Nėštumas - puikus laikas moteriai. Tačiau šiuo laikotarpiu ji turėtų būti atsargūs. Vitaminas E nėštumo laikoma labai naudinga. Paskirtas nėščia arba planuojate pastoti labai dažnai. Gal todėl lotynų tai reiškia "tą, kuris padeda pagimdyti". Dėl dažnai jo paskyrimas, jums reikia suprasti, kokią naudą ji duoda, ir nebus jam pakenkti, jei būsimoji motina ir kūdikis.
Bendra informacija apie vitamino E
Antras pavadinimas šios medžiagos yra tokoferolis. Ji yra viena iš riebaluose tirpių biologiniai junginiai, pasižymintys antioksidacinį aktyvumą. Taip pat, ši medžiaga yra radioprotector ir aktyviai dalyvauja tam tikrų gyvybiškai svarbių junginių biosintezės - baltymų ir hemo. Dėl to, kad vitamino E maisto turinio pagerinamas mitozės ir ląstelių proliferacijos. Tokoferolio užtikrina optimalų vystymąsi mainų procesuose.
Tinkamos E vitamino kiekis stimuliuoja maitinimosi deguonį į audinius. Tai sukelia angioprotektsiyu normalizuojant tonas ir kraujagyslių pralaidumą. Taip pat ji laikoma naudinga poveikį, kad vitaminas E skatina naujų kapiliarų išsidėstymą. Tokoferolis taip pat turi įtakos imuninei sistemai. Imunomoduliuojamosiomis poveikis sukelia veiklos humoralinį ir ląstelių tipo imuniteto stimuliacijai.
Farmakokinetika rodo, kad vitaminas E yra absorbuojamas žarnyne, ir tada dauguma ji praeina per sienas į kraujo ir limfos. Laivai tokoferolio greitai pasiskirsto visų kūno audinių. Daugiausia jo kaupiasi organuose tokių:
- kepenų;
- raumenys;
- antinkstis;
- širdies (pageidautina, kad miokardo);
- hipofizės;
- lytinės liaukos (lytinių liaukų).
Be to, didelės koncentracijos vitamino E, pastebėta, kad riebaliniame audinyje, kurią sukelia cheminė struktūra yra tokoferolio. Išsiskyrimas medžiaga likučiai atsiranda pirmiausia su šlapimu, o likusi dalis pasišalina su tulžimi.
Vitamino E nauda nėštumo metu
Nėštumo metu, vitaminas E yra vienas iš svarbiausių komponentų. Tai būtina svarbiausių procesų įgyvendinimo - samprata, vaisiaus gyvybei vaiko, tinkamas sudarymo ir veiklos reprodukcinę sistemą. Merginos, kurie turi vitamino trūkumas nėštumo metu, dažnai skundžiasi abortų ir persileidimų.
Taip pat svarbu, kad teisingiau lyties yra ir kita pusė gauna tokoferolio - estetiką. Vidutinio suvartojamų remiantis gydytojo parodymais padės apsaugoti odą nuo nemalonių pasekmių moterų Nėštumas - strijų. Prevencija strijų, kai naudojant vaistus su vitamino E yra jo sugebėjimas stimuliuoti kolageno ir elastino skaidulų sintezę.
Antioksidantas poveikis yra taip pat naudinga. Gerti vitamino E nėštumo metu yra būtina, nes ji padeda normalizuoti centrinės nervų sistemos aktyvumą. Ačiū jai sumažino streso atsaką, kuris taip pat turi nėštumo metu teigiamai veikia moterų sveikatą sunkumą.
Kas tai yra natūralus vitaminas E
Vietoj sintetinių narkotikų deficito prevencijos tikslu, jūs galite valgyti maisto produktų, kuriuose yra vitamino E. Nėštumo metu, paros dozė yra padidinama, todėl svarbu konsultuotis su gydytoju yra ne tik apie vartojate vaistus, bet ir aptarti mitybą.
Didžiausias kiekis vitamino E yra stebimas kviečių gemalų aliejumi. Mažiau migdolų riešutų ir saulėgrąžų aliejus. Be to, kaip išvengti vitamino E trūkumo rekomenduojama valgyti raudonos žuvis, riešutai, alyvuogių ir džiovintų vaisių.
Pavojus gauti priemones su tokoferolio
Vitaminas E nėščioms moterims, ne visada naudinga. Dabar mano situacija, kai priėmimas tokoferolis gali sukelti nemalonių pasekmių.
Nes vitaminas E yra saugomi poodinių audinių parenchima, ji gali prasiskverbti į didelės koncentracijos kraujo. Todėl perdozavimas gali būti pavojingas, ypač kai degimo atsiranda riebalų ant svorio. Paprastai tai yra tipiškas to laikotarpio, kai atsiranda moters organizme nėštumo metu aktyvių hormoninių pokyčių.
Tai pasireiškia tokie požymiai:
- pakeitimų, nervų sistemos;
- pažeidimas, kepenų ir šalinimo sistemas;
- padidinti cholesterolio kiekį kraujyje;
- pažeidimas skydliaukės hormono sintezės būdu;
- sutrikimai virškinamojo trakto.
Pakeitimų, nervų sistemos pasireiškia galvos svaigimas, galvos skausmas, bendras silpnumas, ir net sutrikusio regėjimo. Taip pat moteris skundžiasi, kad po netinkamos dozės vitamino E yra pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas.
Nėštumo metu kartais gali būti sunkesnis perdozavimo simptomai tokoferolio. Atsižvelgiant į tai, kad tokoferolis turi galimybę pakeisti raumens audinio tonusą, paskutiniai nėštumo mėnesiai Tai geriau atsisakyti ypatingą vitaminų. Tai gali sukelti priešlaikinį užbaigimą nėštumą.
Kaip vartoti nėštumo vaistinė vitaminas E kapsulės
Moterų kūno reikalauja gavimo tokoferolio tinkamą dozę. Kad nebūtų pakenkti vaisiui, nėščioms moterims reikia gerti vitamino E tikrą trimestrą. Pradžioje etapais, o didžiausia paros dozė yra 300 mg, minimalus - 100. Režimas - du kartus per dieną. Tai gali būti padaryta prieš pusryčius ir vakarienę.
Per antrąjį nėštumo trimestrą tokoferolio yra vartojamas kartu su vitaminais A, C ir kalcio, cinko ir magnio. Įvairovė ir registratūroje - 1 kartus per dieną. Po mėnesio gavimo reikia trumpai sustoti vartoti narkotiką, ir pakeisti jį su atitinkamu maistu.
Nevartokite vaistų nėštumo metu be recepto savo gydytoją. Neapgalvotas elgesys visada baigiasi nemalonių pasekmių. Norėdami tęsti nėštumą ir pagimdyti sveiką kūdikį, svarbu ne tik laikytis visų gydytojo rekomendacijų, bet ir žinoti, ką narkotikai yra nustatyta.
šaltiniai:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Surasta klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter
