Karnitinas dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose. Tinkamas metabolizmas - tai raktas į gražią figūra, stiprūs ir sveiki kūnui. Todėl, karnitinas yra naudojamas sporte, taip pat gydymui ir profilaktikai nutukimo. Ar galiu gerti L-karnitinas be mokymo? Gydymo efektyvumas priklauso nuo priėmimo teisingumą. Gydytojai rekomenduoja, kad priedams naudoti ant Sportavimas išvakarėse, nors jūs galite pasiimti jį ir mokymas.
Farmakologinės savybės vaisto
L-Karnitinas yra laikoma medžiaga, dalyvaujančių metabolizme. Vaistas yra prieinama injekcijos vietoje, geriamajam tirpalui forma. Yra analogų vaisto, kuris gali būti suteikiamas iš tablečių, granulių, kapsulių formą.
Veiklusis komponentas yra L-karnitinas. Jis normalizuoja riebalų apykaitą. Su levocarnitine dalyvavimo pagreitinto išsiskyrimą riebalų molekules iš riebalinio audinio. Narkotikų sulėtina baltymų ir angliavandenių molekulių apykaitą.
Narkotikų veikia gerai anaerobinio režimu (be deguonies). Jis padeda organizmo ląstelėms normaliai funkcionuoti, jei tiekiamas deguonis nepakanka. Ląstelės tampa labiau atsparūs hipoksija. Dėl šio mechanizmo narkotikų vartojimo sporto medicinos, kardiologija (ūminis širdies priepuolis), neurologijos (insulto). Leidžiama naudoti levocarnitine vaikams, sveikstantiems po hipoksijos dėl gimimo traumos.
Aktyviai nustatyti karnitinas svorio. Vaistas paprastai derinamas su vidutinio treniruotes, dietos terapija. Karnitinas su pratimais veikia geriau, nes jos mainai turėtų vykti su mažesniu deguonies kiekis kraujyje.
Narkotikų dirbo gerai sporto medicinoje. Sunkiaatlečiai ir kultūristai skirti injekcijoms formas karnitino. Preparatas didina ištvermę, mažina riebalų kiekį raumenyse, ji padeda kurti raumenų masę.
Naudojant levocarnitine yra Praktikos režimas
Efektyvumas karnitinas metu svorio priklauso nuo kompetentingos dietos, ir, svarbiausia mokymus. Be mokymo L-Karnitinas veikia blogiau. Ekspertai teigia, kad narkotikų poveikis nėra, jei nutukimo sudėtingų fizinių veiklą traktavimo nėra įtrauktos į bendrojo (Nėra net vakare pasivaikščioti). Sporto, siekiant gauti karnitino poveikį, turite imtis šio narkotiko tik prieš treniruotę arba jų metu.
Ne visi pacientai nori sportuoti, todėl jie sugalvojo savo svorio schemą. Svorio be pratybų imtis L-Karnitinas turėtų būti 1000-2000 mg per dieną (moterims), 1500-3000 mg per dieną (vyrų). Paros dozė turi būti padalinta tolygiai iki treniruotes skaičius. Paprastai, tai yra 2 kartus per dieną 1000-1500 mg. Nutukimo gydymas yra geriau pasirinkti geriamus vaistus formą. Naudoti narkotiką be mokymo jums reikia ryte ant tuščio skrandžio. Gavęs Karnitino specialistai rekomenduoja atlikti pėsčiomis 30-60 min.
Karnitinas gali būti naudojamas kitu būdu. Po valgio, pacientas turėtų palaukti, 1,5-2 valandas, o tada eiti pasivaikščioti. Jo trukmė turi būti 40 minučių. Atsistokite ir poilsio šioje pėsčiomis per neįmanoma. Po 40 minučių pėsčiomis gerti karnitinas ir net vaikščioti Przełam 40 minučių. Už šį laiką vaistas įsisavinti ir suteikti poveikį. Po pratybų neturėtų imtis maisto už 90 minučių, galite gerti tik vandenį.
Prieš naudojant karnitinas svorio būtina pasitarti su dietologas ar gydytojas. Gydytojas Jums paskirs tinkamą mitybą, fizinį aktyvumą, taip pat apskaičiuoja tinkamą dozę karnitino. Tai padės gauti gerą poveikį terapija.
išvada
L-Karnitinas (darant prielaidą, neturi naudotis) paprastai yra mažai efektyvi. Jei pacientas neturi eiti dar pasivaikščioti, gydymo nauda bus tik kūno atsigavimo. Norėdami gauti gerą rezultatą nuo nutukimo gydymo, vis dar būtina įtraukti į mokymo režimas yra ne tik vaikščioti, bet ryte ir vakare pratimai ar veikia. Tai geriausia didinti narkotikų tekančio arba svorio mokymo efektyvumą. Tinkamas naudojimas levocarnitine greitai numesti svorio, išlaikyti kūno svorį norimo lygio.
šaltiniai:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
Surasta klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter
