Ne visi maisto papildai yra naudingi organizmui. Kai kurie vaistai, kai vartojami netinkamai, gali sukelti rimtus sužeidimus ar sukelti šalutinį poveikį. Šis straipsnis bus pažvelgti, kas galėtų būti nauda ir žala L-karnitino, ir kaip tinkamai priimti tokius vaistus.
L-Karnitinas: apžvalga
L-Karnitinas yra amino rūgštis, maisto maisto papildas moterims ir vyrams. Vaistas yra prieinama įvairių farmacijos įmonių tablečių, kapsulių ir nepertraukiamo atpalaidavimo geriamojo tirpalo forma.
L-Karnitinas yra paprastai saugomi kamieno ir galūnių kepenų ląstelių raumenis. Medžiaga yra naudinga, suteikia apykaitos procesus atsakingas už tinkamą veikimą kofermento A
Pagrindinė funkcija ir L-karnitino naudojimas to, kad molekulės dalyvauja riebalų pavertimas energija. Tuo trūkumas levocarnitine daugiau trigliceridų ir lipoproteinų yra ląstelėse ir cirkuliuoja organizme, didinant besivystančių medžiagų apykaitos sutrikimai ir aterosklerozės riziką.
Indikacijos papildomą tikslą L-karnitinas kūno naudai:
- pernelyg pratybos, intensyvus mokymas sportininkams;
- Lieknėjimo nutukimo ir antsvorio, medžiagų apykaitos sutrikimai trigliceridų ir riebalų rūgščių;
- Prevencija trūkumas L-karnitino.
Su visais iš šių L-karnitinas parodymus gali duoti didelę naudą organizmui ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus.
Privalumai L-karnitinas
L-Karnitinas yra naudinga, normalizuoja riebalų apykaitą, skatina riebalų rūgščių ir trigliceridų energiją konversiją. Energetika ATP forma yra būtina tinkamam visų organų ir sistemų.
Nauda L-karnitino kūno taip pat padidinti ištvermę, efektyvumą, Iš sportininkų ir fizinio krūvio toleravimą mokymo trukmė pacientams, sergantiems širdies ligos. Privalumai sveikų žmonių yra papildomas energijos šaltinis gaminti išvaizda.
Privalumai L-karnitinas trūkumas yra nustatomas pagal lygį ir dozavimo trukmę. Didžiausią naudą galima su patvaria trūkumo karnitino ir gerai toleruojama, maisto papildas.
Žala L-karnitinas, neteisingai taikant
L-karnitinas yra skirti tik laikantis griežtų sąlygų. Yra keletas kontraindikacijos, pagal kurią L-karnitino priėmimas gali sukelti didelę žalą organizmui:
- Jeigu yra padidėjęs jautrumas pagrindinių komponentų biologiškai aktyvių priedų ir pagalbinių medžiagų;
- Nėštumas;
- tarp šėrimo vaiko krūties pieną.
Jei yra individualus netoleravimas L-karnitinas gali sukelti sunkias alergines reakcijas ar anafilaksinis šokas ir žalą imuninę sistemą. Jei vartojate šį vaistą nėštumo arba žindymo laikotarpiu, gali sukelti žalą vaiko organizmui ir būsimos motinos.
Žalos L-karnitino perdozavus
Perdozavimas L-karnitinas ir žalos organizmui pasireiškia ne iš didelio skaičiaus tablečių vartojimo ir netinkamu vaistų taikymo. Žala organizmui šiuo atveju yra nustatomas pagal dozės ir žmogaus asmens jautrumo objekto.
Simptomai L-karnitinas perdozavimo pasekmės yra dispepsija, pykinimas, vėmimas, padidėjęs žarnyno lengvumą, svorio netekimas. Jei jaučiate ženklai perdozavimo rekomenduojama skrandį ir iškviesti greitąją pagalbą. Su laiku skalbimo virškinamojo trakto žala yra gerokai sumažintas.
Žala iš šalutinių poveikių po nurijimo L-karnitino
Kai kuriais atvejais, papildai su L-karnitino gali būti žalingi ir sukelia šalutinį poveikį:
- pykinimas, pilvo skausmas ir kepenyse;
- galvos skausmas dėl įvairios lokalizacijos ir sunkumo;
- nemiga, nuotaikos pokyčiai;
alerginės reakcijos, dilgėlinė, tinimas po oda riebalų; - bėrimas įvairių lokalizavimo.
Iš šalutinio poveikio žala vertinama atsižvelgiant į jų sunkumą ir bendrą gerovę.
Priėmimo taisyklės L-karnitino
Maksimalios naudos dozavimo formoje tirpalo priskiriamas suaugęs šaukštas pusę prieš valgį. Viršijus rekomenduojamą dozę, gali sukelti nepataisomą žalą. Dozė už kapsulių - vienas gabalas per dieną prieš pusryčius, mokymo ar konkurencija. Dozė tablečių - vienas gabalas per dieną valgio metu. Trukmė L-karnitinas yra įdiegta individualaus gydytojo konsultacijos. Jei viršysite gydymas ir prevencija gali būti žalingas sveikatai.
išvada
Žalos ar yra L-karnitino naudą - tai priklauso nuo teisingo naudojimo narkotikų. Atsižvelgiant į oficialų nurodymą dėl L-karnitino naudojimo yra naudingas darbo raumenų, širdies ir kitų vidaus organų. Perdozavimo, didelio jautrumo, kad sudedamųjų dalių biologiškai aktyvių priedų su Kontraindikacijos ir nepamirštant Priėmimo L-karnitinas taisykles gali būti žalingi ir sukelti šalutinį poveikis.
šaltiniai:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
Surasta klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter
