ערער: יתרונות ופגיעה בבריאות האדם

ערער מכיל חומרים ייחודיים בהרכבו, ולכן משתמשים בו לעתים קרובות לטיפול במחלות שונות. מהם היתרונות של הצמח, כיצד להשתמש בו נכון, והאם יכולה להיות פגיעה בבריאות, כדאי לברר לפני שמתחילים להשתמש בו.

הרכב כימי, תכולת קלוריות, BZHU

ערער (היתרונות והנזקים בריאותיים נובעים מהרכבו) מכיל מספר רב של רכיבים פעילים ביולוגית:

• חומצות אורגניות (פורמיות, אצטיות, מאליות);
• טאנינים;
• רכיבי סיבים וחלבון;
• שמנים אתריים וסוכרים;
• פקטינים ושרפים;
• חומצה אסקורבית;
• יסודות קורט בצורה של נחושת, מגנזיום, אבץ, סלניום, ניקל, אלומיניום ועופרת;
• חומרי מזון (סידן, אשלגן, מנגן, ברזל);

הגרגרים הנפוצים ביותר הם ערער, ​​שתכולת הקלוריות שלו היא 130 קלוריות. תכונה של הצמח היא היעדר חלבונים ושומנים בהרכב - יש רק פחמימות בכמות של 28 גרם (ב -100 גרם).

איך הוא נראה ואיפה הוא צומח

ערער גדל בחצי הכדור הצפוני באקלים ממוזג. בשטחה של רוסיה, הוא נמצא באזור היער ובערבות הערבות בחלק האירופי. ערער ניתן למצוא גם במערב סיביר ובחלקו במזרח. הצמח גדל על גבעות, מורדות הרים יבשות, לאורך גדות הנהר, בצמחייה. ערער יכול לצמוח גם בשולי יער ובקרחות יער, וליצור קהילה שלמה. הצמח מעדיף קרקעות יבשות עם לחות מתונה, אך ניתן למצוא אותו גם באזורי ביצות.

לג'וניפר יש כ -70 מינים.

זהו צמח ירוק עד המחולק ל:

• שיח - בעל יורה גמיש ואורך של כ -1 מ '.
• דמוי עץ הם עצים בגובה של עד 30 מ 'עם גזע עבה וכתר בצורת פירמידה.
• זחילה - בעלי שורשים זוחלים, ודומים כלפי חוץ לטחב. הענפים של ערער כזה יכולים לצמוח כלפי מעלה ולצדדים.

הצמח הוא בעל חיים ארוכים ויכול לצמוח כ- 600 שנה. הערער פורח בחודש יוני, ובסוף הקיץ נוצרים פירות - קונוסים. יש להם צורה עגולה, אך המבנה שלהם מיוצג על ידי קשקשים צמודים זה לזה. הפרי בעל מרקם צפוף. בהתחלה הגרגרים בצבע ירוק, ובתהליך ההבשלה הם רוכשים גוון כחול-כחול. לפירות בשלים לגמרי יש גוון סגול כהה, חום או אפילו שחור (תלוי במגוון).

התוויות נגד לשימוש

ערער, ​​למרות ההרכב השימושי שלו, עלול להזיק לבריאות כאשר מורחים אותו.

יש לנטוש זאת כאשר:

• נוכחות של אלרגיות לצמח וריח מחטני.
• הֵרָיוֹן.
• החמרה של אי ספיקת כליות.
• ילדים מתחת לגיל 5 שנים.
• כיבים של מערכת העיכול (במהלך החמרה).
• קוליטיס וגסטריטיס.
• כימותרפיה.
• אֶפִּילֶפּסִיָה.
• מחלת כבד.
• יתר לחץ דם חמור.

תכונות הריפוי של ערער

ערער (היתרונות והנזקים בריאותיים תלויים בסוג הצמח ובהרכבו), על פי המדע למחקרים, בתכונותיו החיידקיות, החיטוי והאנטי דלקתיות אין אנלוגים בין הצמחים. אבל אתה יכול לקבל את הזחילה הרצויה רק ​​כאשר אתה משתמש בערער רגיל - מיני צמחים אחרים הם רעילים ועלולים לגרום להרעלה רצינית.

לנשים

ערער עוזר לווסת הורמונים. במהלך הווסת, הוא פותר את בעיית ההפרשה המאוחרת, וגם מקל על הכאבים. בעזרת חליטה ומרתח של הצמח, הריריות של הנרתיק מטופלות בתהליכים דלקתיים שונים ממקורות שונים. כמו כן, לצמח השפעה מורידה, מסייעת לסלק מתח ולנרמל את השינה. הם משמשים גם בקוסמטיקה, ומוסיפים להרכב של מוצרי טיפוח.

ערער עוזר לשפר את מצב העור, למנוע נשירת שיער ולסלק שיער שמן.

לגברים

היתרון לגברים הוא היכולת למנוע מספר מחלות, כמו גם לטפל במחלות הקיימות:

• אימפוטנציה מינית.
• תהליכים דלקתיים של המערכת הגניטורינארית.
• BPH.
• דלקת ערמונית זיהומית.
• דלקת השתן.

לאימפוטנציה משתמשים במרתח של קליפת ערער. יש להסיר אותו מהענפים הצעירים של הצמח.

התרופה מוכנה באופן הבא:

1. טוחנים את הקליפה.
2. 1 כף. l. קליפה לשפוך 2 כפות. מים רותחים.
3. התעקשו על התערובת שהתקבלה למשך 10 שעות.
4. לאחר התקופה שצוינה, מרתיחים את החליטה במשך 15 דקות, מכוסה מכסה.
5. לאחר מכן, החליטה מקוררת ומסננת.

המרק המבושל נלקח שלוש פעמים ביום במשך חצי כף. לפני אכילת מזון.

במהלך ההריון

החומרים בצמח מסייעים להגברת זרימת הדם, מה שעלול להוביל לדימום ברחם ולשבש את ההריון או לגרום להקפאת העובר. לכן, אין התווית להשתמש בערער במהלך תקופה זו.

בעת הנקה

הצמח משפר את תהליך ההנקה, אך יש להשתמש בו בזהירות - הוא יכול לעורר התפתחות של תגובות אלרגיות ולשבש את עיכול הילד. לכן, יש צורך להציג את הדיאטה שלו לאמהות מניקות בהדרגה ובמינונים מינימליים. חשוב לעקוב אחר תגובת הילד ובמקרה של הידרדרות בריאות, יש לוותר על צריכת פירות יער.

לילדים

צמחים בכל צורה הם התווית לילדים מתחת לגיל 5 שנים. עם זאת, לא מומלץ לתת ערער במשך 12 שנים. היוצא מן הכלל הוא המלצות רופאי ילדים.

מתכונים לתרופות המבוססות על ערער, ​​אינדיקציות לשימוש, הוראות

ערער (היתרונות והנזקים הבריאותיים תלויים בהכנה נכונה של תרופות המבוססות על זה) משמש להכנת מוצרים שונים. יש להם אפקט ריפוי מובהק, אך לשם כך, בעת ההכנה, חשוב להקפיד על הפרופורציות שצוין וליישם אותם נכון.

אִינפוּזִיָה

עירוי המבוסס על פירות יער מוכן כדלקמן:

1. 1 כף. l. שוטפים וקוצצים פירות יער.
2. יוצקים פירות יער 1 כף. מים רותחים.
3. מרתיחים את התערובת שהתקבלה באמבט מים למשך 15 דקות.
4. לאחר מכן יש להתעקש על הסוכן למשך 45 דקות.
5. לאחר מכן, החליטה המוכנה מסוננת ומוחלת.

לִצְבּוֹעַ

תמיסת הצמחים משמשת ל:

• לחץ דם גבוה.
• התקפי אסטמה.
• שיעול אלים.
• הפרעה במערכת העצבים.
• נפיחות וחבלות.
• גירוד (נגרם גם על ידי גרדת).
• שַׁחֶפֶת.

הכנת המוצר מורכבת מכמה תהליכים:

1. פירות יער בכמות של 10 יח '. לִמְחוֹץ.
2. יוצקים את הגרגרים המוכנים לליטר וודקה ומוסיפים 50 גרם דבש
3. סוגרים את המיכל בתערובת המתקבלת היטב ומתעקשים במשך 10 ימים במקום חשוך.

לחיזוק המערכת החיסונית, המוצר המוכן משמש פעמיים ביום למשך 1 כף. l. לפני האכילה

מִרתָח

כדי להכין מרתח, עליך:

1. שוטפים את גרגרי הערער.
2. לאחר מכן, יוצקים מים רותחים על הגרגרים (1 כף. l. פירות יער נלקחים 2 כפות. מים).
3. שים את פירות היער עם מים על האש ומבשלים 20 דקות במינימום הספק.
4. מתעקשים על המרק המבושל במשך 60 דקות, ולאחר מכן מסננים.

תרופה זו משמשת שלוש פעמים ביום במשך 1 כף. l. הוא משמש גם באופן חיצוני בצורה של קרמים. המרק מוחל על האזורים המושפעים של העור עם עקיצת חרקים, תגובות אלרגיות. הוא משמש גם לשיטוף עבור קיכלי.

תה

אתה יכול להכין תה מפירות ערער. מומלץ להשתמש בו בזמן הצטננות, מתח, אובדן כוח כללי.

הוא מכין בפשטות:

1. 3 שעות l. ללוש את פירות היער של הצמח.
2. לאחר מכן שופכים עליהם 0.5 ליטר מים רותחים.
3. מכסים ומניחים למשך כ -10 דקות.

יש לצרוך תה מיד לאחר ההכנה - לאחר זמן מסוים כמות החומרים המזינים בו יורדת.

תה מוכן גם ממחטי הצמח. זה עוזר לחזק את המערכת החיסונית ולסלק חרדות.

כדי להכין אותו, עליך:

1. יוצקים 30 גרם מחטי אורן עם 0.2 ליטר מים רותחים.
2. מרתיחים את המחטים 10 דקות.

לשתות משקה ב 2 כפות. ליום, הוספת סוכר או דבש לפי הטעם. אם המשקה מרוכז מדי, ניתן להוסיף אותו ל -50 מ"ל תה שחור רגיל.

מִשְׁחָה

משחת ערער משמשת להקלה על כאבים במפרקים ובשרירים. זה מפחית דלקות ונפיחות. כמו כן, המשחה משמשת לחימום השרירים לצורך הכנתם לפעילות גופנית.

ניתן להכין את התרופה בבית. לשם כך יש צורך ברכיבים המוצגים בטבלה שלהלן.

גרגרי ערער	1 כף.
מים מזוקקים
דוֹנַג	3 כפות. l.
שמן זית (אפשר להחליף בכל שמן צמחי)	2 כפות.

אופן הכנת המשחה:

1. יוצקים את הגרגרים במים (צריכים לכסות את הפירות לחלוטין) ולהשאיר למשך הלילה.
2. מסננים את המים ולשים את הפירות.
3. מניחים את הערער בכלי נוח ומכסים בשמן.
4. מכניסים את תערובת השמן לאמבט מים ומחכים שהמים ירתחו.
5. מרתיחים את הגרגרים במשך מספר דקות ולאחר מכן מסירים מהאש.
6. מצננים את התערובת שהתקבלה ומסירים ממנה את פירות היער.
7. מוסיפים שעווה לשמן ועמידים באמבט מים עד שהשעווה נמס, תוך ערבוב מתמיד של המוצר.
8. יוצקים את המשחה המוכנה לצנצנת נקייה ומצננים.
9. לאחר הצינון מסירים את המשחה במקרר.

יש למרוח את המשחה למקום בו מופיעים כאבים, בתנועות עיסוי. לא מומלץ להשתמש בתרופה יותר מחודש אחד, מכיוון שזה יכול לשבש את תהליך תפקוד הכליות.

שמן

שמן הג'וניפר תורם ל:

• הגנה אנטי בקטריאלית.
• הסרת תהליכים דלקתיים.
• סלק נפיחות.
• ניקוי הגוף מרעלים
• התחדשות תאי העור.
• סלק הזעה.
• האצת תהליך הריפוי של פצעים, צלקות ופגיעה נוספת בעור.
• שיפור זרימת הדם והביצועים המנטליים.

שמן אתרי משמש לארומתרפיה למתח עצבי ורגשי. יש לו גם השפעה אנטי ויראלית חזקה, הורגת חיידקים מזיקים באוויר. שאיפה עם שמן מסייעת בהגנה מפני התפתחות מחלות ויראליות. לשם כך, החומר מוחל על הצוואר והחזה. הוספת שמן לאמבטיה חמה עוזרת גם היא - היא מסייעת לא רק להקל על המתח, אלא גם לסלק כאבי ראש. ניתן להכין שמן מפירות ערער או עלים (מחטים).

תהליך זה כולל מספר שלבים:

1. שוטפים ומייבשים את פירות הצמח.
2. ממלאים צנצנת 1 ליטר בפירות יער, מתרחקים לאחור 5 ס"מ מהקצה.
3. לאחר מכן, שופכים שמן צמחי על הערער כך שיכסה לחלוטין את פירות היער.
4. מכסים את הצנצנת במכסה (מתכת, אך ללא גומי) ומניחים בסיר, לאחר הנחת בד כותנה על תחתיתו.
5. ממלאים את הסיר למחצה במים ומכסים.
6. מניחים את הסיר על האש ומרתיחים את המים.
7. לאחר רתיחת מים, הגדר את עוצמת האש המינימלית והחזק את המסה למשך 5 שעות.
8. לאחר זמן זה, מרוקנים את השמן מהפח על ידי סחיטה היטב של הערער (הוא נזרק לאחר מכן).
9. ממלאים את הצנצנת עם ערער טרי ויוצקים על השמן שהתקבל.
10. חזור על התהליך תוך שמירה על השמן באש.
11. לאחר הניקוז מניחים את השמן בכלי נוח לאחסון.

יש להשתמש בשמן בזהירות במחלות כרוניות של מערכת הנשימה.

ערער ברפואה עממית

ערער (היתרונות והנזקים הבריאותיים יהיו מקסימום ומינימום בהתאמה, עם הזכות שימוש בכספים) משמשים לרוב ברפואה המסורתית בשל הימצאותם של מספר רב של ערך חומרים. יש לציין כי המינון ומשך השימוש תלויים בסוג המחלה. לכן, עדיף להסכים על שיטת הטיפול המתאימה עם רופא, כדי לא לפגוע בבריאות.

לאברי העיכול

במקרה של הפרעה באיברי העיכול, המלווה בנפיחות ותחושות כואבות, מומלץ ליטול תמיסת ערער.

הכינו אותו באופן הבא:

1. שוטפים 15 פירות יער של הצמח.
2. מניחים אותם בכלי זכוכית ויוצקים 100 מ"ל של 70% אלכוהול.
3. סגור את המיכל היטב והחדיר את המוצר למשך 10 ימים.
4. לאחר מכן מסננים את החליטה, סוחטים היטב את הגרגרים.

קח את התרופה למשך חודש, 25 טיפות, מחולק ל -3 מנות. להטמעה טובה יותר ולעיכול מזון, קח עירוי של ערער.

כדי להכין אותו, עליך:

1. מרתיחים 200 מ"ל מים.
2. יוצקים 30 גרם של פירות ערער עם מים מבושלים.
3. התעקשו על פירות יער למשך שעה. מתחת למכסה סגור.
4. לאחר מכן מוסיפים 40 מ"ל של דבש לחליטה וממיסים אותו תוך ערבוב.

המוצר המוכן נצרך 2 r. ליום 20 דקות לפני הארוחות למשך שבוע אחד.

מְשַׁתֵן

למטרות אלה משתמשים בחליטה של ​​גרגרי ערער.

הכינו את זה כך:

1. 1 שעה l. קוצצים את הגרגרים שטופים מראש.
2. יוצקים פירות יער 1 כף. מים קרים מבושלים והתעקשו במשך שעתיים.

לפני השימוש, מסננים את החליטה ולוקחים 4 עמ '. ליום עבור 1 כף. l.

כסוכן אנטי מיקרוביאלי ואנטי פטרייתי

בשל תכונותיו האנטי מיקרוביאליות בולטות, הערער משמש למחלות כגון פסוריאזיס, דרמטיטיס, אקזמה וסיאטיקה. הוא משמש חיצונית, החלת התמיסה בצורת דחיסה על האזורים הפגועים.

הכנת המוצר מורכבת מהשלבים הבאים:

1. ממלאים צנצנת זכוכית למעלה עם מחטי ערער קצוצים.
2. יוצקים את חומר הגלם באלכוהול כך שיכסה אותו לחלוטין.
3. התעקשו על התערובת שהתקבלה במקום חשוך למשך חודשיים.

בצורה מדוללת, ניתן להשתמש בתמיסה המוכנה לגרגר עם כאב גרון, דלקת סטומטיטיס ודלקת הלוע.

כדי לחסל גירוד במקרה של מחלות עור, כדאי לעשות אמבטיות בתוספת מרתח ערער. להכנתו, פירות הצמח בכמות של 100 גרם נשפכים לליטר מים רותחים ומתעקשים למשך שעה. המוצר המוכן מתווסף למים חמים ואמבטיה נלקחת למשך 20 דקות.

בתור נוגד חמצון

לסוכרים טבעיים ולריכוז גבוה של ויטמין C בערער יש תכונות נוגדות חמצון בולטות. כתוצאה מכך, השימוש במוצרים עם הצמח מעניק לעור מראה בריא, מגן מפני רדיקלים חופשיים, מאט את תהליך ההזדקנות ומזין את העור בחומרים מועילים. הדרך הקלה ביותר להשתמש בו היא להוסיף שמן ערער לקרמים, מסכות או טוניקות.

להגנה נוגדת חמצון של כל הגוף, ערער נצרך פנימית, בשילוב עם צמחים מועילים אחרים. אז, אתה יכול לקחת בפרופורציות שוות פירות יבשים של אוכמניות, ענבים, ערער ועלי סרפד. חומר הגלם המתקבל בכמות של 1 כפית. l. יוצקים 400 מ"ל מים רותחים ומתעקשים. תה מוכן יש לצרוך שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות במשך חודש אחד.

כאשר יורדים במשקל

לירידה במשקל, ערער משמש בשילוב עם צמחים אחרים - זנב סוס וסרפד. מכינים מהם עירוי. לשם כך, קח 3 חלקים של גרגרי ערער ו -4 חלקים של זנב סוס עבור 2 חלקים של עלי סרפד.

יתר על כן יש צורך:

• שלב את הצמחים המצוינים.
• חומרי הגלם שהתקבלו בסכום של 1 כף. l. יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים.
• התעקשו על התערובת למשך 10 דקות מתחת למכסה מכוסה.
• לאחר זמן זה, מסננים את החליטה.

הנפח המתקבל מחולק ל -3 מנות ושותה במהלך היום.

תופעות לוואי אפשריות לאחר נטילת

אסור להתעלל בערער ולקחת כספים המבוססים עליו במשך יותר מחודשיים.

זה יכול להוביל להתפתחות תופעות לוואי בצורה של:

• תגובות אלרגיות;
• בחילה והקאה;
• הפרעות במערכת העיכול;
• תקלות בלב ותפקוד כלי הדם.

מנת יתר של ערער עלולה לגרום להרעלה, שתלווה בשתן רב, שלשולים, הקאות וכאבי בטן. במקרים חמורים יותר נצפים עוויתות, אובדן הכרה.

התכונות המועילות של ערער מאפשרות להשתמש בו לריפוי הגוף. כדי לא לפגוע בבריאות, לפני השימוש בצמח, עליך להתייעץ עם הרופא שלך ולקחת את המוצרים הנכונים על בסיסו.

סרטון ערער

תכונות הריפוי של ערער: