היגיינה של גברים חשובה מאוד לשמירה על הבריאות.ההליכים לא לוקחים הרבה זמן.לבצע אותם כל יום.זה יעזור למנוע סיבוכים שונים.אין להזניח את כללי ההיגיינה האישית.זה חשוב עבור השותף.בריאותה תלויה גם בגברים.
מה נדרש עבור ההליך
היגיינה אישית מסייעת להיפטר הגוף של בעיות רבות.תרגיל יומי מסייע בהגנה מפני הפתולוגיות הבאות: זיהומים GenDourinary
- ;
- מחלות עור דלקתיות;
- הפרעות מיניות;
- קיכלי אצל נשים;
- תופעות אלרגיות.
הפונקציה העיקרית של היגיינת הגבר היא להגן מפני זיהומים בגני - שתן.פתוגנים רבים לחדור את המערכת דרך דרכי השתן.ניקוי יומי ושטיפת הראש מסייעת לשטוף את החיידק שפגע בשופכה במהלך היום.
דלקת ערלה או ראש מתרחשת מסיבות רבות.סיבה שכיחה היא הצטברות סוד בלוטות המין מתחת לערלה.
Smegma מופק על ידי בלוטות החלב של הפין.זה מבצע את הפונקציה של הגנה על הראש מפני זיהום סיכה טבעי.עם הצטברות ארוכה של smegma מעורבב עם תאי העור המתים, מלח compounds של שתן.התערובת המתקבלת גורמת לתהליך דלקתי על ראש הפין.אם ההסרה מתרחשת בזמן, אז לא מתרחשות תופעות פתולוגיות.
תפקוד המיני של גבר תלוי בבריאות של מערכת גניטורינרי.אם התהליך הפתולוגי מתפתח באברי האגן, חיי המין של גבר מחריפים.סיבוכים רציניים הם דלקת של האשכים, בלוטת הערמונית ואת צינורות הזרע.הגנה מפני שינויים כאלה מאפשרת יישום כללי ההיגיינה הגברית.
אם האיברים של אדם אינם היגייניים, אז זיהומים ופתולוגיות שונות יכול להיכנס האיברים הפנימיים של אישה במהלך יחסי מין.אורגניזמים הגורמים למחלות גורמים לשינוי במיקרופלורה של הנרתיק.יש מוות של חיידקים מועילים.מקומם הוא מיקרואורגניזמים פתוגניים.הם גורמים למוות של תאי רירית הנרתיק.התהליך מלווה בהופעת נוזל רירי, הכולל את סוד הנרתיק, תאי רקמות מתים ומוצרי הפעילות החיונית של החיידקים.תהליך זה נקרא תראש.ציות לכללי ההיגיינה האישית עם מגע מיני עוזר לשמור על בריאותו של בן הזוג.
ביטוי שכיח של טיפול לא גניטלי הוא תגובה אלרגית.אלרגיות מלווה המראה של מגוון רחב של התפרצויות על הפין.הם גורמים לגירוד ושרפה של העור.הפתולוגיה עושה הרבה אי נוחות לגבר.הגורם לאלרגיות יכול להיות הצטברות ויובש של smegma תחת ערלה פריקה רירית מן הנרתיק, עזב לאחר מגע מיני.הפתולוג צריך להיות מטופל על ידי מומחה.
חשיבות הנוהל לתפקוד המיני
היגיינה אישית של גבר מסייעת למנוע הידבקות על ידי כל פתולוגיה של גניטורינרי ולשמור על כוח מינית.ניקוי יומי של הגוף מן ההפרשות המצטברות וחיידקים הכרחי לבריאות האישה.יש לזכור כי בעיות רבות מועברות לעיתים קרובות מבחינה מינית.לפני יחסי מין, אדם חייב לבצע ניקוי יסודי של הפין מתחת למים זורמים.טמפרטורת המים לא תעלה על 33 מעלות.
זה הכרחי בגלל המוזרויות של משטר הטמפרטורה של איברי המין.שק האשכים מתפתח לסביבה החיצונית כדי להגן על האשכים מפני התחממות יתר.הטמפרטורה בו היא 3-5 מעלות נמוך יותר מאשר בכל הגוף.אם הכביסה נעשית עם מים חמים, אז מוות זרע עשוי להתרחש.כמו כן, לשטוף את הפין יש צורך לנקות אותו מזהמים שונים.
לאחר יחסי מין גם צריך לבקר את האמבטיה.על הפין, פריקה רירית מן הנרתיק של השותף או חומר סיכה מן הקונדום לצבור.מאז הסביבה הטבעית של המיקרופלורה של אדם הוא אלקליין, תרכובות חומצה לגרום לגירוי החזק ביותר.מסיבה זו מומלץ להתקלח מיד לאחר מגע.
זוגות רבים שרוצים ללדת, אבל מסיבה כלשהי זה לא אפשרי, מומלץ משחות סיכה מיוחדים.הם מורכבים מרכיבים שמפחיתים את חומציות הרחם ומרחיבים את הפעילות החיונית של זרעונים.תרופות אלו יכולות לגרום להופעה של התפרצויות שונות על עור הפין.לפני שימוש בחומרים כאלה, מומחים ממליצים לבצע תגובה לבדיקות של אלרגניות.אם אתה מזניח את הכלל הזה, אתה יכול לקבל נפיחות משמעותית של האישה רירי הפין של גבר.
פריטים בית מרקחת המודרנית מציעים מבחר גדול של חומרי סיכה.הם מכילים מרכיבים שונים טעם, שמנים הרדמה.תפקידם העיקרי הוא לשפר את הסיכה של האיברים המיניים של בני זוג מינית.גברים מסוימים עשויים גם להפגין תגובות אלרגיות אליהם או לחשוף אי סובלנות אישית.יש לבדוק אם התגובות הללו מזוהות לפני יחסי מין.
מה החוקים חייבים להיות נצפו
הכללים של היגיינה של גברים הם פשוטים בביצוע.יש צורך לבצע את הפעולות הבאות:
- טיהור כפול של איברי המין ליום;
- השתמש לשטיפה מיוחדת של איברים;
- לפני השימוש בשמנים שונים או בקונדומים, בדוק את התגובה אליהם;
- ללבוש תחתונים הנכון;
- שימוש בציוד מגן במהלך יחסי מין.
מומחים ממליצים לגברים לנקות את הפין פעמיים ביום.תהליך הבוקר צריך להיות מלווה בשטיפת גוף כללי במקלחת.בסוף ההליך, אתה צריך לשפוך את איברי המין עם מים קרים.זה יעזור למנוע התחממות יתר של שק האשכים ולשמור על הכדאיות של זרעונים.בערב, אתה יכול פשוט לשטוף את הפין מתחת למים זורמים.הנוהל משחרר את הגוף מזיהום מצטבר ליום.
עבור היגיינה אישית, יש להשתמש בכלים מיוחדים.הם יכולים לרכוש בבית המרקחת או במחלקות העסקיות.לא מומלץ להשתמש בקרנות עבור היגיינה נשית.הסביבה הבסיסית אצל נשים היא חומצית.ה- pH שונה באופן משמעותי מן microfora זכר.השימוש בתרופות כאלה יכול לגרום לשינוי בהרכב של microflora תעלת השופכה.במקרה זה, לאדם יש קיכלי.עבור כביסה, עדיף להשתמש ג 'לים מיוחדים המיועדים לגברים.
יש לשים לב במיוחד לבחירה של תחתונים.זה צריך להיות חתך רופף להיות עשוי מחומרים טבעיים.מכנסיים קצרים חינם עוזר חמצן להיכנס לרקמות של הפין, האיברים מאווררים היטב.רקמות טבעיות מצמצמות את הזעה של אזור המפשעה.חומרים סינתטיים גם לגרום חיכוך העור ואת המראה של שפשוף על איבר אינטימי.שנה את הלבנים מומלץ לפחות פעם אחת ב 2 ימים.עדיף לעשות זאת מדי יום.
יישום של כללים פשוטים אלה מסייעת להיפטר פתולוגיות שונות.היגיינה אישית לא ייקח הרבה זמן.
