כיצד להגדיל את רמת האסטרוגן

אסטרוגן מתייחס להורמונים המיוצרים בשחלות והם אחראים ליכולת של האישה להתרבות.קבוצה זו כוללת:

• estrone;
• אסטריול;
• אסטרדיול.

הם מסדירים את המחזור החודשי, להשפיע על היווצרות של אברי המין הפנימיים והחיצוניים במהלך גיל ההתבגרות בבגרות למנוע התפתחות של טרשת עורקים, ולהשפיע על הורדת רמות הכולסטרול בדם.כמות הסידן בגוף האישה נשמרת גם בשליטתם.

תסמינים של תכולת אסטרוגן נמוכה

כמות מספקת של אסטרוגן גורמת לאי פוריות או להתפתחות אוסטאופורוזיס.הגירעון של ההורמון הנשי משפיע בעיקר על עבודתו של הגוף והמראה: לדעוך שיער

• ולהיות שבירות, יש אובדן שנקרא סתיו שיער.
• עור הפנים הופך חיוור, קמטים מוקדמים מופיעים על זה.
• ההזדקנות המוקדמת הכללית של האורגניזם של האשה מתחילה, השד נופל, מאבד את הטופס ואת הערעור.
• יש שיער באותם מקומות על הגוף, שם נוכחותם אופיינית לגברים.
• עצמות ושיניים חדלות להיות רוויות בסידן, מה שמוביל לשבריריותן ולהרסן.
• הדמות מקבלת צורות זוויתיות יותר נוקשות.

מציאה כל התופעות הללו, קודם כל, אתה צריך לקבל ייעוץ מרופא שיודעים להעלות את רמת האסטרוגן: אנדוקרינולוג גינקולוג.

מומחים רפואיים יוקצה בדיקות חובה, הכולל את כל הבדיקות הנדרשות כי לזהות נוכחות של הפרעות במערכת האנדוקרינית האורגניזם כולו.טיפול

חוסר אסטרוגן לאחר תוצאות הסקר תהיינה ידועות, יוקצה טיפול עם האמצעים כדי לעזור להגדיל את כמות הורמונים דרושים בגוף הנשי.אם יש צורך, הרופא רושם טבליות הורמונליות( למשל, Proginova, Premarin, Gemafemin).

החלטות משלהם להתחיל לקחת אותם לא יכול ממילא: פגיעה עצמית היא אפשרית, כמו עודף של אסטרוגן מוביל למחלות שונות של נדודי שינה לפני גידולים והשמנה שונים.מזונות שומניים תורמים לייצור אסטרוגנים, ולכן אצל גברים גמורים מאוד רמת ההורמונים האלה גבוהה מהנורמה המותרת.

ואף על פי שהוא האמין כי הכרחי עבור אסטרוגן נשים לגוף של גברים הם חסרי תועלת לחלוטין, דעה טועה.גם גברים זקוקים להם, אבל במידה מסוימת.לכן, מין חזק גם לפעמים מתמודד עם הצורך להגדיל את רמתם.

בנוסף לתרופות הורמונליות, הרופא המטפל יכול לרשום טבליות המורכבות מרכיבים טבעיים.הם מתאימים אם רמת ההפרעה ההורמונלית היא חסרת משמעות, שכן טבליות על בסיס טבעי לפעול לאט מאוד לקחת אותם מספיק זמן.

מוצרים המגבירים את רמת האסטרוגן

הגדלת כמות האסטרוגן תסייע בשימוש בקפה מבושל.בעיית קפה מסיס לפתור לא עוזר.שיטה זו טובה רק עבור אלה שאינם סובלים ממחלות לב וכלי דם.כדי להשיג זאת, אתה צריך לכלול את הדיאטה:

• מוצרי סויה: חלב, בשר, קמח, יוגורט, גבינה;
• בשר בקר;
• דגים;_ עגבניות, חצילים, כרובית, גזר;
• קוויאר אדום;
• שוקולד מריר קלאסי;
• תה שחור וירוק חזק;דגנים, תירס, שיפון, שעורה;
• פירות: תפוחים, רימונים, תאריכים.

כאשר רמת האסטרוגן גדלה, ויש צורך דחוף להפחית את תכולתם בדם, כדאי להימנע מכל זה תורם לייצור פעיל שלהם: אלכוהול וקפה. יש צורך ללכת על ספורט ולנסות לרדת במשקל, כמו עם ירידה בשכבת השומן, רמת האסטרוגן יקטן.

לאחר השלמת הטיפול, מתחדשים בדיקות לרמת ההורמון בדם.אם התוכן של הורמונים בדם של אישה לא להגדיל, ולאחר מכן המשך הטיפול ממשיך עם מינויו של טבליות הורמונליות חזקות יותר.

רפואה מסורתית

בנוסף טבליות הורמונליות, יש דרכים המומלצות על ידי רפואה עממית.הם מבוססים על שימוש של צמחי מרפא שונים.שלושה מתכונים לסייע בצורה הטובה ביותר:

מתכון עם מיץ אלוורה של רב שנתי.החלקים הבשרניים של העלה של הצמח הזה שמורים במקרר במשך שלושה ימים.אחרי זה, מיץ הוא סחט מהם.לשתות מיץ סחוט צריך להיות כפית שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

עם השימוש של נבל.כפית אחת של זרעי הצמח הזה מוזגת כוס מים חמים.מביאים לרתיחה, ואז עוד 10 דקות שמרו מתחת למכסה על אש נמוכה.הסר מהחום, לאפשר מגניב, ואז לסנן.לשתות שליש הכוס ביום לפני האכילה.זרעים של צמח יכול להיות מבושל תרמוס, עוזב להתעקש על הלילה.

עם סרפד.עלים יבשים של עשב זה בסכום של 2 כפות, יוצקים כוס מים רותחים ולהשאיר כדי להחדיר תרמוס במשך כל הלילה.מסננים ושותים שלוש פעמים ביום לכפית אחת.התווית עבור אלה הסובלים דליות ורידים, כמו סרפד מגביר את קרישיות הדם.

מה שאתה צריך לדעת בעת טיפול עשבי תיבול?

• טיפול צמחים יש גם התוויות נגד.
• קח עשבי תיבול מספיק זמן, בדרך כלל לא פחות מחודש.
• יש צורך לבצע מעת לעת את הבדיקות במהלך הטיפול.
• בתקופה של עשבי תיבול חודשי לא נלקחים.
• מהלך הטיפול הוא לא יותר משלושה מחזורים.
• אלכוהול tinctures מבוצעים רק על אלכוהול רפואי, אשר מדולל עד 40 אחוזים עם מים.
• Boils לרתוח רק על אמבט מים.

מה עוד אני יכול לעשות כדי להגדיל את ההורמון שלי?

• בתור התחלה, כדאי להפסיק הרגלים רעים. עישון ואלכוהול משפיעים לרעה על המערכת האנדוקרינית של האישה , שהיא גורם מכריע בייצור האסטרוגנים.
• נסו לשתות קפה טבעי לעתים קרובות יותר, אך לא מסיסים.נשים המשתמשות קפה מבושל לפחות פעמיים ביום יש אינדיקטור גבוה יותר לנוכחות של הורמון הדם.אבל בשיטה זו יש גם צדדים שליליים: הסיכון של מחלות גינקולוגיות ומערכת הלב וכלי הדם עולה.לנשים בהריון יש הרבה קפאין מזיקים לפיתוח העובר, שכן היא מגדילה את הסיכון להפלה.
• אבל את רוב תשומת הלב צריך להיות משולם על הדיאטה הנכונה של , שנבנה תוך לקיחה בחשבון את הצורך עבור מוצרים הגוף המשפיעים על הנורמליזציה של הגוף.אתה יכול לעשות דיאטה בעזרת דיאטנית.
• כתוסף פעיל במזון ניתן להציג זרעי פשתן, הם נמכרים בכל בית מרקחת, בטוח לחלוטין והם כלי יעיל.רשומות קשורות