צלוליט אצל גברים. תמונות בצדדים, ישבן, בטן, רגליים. סיבות, טיפול

ליפודיסטרופיה היא חולשה של רקמת החיבור בשכבה העמוקה של העור, שהופכת ליותר אינטנסיבית ובולטת עם השנים. בצורה של צלוליטיס. אצל גברים השינוי הטבעי ברקמה התת עורית שכיח פחות מאשר אצל נשים. באתר מוצג תצלום של עור מובנה האופייני לצלוליט.

מדוע לרוב הגברים אין צלוליטיס

העור מורכב מ -3 שכבות:

• החלק העליון (אפידרמיס), שכבה עבה של שכבה המגנה על העור מבחוץ.
• דרמיס, שכבת רקמת חיבור צפופה עם בלוטות חלב עוריות.
• השכבה התת עורית מורכבת מתאים שומניים המוקפים במסגרת של רקמת חיבור רופפת.

עם צלוליטיס, רקמת החיבור שמחזיקה את תאי השומן (מאגרי השומן) יחד הופכת רופפת ולכן אינה יכולה לשמור על שומן ברקמה התת עורית. יש תהליך של דחיפת תאי השומן לתוך האפידרמיס, שבסופו של דבר הופך להיות מורגש על הגוף. הצטברות השומן באזורים אלה משבשת את מחזור המיקרו, מחזור הדם, הובלת המים והלימפה ברקמות.

צלוליט אצל גברים (התמונות המוצגות בהמשך המאמר מראות בבירור את מבנה העור הגברי) לעתים רחוקות מתרחשות.

זה קורה מכמה סיבות:

• אצל גברים, 2 שכבות העור העליונות עבות יותר מאשר אצל נשים, כלומר השומן מהרקמה התת עורית אינו יכול לנוע כלפי מעלה או לנוע בקושי רב.
• חוטי רקמת חיבור אצל גברים ברקמה התת עורית ממוקמים אופקית ובחללים קטנים, אשר מעכב את מעבר תאי השומן, בעוד שתאי השומן אצל נשים בניצב עִלִית הָעוֹר.
• לגברים באופן טבעי יש פחות שומן תת עורי מאשר לנשים.
• הורמון האסטרוגן מאט את ירידת השומן אצל נשים, מה שמסביר מדוע צלוליט נפוץ יותר לאחר ההתבגרות ובתקופות של רמות אסטרוגן גבוהות (מחזור או הריון). רק גברים עם רמות אסטרוגן גבוהות באופן חריג סובלים לפעמים מצלוליטיס.

כ-80-90% מהנשים מודאגות מצלוליטיס, ואילו אצל גברים היא מופיעה אצל 10%.

מבנה אנטומי של נקבה וזכר של העור

ההבדל בין עור זכר לנקבה נקבע בעיקר על ידי הורמון הטסטוסטרון. עור הגברים עבה בעובי 0.2 מ"מ מעור הנשים מכיוון שהוא מכיל חלק גבוה יותר של קולגן, מה שמדק את האינטגרמנט. החלבון פועל כמחוך תומך לתאים. סיבי רקמת החיבור התומכים בתאים פועלים במקביל אצל נשים. אצל גברים, הם מחוברים לרשת, ולכן יש להם פונקציית תמיכה טובה יותר ומעניקים לעור הגברי יציבות וגמישות נוספים.

מעטה חומצי של עור הגברים, המורכב מחלב ותערובת זיעה, אמין יותר, יציב ומסופק בדם בצורה אינטנסיבית יותר. עור הגברים פחות רגיש לזיהום סביבתי, קרינת שמש או אוויר יבש, כי האפידרמיס שלו מכיל יותר מלנין.

מיקומים שונים של שומן הגוף

שומנים מאוחסנים באדיפוציטים, המהווים את הבסיס לרקמת השומן. הם כמו שקית קטנה בה נשמרת טיפת שומן.

רקמות שומניות נמצאות מתחת לעור סביב איברים פנימיים חיוניים (קרביים), במח העצם, בין סיבי השריר, בבלוטות החלב. מכיוון שהורמונים סטרואידים ממלאים תפקיד חשוב בתהליך הפחתת השומן, הפרשתם והצפיפות האזורית של הקולטנים שלהם קובעים במידה רבה את התפלגות מסת השומן.

ההבדלים בין המינים הם כאלה שנשים אוגרות יותר שומן תת עורית מגברים, במיוחד באזור הישבן-הירך. הצטברות השומן באזור זה היא תוצאה של פעילות גבוהה של ליפופרוטאין ליפאז עקב הורמוני סטרואידים במין. כתוצאה מהורמונים אלה, נשים מאחסנות את רוב השומן שלהן בפלג הגוף התחתון, בעוד שגברים נוטים יותר לאחסן אותו באופן שווה בכל הגוף, בעיקר באזור המרכז.

בעוד שנשים נוטות יותר לפתח שומן תת עורי, גופות גברים נוטות יותר לצבור עודפי שומן קרביים בפלג הגוף העליון, במיוחד בבטן.

גורמים להופעת צלוליט אצל גברים

צלוליט אצל גברים (התמונות מוצגות במאמר להבהרה) מתרחש מסיבות שונות. התהליך מתפתח כתוצאה מאובדן האנדרוגנים עקב מתח מתמיד, בשילוב עם השמנה ופירוק שרירים. חולשה של רקמת חיבור, הפרעה בזרימת הדם והלימפה, כל זה מחמיר את חילוף החומרים, אובדן שומן ברקמות, ועם הזמן מתבטא בצורה של שקעים על העור.

אסטרוגנים

איזון האסטרוגן חיוני להשגת מאזן השומן. אצל גברים ונשים, עודף אסטרוגן גורם לעליה בשומן רעיל, החזקת מים, נפיחות ועוד שלל בעיות בריאות.

למרות שאסטרוגן נחשב בדרך כלל כהורמון נשי, כמות מסוימת מתרחשת באופן טבעי אצל גברים. עם זאת, עודף שומן בגוף הגברי גורם לעלייה לא בריאה ברמות האסטרוגן, מכיוון שתאי השומן מעורבים בהפיכת הטסטוסטרון לאסטרוגן. דומיננטיות אסטרוגן יכולה להוות בעיה לגברים כרמות הטסטוסטרון והפרוגסטרון באופן טבעי יורד עם הגיל או הלחץ, ואילו האסטרוגן, להיפך, עוֹלֶה.

אסטרוגן מגרה את הפיברובלסטים לייצר קולגן, הפועל על הקולגן ומפרק אותו, אשר בתורו מתחיל את מחזור הצלוליט. המשמעות היא שרמות אסטרוגן גבוהות יותר (או חילוף חומרים אסטרוגן ירוד) מורידות את רמות הקולגן ומעלות את מראה הצלוליט.

דַדָנוּת

צלוליט אצל גברים מתפתח עקב חוסר איזון הורמונלי בין אסטרוגנים לאנדרוגנים: עלייה באסטרוגן או ירידה ברמות האנדרוגן. ניתן לראות רבים מהסימנים מבחינה ויזואלית (התמונה מציגה כמה מתסמיני ההפרעה: הגדלת חזה, נשירת שיער).

רמות גבוהות של אסטרוגן גורמות לתופעות לוואי לא רצויות רבות:

• דַדָנוּת;
• עלייה במשקל עם שומן בטני מוגבר;
• סוכרת;
• זיקפה;
• זיכרון גרוע;
• אובדן שיער גוף.

גינקומסטיה היא הגדלה שפירה של בלוטות החלב אצל גברים. זה יכול להתרחש בצד אחד או משני הצדדים, עם או בלי כאב. מבחינה פיזיולוגית הדבר מתרחש מיד לאחר הלידה, בגיל ההתבגרות ובזקנה. הגדלת חזה הקשורה למחלות נגרמת לעיתים קרובות מחוסר איזון הורמונלי, תרופות או מצבים רפואיים אחרים (השמנה, שחמת הכבד).

חומרים דמויי אסטרוגן

הורמוני רבייה זכרים הם הורמוני סטרואידים הנקראים אנדרוגנים. זה כולל טסטוסטרון, דיהידרוטסטוסטרון ואנדרוסטנדיון. הורמוני הרבייה מסדירים את הפעילות תאים שונים, שרירים, מסת עצם, התפלגות רקמת השומן, שינויים בקול, צמיחת שיער פָּנִים. רמתם עולה במהלך ההתבגרות, וירידה בפונקציונליות גורמת לפגמים אנדרוגניים ואנבוליים כאחד.

מיקומי לוקליזציה

ליפודיסטרופיה גברית מתרחשת לעתים קרובות יותר על הבטן.

אך במקרים מסוימים, ניתן למצוא "גומות חן" ספציפיות בחלקים אחרים של הגוף:

• שדיים;

  

• החלק האחורי של הירך;
• עֲגָבַיִם.

שיטות אבחון, לאיזה מומחה לפנות

הטיפול בצלוליט תלוי בסיבת התרחשותו. ראשית עליך להתייעץ עם מטפל, שבמידת הצורך יפנה אותך לרופאים בעלי התמחות נוספת להמשך בדיקה.

לאחר איסוף נתונים אנתרופומטרים, מוקצים ניתוחים כלליים:

• דָם;
• גלוקוז;
• כולסטרול;
• הורמונים.

דרכי לחימה

צלוליט אצל גברים (תמונות של מטופלים לפני ואחרי הטיפול מאפשרים לך להעריך עד כמה ליפודיסטרופיה משנה את מראה האדם) הצטברות רקמת השומן באזורים מסוימים בגוף יכולה להוביל ליצירת גושי שומן מרוכזים המשפיעים על החיצוני סוג של עור. צלוליט הוא בעיה שאי אפשר לפתור אותה על ידי פעילות גופנית, אכילה בריאה וירידה במשקל בלבד. ליפודיסטרופיה נצפתה אצל אנשים רזים וספורטיביים שאוכלים תזונה מאוזנת.

מזון דיאטטי, מזון מותר ואסור

דיאטה דלת שומן ועשירה בסיבים מומלצת לשליטה על רמות האסטרוגן.

מזונות הכלולים בתזונה:

• ירקות המצליבים (ברוקולי, סוגים שונים של כרוב) מכילים פיטוכימיקלים החוסמים את ייצור האסטרוגן.
• ענבים אדומים מכילים חוסמי אסטרוגן טבעיים: רזברטרול ופרואנטוציאנידינים;
• שומשום וזרעי פשתן, כמו גם דגנים מלאים כגון שיבולת שועל, תירס ואורז, מכילים חומרים מיקרוניים הנקראים פוליפנול, המשפיעים לטובה על התאים.
• תה ירוק הוא מקור טוב נוסף לפוליפנולים;
• רימונים מכילים פיטוכימיקלים חוסמי אסטרוגן.

יש להימנע ממזונות לא בריאים, שומנים, סוכר. פירות יער שחורים צריכים להיכלל בתזונה מכיוון שהם מקדמים ייצור קולגן.

יש צורך לשתות הרבה מים במהלך היום, כיוון שהם שוטפים חומרים רעילים וזיהומים מהגוף. וגם צריך להפחית את צריכת האלכוהול והטבק.

 עומסי כוח. מורכב אימון ואלגוריתם אימון

אתה יכול להילחם בליפודיסטרופיה בעזרת פעילות גופנית. עומסי כוח מחזקים את השרירים, ממריצים את חילוף החומרים, את זרימת הדם.

• הליכה במדרגות כל יום, לפחות 8 קומות, תעזור להיפטר מקפלי שומן.
• תרגילי פיתול. משיכת האצבעות, מהודקת במנעול בחלק האחורי של הראש, לברך. התרגיל מתבצע בשכיבה, תחילה עליך למתוח את המרפק השמאלי עד הברך הימנית, ולאחר מכן להיפך. התרגיל חוזר על עצמו 10-14 פעמים.
• סקוואטים, זינוקים עם משקולות, עיקולי פלג גוף עליונים יכולים לסייע במניעת התפתחות צלוליט.
• ניתן להשלים תרגילי ספורט על ידי משחק כדורגל, כדורעף, רכיבה על אופניים.

אתנולוגיה. מתכונים לתרופות יעילות

קשה להיפטר מצלוליט בבית, אך קוסמטיקאיות רפואיות מציעות מספר שיטות שיכולות להפחית את מראה הצלוליט בטווח הקצר.

• צחצוח הגוף והעיסוי היומיומי מאיצים את הניקוז הלימפטי, המסייע לחיסול רעלים המצטברים בשכבת השומן.
• קרצוף גוף עם קפה. כאשר הוא מיושם באופן מקומי, קרם פילינג לקפה יכול למזער את הופעת הצלוליט. קרצוף הגוף מעורר ניקוז לימפתי תוך הידוק העור. קפאין מייבש גם את תאי השומן.
• לשמן הג'וניפר תכונות מרעלים, יעיל בהפחתת אגירת נוזלים הקשורים לצלוליט. תערובת שמן המוכנת מ-10-15 טיפות שמן אתרי וכ ¼ כוס שמן זית נשפשף לתוך האזור הפגוע למשך 10-15 דקות. ההליך צריך להתבצע מדי יום.
• אצה היא גם אחת התרופות הביתיות הטובות ביותר להיפטר מצלוליט באופן טבעי. חומר פילינג זה מעורר את זרימת הדם ומסייע להסיר רעלים מזיקים התורמים להתפתחות צלוליט. מערבבים 3 כפות. l. אצות קצוצות עם 1 כוס מלח ים וכמה טיפות שמן זית. תערובת מוכנה (1 כף. l. מספיק לפגישה אחת) לעסות את האזור הפגוע במשך 10 דקות. אחרי מקלחת. חזור על ההליך פעמיים ביום.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

פיזיותרפיה לצלוליט מבוססת על פעולה הממריצה את חילוף החומרים של התאים ומגבירה את זרימת המיקרו.

• טיפול בגלי הלם הוא אחת השיטות הפשוטות ביותר ואינו גורם לתופעות לוואי.
• טיפול באולטרסאונד. מפגשי טיפול מעוררים כלי דם, משפרים את זרימת הדם ומגבירים את זרימת החמצן בדם.
• נהלים באמצעות מנגנון אנדרמולוגיה. ההליכים מבוססים על שאיפה ועיסוי עור לשיפור זרימת הדם ומטבוליזם של חומרים מזינים.

עיסוי אנטי -צלוליט. שיטות וטכניקות ביצוע

Lipomassage מיושם בהצלחה. הוא מבוסס על עקרון הגירוי המכנוסטי, כאשר גירויים מכניים המשמשים על פני הגוף מעוררים תגובות ביולוגיות עמוק בתוך הרקמה.

• גירוי אדיפוציטים מאיץ את פירוק מצבורי השומן העיקשים.
• הפעלת רקמת החיבור מקדמת את הייצור הטבעי של הגוף של קולגן ואלסטין.

הטיפול מתבצע באמצעות מכשיר Cellu M6 Endermolab. ליפומסאז 'מסייע בפירוק מצבורי השומן והידוק העור.

אם אמור עיסוי רגיל, עדיף לעשות זאת בעזרת מטפל בעיסוי מנוסה. לפני ההליך יש לחמם את הגוף. כל המניפולציות מתבצעות באופן של עליה אחידה בעוצמה, מלמטה למעלה (לאורך זרימת הלימפה).

כל עיסוי, ידני או חומרה, צריך להתחיל שעתיים לאחר האכילה. ההשפעה נצפתה לא לפני 15-20 מפגשים.

כלים קוסמטיים. שמות והוראות שימוש

ניתן לצמצם צלוליט אצל גברים (תמונות ורשימת תרופות מוצגים להלן), שבשבילם משמשים תכשירים קוסמטיים כעזרה לטווח קצר.

שֵׁם	מתחם
רטינו-א	תרופה מבוססת טרטינואין
נכס פלורסאן	מכיל תמצית מאצות
ריכוז הרמת גוף במיוחד	תכשיר המבוסס על קפאין
סרום לדוגמנות רטינול	תרופה מבוססת רטינול וקפאין
קרם ויטקס	מנוסח עם קפאין ופלפל אדום
קרם עיסוי מחמם ווליניה	מכיל תמציות של גוארנה, אצות, פלפל אדום
ליטלין, קרם המכיל קפאין	כולל קומפלקס פפטיד וויטמין F

המוצרים מוחלים על העור בערב ובבוקר. גברים עם עור שמן צריכים להשתמש בקרמים בהירים על בסיס ג'ל.

החומרים הפעילים בהרכב הקרמים לא תמיד יכולים לחדור עמוק מספיק לשכבות התאים, כך שרקמת השומן והחיבור ברקמה התת עורית נותרים ללא שינוי. השימוש בקרמים נועד ליצור אפקט מיסוך על האפידרמיס.

אמבטיות

טיפולי ריפוי מים עם תוספי צמחים מעוררים את זרימת הדם, מקלים על דלקת.

חליטות צמחים שיש להוסיף בעת הרחצה:

• טימין;
• פריחת לינדן;
• קליפת עץ אלון;
• שורש ג'ינג'ר.

לפני אמבטיה, הוסף 1 כף. l. תמיסה העשויה מצמחי מרפא.

עטיפות. התרופות והמתכונים הטובים ביותר

בבית, אתה יכול לבצע הפעלת עטיפה באמצעות:

• ערמון סוס;
• קפה טחון;
• חימר קוסמטי.

עטיפות ערמונים לסוסים:

• הוסף מרתח ערמונים לסוס לקרם הלחות.
• משפשפים את העור, עוטפים את הגוף בניילון נצמד.
• השאירו את המוצר על העור למשך 15 דקות.
• לאחר ההליך יש לשטוף את הגוף במים חמים, לשמן בקרם.
• את העטיפות מומלץ לבצע בערך אחת ל 3-5 ימים.

החומרים לעטיפת קפה:

• מבשלים 10-15 כפות. l. קפה טחון ב -250 מ"ל מים. תירגע.
• מכסים את הגוף בדייח, עוטפים בנייר כסף, ומעליו בשמיכה חמה.
• השאירו את הקומפרס למשך 30 דקות.
• לאחר מכן שוטפים הכל במים חמים, משמנים את הגוף בקרם לחות.

רצוי לבצע עטיפות פעמיים בשבוע למשך 1-2 חודשים.

נהלי סלון

ביקור אצל מנתח פלסטי אסתטי, רופא עור או מומחה אחר המתמחה באסתטיקת הגוף נחוץ לגברים לא פחות מאשר לנשים. עליך לפנות לעזרה ממכון יופי כאשר השיטות הביתיות אינן יעילות.

• מזותרפיה. בשיטה זו, תרופות וחומרים פעילים שנבחרו בנפרד מוזרקים ישירות לעור בעזרת מחטים דקות וקצרות. זריקות ניתנות בנקודות דיקור ספציפיות.
• טיפול באקום מפעיל את זרימת הדם, משפר את התחדשות התאים של המערכת החיסונית. כתוצאה מכך, "קליפת התפוז" מצטמצמת, מרקם העור מפולס.
• קריותרפיה. במהלך הפגישה, קור משמש להפחתת רקמת השומן המושפעת מצלוליט. טמפרטורה נמוכה במיוחד, -160 ° C, מובילה למוות של תאי שומן, לעורר את זרימת הדם.
• הידרוליפוליזה. במהלך ההליך מזריקים תמיסת מלח לרקמת השומן ולאחר מכן עוברים אולטרה סאונד (כמו בטיפול בגל אקוסטי).
• Mesodissolution. במהלך המפגש מועברים ניסוחים ליפוליטיים או דקונגסטנטים מתחת לעור לעומק של 10-13 מ"מ. החומרים מוכנסים, לאחר דילולם במים, וקבלת קוקטייל היפו-אוסמולרי.

שיטות כירורגיות

הרופא עשוי להציע אחד מההליכים המשתמשים במחטים, להבים או מכשירים מיוחדים אחרים להפרדת הרצועות הסיביות מתחת לעור (תת -חתך) על מנת להחליק אותו. ההליך מתבצע בהרדמה מקומית.

הפעולה הפופולרית ביותר המשמשת במאבק בצלוליט היא שאיבת שומן.

ישנן מספר שיטות ליישומה:

• שאיבת שומן ואקום. שאיבת שומן באמצעות פנצ'רים בעור.
• ליפוליזה בלייזר היא סוג של ניתוח קוסמטי שמשתמש באנרגיית לייזר כדי לשנות את מראה הגוף.
• שאיבת שומן בשפתיים היא טכניקת שאיבת שומן הנפוצה ביותר המשמשת להסרת קבע של שומן לא רצוי על ידי יניקה. המנתח מזריק נפח גדול של תמיסת גידול ישירות לאזור המטרה. לאחר 20 דקות הרופא מבצע חתך קטן ומכניס צינורית דקה המחוברת לצינור יניקה המחובר למכשיר ואקום.

התוצאות שלאחר הניתוח של שיטות אלה יכולות להימשך בין שנתיים ל -3 שנים. הסיבוכים לאחר הניתוח כוללים כאבים ודימום מתחת לעור.

הרפואה המודרנית מציעה לגברים דרכים רבות להילחם בצלוליט. אך ראשית, עליך תמיד להתייעץ עם מומחה כדי לברר את הסיבה ולאחר מכן למצוא את שיטת הטיפול המתאימה ביותר. בתמונות רבות אתה יכול לראות את שינויי העור שגורמים ליפודיסטרופיה, וזו תהיה הסיבה לגברים ללכת למכון יופי או למרפאה.

סרטון על צלוליט אצל גברים

כיצד להסיר צלוליטיס: