מחלות של כפות הרגליים ברוב המקרים להישאר מעיניהם.כולל הכאב בחלק plantar מיוחסת לעתים קרובות את הגרב במשך זמן רב נעליים לא נוחות.
אנשים אפילו לא חושבים על תהליכים דלקתיים.אבל לשווא.התערבות רפואית בעתה יכולה לחסל השלכות חמורות כגון ספרס עקב, אשר נותן למטופל את חוסר הנוחות והליכה - כאב וסבל פרוע.
כדי לברר בדיוק מתי להתקשר לרופא, יש צורך להבין את המחלה "אָלָל plantar."
- סעיף תוכן המושג והתכונות של
- התהליך הדלקתי מי נמצא בסיכון?תסמיני
- ואבחון של הפרעות
- אתגרים ומטרות של תרופות
- פולק טיפולי טיפול
- המסורתיים
- מה הם טומן בחובת המחלה
- הזהר, כך שאתה לא מתייחס
מושג ותכונות של
התהליך הדלקתי כשאנשים מדברים על אָלָל plantar, מומחים יש לזכור את המצב האנושי שבותהליך דלקת של aponeurosis plantar מתחיל.המחלה עצמה נקראת plantar fasciitis.
Plantar אָלָל - הוא fascia plantar, אשר מתחבר גבשושית כף הרגל ואת הראש של עצמות כף הרגל, וגרם אדם מספק תמיכה לקשת האורכית של כף הרגל.כאשר
אנשים מדברים על plantar אָלָל, כמחלה, ואז האדם התחיל את התהליך הדלקתי ייצג סוג של חיבור עם התפתחות השינויים ניווניים שלה.אודות אדם פתולוגיה מוקדם
לומד לאחר קרות כאב באזור העקב.
מאז העקב הוא הכרחי, כל העומס במהלך ההליכה, כי ניכר התפתחות העקב מדרבנת - גידולים גרמיים על פקעת calcaneal, עורר דלקת אָלָל.
כתוצאה מכך, אדם סובל כאב חדה וחדה בבוקר.במהלך היום, אתה יכול לראות שיפור מסוים, אבל רק במקרה של מנוחה.Walking
ועל שהייתו הממושכת על רגליו הרכבה התהליך מוביל לתוצאות חמורות - אדם מתחיל לצלוע, תנועותיו מאבדים פעילות לשעבר שלהם, הטיפול של סיבוכים אלו מתרחשים רק באמצעות ניתוח.
מי נמצא בסיכון?
דלקת של fascia plantar מתחיל בשל מתיחה של הרצועות של כף הרגל.
זה יכול לנבוע: האדם הלא נכון
- ללכת - כאשר כף הרגל הוא הופנה פנימה;
- עם ללבוש ממושך של עקבים גבוהים;
- הליכה למרחקים ארוכים במיוחד אם מסומן שטח אחיד - הליכה וטיולים אחרים;
- ריצה - אפונורוזה היא מחלה של ספורטאים-רצים;
- בנוכחות עודף משקל, וכתוצאה מכך חזה aponeurosis חמור עומס יתר;
- גרב ארוך של זוג אחד של נעליים - במשך 4-5 שנים;
- גרביים נעליים לא נוחות;
- נוכחות של יתר לחץ דם gastrocnemius השרירים.
אנשים בגיל העמידה נמצאים בסיכון.
ב גברים מוצגים הפתולוגים מאובחנים לעתים נדירות.הגורם לתהליך הדלקתי במין החזק הוא פעילות גופנית והשהייה ממושכת ברגליים עקב פעילות מקצועית.תסמיני
וסימפטומי האבחון
לקויים של fascia plantar הם כאבים בעקב או הבלעדי כולו של כף הרגל.טעינת
לעתים קרובות, הרופא יכול לקבוע את התפתחות המחלה לתאר רק תלונות חולות.כאב זה לא להתבלבל עם האחרים - 
קושי חולה הליכה, אבל אחרי מנוחה קצרה התסמינים הנעים נסוג מעט במהלך היום.
כדי לקבוע במדויק את אופי ההתבטאויות הלא נעימות, הרופא שולח את החולה לבחינה מלאה.כאן, רנטגן נעשה לאדם, וכתוצאה מכך התמונה יכולה להבחין בבירור דלקת בצורה של aponeurosis מוגברת.
במקרים מתקדמים, התפתחות של העקב spur מאובחנת - היווצרות של צמיחת עצם.על ידי רדיוגרפיה, רופא יכול לרשום טיפול יעיל.
מורכבויות ומטרות הטיפול
טיפול של aponeurosis plantar עשוי להימשך מספר חודשים.הכל תלוי במידת ההתפתחות של המחלה.
אם אדם מתייעץ עם רופא בזמן, ניתן להפסיק את התהליך הדלקתי ולסלק אותו על ידי פיזיותרפיה, עיסוי ופעולות אחרות שלא עוצרות ומבוצעות בעצמן למניעה.עם זאת, במקרה של הזנחה של המחלה המטופל צריך להיות מוכן לטיפול ארוך טווח והתאוששות, כמו גם במהלך זריקות תוך שרירית.
שיטות מסורתיות של טיפול
שיטות מסורתיות של טיפול כוללים נטילת תרופות ויישום פעולות להפחית את הנטל על הרגל, המהווה את הבסיס למניעה.
כל הטיפול מצטמצם ל:
- כניסה של תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים - Ibuprofen או Naproxen.
- נטילת קורטיקוסטרואידים - Prednisolone ותרופות אחרות.
- פיזיותרפיה - טיפולי חימום, אולטרסאונד וטיפול בלייזר.בנוכחות של spurs calcaneal להחיל זעזוע
טיפול גלים. - אם הגורם להתפתחות aponeurosis plantar הוא עודף או שינויים ניוון משותף, חיסול מורכב של שלהם מתבצעת.
- החולה נרשם עיסוי, שנערך על ידי מומחה מנוסה ומטרתו לשפר את זרימת הדם, אשר מסייע לשחזר את התאים נהרסו ולהפחית את הדלקת.
- המטופל במהלך הטיפול ואחרי( אם יש לו רגל שטוח או פרוגרציה מוגזמת של הרגל) צריך ללבוש רק נעליים אורתופדיות .זה יכול להיות שימוש של רפידות אורתופדיות או גרב של נעליים מיוחדות.
אדם חייב לעקוב מקרוב אחר בריאותם.אם יש לו תחושות כואבות, יש לבטל אותן מיד על ידי מנוחה רגלית, ועל ידי שינוי הנעליים הלא נוחות.
אם שיטות טיפול שמרניות אינן מובילות לתוצאות חיוביות, מתקבלת החלטה לבצע התערבות כירורגית.זה קורה לעיתים רחוקות והוא קשור רק עם נוכחות של spurs קלני.
תרופות עממיות
ניתן למנוע דלקת של aponeurosis plantar להקל על הסבל של המטופל עם רפואה עממית.
באופן כללי, מומחים רבים ממליצים על שימוש בניסוחים שונים עבור קומפרסים.הם להקל על הכאב ולהפחית את הדלקת.כמה מהם מסוגלים "לשבור" את spurs העקב.
לדוגמה, כדי לחסל את העקב spur, אתה יכול להשתמש תערובת יעילה של שום.
שום קלופים ו לחצה דרך העיתונות.Kashitsu מוחל על העקב, ומעליה חתיכת שומן דקה.הרגל עטוף פוליאתילן ולבש גרבי צמר.ביצוע דחיסות כאלה עדיף בלילה עד חיסול מוחלט של צמיחת העצם.
כדי למנוע את התהליך הדלקתי, להשתמש זרעי פשתן קליפות תפוחי אדמה.
שני הרכיבים לוקחים קומץ ומערבבים היטב.הרכב מזג כוס מים ומבשלים עד עבה.לאחר המתחם התקרר מעט, להחיל אותו על הבלעדית של הרגל לעטוף אותו עם פוליאתילן.עם דייסה על הרגליים, אתה יכול לבלות לא יותר מחצי שעה.לאחר הזמן שחלף, לשטוף את האיפור ואת העיסוי.
מה כרוך במחלה
כפי שכבר צוין לעיל, הסיבוכים של aponeurosis plantar כוללים את היווצרות של העקב spel.
זהו רק חלק מהמחלות שיכולות לנבוע מתרופות בטרם עת.אחד הסיבוכים הנפוצים ביותר הוא תסמונת כאב כרוני .
זה פגם לא נעים כמעט לא להיכנע לטיפול, אבל רק גורם אי נוחות.בין היתר, התפתחות מחלות של מפרקי הברך והירך, עד לפתולוגיות עם עמוד השדרה, אינה נדירה.
זהירות, אז לא לטפל
כטיפול מונע, השתמש בשיטות המפורטות לעיל לטיפול בהפרעה המוצגת, למעט תרופות פיזיותרפיה.
אם יש לך כאב, התייעץ עם הרופא שלך לצורך בדיקה ואבחון.
בעיות עם הרגליים, לא משנה מה הם, לא ניתן להתעלם.זה טומן בחובו התפתחות של פתולוגיות רציניות, מה שמוביל לחוסר תנועה חלקי.צפה בבריאות שלך ובקש עזרה ממומחים.
