שרירי רגל אדם. תמונות עם תיאור, אנטומיה, דיאגרמה מפורטת של הכופפים והמרחיבים

השרירים מהווים כ-50% ממשקל הגוף של האדם. שְׁרִיר רגליים - הנרחבות ביותר, מגוונים ורבים של סיבים כאלה. באטלס האנטומי ניתן לראות תמונות צבעוניות עם תיאור מפורט של המבנה, המאפיינים הביומכניים והמיקום של קבוצות השרירים של הגפיים התחתונות.

תכונות של מבנה שרירי הרגליים

סיבים אלסטיים, צפופים ועמידים לוקחים את העומס על כל הגוף, מספקים ניידות בהליכה, ריצה, קפיצה. המטרה התפקודית של קבוצות השרירים של הרגליים באה לידי ביטוי בתכונות המבנה האנטומי של השרירים.

כל רקמה אורגנית מסוג זה מחוברת לגידים, המספקים עיגון למבני שלד או תצורות עצם קטנות. התכונות המבניות של שרירי הגפיים התחתונות קובעות סיבולת מוגברת, התנגדות ללחץ מכני.

שרירי רגליו של אדם בתמונה עם תיאור מוצגים לעתים קרובות בסעיף. זה מאפשר לך ללמוד את המבנה הפנימי של סיבי השריר. תכונה חשובה של המבנה האנטומי של שרירי הגפיים התחתונות היא התפתחות טובה יותר בהשוואה לשרירים של רוב חלקי הגוף האחרים.

מבחינה אבולוציונית, מבנה כזה נובע מהצורך להיות כל הזמן במצב זקוף. במהלך פעילות גופנית, שרירי הרגליים צורכים כמות גדולה של משאבי אנרגיה. שרירים מפותחים היטב של הגפיים התחתונות מפחיתים את העומס על עמוד השדרה השברירי והמתעוות יותר.

הפרדת שרירי הרגליים

קבוצות כאלה של סיבים אורגניים מסווגים לפי מיקומם, ייעודם הפונקציונלי והמאפיינים הביומכניים שלהם.

על פי ההתפלגות האזורית של שרירי הרגליים, הם מחולקים לקבוצות הבאות:

• חגורת אגן. שרירים כאלה אינם שייכים לאנטומיה של הגפיים התחתונות, אך הם מחוברים לשרירי הירך ובעת תנועה עובדים יחד איתה. הקומפלקס של חגורת האגן ממוקם בעיקר בחלק האחורי של הגוף.
• שרירי ירכיים. שרירים אלו קובעים את צורת הרגליים. קבוצות הירך מקורן במפרק האגן ונמשכות עד למפרק הברך.
• שרירי השוק. לא השרירים הגדולים ביותר, אבל עמידים במיוחד. הם משתרעים לאזור הרגל שבין הברך לכף הרגל, ומספקים חיבור אנטומי של הסיבים הממוקמים באזורים אלה. שרירי הרגל התחתונה מחולקים לקבוצות קדמיות, מדיאליות ופנימיות.
• שרירי כף הרגל. הם מבצעים פונקציית תמיכה, המבטיחים את יציבות הגוף במצב זקוף.
• שרירים קטנים של האצבעות. הם אחראים על הניידות של אלמנטים אלה של הרגל ותזוזה שלהם במישור הסגיטלי. לשרירים כאלה תפקיד חשוב בשמירה על תנוחת גוף יציבה. כלול מבחינה מבנית במתחמי השרירים של כף הרגל.

פלג הגוף התחתון מותאם מבחינה אבולוציונית לעומסים כבדים וללחץ מכני חזק. לשרירי הסולאוס והשוק, שהם חלק מהמבנה האנטומי של הקרסול, תפקיד מפתח בחיים הכלליים. שרירים כאלה הם משאבות חזקות, המעורבים במחזור הדם המערכתי. בתוך כל אחת מקבוצות השרירים המוצגות, יש סיווג משלה.

שרירי מכופף ומתח של הרגל

לפי מיקום אנטומי, הם מחולקים לשטחי ועמוק. שתי הקבוצות מעורבות בתנועות כיפוף / הארכה של המבנים המפרקיים של אזור הירך, הברך והקרסול. שרירי הרגליים של מטרה פונקציונלית כזו מוצגים בטבלה.

שְׁרִיר	מאפיינים ביו-מכאניים
מותני-איליאק	מקופל עם 3 מקטעים פונקציונליים. הוא אינו כלול במבנה הגפיים התחתונות, אלא משתתף בפעילות הכיפוף-התרחבות של הרגליים. מוביל לגו ומשכיב את מפרק הירך. כשהוא מקובע, הוא מספק זווית נטייה קבועה מראש של עמוד השדרה ומפרק האגן. מהדק את הפאשיה המותנית.
לְהַתְאִים	השריר הארוך ביותר בגוף. אחראי על תנועות הירך, כפיפה ופונציה של הרגל התחתונה.
מותחן פאשיה לאטה	הוא נמתח מהחלק העליון של הכסל הקדמי ועובר בין יריעות הפאשיה אליהן הוא מחובר. גיד השריר נקרא דרכי השוקה-איליאק. משתתף בכיפוף / הארכה, אבדוקציה ופרונציה של מפרק הירך.
מַסרֵק	עובר לאורך החלק הקדמי של הירך. מקדם הטיה של הגב התחתון קדימה תוך שמירה על הרגליים מאונכות למשטח התומך.
ירך ישר	משמש כראש השריר הארבע ראשי. זה מעורב בכיפוף / הארכת ירך.
מכופף אצבע מקוצר	נצמד לשרירי הציר המרכזי של כף הרגל. מחזק את קשת המישור האנטומי ומשתתף בתנועות האצבעות.

שרירי הרגל האנושית (תמונה עם תיאור מדגים את המיקום האנטומי ומאפשרת ללמוד את הסוג סיבים המקיפים את הגידים), אשר אחראים לכיפוף ולהארכת הגפה, מאופיינים בהגברה גְמִישׁוּת.

שרירי האגן

נהוג להתייחס לקבוצה זו כאל רקמות העכוז, אשר מבחינה מבנית אינן כלולות במערכת השרירים והשלד של הרגליים. חגורת האגן מחוברת לעמוד השדרה המותני.

אין קבוצות שרירים שמניעות את המפרק הזה. שרירי חגורת האגן אחראית על הניידות של אזור הירך של הגפה התחתונה, המאפשרת לייחס אותה לשרירי הרגליים.

קבוצה קדמית

מספק הגנה מכנית לאיברים פנימיים. קבוצת השרירים הקדמית של אזור האגן של הגוף עוברת לאורך המקלעת הנוירווסקולרית. ענף העורק הערווה של הקבוצה מזין את המפשעה.

השרירים הקדמיים של האזור סמוכים לחלק התחתון של הבליטה הגדולה של האפיפיזה הפרוקסימלית של עצם הירך הגדולה. הקבוצה מורכבת משרירי הלומבו-סקרל והאגן.

קבוצה אחורית-חיצונית

משתתף בחטיפת מפרק הירך. קבוצת השרירים האחורית-חיצונית מתחילה בנקודה שבה המשטח הצדי של עצם האגן פוגש את תהליך עצב הכסל ואת המישור של קרום האובטורטור.

האחרון הוא צלחת דקה של רקמת חיבור המכסה את הפתח האנטומי של מבנה השלד. קבוצת השרירים האחורית-חיצונית מחוברת לראש העגול של עצם הירך.

הקבוצה האחורית-חיצונית כוללת את השרירים הבאים:

• gluteal גדול;
• מותני אמצעי;
• עצם הירך קטנה;
• נעילה פנימית;
• מותחן פאשיה;
• בצורת אגס;
• תאום עליון ותחתון;
• מנעול חיצוני.

מישור הקודש, הפוסה של הראש השרירי העגול והאפיקונדיל הירך, השייכים לקבוצה זו, נחשבים למרכיבים המבניים הפגיעים ביותר של הגפה התחתונה. הם רגישים ביותר לפציעה. הקבוצה האחורית-חיצונית אחראית על הטיה בגב התחתון, ייצוב הגוף במצב זקוף ושמירה על מבנה נכון מבחינה אנטומית.

שרירי ירכיים

מתבצע תיאום של מפרקי הברך והירך. לקבוצות השרירים של הירך יש את המשקל הסגולי הגדול ביותר בגפה התחתונה, אורך משמעותי ומחווני כוח משמעותיים.

שרירים כאלה ניתנים בקלות להתפתחות והיפרטרופיה על ידי תרגילי ספורט. שרירי הירך קולטים את רוב העומס בהליכה, הרמת משקולות, מאמצים פיזיים.

עורק גדול העובר באזור זה מזין את הרגל כולה, ותעלות מוליכות דחפים אלקטרוכימיים מעצבבים את הגפה עד לאצבעות. הכלים היוצאים מקבוצת השרירים מונעים סטגנציה של לימפה ודם, ומבטיחים את תפקודם של מבנים מפרקים רבים.

קבוצה קדמית

מורכב משריר מחויט וארבע ראשי. הסיבים האלסטיים של קבוצת הירכיים הקדמיות מחוברים לחלק העליון של המישור של היווצרות השלד הכסל, והחלק התחתון למפרק הברך בנקודת החיבור של שריר השוקה.

שריר הסארטוריוס אחראי להגמשת שני המפרקים הגדולים של הגפה. הוא מסובב את הרגל התחתונה פנימה ואת מפרק הירך כלפי חוץ. שריר הארבע ראשי אחראי על כוח הרגליים, כיפוף הברך.

השריר של הרגל האנושית, הנקרא ארבע ראשי, תופס את כל השטח של המשטח הקדמי של אזור הירך. בתמונה עם תיאור, התפשטות חלקית שלו למישור הרוחבי מורגשת, התכונות התפקודיות העיקריות של השריר הגדול ביותר של הגפה התחתונה מתוארות.

המשמעות האנטומית המרכזית של שרירים כאלה היא למשוך את הירך לגוף בעת ביצוע תרגילי ספורט, לסובב את המפרק ולהקנות אנרגיה קינטית לגוף בעת קפיצה.

השרירים של הקבוצה המדיאלית ממוקמים מעל האיסצ'יום כאשר הגזע מעיר את האזור. הם עוברים קרוב לשלד הערווה ומכסים את החסימה האנטומית.

הרכב קבוצת השרירים המדיאליים:

• מסרק, מחובר למשטח הפרוקסימלי של עצם הירך ואחראי לכיפוף הרגל בזווית נתונה ביחס לגוף;
• דק, צמוד לחלק התחתון של סימפיזה הערווה (חיבור מעבר בין תצורות עצם) ומעורב בתפקוד המוטורי של הברך;
• adductor ארוך, המתחיל מהמישור המדיאלי של עצם הירך וממלא תפקיד עזר בסיבוב המפרק;
• adductor קצר, המשתרע מהענף התחתון של מקטע הערווה של השלד ומשתתף בסיבוב הגפה;
• גדול adductor - מחובר לפקעת היסכית.

השרירים המדיאליים פועלים לאורך קו המסרק של המבנה המפרקי של הירך. המשימות התפקודיות העיקריות הן חטיפת המפרק במישור האחורי וסיבוב לאותו כיוון.

קבוצת שרירים אחורית

מורכב משרירי semitendinosus, semimembranosus ושרירים popliteal. נהוג להתייחס לקבוצה זו כאל שריר דו-ראשי הפועל באופן עצמאי, בעל יכולות כוח משמעותיות.

השרירים של משטח ירך כזה משתרעים מהפקעת של אזור האישה. זה משתרע על מבני העצם הקטנה והשוקית. ליד הקצה הרוחבי, הוא יוצר מבנה מתקלף, ששטחו הוא שרירי העכוז.

קומפלקס השרירים מחובר לאזורי השוקה של מבנה השלד על ידי סיבי גיד. המטרה התפקודית של שרירים כאלה היא לספק ניידות של מפרק הירך והקרסול.

מקלעות השוקה אחראיות לעצבוב של קבוצת השרירים. הוא מזין את השרירים של מיטת העורקים המדיאלית, המתכופפת סביב עצם הירך. בעת כיפוף, נציגי הקבוצה האחורית מסובבים את המפרק פנימה.

שרירי העגל

הקטע של הגפה התחתונה מכיל קרום בין-רוסי המורכב מרקמות סחוס וחיבור. עיצוב אנטומי משתרע עד לעקב. שרירי הרגל התחתונה פחות מפותחים משרירי הירך.

מתחמי ספורט מיוחדים מאפשרים לחזק את השרירים. הרגל התחתונה מכילה שרירים קטנים רבים וכמה גדולים. הם אחראים על הניידות של כל מפרקי הרגל, למעט הירך.

מספר רב של סיבי גיד ומבני רקמת חיבור ממוקמים באזור הרגל התחתונה. פרמטרי העצבים ומחזור הדם דומים לשרירים של האזור הממוקם לעיל, שכן הוא משמש כהמשך האנטומי והפיזיולוגי שלהם.

קבוצה קדמית

שרירים כאלה ממלאים תפקיד מוביל בהבטחת הניידות של כף הרגל והפיכתה לכיוונים שונים. הקבוצה הקדמית אחראית על חטיפת מבנה התמיכה האנטומי עם עצם המטטרסלית במישור האנכי.

השרירים מקבעים את הקרסול על פני היווצרות הטלוס המוצק. החלק האמצעי של ראש הקבוצה הקדמית, יחד עם המישור הצידי של מפרק הירך, מבטיחים את השמירה של סיבי הגיד במצב הנכון מבחינה אנטומית.

שרירי הרגל האנושית של התמונה עם התיאור מוצגים בצורה של בדים אלסטיים שזורים זה בזה, לעתים קרובות חופפים. לקבוצת השרירים הקדמית של הרגל התחתונה יש מבנה דומה.

הוא כולל את שריר השוקה ואת הפושטות הארוכות של אצבעות הרגליים. הם שוכבים ומטים את כף הרגל, מרימים את הקצה המדיאלי שלה. שרירים שונים אחראים על הניידות של 4 התהליכים האנטומיים של הגפה והאגודל.

קבוצה לרוחב

הקטן ביותר מבין כל קומפלקס השרירים של הרגל. הקבוצה הרוחבית מיוצגת על ידי 2 סיבים אלסטיים - ארוך וקצר peroneal. השריר הראשון מורכב מזוג ראשים המשתרעים מהעצם באותו שם ועד לקונדיל.

בחלק התחתון, הוא עובר בצורה חלקה לתוך רקמת גיד החיבור, עוטף את החלק הצדי של הקרסול במישור האחורי. חוצה את כף הרגל באלכסון, השריר הארוך משתלב בדיכאון האנטומי.

השריר מחובר על ידי שני הראשים לבליטות הבסיסים של תצורות מוצקות. יחד עם השריר הקצר, השריר הארוך מבצע פרונציה וסופינציה של המבנה האנטומי התומך על ידי הרמת הקצה הצידי שלו והורדת הציר המרכזי.

קבוצה אחורית

קומפלקס השרירים מורכב מסיבים אלסטיים שטחיים ועמוקים. הראשונים ממוקמים ליד שכבת השומן התת עורית. שרירים כאלה של הקבוצה האחורית מפותחים מבחינה אבולוציונית טוב יותר מהשרירים העמוקים.

סיבי פני השטח מעניקים לעגלים את צורתם הקמורה האופיינית. שרירי השכבה מותחים את מבנה הקפסולה של מפרק הקרסול. שרירי הגב של הרגל התחתונה משתרעים מהמישור של החלק הירך של השלד ומהקטע העליון של אזור הכסל.

הקבוצה כוללת שרירי תלת ראשי ושרירים פלנטרים. המבנה בעל שלושת הראשים הוא קומפלקס שרירי נפרד שנוצר על ידי הרקמה האלסטית השטחית של הגסטרוקנמיוס והסולאוס העמוק.

2 ראשים מעוגלים יוצאים מהראשון, ואחד מהשני. לכל אחד מהם נקודות התקשרות משלו לקפסולה האוסטיאוארטיקולרית. בחלק התחתון, התלת ראשי של הרגל התחתונה יוצר את גיד אכילס ונצמד לבליטת הפקעת של מבנה העקב הקשה.

שריר הסולאוס אחראי לייצוב הגוף במצב זקוף ומונע ממנו להתהפך. הוא נמצא בשימוש הפעיל ביותר כאשר הוא כבד בעומס. שריר השוק מכופף את מפרק הברך כאשר הקרסול מקובע.

שרירי כף הרגל

הקומפלקס מורכב מהשרירים הקטנים ביותר. הסיבים הם רוחביים לשאר השרירים. שרירים כאלה מסתבכים בצפיפות עם רקמות עצב וכלי דם. זה מגביר את הרגישות והופך את עבודת מבנה התמיכה למכוונת.

בשרירי הרגל האנושית (תמונה המתארת ​​את המתחם מדגים נפח גדול של פאשיה) באזור כף הרגל יש שכבה מועטה של ​​שומן תת עורי. לסיבים אלסטיים יש דפוס מורכב של אינטראקציה פיזיולוגית עם עצמות מטטרסל הקטנות.

קבוצה אחורית

מנגנון הרצועות של קומפלקס השרירים מהווה את קשת כף הרגל. הקבוצה הגבית כוללת את ספרות האקסטנסוריות הקצרות. השריר הפחוס נובע מהמישורים העליונים והצדדיים של עצם המטאטרסל הקדמית.

שרירי המתח והכופף הקצרים של האצבעות הופכים ל-4 תהליכי גידים תוך כדי תנועה. הם מעוגנים בבסיס הפלנגות הפרוקסימליות, החציוניות והדיסטליות. השריר ארוג בקפסולת הפאשיה של גב כף הרגל.

פונקציה נפרדת מבוצעת על ידי האקסטנסור הקצר של האגודל, שהוא חלק ממכלול זה. הוא שוכן במיטה האנטומית הבודדת, המונעת נדידה של אקסודאט מוגלתי במקרה של תהליך דלקתי-ספטי. הפונקציות והמבנה של השריר דומים לקודמו.

בעל סיבי גיד דליל וקיצור. הקומפלקס השרירי מקובע במישור החיצוני של עצמות הפלנגות. רקמה אלסטית מדיאלית אחראית על הניידות של האגודל. בנוסף לכופף המקוצר, הקבוצה כוללת את שרירי האדוקטור והחוטף.

הקומפלקס השרירי ממוקם על פני השטח של מבנה התמיכה. הכופף הקצר ממוקם מתחת לשריר החוטף. הוא משתרע מהסגירה של מישור האורך הרוחבי של עצם הספנואיד עם פני השטח הצמחיים ויצירת סקפואיד קשה.

בנוסף להבטחת הניידות של הבוהן הגדולה, היא מעורבת במתן יציבות לקשת כף הרגל. שריר האדוקטור ממוקם מתחתיו. זה נמתח ישירות על פני השטח של עצם המטטרסלית. השריר מכיל 2 ראשים - רוחבי ואלכסוני.

קבוצה לרוחב

לצורך עצבוב הקומפלקס, ישנם צרורות של סיבים תחושתיים הממוקמים בחלק הצמחי של כף הרגל. אספקת הדם לאזור מתבצעת על ידי העורק בעל אותו השם. קבוצת השרירים הצדדית פונה לקדמת פקעת השוק.

הקומפלקס מורכב מ-2 שרירים בלבד - האצבע החמישית החוטפת והמכופף המקוצר של הזרת. הראשון אחראי על הניידות של הפאלנקס המרכזי ב-2 כיוונים - לרוחב ולאורך ציר האורך. לשריר השני יש תפקיד דומה לאצבע הקטנה.

קבוצה בינונית

נציגי המתחם סופינים את מבנה התמיכה האנטומי, מושכים אליו את הקצוות הדיסטליים והצדדיים של הפלנגות.

ההרכב כולל את השרירים הבאים:

• מכופף קצר, אחראי על תנועה קדימה / אחורה של האצבעות;
• square-plantar, הקובע את כיוון האורך של הכופף המוארך עם הגידים המובאים באלכסון אל אצבעות המטרה;
• vermiform, כיפוף הפלנגות המרכזיות ויישור הציפורן;
• plantar-interosseous, אחראי על ניידות האצבעות במישור הסגיטלי;
• פלנגות גב-אינטרוסוסיות, חוטפות בכיוון המדיאלי והצדדי.

השריר האחרון הוא קומפלקס נפרד שנוצר על ידי 4 סיבים אלסטיים. צילום של הקבוצה האמצעית של כף הרגל של אדם עם תיאור מפורט מציג את המבנה של שריר הגב-אינטרוסוסי. כל חלק במתחם מבצע פונקציה אינדיבידואלית על מנת להבטיח את הניידות של אצבעות הרגליים לכל הכיוונים.

סרטונים על שרירי רגליים

שרירי הרגליים. אֲנָטוֹמִיָה: