נוירוזות. תסמינים אצל מבוגרים, טיפול של תרופות עממיות, סמים, תרופות ולא תרופה יעילה בבית

כמו עם ילדים, נוירוזה אצל מבוגרים להתרחש גם בתדירות גבוהה. תסמינים של מחלות אלה שלא בצדק התעלמו אנשים בגיל העמידה לא רואים לנכון להתמודד עם בעיה דומה רופאים מוסמכים.

כדי להבין מה קורה בגוף של התהליך יש צורך לדעת את המנגנון של המחלה הנדונה, סוגים שלה, כמו גם דרכים לתיקון המצב.

המנגנון של מחלה

נוירוזות (סימפטומים אצל מבוגרים בדרך כלל מבוטא) יש מנגנון של מקורו. ההבנה שלו היא הכרחית להקמת בזמן שהוא מעשה ידי אדם של תהליך נוירולוגים נורמלי.

שלבים רצופים שמלווים את הקמתה של מדינה נוירוטית של אדם:

1. עייפות מנטלית ופיזית כי נמשכת זמן רב או הרבה מתח, תמוכות אדם (כגון מוות במשפחה).
2. העלייה החדה ריכוז אדרנלין בדם (בדרך כלל מתרחשת במקרה של "מצב שחרור" אדם חוסר).
3. הפרעות גיבוש אונות המוח לתפקוד נורמלי, אשר מלווה בדרך כלל על ידי הפרעות משמעותיות בפעילות bioelectrical מוחין.
insta story viewer
4. שיעורי הצמיחה המהירים הורמון אינסולין יותרת המוח.
5. הפעלת קליפת יותרת הכליה, מעוררות שחרור של חומרים ספציפיים (קטכולאמינים) התקפי חרדה יוצרים או מדינות אחרות נוירוטית.
6. המופע של אי סדרים בעבודת הלבלב, מערכת הלב וכלי הדם, מערכת העיכול ואיברים חיוניים אחרים ומערכות, כתוצאה נוירוזה.

התסמינים העיקריים

נוירוזות (סימפטומים אצל מבוגרים לסווג), בהתאם לאופי של צורותיו, שייכות לקבוצות שונות.

נוירולוגים ומטפלים מחולקים להם:

נופי סימפטומים	דוגמאות מעשיות ספציפיות
ביטויים נפשיים	שינויים חדים סבירים במצב רוח; אימפולסיביות, לראות את תהליך קבלת ההחלטות; התפרצויות אגרסיביות, לפעמים נגד אנשים חפים מפשע; חוסר שליטה עצמית והיכולת לנתח התנהגות משלהם; דיכאון; חרדה מוגברת; ניסיונות התאבדות; אדישות; ירידה חדה הערכה עצמית; התקפי חרדה תכופים; עצבנות; סכסוכים; מוגזם בוכה; בחדות יצרו טינה, לא נצפו בעבר
ביטויים פיזיים	פיתוח של דיסטוניה כלי הדם; כאבי ראש או סחרחורות תכופים; עייפות; ירידה פתאומית או השתוקקות גידול למזון; שינויים ברמת תשוקה מינית; מערכות זעת תקלה; ההתרחשות של בעיות שינה (נדודי שינה מופיעה או, להיפך, אדם תמיד רוצה לישון); דם הלחץ יורד; הופעת כתמים שחורים לנגד עיניו

מיני נוירוזות

נוירוזות, שתסמיניה קרובות לידי ביטוי מבוגרים בשל העבודה הקשה, ישנם מספר סוגים.

שהעיקריים שבהם הינם:

• Neurasthenia. סימנים של ההתקדמות שלה הם הפרעות בקצב לב ואף על רגשות אנושיים הקל, נדודי שינה, שינוי בתיאבון. בחלק מהמקרים, אנשים הסובלים neurasthenia ציין הופעתו הפתאומית של אי-סבילות לאור יום, פתאום החמרה של מצב רוח, כמו גם פריון העבודה נמוך מכל סוג שהוא. סיבת neurasthenia יכולה להיות עייפות כרונית (ב פסיכותרפיסטים במקרה זה לדבר על נוירוזה של תשישות) או אירוע מכונן ומשמעותי בחיי אדם (neurasthenia תגובתי). השלבים העיקריים של ההתפתחות שלה נחשבים hypersthenic (תוקפנות מופרכות חולה מתרחשת על האנשים הסובבים, הסחת דעת, עלבונו, רגשנות מוגזמת) וכן טופס hyposthenic (אדישות, עייפות, עייפות).
• היסטריה (הנפוץ ביותר אצל נשים). ראייה אובייקטיבית מצב נוירוטי כזה מתייחסת נטייה לבכי, אנוכיות, affectedness בהתנהגות. מנקודת מבט של פיזיולוגיה, אנשים הסובלים היסטריה, לציין סדרים בתפקוד התקין של מערכת העיכול, כמו גם את המופע של כאבי ראש והתעלפויות. הוא לובש הצורות השונות של היסטריה המתקדמת שלה לידי הביטוי כמו חירשות פתאומית, חוסר תחושה, הפרעות חושיות, אטקסיה. חולים הסובלים מצורה זו של נוירוזה יכול ליפול על הרצפה, והחל להכות בראשו או לקרוע את בגדיו, אם הנסיבות אינן עומדות בציפיות שלהם.
• הפרעה כפייתית. זה בא לידי ביטוי בהופעת פחד ורגשות מתמיד, זיכרונות שליליים. במקרה זה החולה לא יכול לשלוט המראה שלהם באופן עצמאי ולעתים קרובות אפילו לא מסוגל לדכא אותם בזמן ההתקפה המקורית (התקף חרדה). הפרעת אובססיבית כפייתית יכולה גם לעורר רעיונות לקויים, למשל, להרוג אדם זר. אנשים הסובלים מסוג זה של הפרעה נפשית, לעתים נדירות לשים את רעיונותיהם לפועל, אבל זה לא להקל מצבם בעת החמרה של רגשות.

טיפול ותרופות של נוירוזה אצל מבוגרים

נוירוזות (סימפטומים אצל מבוגרים משתנים בהתאם לסוג המחלה) דורשות טיפול רפואי רגיל, אם יש תצוגה של טופס הריצה.

בין התרופות הניתנות במרשם רופא מוסמך במקרה כזה, הם בדרך כלל נמצאים:

• Atarax. החומר הפעיל הוא hydroxyzine מעכב קולטני מוח האחראית על הייצור של הורמוני מתח אדרנלין, ולעורר גילויי מדינה נוירוטיים. יש ניסוח זה אפקט מרגיע יעיל, מגביר את משך השלב בשינה העמוק מפחיתת חרדה חולה. המינון הסטנדרטי הוא 50 מ"ג ליום עם חלוקת הנפח אמר 3 של ממשל יומי.

• Afobazol. Fabomotizole מרכיב פעיל מייצב את תאי עצב במוח, וגם מקל על השיקום וההגנה שלהם מן ההשפעה השלילית. קבל את התרופה הנחשבת מומלצת 10 מ"ג שלוש פעמים ביום.
• Mebicar. Tetrametiltetraazabitsiklooktandion, המהווה את המרכיב הפעיל העיקרי של התרופה יש אפקט nootropic, משחזר שינה, ומקדמת זרימת תקינה של חמצן למוח תאים. רופאים mebicar מנוהל במינון של 1 גרם ל 3 פעמים ביום.

כדורי הרגעה ונוגדי דיכאון פעולה דומה לוותר על ידי רוקחים בבתי מרקחת רק כאשר יש מרשם הרשמי של קונה מרופא המטפל המציין את המינון ומספר חפיסות התרופה.

הכנות ויטמין לטיפול נוירוזות

נוירוזות (סימפטומים אצל מבוגרים צריכים להיות סיבה להתייעצות עם מומחה) ובמקרים מסוימים ניתן למנוע בעזרת תכשירי ויטמינים.

יהיה יעיל במקרה זה:

• Magnelis B6 פורטה. חומרים פעילים הנם מורכבים ויטמין פירידוקסין ומגנזיום. מפצה על חוסר ויטמינים בגוף, נחשב כאמצעי לעזור להפחית חרדה, נורמליזציה של שינה, כמו גם חיזוק הלב וכלי הדם. החל את התרופה חייבת להיות 3 טבליות ביום למשך 30 ימים.
• Vitabalans Multivit מקור עשיר של ויטמינים B, C, זרחן, חומצה פולית, סידן, מגנזיום הוא. הוא עוזר לשקם את התפקוד הנורמלי של תאי המוח אחראים מעוררי מתח ודיכאון. מומחים ממליצים לקחת 1 לוח 1 זמן ליום במהלך ארוחת הצהריים.

• טבליות Milgamma הם אמצעי משולב הכולל ויטמין B כל הקבוצות. זה לא רק מייצב את מצבו הנפשי של החולה מקטין את הסבירות של נוירוזה חריפה, אבל גם תורם לשיקום של הולכה של דחפים בתאי עצב. המינון היומי של התרופה תחת שיקול מוגבל 3 טבליות (כדורים) עבור 30 ימים.

הכנת צלוחיות

התרופה לא התרופתית היעילה ביותר עבור נוירוזה נחשבת תמיסה. באופן מסורתי הוא עשוי יין אדום.

דוגמאות של מתכונים:

• 5 ליטרים של יין אדום לחמם עם אמבט מים. מוסיפים את 100 גרם זְנַב אֲרִי יבש משובח ומערבבים היטב. התערובת המתקבלת הושם על האש ומביאים לרתיחה מתחת למכסה. ואז להתקרר לטמפרטורת החדר ולתת לעמוד במשך יום אחד. בזהירות לסנן החוצה, להיפטר הדשא הרדוד. עירוי מומלץ לקחת 100 מ"ל, 2 פעמים ביום לפני הארוחות עבור 3 שבועות לפחות.
• 500 מ"ל של יין אדום חם מעט באמבט מים (כ 30 דקות). הוסף לשתות 200 גרם של עוזרד ומערבבים היטב. אפשר להתקרר לטמפרטורת חדר גלישת המגבת כדי להסיר מקום חשוך, יבש. השאר האינפוזיות של כ 2-3 שבועות. לשתות זה צריך להיות כל יום בשעה 50 מ"ל לפני הארוחות עבור 3 שבועות. לאחר מכן, מומלץ לקחת פסק זמן, במידת הצורך, 2 שבועות מאוחר יותר, לחזור על הקורס.
• מערבבים 1 ליטר יין אדום עם 100 גרם ו cudweed, זְנַב אֲרִי. התערובת המתקבלת הייתה לחמם מעט. ביסודיות לערבב את החומרים, מביאים לרתיחה משקה. מסירים מהאש, ומערבבים שוב ולהשאיר להינמק תחת מכסה על אמבט מים במשך שעה. אחרי זה, מגניב, ולהשאיר במקום חשוך במשך 2 ימים. המשקה היעיל ביותר עירוי זה בבוקר ובערב במשך 5 פריטים. l. לפני הארוחות במשך שבוע, ולאחר מכן לעשות הפסקה 2 בשבוע ולחדש טיפול.

decoctions טיפול

בישול broths נחשב הדרך הבטוחה ביותר להיפטר המדינה הנוירוטית.

הניסוח יכול להיות כדלקמן:

• 2 שעות. l. יש למלא קצוץ עליי מנטה יבשה עם 100 מ"ל מים רותחים. ביסודיות לערבב את החומרים ואז האש עבור 10 דקות. בשלב הבא, חשוב כמה שיותר מהר כדי לעטוף את המכל עם המרק בשמיכת צמר, או כל פריט לבוש, ולתת לעמוד במשך 1 שעה. קבל מומלץ לשתות בריא של 100 מ"ל בבוקר ובערב, כאשר רצוי יותר מיד לפני השינה. מהלך הטיפול מומלץ להפסיק עם שיפור מצבו של החולה.

• איוון-תה בסך של 5, אמנות. l. מוסיפים 800 מ"ל מים לשתייה. מערבבים את התערובת וכתוצאה ומביאים לרתיחה. מסירים מהאש ומניחים בצד למשך יום אחד. וודא להשיג את המרק הכח הדרוש, מסננים דרך מסננת. שתיית תה צמחים צריך להיות פעמים 3 לפחות יום עבור 100 מ"ל רק לפני האכילה במשך חודש.
• 3 כפות. l. תלתן בצורה יבשה לשפוך 400 מיליליטר מים רותחים לשתייה. מערבבים היטב לפני רכישת משקה צהוב חיוור. שם תערובת על אש, תוך ערבוב מתמיד, להביא נכון 10 דקות. מסירים מהאש ומניחים בצד למשך 1-2 שעות. לשתות את המרק כדי להפיק תוצאות גלויות במאבק נגד נוירוזות חייבים להיות 100 מיליליטר ליום, בבוקר ובערב.

מתכוני עמלה מרפאת

בהעדר אלרגית הדשא, כדי לחסל את הסימפטומים של נוירוזה ניתן להשתמש חיובים מרפאים:

• 4 כפות. l. ההתאהבות Viburnum פירות יער יבשים למרקם אבקה דקה. מוסיפים 500 מ"ל מים מתוקים בטמפרטורת החדר. בישל ומביאים לרתיחה ומוסיפים 3 כפות. l. נענע יבשה, 2 כפות. l. ולריאן. מערבבים היטב ומניחים להינמק מתחת למכסה עבור 20 דקות. לאחר פרק זמן זה, מסירים מהאש ומניחים בצד לשעה. קח אוסף דומה מומלץ עבור 100 מ"ל, 2 פעמים ביום לאחר הארוחות.
• מערבבים בסכום של 3 כפות. l. ולריאן comminuted באבקה, נענע, זְנַב אֲרִי, כשות והירכיים. יוצקים את התערובת וכתוצאה מכך עם מים רותחים בנפח לא פחות מ 4 ליטר. מערבבים, לעטוף צמר בד, מכסים ומניחים להשרות במקום חשוך למשך שעה. האוסף שהתקבל יש צורך לנקז לפני השימוש. לשתות מומלץ 5 שעות. l. לפני הארוחות במשך חודש.

• 50 גרם של פרחי בבונג מיובשים, 10 אמנות. l. כמון 5, אמנות. l. ולריאן Leonurus מעורב בשיעורים שווים, להביא תערובת אחידה. יוצקים 2 ליטר של מים מחוממים על אמבט אדים, תוך ערבוב מתמיד. שים על אש בינונית ומבשלים 10 דקות. מתחת למכסה הזכוכית. ואז לסנן את המשקה ואפשרו להתקרר לטמפרטורת החדר. לשתות כגון אמצעי צריך 3 פעמים ביום, חצי כוס.

שמן אתרי

ארומתרפיה, יחד עם השימוש של תה צמחים וחליטות היא אפקטיבית מוכח בהתמודדות עם נוירוזות. עובדי הבריאות אומרים כי שמנים אתריים לא יכול להיפטר אדם לחלוטין מהמחלה.

למרות זאת, עם הפעלות ארומתרפיה אחזקה הקבועות יכול לשפר באופן משמעותי את האיכות של מטופל שינה, כמו גם יכולתה להירגע ולהתעלם המחשבות השליליות.

כפי מתכונים שמנים יעילים בייצוב מצבו הנפשי, נפוץ ביותר:

• שמן ברגמוט (4 טיפות 6 מ '²);
• שמן תפוז (3 טיפות עד 5 מ '²);
• שמן לבנדר (4 טיפות 3m²);
• שמן מנטה (5 טיפות 5 מ '²).

חשוב לשלוט על כמות מדויקת של טיפות של מעל. אחרת, אם חרג, אמר התקנות, גוף האדם עשוי לתת צפוי, ב, תגובה מסוימת אלרגית.

עבודה פסיכולוגית על

נוירוזות טיפול ובמקרים מסוימים, אינו דורש התערבות רפואית. עם זיהוי התסמינים הראשונים של הפרעות במערכת העצבים (עצבנות יתר, הפרעות שינה, גדל נדנדות רגשיות, עצבנות, מצב רוח המוטית), יש לנקוט עבודה פסיכולוגית עם עצמו.

מסמי שיטות טיפול נוירוזות בבית כרוכות באי המלצות כגון:

• תן עקב זמן לנוח. רופאים ממליצים הולכים לישון לא יאוחר 22 שעות, כאשר אתה עושה את זה יש צורך באזור מאוורר היטב, מגניב.
• מעת לעת לקחת אמבטיות מרפאות עם עשבי תיבול או שמנים ארומטיים. זה יעזור לאדם להתאושש לא רק את המשאבים הפסיכולוגיים, אלא גם פיזית.
• מצא תחביב ולתת לו זמן, צולל ביותר בפעילות האהובה עליך. כאשר הדברים נעים עצמם, המטופל צריך לנסות לא לחשוב על דברים אחרים, באופן מלא תוך שימת דגש על הזרימה של מחשבותיו על תענוג המקבל הנוכחי.
• לבטא רגעים לעורר נוירוזה, לפחות 1-2 פעמים ביום. מדענים הוכיחו כי, חווים רגשות שליליים באופן מילולי, זכרונות מספר פעמים, אדם קל יותר להתמודד עם אירוע ולייצב את מצבו הנפשי שלהם.

סט של תרגילים

יישום מורכב של פעילות גופנית נחשב גם שיטה יעילה של גאולה עצמית ממתח ללא שימוש בתרופות.

כבסיס במתחם מומלץ להשתמש עומס המפורטים להלן:

• תלתלי רגל ואחריו סטייה לפני.
• התחלה (SP): לעמוד זקוף; רגל לארגן בנפרד במרחק שווה לרוחב של הכתפיים; ידיים על החגורה שלו.
• על הנשיפה, להרים רגל אחת גבוהה ככל האפשר על הרצפה, לכופף אותו בעת ובעונה אחת במפרק הברך.
• בלי להתעכב על האיבר העליון, התחתון ולבצע עיקול אחורה השדרה החזי.
• בעת הטיית הגוף, יש צורך לפרק יד ישירה ביד.
• תיקון המיקום המתקבל על ידי 3 שניות., נוקט עמדה ראשונית.
• עליות מטרים שכיבה.
• IP: לשכב על הרצפה; גב תחתון לחץ בחוזקה על הרצפה; רגליים המורחבת; זרוע ממוקם לאורך הגוף.
• על הנשיפה, להרים את הגפה התחתונה, מבלי לכופף אותם בעת ובעונה אחת.
• מבלי לעצור באמצע, לאט ככל האפשר, באותו נשימה זמן, לקחת את עמדת המוצא.
• שחיין.
• לשבת על משטח קשה; רגליים, מבלי לכופף, לפזר כמה שיותר; הרגל למשוך את עצמם; גב ישר; זרועות מתוחות קדימה.
• על הנשיפה, להגיש את התיק קדימה, קרוב ככל האפשר אל הקומה של החזה.
• בזמנו של שינוי תנוחה של הגוף, הידיים צריכות להיות מדולל ביד.
• השהיית בנקודה הנמוכה ביותר ב-3-5 שניות., בעדינות לחזור נשימה של IP.

תרגילי נשימה

דרך נשימה נכונה תאי מח לקבל מספיק חמצן. רוויה של גז טבעי תורמת לנורמליזציה של תהליכים מטבוליים בגוף, הקמת העבודה חיונית איברים ומערכות, מייצב את התפקוד של תאי עצב, מפחית באופן משמעותי את הביטוי של נוירוטי מדינות.

דוגמאות של תרגילי נשימה היעילים הן האפשרויות הבאות:

• קח במצב אנכי; ניתן להסיר את הרגל זה מזה; גב ישר; זרוע ממוקם לאורך הגוף במצב חופשי. בד בבד עם נשימה להעלות את הזרועות ישר לפניו, שליחת בגב ידו על הרצפה. מגיע עד לכתפיים, לשנות את מסלול תנועה, מתפשטת הגפיים העליונים לצדדים. לעצור את הנשימה למשך 2 שניות. במקביל הנשיפה להתחיל מדרונות לכיוונים שונים, ואילו לא משנה את המיקום של הגוף התחתון.
• עמוד זקוף מול תמיכה מוצקה, כגון ארון או קיר. מונחים כנגד פני פרקי בערך בגובה הכתפיים. Doing נשימה איטית דרך האף שלו, זרוע כפופה במרפק. בהתייחסו תמיכת הראש, בחדות ליישר את האיבר, תוך כדי נשיפה דרך הפה.

היתרונות של עיסוי

מעסה פעולה, בניגוד לשיטות אחרות של נוירוזות עזרה עצמית המפורטים לעיל, זה צריך להתבצע על ידי איש מקצוע. בהתחשב במספר הרב של נקודות פעילות ביולוגי ממוקמות על גוף האדם, חשיפה אליהם צריכה להתבצע אך ורק בנוכחות של ניסיון דרוש מומחה ידיעת המטען.

עיסוי מסורתי המוצג נוירוזות, מטופל נתון מספר תפקידים.

גלישה בדרך כלל הוא הסתדר הקרקפת, הפנים ואזור BTE. בהמשך, לאחר נטילת מטפל בעיסוי אופקי חולה יעבוד על הנקודות הממוקמים באזור הגב והצוואר.

פריט היחיד האפשרי כדי עיסוי עצמי - חוזר נפרד לשפשף את העור על חלקים נגישים של הגוף. חשוב מאוד לעשות את זה בלי יותר מדי בוער, תוך מזעור ההשפעה על הנקודות הפעילות.

דיאטה

בהתחשב בכך קרות נוירוזות בדרך כלל עוררו חוסר חומצה פולית ויטמין B ו- C, מומחים ממליצים על הגדרת הפרעה נפשית לכלול בתזונה ככל האפשר:

• בננות;
• פירות הדר;
• אספרגוס;
• כבד שור;
• שרימפס;
• דגים;
• אגוזים;
• שום;
• בצל;
• קיווי;
• כרוב;
• פלפלים.

כמו כן יש לבחון מצב שתייה ולאכול בשיעור זעום. הארוחה הסופית צריכה להיות לא פחות מ 3 שעות לפני השינה. עמידה בהמלצות הנ"ל תעזור לאדם לא רק כדי לנרמל את מצבם הנפשי, אלא גם למנוע עלייה במשקל, אלא גם לספק מנוחה והתאוששות נכונה את גופך בלילה ימים.

כל נוירוזות, כלומר הביטוי של סימפטומים אצל מבוגרים יש לעודד מייד משטר שערוך יומי, הניתוח של האירועים, כמו גם בדיקת המצב משלהם בריאות.

הגיע הזמן להתחיל לשחזר את התפקוד הנורמלי של מערכת העצבים שלך, אדם יוכלו להיפטר הפרעות נפשיות, בלי להזדקק שימוש כדורי הרגעה, לעתים קרובות גורמות ממכר.

וידאו של נוירוזות, התסמינים שלהם והטיפולים

מהו נוירוזה:

קראו עוד על הסיבות וטיפול בסוגים שונים של נוירוזות: