לחץ נמוך ב אמהות מיניקות: מה לעשות, איך להגדיל הנקה, מופחת, GW, הנקה

בלחץ נמוך מ מיניקה לעשות דבר ללא אישור של רופא אינה מומלצת. עם להתקפות בלתי פוסקות של תת לחץ דם מתרחשת יש צורך לעבור בדיקה כדי להתחיל טיפול. המחלה לא ניתן להתעלם, מאז חולשה בלחץ נמוך הוא ציין.

לחצים קבילים

לחץ נמוך במהלך הנקה - זה כאשר לחץ הדם העליון יורדת ל 90 יחידות. זהו הממוצע הוקם עבור אנשים עם מבנה גוף רגיל, פעילות גופנית מתון אשר. בהתאם למצבו של לחץ העבודה בגוף עשוי להיות קטן יותר או גדול מהערך הסטנדרטי. מאפיינים פיזיולוגיים כגון זיהו במהלך תכנון או ניהול של ההריון.

סיבות של תת לחץ דם

לחץ להורדה ב GW לתרום את הגורמים הבאים:

• מיצוי. לייצור חלב שד משמש למספר רב של חומרים מזינים ואנרגיה. כדי למלא את אנרגית עלויות צריכות לאכול מזונות עם תכולת קלוריות גבוהה. יש הנקה עמידה דיאטה מיוחדת כדי לעזור למנוע את התרחשותם של תגובות אלרגיות אצל ילדים.
• טיפול במשבר עם יתר לחץ דם. תרופות להורדת לחץ דם תכופות מפחיתות את ההתנגדות של כלי פריפריה, אשר מובילה לירידה בלחץ.
• התייבשות. זה מתעורר נגד הנקה חולפת שבו מיוצרת כמויות עודפות של חלב.
• מצבי לחץ וקונפליקט.
• אנמיה. המחלה מאובחנת לעתים קרובות בתקופה שלאחר הלידה המוקדמת. אישור מואץ של ויטמינים ומינרלים מהגוף במהלך הנקה מקדמת רמות המוגלובין ליפול. הטונוס של קירות כלי דם מצטמצם, שבגללו העורקים הופכים מסוגלים לשאוב מספיק דם.
  insta story viewer
• ירידת קרישת דם. בכך שיבשה את מערכת הלב וכלי הדם לאיברים פנימיים אחרים. לפתח תת לחץ דם התנגדות.
• תריס. מצב פתולוגי מתעוררת נגד ממחסור ביוד שמופיעה במהלך ההריון. זיהוי מחלה זו מסייעת בדיקות דם להורמונים.
• דיסטוניה. הלחץ המופחת בנשים מניקות הוא תוצאה של הפרעות במערכת העצבים נגרמת על ידי מחלה או מתח שריר לב קודם.

כיצד להגביר את הלחץ של האם המניקה

להגביר את הלחץ על אמהות מיניקות לעזור בדרכים הבאות:

• שיקום של איזון מי מלח. לשימוש זה של לפחות 2.5-3 ליטר של נוזל ביום. תה חזק שתיית קפה הוא לא במהלך ההנקה. יש לתת עדיפויות תה ירוק ועשבי תיבול, מיץ תפוחים טרי, מים מינרליים מוגזים. Rehydron מותר קבלה, מניעת אובדן הנוזלים.
• תזונה. מזונות מסוימים לפצות חסרים תזונתיים ולהגדיל את רמת ההמוגלובין. זה הכרחי כדי לקבל בשר בקר מבושל, ביצים, רימונים, תפוחים וגזרים. לנרמל את העבודה בלוטת התריס כדי לעזור פירות ים, קטניות, ביצים, אצות. פירות וירקות טריים שמרכיבים את הגירעון נוזל. היכרות עם מזונות חדשים לתוך הדיאטה שלך, אתה צריך לפקח על תגובת בקפידה של הילד.
• התעמלות. הגדל את הלחץ במהלך הליכה עזרה בהנקה, רכיבה על אופניים, שחייה, חדר כושר. תרגיל אור מנרמל את זרימת הדם, מסייעים לברוח מדאגות היומיום, להרגיע את מערכת העצבים ומשפר את מצב הרוח.
• לעסות את אזור הצוואר. מקל על זרימת הדם למוח, זה מבטל את הסימנים תת לחץ דם. האם עיסוי יכול להיות עצמך. לשם כך, בצע את רפוי החיכוך, מלטף ולישת תנועות.
• אמבטיות וסאונות נראות. זה עוזר לנקות את הגוף, מנרמל את התפקוד של מערכת העצבים והמערכת האנדוקרינית. בעת ביקור במרחצאות צריכים לשתות הרבה נוזלים. לפני ההליך צריך להתייעץ עם רופא.
• תרופות עממיות. תה צמחים יש לצרוך בזהירות, הם עלולים לגרום לתגובות אלרגיות אצל ילדים, מאכיל חלב. מהר מגביר את תה ג'ינג'ר לחץ. 1 h. l. אבקת ג'ינג'ר מתווספת 1 ליטר של תה ירוק. המשקה ניתן ממותק עם 1 כף. l. סוכר. לשתות תה זה 3 פעמים ביום. לרעה בכלי זה אינו מומלץ, ג'ינג'ר עשוי להשפיע לרעה על הפעולה של לב תינוק.

אם הפחתת הלחץ מלווה סחרחורת, מומלץ לנקוט עמדה אופקית ולהירגע. אחרי זה אתה צריך לשתות תה מתוק ולאכול כריך. כאשר הגוף של סוכר מעלה את לחץ הדם.