Daugelis žmonių nori valgyti viską beatodairiškai. Ir per trumpą laiką vėliau skrandis nebegali susidoroti su gaunamų produktų. Rezultatas yra virškinimo sistemos sutrikimas - vidurių pūtimas, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, dispepsija. Valymo ricinos aliejaus ir citrinos padeda atsikratyti kilogramų, sukauptų kūne kaip išmatos, nesuvirškinto maisto likučių, gleivės toksinų. Ricinos aliejus mažina toksinų ir nuodų, ir citrina žarnyną išvalyti virškinamąjį traktą VILLI.
Atlikti tokias procedūras dažnai - tu negali, todėl reikia laikytis dietos ir pašalinti kaloringų greito maisto ir saikingai užsiimti sportu ir išvengti persivalgymo.
Ir jei yra kontraindikacijų
Valymas ricinos aliejaus ir citrinų netinka visiems. Todėl, prieš pradedant gydymą rekomenduojama aplankyti gastroenterologas ir praeiti virškinimo trakto egzaminą.
Kategoriškai paneigė gauti ricinos aliejaus ir citrinų sulčių:
- būsimoms motinoms;
- maitinančioms moterims;
- pacientams, sergantiems akmenlige.
Kaip atlikti valymo procedūrą
Ricinos aliejus ir citrinų žarnyno valymo yra labai paprasta. Iš anksto pasirengti procedūrai nėra būtina. Jums nereikia laikytis dietos, badauja arba klizma valyti žarnyną. Vienintelis dalykas, reikia - pasirinkti per dieną.
Ricinos aliejus su citrina valo žarnyną, rekomenduojama gerti kiekvieną dieną. Geriau antroje dienos pusėje: nuo 3 iki 8 val. Tinkamiausias dydis laikas naudoti ricinos aliejaus ir citrinų yra laikas nuo 5 iki 7 val. Šiuo atveju, pietūs turėtų būti ne vėliau kaip 12 iki tarp valymo pertraukos ir maistas buvo bent 4-5 val.
Algoritmas yra išvalyti ricinos aliejaus ir citrinos kūno:
- Nustatyti tikslų savo svorį. Tinkamos tradicinių svarstyklės. Iš ricinos aliejaus suma yra apskaičiuojamas pagal masę: svorio kilogramui reikiamą gramui agento.
- Būtina gaukite šviežių citrinų. Tai reikės dvigubai daugiau nei ricinos aliejaus. Yra du būdai, kaip parengti naudingą sultys: naudoti citrusinių paspauskite arba rankiniu būdu.
- Norėdami užbaigti receptą, abu komponentai yra mišri ir gėrimais springti, neleidžiant atskyrimo Ricinos aliejus citrinos sulčių. Jūs negalite gerti jogurto, brendžio ar vandens kompozicijos patarė kai gydytojai. Tai gali sulėtinti valymo procesą.
Gavus Ricinos aliejus ir citrinų sultys gali būti pykinimas ar vomiturition. Pašalinti diskomfortą, galite naudoti skiltelės apelsino, citrinos ar greipfruto. Cheer padės cool dušas.
Po 2-3 valandų pacientas jaučiasi noras išsituštinti. Tai rodo, valymo pradžios. Skubos laikas į tualetą gali skirtis priklausomai nuo amžiaus, kūno svorio ir lygio slagging žarnyno.
Ar įmanoma numesti svorio
Citrinų su ricinos aliejumi atsikratyti kūną sukauptų išmatomis, toksinų ir skysčių perteklių. Todėl, dėl to, kad gryninimo procedūros metu jis yra įmanoma, siekiant sumažinti 2-3 kg svorio vienu metu. Tačiau ši procedūra negali būti piktnaudžiaujama. Tai gali sukelti dehidrataciją.
Galima valgyti po 12 valandų po valymo su ricinos aliejumi ir citrina. Ji yra geriausia valgyti mažai riebalų jogurtas, varškės ir rupios duonos.
Kaip dažnai kartojamas
Taškų valymo procedūras su ricinos aliejumi ir citrinos priklauso nuo paciento mitybos ir bendrą sveikatą. Virškinamojo trakto ligų buvimą gryninimo atliekamas vieną kartą per mėnesį. Polinkis į nutukimą - kartą per savaitę. Kaip tik sveikatos ir svorio sugrįš į normalią būseną, ši procedūra gali būti nutraukta.
šaltiniai:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/ricini_oleum__37932
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = df8e3615-7a3e-4d03-a8fd-4e73f5a3d656 & t =
Surasta klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter
