Linų sėmenys, dėka riebalų rūgščių sudėties, yra natūralus vaistas nuo daugelio ligų. Jie stimuliuoja ląstelių metabolizmą, užkirsti kelią riebalų saugojimo, stimuliuoja nervinių skaidulų regeneraciją, užkirsti kelią kraujo spaudimas šokinėja (kraujo spaudimą). Linų sėklų su 2 tipo cukrinio diabeto sumažinti gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje. Todėl tradiciniai receptai su linų sėklos yra populiarus gydant diabetą.
terapinis poveikis
Cukrinio diabeto gydymui linų sėklų skatina regeneraciją kasos audinių, atsakingų už insulino sintezę. Papildomai pupelių sudėtyje panašios maisto medžiagos hormonas, gaminamas žmogaus organizme. Jie išvengti piktybinių navikų, kurie linkę pacientai 2 tipo cukriniu diabetu išvaizdą, nes žemesnio lygio imuninės apsaugos.
Daug linų sėklų ir vitaminų:
- Retinolis - natūralus antioksidantas, atkuria regėjimą, kovoja raukšles;
- Tiamino - aktyvina medžiagų apykaitą, normalizuoja žarnyno ir skrandžio, atstato raudonųjų kraujo kūnelių, stiprina imuninę sistemą;
- Tokoferolis - stiprina kraujagysles, mažina cukraus kiekį kraujyje, padeda minkštųjų audinių ląstelių atkūrimo;
- Riebalų rūgščių - turi anti-uždegiminių savybių ir stimuliuoja steroidų, fermentų, įskaitant insulino gamybą, normalizuoja medžiagų apykaitą.
Diabetu imtis linų sėklos yra rekomenduojamas normalios eksploatacijos šlapimo sistemą, mitybos angliavandenių apdirbimas, suaktyvinti virškinimo procesą.
Priėmimo taisyklės diabetu
Dažnai diabetikams gauti linų sėmenų rekomenduoja endokrinologas, kuris pastebi, pacientą. Jis susitvarko gydymo schemą su vaizdu turima pacientų istorijos lėtinės ligos, o klinikinis vaizdas diabeto.
Imtis linų sėklos gali būti švieži. Tai - maži grūdai turtingas rudos. Patartina valgyti 4 šaukštus linų sėklų per dieną, padalintas į du etapus. Pilnas gydymo kursas yra 60 dienų. Kaip išvengti diabeto Linų sėklos imtis 1 šaukštą per dieną.
Lašinimą į maistą
Naudinga diabeto yra pridėti linų sėklos savo mėgstamų patiekalų. Reikia nepamiršti, kad didelis kalorijų riebus maistas sumažina produkto efektyvumą. Todėl, siekiant įtraukti linų sėklų verta košės, varškės, nesaldinti jogurto, fermentuoti kepta pieno, jogurto ar salotų daržovių.
Grind linų sėklos, kavos malūnėlis, galite gauti valgio. Laikykite šį gaminį negali būti, jis praranda naudai. Tai geriau iš karto rasti naudojimas linų sėmenų miltų, po virimo.
nuoviras
Linų sėklų galima virti vaistinių arbatų. Šis gėrimas padės susidoroti su 2 tipo cukriniu diabetu. Iš sultinio privalumas, kad linai išsaugo visas gydomąsias savybes. Be to, infuzijos gali pridėti žolelių, šaknų ir uogas. Pasiruošimas nuovirai, pavyzdžiui kasdien, kaip linų ilgo laikymo sąlyčio su oru, o tai sumažina jo efektyvumą metu.
linų sėmenų aliejus
linų sėklų už 2 tipo diabeto, rekomenduojama imtis aliejaus. Tai taikymo metodas sumažina trikdžių medžiagų apykaitos procesų riziką dėl didelės koncentracijos riebalų rūgščių natūralių grūdų. Paruoškite savo naftą iš linų sėklos yra labai sunku. Tai geriau pirkti paruoštas. Šis elementas galima rasti vaistinėse ar parduotuvėse, siūlančių ekologiškus produktus.
Nafta iš diabetu linų sėklų:
- Tai sumažina "kenksminga" cholesterolio kiekį;
- aktyvina virškinimo trakto (virškinimo trakto);
- normalizuoja lipidų ir riebalų apykaitą;
- Ji pagreitina tulžies išsiskyrimą;
- Jis palaiko kepenų sveikatą;
- Jis pašalina vitaminų ir mineralų trūkumą;
- Tai sumažina širdies priepuolio ir insulto (smegenų kraujagyslių) rizikos.
Klitsinisty rekomenduojame diabetu linų sėklų aliejaus kasdien prieš pusryčius. Šis produktas specifinis skonis, todėl galima nuplauti vandens aliejaus (gazuotas) ar citrusinių vaisių sultys (apelsinų, citrinų, greipfrutų). Kosmetologijoje sėmenų aliejus yra naudojamas lokaliai pašalinti dėmių ir kūno formavimą.
Receptus iš diabeto linų sėmenų
Yra daug populiarių receptai iš nuovirai ir užpilai rengiant su linų sėklos diabeto. Pagrindinis reikalavimas: maksimaliai išsaugoti naudingų savybių linų sėklos, turėtų atsisakyti ilgalaikį terminis apdorojimas. Stiprus šildymas sumažina naudingų medžiagų pupelių koncentraciją.
Šviežių pupelių nuoviras
Veiksmingas ir paprastas receptas, skirtas diabetui, už kurio preparato reikėtų tik linų sėklų ir išgrynintas vanduo. Skalauti stiklinės mikrosferos pagal tekančiu vandeniu naudodami bauda sietą arba marle. Užvirkite litro vandens, pridėti linų sėklų. Pavirkite 10-15 minučių, retkarčiais pamaišydami.
Pašalinti nuo karščio, padengti sandariai ir leiskite pastovėti 5-7 valandas tamsiai vėsioje vietoje. Šis Štamo sultinio per sterilų marlės arba segmento. Supilkite į stiklainį. Paimkite 50 ml tris kartus per dieną prieš valgį. Visas kursas - 30 dienų. Pakartokite gydymas gali būti ne anksčiau kaip po 3 mėnesių.
Veiksmų nuoviru linų sėklų 2 tipo cukrinio diabeto:
- sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir šlapime;
- stiprinti venų ir arterijų sienelių;
- Aktyvavimas virškinimo sistemos darbą;
- prevencija pilvo pūtimas ir kitų dispepsijos simptomų.
nuoviras efektyvumas yra geresnis, jei jis gaminamas kasdien. Geriausias variantas - parengti infuziją vakare ir gerti visą dieną.
diuretikas arbata
Linų sėklų nuo diabeto, gali būti imtasi kaip arbata. Virėjas ją jums reikia pupelės, lapai, spanguolės ir mėlynės. Visi ingredientai, išskyrus pupelių buvo sumaltas su peiliu ar trintuvu. Dubuo 3 yra prijungtas pupelių pod ir 2 šaukštus linų sėklų ir lapų. Zaparivayut mišinys virinamas vandens. Sandariai uždenkite ir palikite įlieti 3-4 valandas. Tai geriau pasirinkti vietą, kuri yra apsaugota nuo saulės smūgį.
Gautas sultinys yra dekantuotas per marlę ir bandažai arba pilamas į indelį. Paimkite infuzijos 50 ml tris kartus per dieną 1-2 mėnesius. Gydymas kursas padės normalizuoti kraujospūdį, sumažinti gliukozės kiekį kraujyje, stimuliuoja šlapimo išsiskyrimą, šalina edemą.
Tinktūra linų miltai
Tai sultinys rekomenduojama pacientams, sergantiems antrojo tipo diabetu. Dėl jo rengimo nenaudojami šviežių kukurūzų, ir linų patiekalą. Gaukite miltus galima šlifuoti linų sėklų kavos malūnėlis. Į vieną dalį reikia 3 šaukštai šviežių pupelių. Jie supiltas į pupelių skyriuje ir yra paverčiamas į vienalyčius miltelius.
Gautas miltai yra pilamas į verdančio vandens ir zaparivayut (pintos) lėkštę. Įdėkite ant ugnies ir virkite 5-7 minutes minimalų ugnies. Pašalinti sultinį. Palikite įlieti pusvalandį ir atvėsti ir filtruojamas per audinį. Gerti pusę puodelio tris kartus per dieną pusę valandos prieš valandą ar po valgio valandą. Pilnas gydymo kursas 2 tipo cukriniu diabetu - per mėnesį.
Jo pripilama pakartotinai, linų sėklų
Linų sėklų diabeto gali būti naudojamas kaip skanus salotos daržovių salotos.
Paruoškite tai nėra sunku:
- Sumaišykite citrinų sultis ir prancūzų garstyčių santykiu 1: 1. Buvo įtraukta 2 dalys alyvuogių aliejaus arba kukurūzų aliejaus ir gerai išmaišykite;
- Pridėti 1 dalis šviežių linų sėklų ir šluotelė šluotelė;
- Gatavo užpilas išsiųstas į šaldytuvą vieną valandą, sandariai uždarytas su dangčiu arba suvynioti į polietileno plėvele.
Patalynė degalų nuo diabeto, gali būti laikomas šaldytuve 1-2 dienas. Pridėti jį prie salotų ar mėsos patiekalų kasdien nerekomenduojama. Ilgai vartojant linų užpilas turi tonikas poveikį organizmui, normalizuoja gliukozės kiekį kraujyje aktyvina medžiagų apykaitą ir virškinimo trakto.
Kai jūs turite mesti linų sėklos
Nepaisant to, kad linų sėklos - saugus ir natūralus produktas, kuris padeda susidoroti su 2 tipo diabeto, jie turi kontraindikacijų skaičių.
Turiu atsisakyti diabeto pacientai linų sėklų apdorojimo:
- , kurioje fiksuota histamino (alergija) reakcijos produktas arba jo sudėtinės medžiagos;
- vykdydamas kūdikį;
- metu žindymą.
Nepageidaujamos reakcijos, diabeto metu sėmenų praktiškai nepasireiškia. Svarbiausia yra neviršyti paros dozę - 50-70 gramų. Jei yra bėrimas, galvos svaigimas arba pykinimas, turėtumėte nustoti vartoti ir nedelsiant pasitarti su gydytoju.
Surasta klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter
