבה וגורמת לנפיחות, להתקין אותו - מומחה המשימה העיקרית. רק לאחר יאובחן, הרופא יבחר משטר טיפול המבוסס על המחלה הבסיסית.

תוכנית הפעולה לחסל בצקת בנוסף הטיפול, הרופא יכול לעבור על ועמידה כמה המלצות על אורח חיים:

1. אל תשב בתנוחה אחת עם רגליו משוכות.
2. לשנות את הנעליים במהלך היום.
3. מפעם לפעם לעשות תנועות schipatelnymi עיסוי כף הרגל.
4. תזונה מאוזנת לכלול מזונות עשירים באשלגן.
5. במהלך שינה, מונח לרגליו כרית או כרית קטנה, כך שהם מעל לרמה של הלב.
6. לפני שהלכתי לישון להרים את הרגליים ולשמור אותם במשך זמן בתנוחה זו, כדי להסיר שהצטברה במהלך היום, העייפות והמתח.

זה מאוד שימושי כדי להקל על הנפיחות בשלבים המוקדמים של פיזיותרפיה דליות, תורת התזונה ופיזיותרפיה, אשר רק צריך להיות מעורב על העצה ותחת פיקוחו של מומחה.

למרבה הצער, במקרים חמורים, ועל במחלות קשות לעשות טיפים או פעילות גופנית בלבד לא יעבדו. גישה לרופא צריכה להיות בזמן נכונה, רצוי בשלבים המוקדמים של המחלה, כאשר התסמינים הראשונים - אז הסיכויים להחלמה מלאה גבוהים בהרבה.

תרופות

לא צריך לקנות ולהשתמש בתרופות ללא מרשם. לכן ראשוני יש צורך להתייעץ על רכב מסוים.

כאשר הרגליים הנפוחות, רופאים רושמים תרופות תרופות אלה:

1. ג'ל Essavel - משפר את זרימת הדם ומחזק את קירות נימי;
2. משחת הפרין - משפרת את זרימת דם, ביטול thrombi המיקרוסקופי וכן מקל על התהליך הדלקתי;
3. Venitan - מחזק את דפנות נימי ורידים;
4. Troxevasin (משחה או כדורים) - anaesthetises מחזק את דפנות כלי;
5. Liotonmaz - מקל על דלקת, משפר את זרימת הדם.

בנוסף, השפעה חיובית על נפיחות כל משחות וקרמים אשר המבנה נכנס Buckeye.

תרופות משתנות נפיחות ברגליים

תרופות משתנות עם נפיחות ברגליים יש שם משותף - תרופות משתנות. הם, בתורם, מחולקים למספר סוגים:

1. Saluretics אשר עשוי להיות מיוצג על ידי: תרופות לולאה (bumetanide, torasemide, חומצה ethacrynic, לקסיס, Furosemide), אמצעי תיאזידים (Tsiklometiazid, Hypothiazid), מעכבי anhydrase פחמתית (Diakarb, אצכוזולמיד) ו sulfonamides (Klopamid, Chlorthalidone).
2. אשלגן-מקמץ תרופות משתנות, כולל: ספירונולקטון, amiloride, Veroshpiron, טריאמטרן, eplerenone.
3. אוסמוטי - זה מניטול אוריאה.

כל התרופות הללו נבדלים יעילות, משך הפעולה ואת מהירות האפקט הטיפולי. יש להם אינדיקציות ואת תוויות, וכן ממונים אך ורק על ידי הרופא על פי המחלה הקיימת של המטופל.

תרופות עממיות

סור בצק בבית בנשים בדרכים הבאות:

1. תנועות עיסוי עם קוביות קרח. טרום ניתן להכין מ חליטות צמחים מיוחד קרח (מרווה, מנטה, אקליפטוס, יארה).
2. אמבט עם מלח ים.
3. מגשי הניגודיות (מים קרים חמים), אפשר גם להוסיף מלח ים.
4. יש מרפא מאפייני עיסוי עם שמן קיק עם טרפנטין. 1 חלק ל 2 חלקים של שמן טרפנטין שחומם מראש.
5. עיסוי כף רגל עם כדור קטן.
6. מערבבי 1 חלמון ביצה עם 1chasnoy טרפנטין כוזב כף חומץ. תערובת מבושלת לשים על הרגליים ותנועות עיסוי לשפשף.

תרגילים בבית

אם רגליים נפוחות מעת לעת והיא אינה קשורה לתהליכים פתולוגיים בגוף, אלא למשטר של היום, במקרה זה, הרופאים ממליצים על בסיס יומי כדי לבצע פשוטה, אך גם תרגילים יעילים למדי בבית תנאים.

1. רולס מן העקב לבוהן. עזרה "לפזר" את הדם ולהקל את המתח משרירי העגל. האם התרגיל כל כמה שעות על ידי 5-7 פעמים.
2. בזמן צפייה בטלוויזיה או יושב מול המחשב, לשים את הרגליים תחת פיסת נייר ולנסות לקמט הבהונות שלו.
3. כל יום, חוזר הביתה מהעבודה יכול לגלגל כדור על הרגליים לרצפה - זה משפר את זרימת הדם.
4. להתעורר בבוקר לקום מהמיטה עדיין, לעשות את התרגיל "אופניים". שוכב על גבו, רגליו לעשות את התנועה באוויר, אם אתם אוכלים על האופניים.

הסר את הנפיחות וכאבים ברגליים בסוף היום, אתה יכול להעלות את הרגליים מעל הראש. לשם כך, לשכב על המיטה שלך ולשים את הרגליים על כרית או קיר, כך זרימת הדם תשפר ואתה תרגיש הרבה יותר טוב.

מניעה

למנוע התנפחות הפיזיולוגית, לא קשורה מחלות הנלוות תעזורנה כמה הנחיות פשוטות:

• לנעול נעליים נוחות על עקב נמוך, יציב;
• במהלך היום לקחת רגע כדי לתת רגלי מנוחה;
• בתקופת החגים, אתה יכול לעסות את כפות הרגליים לשכב, הצבת כרית או שמיכה מקופלת רגל;
• בלילה כדאי לעשות מנוגדים רגל אמבטיה, עיסוי כף רגל, ולתת זמן להתעמלות רפואית;
• כדי למנוע בצקת מנסה לא לשתות הרבה נוזלים למשך הלילה ולא לאכול מזון מלוח או מתובל וערב

אם, למרות יישום ההמלצות לעיל, הנפיחות גוברת, לְהִסָמֵך וכואבת, אתה חייב למהר כדי לראות רופא כדי לקבוע את סיבת המצב הזה והטיפול המוקדם של מלווה מחלות.