אנשים שיש להם שבר בין-חולייתי לעתים קרובות תוהה אם ניתן להחיל עיסוי כדי לטפל בו.
לענות עליה אתה יכול פשוט - כן, אבל רק צריך להבין את הייחוד של כל מקרה ומקרה ולקבוע אם אין קונטרה, כמו סכסוכי בקע בקע.
בדרך כלל, מדגיש עיסוי בפתולוגיה זו הוא: טכניקת
מיושמת עם תנועות translational nazhimatelnymi אור, אשר מכוונות הרפיית השרירים ליד חוליות עמוד השדרה של הגב( שרירים, אשר ממוקמים לאורך עמוד השדרה);
- הימנע מתנועות ידניות בעלות עוצמה גבוהה המכוונות לסיבוב, סיבוב( סיבוב), הטלטלה, ויכולים לגרום נזק נוסף לדיסק הלא יציב;
- יש צורך להתייעץ עם רופא, שכן כמויות גדולות של שבר או חלק צורותיו( למשל, מוחרם) עיסוי או אפילו בעלי השפעה מנוגדת או יש להשתמש בזהירות רבה.
מהו עיסוי טוב לחולה?
עיסוי מקבל הסכמה גוברת בחוגים רפואיים ככלי אמין לטיפול סוגים רבים של כאבי גב או כתוספת לטיפולים אחרים עבור .מחקרי
להראות כי יש עיסוי מספר יתרונות פוטנציאליים במאבק נגד כאב על פתולוגיה דיסק, כוללים:
- מקומי מגביר את זרימת דם של זרימת דם, מה שמביא את התזונה הדרושה בשרירים וברקמות, וכן מקדם את הסרת חומצה לקטית שנצברה הגורמת לכאבי שרירים.זה תורם להתאוששות השרירים לאחר הפעילות הגופנית, כמו גם לשיפור התזונה של הדיסק הבין-חולייתי עצמו, שגם הוא סובל משרירים עוויתיים.
- מפחית מתח בשרירים, המאפשר לך לשפר את הגמישות, להפחית את הכאב הנגרם על ידי מתח שריר, ולהפחית את הלחץ על הדיסק בין-חולייתי.
- מגביר את רמת האנדורפינים בגוף - כימיקלים הגורמים לגוף להרגיש טוב.זה משפר את מצב הרוח, משחרר דיכאון וחרדה, אשר יכול להפחית עוד יותר את הכאב ולהאיץ את ההתאוששות.
סוגים של עיסוי עם דיסק בין-חולייתי פריצת
ישנם סוגים שונים של עיסוי וכל אחד מספק הזדמנות ייחודית עבור המטופל.טעינת
סגנונות מסוימים להתמקד בהשפעה על השרירים משטח , בעוד שאחרים - לטיפול ברקמות עמוקות שוכב .כמה טכניקות עיסוי לתפעל את נקודות ההדק של הגוף, אשר נועד לאזן את האנרגיה של צ 'י( שיטות ממדינות מזרח אסיה).
ישנם סגנונות אנרגטיים ומרגיעים של עיסוי.בכל מקרה, השימוש בעיסוי יהיה יעיל ביותר בשילוב עם שיטות טיפול שמרניות אחרות, כגון פיזיותרפיה, התעמלות ותרופות.
עבור הרפיה כללית טכניקות עיסוי שוודית הם המתאימים ביותר.שיטות אלו מאופיינות בתנועות הזזה ארוכות ובלישה.השיטה של טיפול neuromuscular( לדוגמה, עיסוי שיאצו) היא הטובה ביותר להשפיע על נקודות כאב ספציפיות או שרירים בודדים.המהות של השיטה היא כי המעסה לוחץ לזמן קצר( 10 - 30 שניות) עם נקודות חוזק שונות בנקודות מסוימות.קבלת פנים עיסוי עם אצבעות, אגרופים או מרפק.ההליך עצמו הוא כואב יחסית, אבל יש לו השפעה טובה.תוכנית טיפוסית מורכבת מארבע פגישות במשך 6 שבועות.
לפעמים עיסוי עם חבילת קרח מיוחדת הוא די יעיל.האפקטיביות שלה מושגת בשל הגורמים הבאים:
כאב- בקע בין-חולייתי מלווה בהכרח בדלקת של סיבי העצבים הסובבים את הרקמה.הקרה מסייע להפחית את התהליך הדלקתי ולהסיר בצקת אפשרית של רקמות.
- כתוצאה של קירור, יש אפקט הרדמה מקומית( הרדמה).הקרח
- מאט את אחיזת הדחפים העצביים באזור הנגוע, מה שמסייע בהפחתת דחפים כואבים.
בנוסף, ישנם מכשירים טיפוליים רבים זמינים לשימוש ביתי, כגון מעסים יד וכריות עיסוי, אשר נועדו כדי לדמות כמה מן השיטות בשימוש על ידי מעסים.אפשרות טובה עשויה להיות כיסא עיסוי, אשר, ככלל, מחקה את הפעולות המתרחשות עם שיאצו או טכניקה שוודית.
וידאו עיסוי עיסוי עבור hernias של עמוד השדרה
עיסוי עבור hernias של הדיסקיות בין חולייתי הוא אופציה נוספת של טיפול כי אנשים רבים משתמשים כחלק מתוכנית משולבת גדולה לטיפול בכאב בצוואר או בגב.זהו אחד מרפאות הריפוי העתיקים ביותר שנודעו אי פעם ומספק יתרונות רבים עבור חולים עם בעיות בריאות כרוניות שונות.
למרבה הצער, מאז עיסוי הוא מניפולציה על פני השטח של הגוף, ואת הרקע של הדיסק ממוקם עמוק ברקמות של הגב, זה הגיוני כי השימוש בו אינו מסוגל באמת לרפא דיסק herniated.עם זאת, השימוש בו בהצלחה תורם להפחתת ביטויים כואבים.