מה אם יש לי לחץ דם נמוך במהלך ההריון?

במהלך ההיריון, כל ביקור מתוזמן לרופא מלווה במדידת לחץ דם.דאגה מיוחדת לאמהות הרות היא עלייה בלחץ הדם, אך לחץ דם נמוך במהלך ההריון יכול להביא פחות אי נוחות ובריאות בעיות.לחץ דם יכול להיות מחלה עצמאית, או סימן לפתח פתולוגיות.בכל מקרה, יש צורך לנקוט צעדים בזמן כדי למנוע איום אפשרי על האם ועל התינוק העתידי.

לחץ דם בהריון

מדדי לחץ דם מראים כיצד פועלת מערכת הלב וכלי הדם.הם תלויים במידה רבה במין, בגילו של אדם, באורח חייו ובמאפייניו האישיים.ככלל, בעת מדידת הלחץ, הרופא שם שני ערכים( לדוגמה, 120/80).הדמות הראשונה היא הלחץ הסיסטולי( הלב) העליון, המאפיין את רמת לחץ הדם בזמן התכווצות שריר הלב.האינדיקטור השני - לחץ דיאסטולי נמוך יותר, מראה את מצב הטון וסקולרי ואת רמת לחץ הדם בזמן הרפיה מלאה של הלב.

רמת לחץ הדם הנורמלית נחשבת ל 120/80 מ"מ כספית.עם זאת, סטיות קבילות מן הנורמה נחשבות אינדיקטורים 140/90 או 100/60, אם אדם באותו זמן מרגיש טוב ורמת לחץ הדם הזו מוכרת לו.כאשר מחוונים אלה משתנים, בהתאמה, הם מדברים על יתר לחץ דם( לחץ מוגבר) או לחץ דם נמוך( לחץ נמוך).

כמה מסוכן הוא לחץ דם נמוך בהריון?

לחץ דם בתקופה של המתנה לילד מסוכן לא רק הידרדרות של הרווחה.כתוצאה מההאטה במחזור הדם, ההפרעה של חומרים מזינים וחמצן לעובר נפגעת.מצב זה מאיים על התפתחות של אי ספיקה שליה, איום של הפלות או סיבוכים במהלך הלידה.

לחץ נמוך נמוך במהלך ההריון מעורר מצב של היפוקסיה.יחד עם זאת, לא רק העובר סובל מחוסר חמצן, הפונקציות של האיברים החיוניים( המוח, הלב, הכליות) של האישה עצמה מופרות.אם לא מתחילים את הטיפול בזמן של לחץ דם נמוך, הרי שהיריון המאוחר עלול לפתח התפתחות - סיבוך מסוכן, המתבטא בעלייה חדה בלחץ הדם, בהתנפחות, בהתקפים.במדינות רבות, אפילו מפותחות, המחלה היא הגורם העיקרי לתמותה אימהית.

בשלבים המוקדמים של ההריון, ירידה מתמשכת בלחץ הדם עלולה לגרום להרעלות חמורות, לעורר הפלות או לגרום לפגיעות בהתפתחות העובר.אצל נשים עם לחץ דם יש פעילות עבודה חלשה הדורשת ניתוח קיסרי.בתקופה שלאחר הלידה, לחץ דם נמוך עלול לגרום לדימום ולצמצום איטי של הרחם.לכן, אם יש לך תסמיני חרדה, אתה צריך מיד להודיע ​​להם על הרופא ולהתחיל בטיפול.

גורם של לחץ דם נמוך בהריון

לרוב, הגורם העיקרי של תת לחץ דם באישה "עמדה מעניינת" טמונה בשינוי הרקע ההורמונלי.לחץ נמוך על הריון מוקדם הופך להיות תוצאה של ארגון מחדש של הגוף והכנה לאמהות בעתיד.בקבוצת הסיכון נמצאות נשים אשר לפני ההיריון סבלו מלחץ דם נמוך, אך לא ייחסו חשיבות רבה לתסמינים האופייניים( חולשה, אסתניה, סחרחורת).בנוסף, הלחץ עשוי להקטין בשל הגורמים הבאים מעורר:

• מחלות זיהומיות;
• נטייה תורשתית;
• מחלות כרוניות של מערכת העצבים, האנדוקרינית, העיכול, הלב וכלי הדם;
• התייבשות של הגוף;
• מזון לא תקין וליקוי;
• פעילות מוטורית נמוכה;
• מתח פסיכו-אמוציונלי, לחץ מתמשך;
• יתר על המידה, חוסר כרונית של שינה.

לעיתים קרובות, מצב כזה כמו לחץ דם נמוך ושיעור לב גבוה במהלך ההריון מתרחשת בלילה.במהלך תקופה זו, אישה לא מומלץ לישון על הגב שלה( במיוחד בתקופות מאוחרות יותר), שכן הפרי הגדל שוקל בכבדות על וריד חלול גורם הפרעה במחזור הדם.זה יכול להוביל התעלפות, תחושה של מחנק, ירידה חדה בלחץ וסיבוכים לא נעימים אחרים הקשורים להחמרה של אספקת הדם לשריר הלב.

סימפטומים תת לחץ דם במהלך ההריון

רופאים מזהירים נשים הרות כי ירידה בלחץ בשלבים המוקדמים של רעלת הריון מחריפה סימפטומים, מעורר מגהק מובילה להתייבשות, אשר תורמת לירידה נוספת בלחץ הדם.מניעת התפתחות זו של אירועים יעזור ניטור קבוע של רמת הלחץ עם טונומטר.

אם השינוי הרגיל בלחץ הדם מראה ירידה מתמשכת במדדים, עליך להודיע ​​על כך לרופא.בדרך כלל תת לחץ דם מלווה בסימפטומים הבאים:

• עייפות מתמדת, חולשה;
• "מצלצל" באוזניים, מחשיך בעיניים;
• כאב ראש;
• סחרחורת;
• חוסר אוויר;
• הוא מצב התעלפות, עד מחוסר הכרה;
• הפחית את הביצועים;
• נדודי שינה, ישנוניות בשעות היום;דפיקות הלב
• ;
• קוצר נשימה עם מאמץ פיזי קטן הליכה.

בלחץ נמוך מחוסר חמצן, המוח סובל ראשון.אישה הופכת לשכחה ומפוזרת, תופסת מידע גרוע יותר.אם זה נצטרף הפרה של מערכת העצבים האוטונומית, תחילת סחרחורת קשה, והאישה אומרת שהיא מקפיאה את הידיים כל הזמן, או לזרוק אותו בקור, בחום, עם הפרדה שפע של זיעה קרה.אם תשנה את המיקום של הגוף או עלייה חדה מהמיטה, סינקופה עלולה להתרחש.

סימן אופייני נוסף להתפתחות לחץ דם הוא הגדלת meteosensitivity, כאשר אמא בעתיד מתחיל להגיב בכאב לכל שינוי בתנאי מזג האוויר.הגילויים של לחץ דם יכול להתבטא בדרכים שונות, בהתאם לתקופה של ההריון ואת השלב של המחלה.

שלבים של לחץ דם

על פי טבעו של לחץ הדם, נשים בהריון מחולקות לשלושה שלבים:

1. יציב( מפוצה) לחץ דם.זהו מצב שבו רמת הלחץ מוחזקת בגבולות הנורמה.יחד עם זאת, התסמינים האופייניים המלווים את הירידה בלחץ לא נצפו, והאישה לא מרגישה שום מחלות מיוחדות.
2. לא יציב( תת פיצוי) לחץ דם.בשלב זה, האישה חשה חולשה, נמנום ותסמינים אופייניים אחרים המפורטים לעיל.רמת לחץ הדם מופחת בתוך 10 יחידות.
3. תת לחץ דם מתפרק.המצב הקשה ביותר, החמרה משמעותית באיכות החיים.לאישה יש משברים היפוטוניים, עם ירידה חדה בלחץ, השפתיים וקצות האצבעות הופכות לכחול, ולעתים קרובות התעלפות מתרחשת.המטופל סובל מנדודי שינה בלילה, ובשעות אחר הצהריים - מנמנום בלתי נסבלת.

תכונות של לחץ דם בשלבים שונים של הריון

לחץ דם נמוך במהלך ההריון בשליש הראשון מתפתח לעתים קרובות כתוצאה מרמות גבוהות של ההורמון פרוגסטרון.בשלב זה, כוס תה חזק מבושל או קפה מסייע לשפר את המצב.לנרמל את הלחץ יסייע להגביר את הפעילות הגופנית, היומי הולך באוויר הצח, דבקות המשטר של היום.

הטרימסטר הראשון הוא התקופה החשובה ביותר כאשר הנחת ועיצוב האיברים ומערכות של הילד שטרם נולד.לכן, להתאים את המצב עם תרופות לא צריך להיות כדי לא לפגוע בתינוק.אמצעים של אנשים, הוכח במשך מאות שנים, לבוא לעזרתו.אבל הם יכולים לשמש רק לאחר התייעצות עם רופא.

לחץ דם נמוך במהלך ההריון בשליש השני דורש ניטור מתמיד, כמו הפרה של זרימת הדם מוביל הרעב חמצן, אשר משפיע לרעה על הפונקציות של איברים חיוניים.בגלל הירידה בלחץ, זרימת הדם של הרחם נופלת, ההיצע של העובר לחומרים מזינים וחמצן מתדרדר, מה שעלול להוביל לפתולוגיות שונות ולעיכוב בהתפתחות.

לפעמים, אחרי השבוע ה -20 של ההריון, מצב פרדוקסלי עולה כאשר, כתוצאה של עלייה בנפח הדם, אישה עשויה לחוות עלייה בלחץ של 10-20 מ"מ כספית.אמנות.יחד עם זאת, המדידה מראה רמה נורמלית של לחץ דם, אבל עבור אישה hypotonic זה כבר נחשב מוגבה, בהתאם, רווחה מחמיר.בשלב זה כבר ניתן לקחת תרופות שנבחרו על ידי רופא.בבית, תזונה נורמלית יכולה להיעזר תזונה נכונה, תרגיל אפשרי, משקאות עם קפאין.

לחץ דם נמוך במהלך ההריון בשליש השלישי הוא לעתים קרובות בשל העובדה כי העובר גדל מגיע לגדלים מרשימים ומתחיל ללחוץ על הווריד חלול.זה גורם להפרה של זרימת הדם ירידה בלחץ.בסוף ההריון, אישה יכולה להיות רדוף על ידי קוצר נשימה, נדודי שינה, קשה לה להירדם, שכן קשה למצוא עמדה נוחה.ובבוקר כאשר אתה יוצא מהמיטה אתה צריך להיות זהיר, אחרת, כאשר אתה פתאום לקפוץ למצב אנכי, הראש שלך מסתובב וכהה בעיניים שלך.Hypotension בהריון מאוחר הוא זקוק במיוחד לטיפול רפואי, כפי שהוא מלווה מצב בריאותי גרוע של האם בעתיד.אם התהליך מוזנח, הסיכון לסיבוכים במהלך הלידה ודימום לאחר הלידה גבוה.

דרכים בטוח להגדיל את הלחץ

עם ירידה אחת בלחץ, אישה בהריון מומלץ לשכב, לספק אוויר צח לחדר, לשתות כוס קפה חזק או תה שחור.

לחץ דם חמור דורש טיפול רפואי ואשפוז מוסמך של החולה בבית החולים, שם תוענק לאישה הסיוע הנדרש, כולל קורס לטיפול תרופתי.

עם לחץ דם קל, ניתן להקל על מצבה של אישה בהריון בבית עם בטוח ובמחיר סביר שיטות:

• ציות משטר עבודה ומנוחה.את שגרת היומיום צריך להיעשות בצורה כזאת לקום בבוקר וללכת לישון בזמן מסוים.זה יעזור לישון ולחסל את הבעיה של נדודי שינה.אל תשכחו על פעילות גופנית, טיולים ארוכים באוויר הצח, תזונה מאוזנת ומאוזנת.
• מומלץ לאישה להתאמן ולתרגל תרגילים מיוחדים שיסייעו לייצב את לחץ הדם.פעילות גופנית מתונה( שחייה, הליכה, ריצה קלה) תסייע להביא את הכלים לטון לנרמל את הלחץ.
• תפקיד חשוב מתנהל על ידי תזונה מנוסחת כראוי, המבוססת על מזונות עשירים בחלבון, סיבים, ויטמינים ואלמנטים קורט.וזה אומר כי יש צורך לכלול את התפריט חמוץ בתפריט מוצרים, דגים, בשר תזונתי, כבד, ביצים, ירקות, ירקות טריים ופירות.הדיאטה לא צריכה להיות מזונות שומניים, חריפים, מתובלים, מזונות עשירים בפחמימות, סוכר, חומרים משמרים, טעמים, צבעים ותוספים מלאכותיים אחרים.תשוקה עבור ממתקים, מאפים אפויים, ממתקים מוביל לעלייה במשקל, אשר יכול לעורר שינויים בלחץ.

אין צורך מיד לאחר התעוררות לקפוץ מהמיטה, שינוי פתאומי במצב של הגוף יכול לגרום סחרחורת התקפה של בחילה.לאחר התעוררות, עדיף לשכב לכמה דקות ואז לקום.כדי לשפר את הרווחה כאשר תת לחץ מומלץ לישון על כרית גבוהה, ולפני ארוחת הבוקר לקחת מקלחת בניגוד.

בלחץ נמוך, אקופרסורה שימושית.כמובן, מומחה חייב למלא את זה.השפעה טובה ניתנת על ידי תרגילי נשימה ותרגילי יוגה בהנחיית מדריך מנוסה.

תפריט

תמונה: פירות טריים

עם לחץ דם בתפריט מומלץ לכלול מאכלים המעודדים לחץ.ברשימה זו:

• פירות יער טריים ופירות( פטל, משמשים, תותים, תפוחים, רימונים);שורש סלרי
• , סלק מבושל, גזר:
• שמיר, תרד, חומץ;
• מרק בשר מומלח היטב;
• קומפוט של פירות יבשים;
• תה שחור;
• מאכלי ים;
• מותק.

כדי לחזק את כלי יסייע שימוש במוצרים המכילים חומצות שומן חיוניות, ויטמיני B, חומצה אסקורבית, יסודות קורט כדי לתמוך בעבודת הלב( אשלגן, מגנזיום).

המלצה נוספת לחולים היפוטוניים נוגעת לתוכן המלח של המנות.על מנת לנרמל את הלחץ, אתה יכול להגדיל את כמות המלח המשמש הרגיל 6 גרם ל 9 גרם ליום.אבל המלצה זו חלה רק בשלבים הראשונים של ההריון, אם לאישה אין בעיות עם הכליות, ואין נפיחות.

תרופות עממיות

לפני השימוש בתרופות עממיות, הקפד להתייעץ עם רופא ולקבל את אישורו להליכים בבית.הגבר את הטון של כלי הדם, לשפר את זרימת הדם לנרמל את הלחץ יעזור אמצעים פשוטים ובמחיר סביר, כמו מיץ סלק טרי או רימון.שותים אותו מנות קטנות( 50 מ"ל) לפני הארוחות.

זה שימושי לקחת מרתח של מנטה, מנטה לימון, אורגנו, כשות, motherwort.לתרופות אלו יש אפקט חיזוק כללי, מנרמל את מערכת העצבים ומסייע לייצב את לחץ הדם.בתה אתה יכול להוסיף עלי פטל, דומדמניות, לימון, דבש, מרק לשתות של ורד בר.זה יחזק חסינות, לספק לגוף את הויטמינים הדרושים ואת יסודות קורט ולעזור לשמור על כלי בטון.

אוניברסלי phyto אוסף עבור יתר לחץ דם

מרשם זה ניתן להשתמש בהריון לנרמל את לחץ הדם.ההרכב של אוסף צמחים כולל עלים של ליוביסטוק ותות בר( 1 כפית) + שורש כתוש של אירה( 0.5 כפית) + יארו, סנט ג 'ון של wort, רו, כלב עלה, עולש( 2 כפית).שלוש כפות אוסף גדול ממוקמות בקבוק תרמוס, שפכו 500 מ"ל של מים רותחים ולהשאיר כדי להחדיר למשך הלילה.למחרת הם שותים 100 מ"ל של עירוי בצורה חמה לפני כל ארוחה.

לחץ דם נמוך במהלך ההריון הוא מצב שצריך לשלוט בו.אם מתברר כי תת-לחץ דם מתגלה בזמן וננקטים צעדים לחיסולו, ההנחה של מהלך ההיריון והולדתו של ילד בריא טובה למדי.