גיל המעבר הוא תקופה בלתי נמנעת בחייה של כל אישה. התופעה פיזיולוגית גרידא, קשורה בהכחדה של תפקוד הרבייה של השחלות. הרקע ההורמונלי משתנה, שכן ייצור הורמוני המין הנשיים - אסטרוגנים - בשחלות מופחת באופן משמעותי. יחד עם זאת, מספר הזקיקים בשחלות פוחת. תקופת האקלים מתחילה בממוצע בגיל 45 עד 55 שנים. עם תחילת גיל המעבר, גם העבודה של כל האיברים והמערכות משתנה, חילוף החומרים מופרע. כל השינויים הללו גורמים להרבה תחושות לא נעימות שיכולות להפחית באופן משמעותי את איכות חייה של אישה שנכנסה לגיל המעבר.
סימפטומים האופייניים לתחילת גיל המעבר יכולים לעורר אי נוחות משמעותית:
- גלי חום המלווים אפילו בגיל המעבר בדרגה קלה למדי;
- כְּאֵב רֹאשׁ;
- חוסר יציבות רגשית, כלומר שינויים במצב הרוח בלתי סביר, דמעות, סנטימנטליות, עצבנות מוגברת, חרדה בלתי מוסברת, לפעמים דיכאון;
- הפרעות שינה, לרוב נדודי שינה;
- גמישות העור פוחתת והוא הופך להיות רופף בהדרגה;
- יובש הריריות, ויובש רירית איברי המין אינו נוח במיוחד;
- מתן שתן תכוף, ולפעמים בריחת שתן;
- רמת הסידן ברקמת העצם יורדת, מה שמוביל לשינויים בעמוד השדרה, היציבה מחמירה, שרירי הגב מתוחים.
אחד הביטויים הנפוצים והכואבים ביותר של גיל המעבר, מלבד גלי חום, הוא כאב ראש. זה תמיד מתעורר במפתיע, לרוב זה מתחיל מהמקדשים, ואז עובר למצח. עלול להחשיך בעיניים. הכאב עז למדי, מה שמוביל לירידה חדה במצב הרוח. לעתים קרובות התקף כאב מלווה במצב של פחד בלתי מוסבר, פאניקה וחרדה מוגברת. נכון, לתסמין זה אין שום קשר לבליעה לקויה והולך והולך מעצמו. מכיוון שלחץ הדם יכול לעלות לעתים קרובות במהלך גיל המעבר, כאב הראש הופך להיות חזק יותר.
הופעת כאב ראש במהלך גיל המעבר תלויה בסיבות שונות. זהו מצב בריאותי כללי, מבנה גוף, מאפיינים תורשתיים, נוכחות של הרגלים רעים, משטר תזונה, איכות צריכת המזון, אורח חיים, הימצאות מחלות כרוניות, משטר שתייה, לוח זמנים לעבודה מנוחה וכו '.
כאב הראש מתיש ומתמשך, או שהוא עלול להתרחש לסירוגין, אך בכל מקרה הוא חמור מאוד. תחושות יכולות להיות גם שונות:
- פרוקסימלי פועם;
- כואב, לוחץ, מכווץ ויחד עם זאת מונוטוני;
- בוער או מתפרץ;
- חיתוך או דקירה;
- ירי, קידוח.
לא משנה מה כאבי הראש, הם קשורים לעווית של כלי דם, עם חדירות מוגברת של כלי הדם קירות, בנוכחות שלטים טרשת עורקים בעורקים, שמספרם עולה עם תחילת גיל המעבר.
אינך צריך לסבול התקפי כאב ראש עם גיל המעבר. אבל משככי כאבים רגילים, שנקבעו על ידי רופאים ואשר עזרו לאחרונה, בדרך כלל אינם פותרים את הבעיה. הפתרון יהיה מוצרים המבוססים על פיטו -אסטרוגנים מהצומח, אשר מנרמל את האיזון ההורמונלי ומקל על כאבי ראש ותופעות לא נעימות אחרות של גיל המעבר. לדוגמא, תוספי מזון ESTROVEL® פעילים מבחינה ביולוגית הם מכלול של פיטואסטרוגנים, ויטמינים ומיקרואלמנטים, שלמרכיביהם השפעה קלה על הביטויים העיקריים של גיל המעבר. ESTROVEL® מכיל ויטמין K1 ובורון, המסייעים להפחית את הסיכון לאוסטאופורוזיס. שילוב המרכיבים הפעילים של התרופה מסייע להשפיע באופן מקיף על כל תסמיני גיל המעבר, לנרמל את המצב הכללי ולבטל כאבי ראש.
אירינה מרטירוסובה, רופאה מיילדת-גינקולוגית, גינקולוג-אנדוקרינולוג, מרכז אבחון מדעי מדעי, מכון המחקר לאפידמיולוגיה, מוסקבה
