Linų sėklų - produktas su turtinga kompozicijos, naudinga priežiūros ir valymo visą kūną. Linų sėklos yra rekomenduojamas kepenų ir esamų patologijų ir jų prevenciją. Tai reiškia, parduodamos sveiki arba malti sėklų forma 50 arba 100 gramų.
Naudoti kepenų
Batų kepenų linų sėklos, rekomenduojama, kai:
- piktnaudžiavimas alkoholiu;
- netinkama mityba su riebalinių maisto produktų perteklius;
- lėtinis cholecistitas remisija;
- riebalų kepenų liga;
- hepatito remisija;
- apsvaigimas;
- dieglius.
Kai kepenų cirozė yra naudojamas kaip dalis terapinio dietos.
1 metodas
Linų sėklos yra žemės, kavos malūnėlis. Nustatyti 1 šaukštelis pusė puodelio jogurto - tokiais kiekiais, imtis linų sėmenų kepenų gydymo 7 dienas.
Antrą savaitę į tokio paties dydžio jogurto įtraukta į jau du šaukšteliai. Nuo trečios savaitės pradžioje - trijų šaukštų. Vietoj jogurto, galite naudoti kitus mažai riebalų pieno produktai.
Grind linų sėklos, rekomenduojama tiesiogiai prieš naudojimą. Priešingu atveju, jie greitai oksiduojasi, įgyti kartaus skonio ir prarasti savo naudingas savybes.
2 metodas
Linų sėmenų ūminė kepenų dieglių ne geriamos, bet naudojant, kaip išorinis agento. Šiam tikslui, stiklo sėklos yra suspaudžiami iki smulkių miltelių, buvo dedamas į audinio maišelį. Tada, tvirtai surišti, panardintas į verdantį vandenį dešimt minučių.
Praėjus šiam laikui, išimkite maišelį ir kreiptis į gerklės vietoje. Dengta su skara ar šiltu šaliku, palikite trisdešimt minučių.
3 metodas
Sėmenų kepenų ciroze reikėtų labai atsargiai ir tik pasikonsultavus su gydytoju. Šiuo atveju, ji tiesiog sumalti į miltelius ir imtis maisto.
Tai pakankamai imtis 1 arbatinį šaukštelį kiekvieno valgio maisto metu, jei tai ne kovos su gydomoji dieta. Grind prieš pradėdami vartoti maistą.
4 metodas
Tai sultinys yra naudinga siekiant užkirsti kelią kepenų sutrikimai po ilgalaikio vaistų ar kitų toksinių veiksnių, turinčių įtakos kepenims. Trečioji puodelio pilamas litro verdančio vandens. Gautas mišinys buvo įdėti į vandens vonią ir apie 2 valandas žemoje temperatūroje tomyat.
Gautas sultinys yra atšaldomas iki kambario temperatūros ir imtis stiklinis tris kartus per dieną. Kitą dieną, jums reikia parengti naują sultinį. Kurso trukmė išvalyti kepenis - iki 21 dienų.
procesas 5
Siekiant atsižvelgti kepenis linų sėklos gali būti infuzinių vandens pavidalu.
Jis yra paruoštas taip:
- Įdėti į puodą 1,5 šaukštelių linų sėklų.
- Supilkite 200 ml verdančio vandens.
- Uždenkite sandariu dangteliu.
- Reikalauti pusvalandį.
- Filtruoti ir atsargiai išspausti likusias žaliavų.
Toks vandens gavybos atsižvelgiant 50 ml tris kartus per dieną prieš valgį. Trukmė registratūroje - iki trijų savaičių. Infuzijos linų sėklos yra naudinga valymui ir priežiūrai kepenyse.
Naftos vartojimas
Sėmenų aliejus yra vienodai naudinga kepenų ir tulžies sistemą, bet riebalų vartojimas gali sukelti plėtrą ar pablogėjimą cholecistitas fone kepenų ligomis.
Paimkite linų sėmenų aliejus į kepenis, kad būtų atsargūs, nes mažų dozių, ir tik pasikonsultavus su gydytoju. Nevartokite daugiau nei 2 arbatinius šaukštelius per dieną. Skaičius riebalai turi atitikti bendrą terapinį staliuką kepenų patologijos.
Kontraindikacijos
Imtis linų sėklų yra kontraindikuotinas tokių ligų ir sąlygų:
- netoleravimas produkto;
- viduriavimas;
- nuo hormonų priklausomo navikų;
- Ūmi cholecistitas;
- Kraujavimas į virškinimo traktą;
- žarnų nepraeinamumas.
Vaikai iki dvylikos metų registratūroje taip pat draudžiama, pagal oficialius nurodymus.
šalutinis poveikis
Į kepenų linų sėklų apdorojimui tokie simptomai gali atsirasti:
- pūtimas;
- meteorizmas;
- minkšti kėdės;
- pykinimas.
Per kelias dienas šie narės pačios. Bet jei yra papildomų simptomai arba būklės sunkėja, turite nustoti vartoti ir kreiptis į gydytoją.
Privalumai paraiškos
Linų sėklos pirmenybę kepenys sukelia cheminę sudėtį. Unikalus produktas, kuris daro nesočiųjų riebalų rūgščių. Alfa-linoleno rūgštis - tai įmonė, kurioje žmogaus mitybos svarbu. Ji dalyvauja junginių, reikalingų širdies, kraujagyslių, nervų sistemos atkūrimo sintezei. Ji plečia kraujagysles, priešaritminius poveikį.
Nesočiosios riebalų rūgštys, kurios yra sudarytos iš linų sėklos yra iki 41%, skatinti cholesterolio apnašų ištirptų ir valo kraują. Tai sumažina blogojo cholesterolio lygį.
Pluošto dalis sustiprina šį poveikį. Jis normalizuoja žarnyno ir skrandžio darbą, mažina cholesterolio kiekį.
Cheminė produkto sudėtį papildyti vitaminais:
- B grupės;
- vitamino PP;
- folio rūgšties;
- riboflavinas;
- tokoferoliai.
Tarp makro- ir mikroelementų linų sėklose yra švino, kalcio, magnio, kalio, fosforo, nikelio, chromo ir kt.
Peptidai ir riebalų rūgštys, yra vidutiniškai aktyvus prieš uždegiminių procesų. Ji buvo pastebėta, kad vartojant linų sėklos padeda paspartinti ir audinių regeneraciją. Gamtos gleivių apgaubia žarnyno ir skrandžio sienos, skatina švelnią valymo.
ateitis negerai
Infuzijos sultinio arba linų sėklų valymo nekenksmingas kepenis, kai imamasi nurodytų dozių ir pagal gydytojo priežiūra. Taikymas arba patys išmirkytomis sausoje forma sėklų gali būti pavojinga, jei viršyti dozę.
Pernelyg didelis vartojimas veda prie pykinimas, sutrikimų, virškinimo trakto, ir žarnų obstrukcija. Atsižvelgiant daugiau sėklų, nei parodyta, tai neįmanoma. Jei būklė pablogėja, būtina nutraukti gydymą ir kreiptis į gydytoją.
Sėmenų aliejus negali būti saugomi ilgą laiką, taip pat žemės sėklų. Nesočiųjų riebalų gali būti oksidintas iki suformuoti labai aktyvių junginių. Naujausi pavojingų radikalių procesai, sutrikimai, širdies ir kraujagyslių. Šių junginių buvimas rodo, kartaus skonio - imtis tokių sėklų arba linų aliejus negali.
Surasta klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter
