1 ו לצורך קיום
שלה דיאטה זו היא אחד הגורמים המרכזיים שתרמו להתפתחות טחורים.ישנם מספר מוצרים, לאחר שימוש חוזר ונשנה אשר מוביל את הופעתה של מחלה זו, יחד עם גורמים אחרים: תרגיל כבד, עודף משקל, אורח חיים בלתי פעיל, צריכת אלכוהול מופרזת, בעיות עם מערכת העיכול.תזונה נכונה עבור טחורים יכול להאיץ התאוששות משמעותית להקל על מצבו של החולה, במיוחד בטיפול המורכב של התהליך הדלקתי.טיפול, כמו גם תזונה מתאימה, זה בטוח שיוסכם עם הרופא המטפל.
האם יש לך טחורים?
מיכאל Roton "הכלי היחיד הוא מתאים לטיפול היעיל של טחורים בבית ואני ממליץ - זה. .." קרא עוד & gt; & gt;דיאטת
טחורים שנועדו לשפר המעי למנוע טחורים על ידי צמצום זרימת הדם אל אברי האגן ועל נורמליזציה של חילוף החומרים בגוף.
במהלך המחלה חשוב מאוד כי ניקוי המעי היה קבוע על הזמן, כך שאף קיפאון.המעיים זה אמור לעבוד בסדר.מלבד אכילה נכונה צריכים להיות לשחזר את הקרום הרירי ואת microflora התקין במעיים.
גורם נוסף חיוני שמשפיע על טיפול מוצלח של הבעיה המטרידה הזאת היא הסרה של משקל עודף.לחץ גדול
שנוצר במעי הגס עקב משקל עודף, מגביר את העומס על הווריד, ההארכה אשר מובילה את ההופעה ואת הפיתוח של טחורים.
מומלץ לבקר תזונה
- פרופר עבור
- גסטריטיס למניעת טחורים תרגיל
- הסיבות וטיפולים עבור טחורים לאחר תרופה אפקטיבית הלידה
- עבור גסטריטיס בקיבה כיב
ולכן הטיפול כרוך לעתים קרובות לוותר על אכילת מזונות מסוימים, שמוביל הפרעה של מערכת העיכולומערכת העיכול.בדרך כלל מוצרי תווית כוללים מגוון של חמוצים, אוכל חריף, תבלינים ותבלינים, משקאות אלכוהוליים מעושנים.
2
תזונה מאוזן לעקרונות התזונה הנכונים אמצו הם כדלקמן: חידוש
- של נוזל גוף בכמות מספקת;
- אכילת מזונות עשירים בסיבים;בפגישות סדירות
- של הארוחה.
מומלץ לאכול בתדירות גבוהה יותר, אך בכמויות קטנות.לרוב, המצב הוא בדיוק ההפך.על הדיאטה של אנשים מושפעים במידה רבה על ידי אורח החיים שלהם.תנאים נוכחיים דוחפים את אדם תזונה לא בריאה, חטיף מהיר, אוכל ארוחה, אשר לא יכול להיקרא שימושי.וזה קורה כל יום.הרוויה מוגזמת של הגוף עם חלבון ועמילן והחלפת פשוט של משקאות מוגזים שונים מים טהורים עם צבעים, מיצים מרוכזים, קפה ותוצאה תה מזיקה על מערכת העיכול ועל בריאות האדם הכוללת.רופאים
-
השתנק אמצעי זול לטיפול בטחורים מיידי. ..קרא עוד & gt;! & gt;
כדי לעזור לגוף להחזיר את האיזון התזונתי הדרוש, אשר מספק לטיפול בטחורים, אתה צריך לא רק להימנע מרכיבים לא רצויים במזון, אלא גם להוסיף מזונות נוספים לתפריט היומי שלך המכילים סיבים.זה יכול להיות כל מיני דגנים, דגנים, פירות, פירות יער וירקות החיוניות לגוף של כל אדם.זוהי רקמה גם עוזרת לנקות את המעי מפני חומרים מזיקים, מה שנקרא סיגים.בנוסף, מוצרים אלה מכילים כמות מספקת של ויטמינים ומינרלים שאינם מועילים עבור המערכת החיסונית.
3 של דיאטת בניית
להתמודד עם המחלה ולמנוע ההתעוררות המחודשת שלה, צריך לפתח את ההרגל של אכילה כראוי ותוך ציות המשטר.לאכול עם טחורים צריכים ידי התבוננות ההנחיות הבאות שפותחו על ידי תזונאים: גסטרואנטרולוג
-
חשוב: "אני מבקש ממך, אם התחלת להטריד כאבי בטן, צרבת, בחילה, גזים אינם בשום אופן לא לעשות. .."קראו עוד & gt; & gt;
- אתה יכול לאכול מנות קטנות כל 2-3 שעות, כדי לא להעמיס את הבטן להיפטר הרעב.
- הבסיס של התפריט צריך להיות ירקות ודגנים ומנות מן המוצרים האלה.
- קאשי עדיף לאכול בבוקר, זה עשוי להיות שיבולת שועל, כוסמת, שיבולת שועל, אבל את האורז יש להימנע.
- אין צורך לאכול לחם לבן, עדיף לכלול לחם מלחם שלם בתפריט.
- מן הכלים הרגילים של תפוחי אדמה היא לסרב או להפחית באופן משמעותי את הצריכה שלהם, כנ"ל לגבי פסטה.
- ירקות ניתן לאכול גלם מבושל או מבושל.גזר, סלק, מלפפונים, כרוב - אלה הם ירקות, מזון המהווה השפעה חיובית מאוד על תפקוד המעיים.
- כל יום אנו ממליצים על שימוש בננות, תפוחים, שזיפים מיובשים ומשמשים מיובשים.תפוחים שימושיים לאכול עם קליפה - זה עוזר להסיר רעלים מן המעי.
- התזונתי נחשב עוף, אשר מומלץ לבשל, אבל לא מטגן בחמאה, שכן מאכלים השומניים הוא לא רצוי במהלך דיאטה רפואית.
- דגים דלי שומן צריכים להיכנס לתפריט.
- סלטים אסור לתדלק שמנת חמוצה שומן מיונז, מתאים שמן זית למטרה זו, מגרה את המעיים.דיאטת
- טחורים מניחים משקים לפחות 1.5 ליטר מים ליום, הוא מים טהורים, ולא משקאות אחרים.כוס מים צריכה להיות שיכורה בבוקר לפני האכילה.
- קפיר הוא שימושי כדי לנרמל את המיקרופלורה במעיים, במיוחד אם המוצר מועשר bifidobacteria.
- לחלוטין יש צורך לסרב משקאות חזקים - הם לא יביאו שום יתרון.טיפ
FROM THE גסטרואנטרולוגיה
Korotov SV: "אני יכול להמליץ תרופה אחת בלבד לטיפול המהיר של כיבים גסטריטיס, אשר מומלץ עכשיו משרד הבריאות. .." קרא ביקורות & gt; & gt;אם אתה מבין את ההמלצות פשוטות, התמודדות עם טחורים יהיה הרבה יותר מהר ויעיל יותר.ראוי לזכור כי עדיף לעקוב אחר ההמלצות של הדיאטנית ובעתיד, כך שהמחלה לא תקום שוב.
4 מהי החמרה של החמרה
מחלת הטחורים מאופיינת בכאב מוגבר, תחושת גוף זר בתוך הפרשות המעי הגס ודם.ייתכן שיש עלייה בטמפרטורה.במקרה זה, עליך מיד לחפש עזרה רפואית, אשפוז של המטופל אפשרי.השקת הבעיה טומנת בחובה השלכות חמורות.דימום, תהליכים דלקתיים ססגוניים ואפילו נמק של רקמות עלול לגרום, מה שמוביל לזיהום דם.אז הטיפול מתבצע רק בסביבה נייחת, תרופות מסוימות ונהלים נקבעו ושליטה קפדנית על הדיאטה של המטופל מתבצעת.דיאטת
במהלך החמרה של טחורים היא יותר חמורה מאשר מתווה למניעה של המחלה.במקרה זה, אתה צריך להקפיד לשמור על הדיאטה ואת גודל מנות נצרך.חריגים לא צריך להיות.לפני דיאטה קפדנית
לא אוכלים כלום במשך היום, אז כמה ימים לאכול רק פירות, ואז בהדרגה להוסיף ירקות ודגנים.מוצרים שיש לגרום לנפיחות לא רצויה יש להימנע.אלה כוללים קפה ותה, ענבים, לחם, כלומר שחור, חלב, חמוץ, שעועית צנון.שימושי יכול להיות השימוש של שום.זה צריך להיות ניקה ובלע את כל השן.הוא מסוגל לרפא את הממברנה הרירית במעיים, שכן שום אינו מתעכל בבטן.
חשוב לזכור כי דיאטה עם טחורים חריפים היא רק תוספת לטיפול הבסיסי שנקבע על ידי מומחה.
בריאות
5 ישנם מספר סוגים של דיאטות כי נחוצים כדי לקיים טחורים.חלקם נחשבים להלן.תפריט האפשרות הראשונה
: ארוחת הראשון
- - שיבולת שועל עם חלב, תפוחים סלט כרוב ברוטב שמנת חמוצה דלת שומן, שעועית ירוקה, מטוגנים קלות בחמאה בתוספת ביצים, תה עם חלב;ארוחת הבוקר
- היא השנייה - תפוח טרי אחד;צהרי
- - דל שומן מרק ירקות עם שמן צמחי, קצת בשר מבושל, סלק מבושל ג'לי לימון;
- חטיף - אתה יכול להשתמש קצת שזיפים;ארוחת ערב
- - כרוב לחמניות עם ירקות, דייסה כוסמת עם גבינת קוטג ', כוס אחת של תה אור;
- לפני השינה - לשתות כוס אחת של קפיר.
את הגירסה השנייה של התפריט:
- ארוחת בוקר הראשון - מנגו סולת עם חלב;ארוחת הבוקר
- היא השנייה - כוס אחת של קפיר;
- אתה יכול לאכול ארוחת ערב עם מרק שיבולת שועל, סופלה בשר וג 'לי;חטיף
- - מומלץ לאכול סופלה דגים עם שמנת חמוצה, לשתות מרתח של פקעות ורדים או תה עם חלב;
- לפני השינה, לשתות כוס חלב מקושק.אפשרות תפריט שלישית
( המבוססת על מזונות מעוכים): ארוחת בוקר
- הראשונה - גריסי כוסמת( מחית), ביצה רכה מבושלת, תה חלש;
- ארוחת הבוקר השנייה מורכבת חתיכת גבינת שמנת;
- לארוחת ערב יש להכין פירה מרק ירקות, חתיכת בשר מבושל לנגב, לשתות כוס תה;
- חטיף אחר הצהריים - גבינת קוטג ', משוחכת עם שמנת חמוצה;
- יש מנה טובה יותר של דגים עם גזר מחית או דייסת חיטה עם חתיכות של פירות;
- כוס חלב יכול להיות שיכור לפני השינה.
כל דיאטה עם טחורים כרוך הגבלת למינימום את צריכת הלחם והסוכר.ועל מנת שהטיפול יהיה יעיל, יש צורך לעקוב אחר דיאטה ולאכול בצורה מאוזנת עד הסימפטומים של המחלה נעלמים לחלוטין.ניקוי המעי
6
כאשר יש לאדם טחורים, דיאטה היא חובה.קודם כל, אתה צריך לצרוך הרבה נוזלים כדי לטהר את המעי.כמה ימים אתה יכול לאכול רק מרקים ו juices.השפעה משלשלת של מוצרי חלב חמוץ, אשר בנוסף לנרמל את microflora במעי.כפיר יכול להיות מעורב עם פירה או ירקות, ירקות.מומלץ להשתמש שזיפים מיובשים מיובשים, אבל אתה לא צריך לאפשר התעללות, כדי לא לגרום השפעה חזקה מדי.אתה יכול לאכול עד 10 פירות יער ביום.
בבוקר צריך להתחיל עם כוס מים רותחים.לאחר זמן מה, לאכול כפית של שמן צמחי, רצוי שמן זית.לאחר הליך זה, אתה יכול להתחיל ארוחת בוקר.מאת משקאות עדיף לבחור ברי compotes ו juices טריים.פעולה חיובית היא דחייה של מזון מלוח.מלח מקדם את הצטברות הנוזל בגוף על ידי מתיחה של קירות כלי הדם.לכן, מומחים מייעצים לאכול מזון כמעט ללא מלח.
דיאטה טחורים צריך להיות משולב עם פעילות גופנית.תרגילים סדירים, אך לא כבדים מדי, מסייעים להתאים את מערכת העיכול ולשפר באופן משמעותי את מצבו הכללי של המטופל.מומחים ממליצים לרוץ, לרכוב על אופניים או לשחות.
עיסוי עצמי יכול להביא הקלה במצב זה.פשוט לעסות את הבטן בתנועה מעגלית בכיוון השעון, אתה יכול לשפר את העבודה של הבטן ואת תנועתיות מעיים.לפיכך, המזון יהיה מתעכל מהר יותר לנוע לאורך מערכת העיכול.
אם אתה חושד טחורים עדיף לא לטפל בעצמך, התייעצות עם מומחה יש צורך.
רק הרופא יהיה נכון לקבוע את השלב של המחלה לרשום את הטיפול, כמו גם תזונה אישית מתאימה.ומניעת - תזונה נכונה אורח חיים בריא - יהיה שימושי בכל מקרה.תמיד בעקבות הדיאטה הנכונה, אתה יכול למנוע בעיות בריאותיות רבות.אחרי הכל, עדיף למנוע את הופעתה של המחלה מאשר לטפל בהשלכותיה מאוחר יותר, אשר יכול להיות מסובך למדי.חשוב לזכור כי טיפול בבריאות של האדם הוא המשימה העיקרית של כל אדם.
- 1
- 1 דיאט מטרת שמירתו
- 2 יסודות של תזונה מאוזנת
- 3 כללים לבניית דיאטה
- 4 מה יש כאשר מחריפים את המחלה
- 5 סוגים של תפריטי בריאות
- 6 ניקוי המעיים
הדיאטה הנכונה טחורים היא בעלת חשיבות רבה עבור הטיפול המוצלח של המחלה ועל מניעתה.לעתים קרובות אנשים מתחילים לשים לב למזון שלהם כאשר הם מתחילים לקבל בעיות בריאות.אבל הרבה תוצאות לא נעימות ניתן להימנע אם אתה אוכל בצורה מאוזנת.
