המדינה כאילו שיכורה, אבל לא שתה. מה זה, סיבות

אם אדם מתלונן על המצב, כאילו הוא שיכור כל הזמן, אבל בהחלט כלום שתו, אז תסמונת דומה מכונה "ראש לא ברור". אנשים עם מצב זה קמים בבוקר והולכים לישון, וחווים כל הזמן חולשה וסחרחורת.

ההרגשה דומה להנגאובר כשאדם שתה הרבה בערב הקודם. בנוסף לכך מתווספת עצבנות מוגברת וכתוצאה מכך נוצרת תסמונת אסטנו-נוירוטית יציבה.

"ערפל בראש" מוביל להפרעות שינה, הפרעות נפשיות. לרוב אנשים בין הגילאים 20 עד 40 סובלים מבעיה זו, בעיקר אלה המנהלים אורח חיים במשרד או בישיבה.

סיבות אפשריות

מצב זה יכול להתעורר הן על ידי אורח חיים והן ממחלות קשות מסוימות. לכן כדאי לקבוע בדיוק מאיזו פתולוגיה האדם סובל.

סגנון חיים

מצב ה"כאילו שיכור "מופיע לעתים קרובות כאשר לאדם יש חיים מאוד עמוסים, כאשר אין זמן למנוחה. במקרה זה, קשה יותר למוח לתפקד כרגיל.

לחץ מוגבר וחוסר שינה יכולים להוביל לכך. בעיות מתעוררות בהקשר של הרגלי אכילה לא בריאים, למשל, אם אדם אוכל לעתים קרובות מזון מהיר. סימפטומים דומים נצפים אם להיפך, אדם אינו פעיל, בעיקר יושב מול מחשב או טלוויזיה.

כדי להיפטר מתסמונת כזאת הנגרמת מאורח חיים לא נכון, מספיק לשנות את סדר היום שלך. חשוב לנוח כמה שיותר, לישון מספיק ולהתחיל לעסוק בספורט.

דיספלסיה של רקמות חיבור

זה קורה בדרך כלל אם למטופל יש בעיות ורידים. כאשר יש ניקוז רציני של דם מהמוח דרך ורידים שאין להם שסתומים, הוא מתבצע כל הזמן על ידי כוח הכבידה. עם התפתחות סטייה כזו, התחושה של "ראש כותנה" מופיעה רק אם האדם נוקט עמדה אופקית.

אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

אם יש דחיסה של שורשי העצב או השורשים של עצבי עמוד השדרה, כמו גם עורקי עמוד השדרה, אז זה גורם גם לדחיסה של כלי הצוואר. המשמעות היא שאספקת הדם נפגעת באופן משמעותי, מה שאומר שהמוח אינו מקבל מספיק תזונה. זה מעכב את הניקוז הוורידי ומוביל ללחץ תוך גולגולתי מוגבר.

תסמינים נוספים כוללים תחושה מתמשכת של מתיחות שרירים בצוואר ובכתפיים. במקרה זה, החולה עשוי לחוות גם תחושת כבדות חזקה בראש, כאילו משהו מושך אותו יחד. יחד עם זאת, לא תמיד מתרחשים כאבי ראש ותסמינים אחרים, האופייניים יותר לשיכרון אלכוהול.

תסמונת אסטנו-נוירוטית

יש לזה עוד הרבה שמות. לדוגמה, תסמונת זו יכולה להיקרא גם כמצב אסתני-דיכאוני או תסמונת עייפות כרונית. הכל תלוי בשלב המחלה והתבטאותה. לדוגמה, עם צורה היפוסטנית, יכולת העבודה מופחתת כמעט לחלוטין. זהו השלב הקשה ביותר. בעזרתו חולים חווים נמנום גבוה, אין רצון לבצע פעולות כלשהן.

במהלך התפתחות התסמונת האסתנו-נוירוטית אדם מתלונן על כאבי ראש, אך למעשה אנו מדברים על כאבים על רקע מתח. הם לא כל כך חזקים, אבל המטופל מתרכז בהם יותר מדי. לפעמים לאדם יש תחושה שיש לו ראש לא ברור וקשה לו להתרכז.

מצבים אסתניים, ככלל, מתפתחים עם מחלות קשות שונות. במקביל, יש אובדן הדרגתי של כוח, עייפות כללית, עצבנות. תסמונת ה"ראש הלא ברור "עצמה נחשבה מזמן לסימפטום העיקרי של תסמונת אסתנו-נוירוטית, אך לפני זמן לא רב היא החלה להיחשב כמחלה נפרדת.

זוהי הפרעה נפשית שיכולה להיגרם מעייפות נפשית ורגשית כאחד. אנשים סובלים מנדודי שינה בלילה, אך במהלך היום, להיפך, הם כל הזמן רוצים לישון. יחד עם זאת, לא ניתן לקבוע שגרה יומית סטנדרטית.

ורטיגו מערכתי

מצב בו אדם מרגיש כאילו יש לו הנגאובר מלווה בדרך כלל בסחרחורת, שיכולה להיות מערכתית. הם מכמה סוגים.

סוג ורטיגו סיסטמי	מוזרויות
בעלות נקודת מבט	אדם סובל מתחושת השווא שגופו נע, אם כי במציאות זה לא קורה.
מישוש (מישוש)	מתקבל הרושם כי אין תמיכה מתחת לרגליו והאדם נע לאורך משהו לא יציב. יש גם תחושה של התנדנדות על הגלים.
חָזוּתִי	תחושה שקרית שחפצים בחדר זזים.

סחרחורת בדרך כלל מעידה על נגעים במנגנון הווסטיבולרי ההיקפי. לפעמים מטופלים מתלוננים בנוסף על בחילות והקאות. התקף סחרחורת או "ראש עכור" יכול להימשך עד 24 שעות.

אם החלק המרכזי של המנגנון הוסטיבולרי ניזוק, הסחרחורת אינה כה אינטנסיבית, אך היא נמשכת הרבה יותר זמן. ההתקף יכול להימשך עד מספר שבועות, ולאחר מכן מצבו של המטופל משתפר עד להתקף הממושך הבא.

אפשר לקבוע ביתר פירוט את הגורם המוביל לסחרחורת אם אתה עוקב מקרוב אחר ביטויים נוספים.

לדוגמה:

• ליקוי שמיעה או טינטון עשויים להצביע על נגעים היקפיים.
• נפילות ובעיות הליכה הן סימנים לנגעים מרכזיים.
• כאבי ראש, ראייה כפולה. כמו כן, אדם עשוי להתלונן על קהות בפנים (בצד אחד), ברגליים או בזרועות. עם הפרעות בדיבור, קיימת סבירות גבוהה לפגיעה במערכת העצבים המרכזית.
• ניסטגמוס. הוא מאופיין בתנודה מהירה לא רצונית של גלגלי העין.

סחרחורת מערכתית יכולה להיגרם על ידי פתולוגיות של האוזן הפנימית, העצב הוסטיבולרי, גזע המוח ומערכות אחרות.

אם הגורם לסחרחורת והתחושה של "ראש עכור" הוא נגע היקפי, אז הדבר עשוי להצביע על מחלת מנייר, נוירוניטיס וסטיבולרית.

טרשת נפוצה

מצב בו אתה כל הזמן מרגיש "כאילו שיכור" עשוי להיות סימן לטרשת נפוצה. פתולוגיה זו שייכת לקטגוריה של מצבים לכל החיים כאשר המוח או חוט השדרה נפגעים. בגלל זה, לאדם עלולים להיות קשיים בתנועה, שמירה על איזון. אנשים רבים מתלוננים על ראייה מטושטשת וירידה ברגישות.

טרשת נפוצה יכולה גם לעורר דלקת מוחית שלאחר מכן. זה משפיע באופן משמעותי על הפונקציונליות של האורגניזם כולו. ככלל, מחשב PC משפיע בעיקר על אותן פונקציות הקשורות לעיבוד זיכרון, מידע (כלומר פונקציות מהסוג המבצעי). חלק מהאנשים שיש להם אבחנה כזו שמים לב שככל שהפתולוגיה מתפתחת, החלטותיהם משתנות, קשה יותר להם לעבד מידע.

סטיות כאלה אינן חמורות עד כדי החמרה באיכות חייו של אדם, אך קשיים מסוימים יכולים להתעורר כאשר יש צורך לבצע משימות יומיומיות. בדרך כלל, הרופאים ממליצים להימנע מהפרעות ולבלות יותר זמן בסביבה רגועה כדי להקל על מצבו של האדם ולשפר את הזיכרון שלו ותפקודי המוח האחרים.

ישנם מספר תרגילים ומשימות לשמירה על המיקוד ברמה רגילה. ישנן גם שיטות ארגון נוספות. למשל, זה יכול להיות נוח לאדם לנהל יומן או לרשום מידע חשוב במחברת מיוחדת כדי לא לשכוח דבר.

דִכָּאוֹן

זוהי הפרעת מצב רוח חמורה שיכולה לשנות גם את האופן שבו אדם מקבל החלטות או מרגיש. עם התפתחות הדיכאון נצפות גם בעיות זיכרון, וחולים מתלוננים על כך שיש להם תחושה מתמדת של "ערפל בראש". התסמינים דומים לפתולוגיות רבות אחרות. לדוגמה, לחולים יתכן וחוסר אנרגיה או ריכוז.

דיסטוניה צמחית

פתולוגיה זו מאופיינת בפגיעה בטון כלי הדם. ככלל, זה נובע מבעיות רגולציה במרכזים תת -קורטיקאליים, ליתר דיוק באזור ההיפותלמוס או המרכז הווזומוטורי של המוח. אם כלי המוח מאבדים את הטון שלהם, אז המוח נשאר ללא התזונה הדרושה ובהתאם, אינו מקבל את כמות האנרגיה הנדרשת. לדוגמה, ייתכן שהמוח לא יקבל מספיק לקטט, שנוצר בשרירי השלד במהלך התכווצויותיהם.

"ראש כבד" עם דיסטוניה צמחית-וסקולרית יכול להיות תוצאה של דליות קשות. במקרה זה, הם הגבירו את זרימת הדם, מה שמוביל לעלייה בלחץ תוך ורידי. על רקע זה מתפתחת ירידה בטון כלי המוח. זרימת דם ורידי נפגעת, ופגיעה במחזור הדם גורמת להרעבת חמצן. חולים עם VSD מתלוננים על כך שיש להם תחושה מתמדת שהעגורן מלא ועומד להתפוצץ.

דחפים פתולוגיים מהדיסקים הבין חולייתיים

המצב מופיע אם החוליות נמצאות במיקום לא נכון. זה מעורר תגובה של שרירים מפוספסים הממוקמים באזורים סמוכים. המשמעות היא שהם מתקצרים ומתחילה להיווצר מגה -סיפוק. במצבים קשים נצפתה נזק בכמה דיסקיות חוליות בבת אחת. התחושה של ראש או תודעה לא ברורים מופיעה בדיוק בשל דחפים מהדיסקים הבין חולייתיים.

אנמיה מחוסר ברזל

המצב יכול להשפיע על כדוריות הדם האדומות בדם של אדם. אם כדוריות הדם האדומות מפסיקות להעביר את כמות החמצן הנדרשת לרקמות ולאיברים, אדם עלול להתחיל לחוות קושי בפעילות נפשית ופיזית.בנוסף, יש קוצר נשימה, עייפות מוגברת.

סיבות אחרות

שינוי בכמות ההורמונים המיוצרים, האופייני להריון או לגיל המעבר, יכול להשפיע גם על עבודת המוח. מחקרים הראו כי שינויים הורמונליים במהלך גיל המעבר מקשים על נשים לזכור מידע, לקבל החלטות ולהתמקד.

תרופות מסוימות, כגון תרופות נוגדות דיכאון או תרופות הרגעה, יכולות להשפיע גם על התפקוד הנפשי. תופעת לוואי נצפית אם אדם עובר כימותרפיה או נוטל כדורי שינה חזקים.

שיטות טיפול

מצב "כאילו שיכור" יכול להיות מופעל על ידי גורמים שונים. אם הבעיות טמונות באורח החיים הלא נכון של אדם או בחוסר יציבות פסיכולוגית, הרי שבמקרה זה הסיכויים להחלמה חיוביים. ככלל, אמצעים פסיכותרפיים מספיקים לריפוי מלא.

אם המצב קשה, הרופא עשוי לרשום פסיכותרפיה בשילוב עם פסיכופרמקותרפיה. אבל במצב כזה, עדיף לא לעסוק בתרופות עצמיות, כיוון שזה רק יחמיר את המצב. עם זאת, חשוב להבין את האבחנה הנכונה ולמנוע פתולוגיות אפשריות הדורשות טיפול רפואי, ניתוחי או אחר מיידי.

תהליך האבחון מסובך בכך שהסימפטומטולוגיה של רוב המחלות במקרה זה דומה מאוד, ויש לטפל בהן בשיטות שונות לחלוטין. לכן, קודם כל, עליך לפנות למטפל, אשר לאחר הבדיקה הראשונית יפנה את המטופל לפסיכותרפיסט, מנתח או מומחה מומחה אחר.

טיפול בתסמונת אסטנו-נוירוטית

מכיוון שזו אחת הסיבות השכיחות ביותר לתחושה שאדם הוא שיכור, פותחו אמצעים טיפוליים די מוצלחים לשיפור מצבו של המטופל. קודם כל, הרופא חייב לחסל את הגורמים הטראומטיים. בנוסף, עליו לתת למטופל המלצות שיפחיתו מתח נפשי ופיזי.

בשלבים הראשונים של התפתחות המחלה, מספיק רק לשנות את קצב החיים, להיפטר ממצבי לחץ אפשריים ולפעול לפי המלצות פסיכותרפיסט. במקרה זה אין שימוש בתרופות. אם אדם סובל מסטייה מוזנחת של סטייה, יידרש טיפול פסיכופרמקותרפי. המומחה רושם תרופות לחיזוק כללי, תרופות הרגעה.

אם המטופל אינו יכול לישון כרגיל, ניתן לרשום תרופות נוגדות דיכאון נוספות וכדורי שינה. יחד עם זאת, נדרש לבצע את האמצעים הפסיכותרפיים שנקבעו. אם לאחר זמן מה המטופל ישן טוב יותר וחלק מהתסמינים נעלמים, אז הדבר מעיד על יעילות הטיפול. עם זאת, אינך יכול להפסיק, חשוב להשיג החלמה מלאה.

טיפול במחלות אחרות

המצב "כאילו שיכור" יכול להיות סימן לפתולוגיות, תסמונות ובעיות בריאות אחרות. אם מטופל מאובחן כחולה בטרשת נפוצה, הרופא מכין תחילה תכנית שתבצע כדי לסייע למטופל לשפר את איכות חייו. כמו כן, מהלך הפיזיותרפיה, דיאטה נבחר על בסיס אישי.

אם המטופל נמצא בדיכאון ולכן הוא מתלונן על תחושת "ראש מעונן", אז יעילות גבוהה מודגמת על ידי טיפול קוגניטיבי התנהגותי יחד עם פיזי תרגילים. אבל אם דיכאון הופיע על רקע מתח מוגבר, לא תמיד אפשר להיפטר ממנו. לדוגמה, לאדם עשויות להיות מטלות בית או עבודות שאינן יכולות לסרב להן, ולו לזמן מה.

במקרה זה, הרופא עשוי לרשום תרופות בעלות עוצמה נמוכה, כגון ולריאן או מילת אם. עם זאת, הפתרון הטוב ביותר הוא לצאת לחופשה זמנית ולנוח טוב. חשוב גם לישון מספיק, שכן איכות השינה היא שקובעת את אופן פעולתו של המוח בזמן ערות. אם המטופל מתלונן כל הזמן על תחושת עייפות ושקט, הדבר מעיד על כך שהוא לא ישן מספיק.

כדאי גם להימנע מגירויים נוספים לפני השינה. לכן, מומלץ לכבות את הטלוויזיה ולהירגע לזמן מה באווירה רגועה ושקטה.

כמה מומחים מדברים בחיוב על מדיטציה כשיטה נוספת להפחתת מתח. תרגילים כאלה מאפשרים לאדם ללמוד להירגע ולהפסיק כל הזמן לחשוב על בעיות. זה מוביל לבהירות המחשבה.

איכות המזון היא גם גורם חשוב, מכיוון שהיא תלויה בכמה אנרגיה מופקת. אין פלא שיש אנשים שמציינים כי הריכוז שלהם מופחת באופן משמעותי אם הם רעבים. בנוסף, עליך להפסיק לשתות קפאין ואלכוהול. הם הגורמים העיקריים הפוגעים בשינה ומפחיתים את הביצועים האנושיים.

השלכות וסיבוכים אפשריים

אם אנחנו מדברים על דרך חיים, אז על התוצאות הקשות ביותר, אפשר לייחד את העובדה שהתסמונת תתפתח רק. אך קיימת אפשרות שהאדם סובל מהפרעות נפשיות חמורות או מבעיות באיברים הפנימיים של מערכת השלד והשרירים.

לכן, חשוב להתייעץ עם רופא בזמן, שכן אחרת אדם עלול להחמיר את מצבו. הדבר נכון במיוחד כאשר יש בעיות בתזונה של המוח. אם מתרחשת התכווצות כלי הדם, הדבר עלול להוביל לתנאים מסוכנים מאוד, שלפעמים מסתיימים במוות.

לפיכך, אם אדם מציין מצב כאשר כל הזמן נראה שהוא שיכור, עדיף לעבור בדיקה, במיוחד אם התסמינים נצפו במשך זמן מה. ברוב המצבים החולים מתאוששים לחלוטין. לפעמים מספיק רק לשנות את אורח החיים והתזונה.

סרטון על הסיבות למצב כאילו שיכור

רופא בנושא סחרחורת פסיכוגנית: