Vitamino E poveikis moters organizme
Vitaminas E, taip pat žinomas kaip tokoferolio, yra skaidrus skystis aliejingas panašūs. Jo spalva gali svyruoti nuo šviesiai geltonos iki tamsiai gintarinės. Ypač ryškus kvapas ne.
Jo populiarumas yra dėl plataus spektro veiksmų:
- Jis pagerina organų, širdies ir kraujagyslių sistemos funkcionalumą;
- Ji pagreitina audinių ląstelių lygiu regeneraciją;
- turi kiekį ir kokybę raudonųjų kraujo ląstelių;
- Ji apsaugo nuo cholesterolio plokštelių formavimąsi;
- normalizuoja lytinių hormonų gamybą - estrogenų ir progesterono.
Vitaminas E yra naudojamas remtis menstruacijas dažniau, nes tokoferolis plonina kraują, padidina kraujo cirkuliaciją ir apsaugo nuo visų galimų embolijos išsidėstymą. Be to, ji normalizuoja pieno liaukų, apsaugo nuo uždegiminius procesus moterų lytinių organų žalojimą ir apsaugoti gimdos nuo piktybinių navikų arba gerybinių vystymosi. Didinant vitamino E hormonams, naudojamiems sterilumo gydymo gamybą.
Be to, gerinti sveikatą, vitaminas E padeda "pratęsti" Jaunimo ir "laikyti" grožis:
- Minkština ir drėkina visus epidermio sluoksnių, apsaugoti odą nuo priešlaikinio raukšlių;
- stiprina plaukų folikulus, tai suteikia tvirtumo ir blizgesio plaukams, apsaugo nuo sugadinimo ir plaukų slinkimas;
- Jis stiprina nago plokštelę, nagai pridedamas Luster;
- Jis turi antioksidacinį poveikį ir neutralizuoti neigiamą laisvųjų radikalų poveikio.
Vitaminas E yra vartojamos su maistu ir turi kaupti turtą.
Jo trūkumas gali būti identifikuojamas pagal šių simptomų:
- silpnumas hipersomnija, sumažėjo efektyvumą;
- trapūs nagai, nuobodu plaukai, pleiskanos;
- odos lupimasis, intensyvus formavimas raukšles, sausumas viršutinio sluoksnio epidermio;
- netaisyklingos menstruacijų ciklų, vėlavimo, arba sunkiųjų silpnas iškrovos, skausmas menstruacijų metu;
- įvairių ligų moterų genitalijas įvykis.
Tiksli priežastis aprašytų gali būti specialistu chartija, po kelių rūšių tyrimų simptomus.
Poveikis tokoferolis Mėnesio
Gydytojai dažnai nustato už mėnesinio vitamino E vėlavimo, nes ji turi kontraindikacijų minimumą. Pirmiausia jūs turite pašalinti nėštumo.
Vėlavimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių:
- infekcinės ir uždegiminių ligų dauginimosi sistemos;
- pažeidimas hormonas;
- netinkamos mitybos ir dietos, dėl kurios yra vitaminų trūkumas, mineralų, mikroelementų;
- silpnas imuninė sistema.
Norėdami suprasti, kodėl vitaminas E yra naudojamas kas mėnesį, jums reikia žinoti, kaip ciklas.
Ji yra padalintas į 2 etapus:
- Folikulinė fazė. Per šį laikotarpį, hormonas estrogenas yra gaminami intensyviai, o kiaušinio bręsta. Fazė trunka nuo prieš ovuliaciją 1 dieną mėnesinių ciklo metu.
- Geltonkūnio fazės trunka, tai yra, prieš ir ovuliacijos dieną mėnesio pradžioje, kol pirmą dieną kitą ciklą. Būdinga tai, kad progesterono gamybos - lytinio hormono, kuris skatina sustorėjimas gimdos audinio paruošti kūną nėštumo. Jei nėštumas nepasitaiko per visą mėnesį gimdos eina. Jei ji yra maža ir nėra nėštumo, yra vėlavimas.
Vitaminas E padidina progesterono, kuriuo gimdos auga normaliai, ir atkurta mėnesinį ciklą antrajame etape. Vitaminas E taip pat padeda stiprinti audinių ir prideda jas prie apvaisintas kiaušinėlis. Jei vis dar yra per menstruacijas po vitamino E vėlavimas, ji gali pastoti, dėl to, kad hormonų lygis normalizavimo ir funkcijos moterų reprodukcinės sistemos.
Svarbu prisiminti, kad vitaminas E padeda pagerinti daugelio procesus organizme, tačiau atsikratyti kai kurių pasaulio problemas ar patologijų negali. Paaiškinti vėlavimo menstruacijas turėtų apsilankyti pas ginekologą priežastisNes jis gali sukurti sunki liga, kuri reikalauja gydymo ar operacijos.
Atpalaidavimo forma, dozė, savybės
Vitaminas E yra gaminamas skirtingas formas - injekcinis tirpalas, kapsulių, alyva arba, kaip sudėtingų vitaminų. Jis susijęs su farmakologiniu grupės antioksidantų ir vitaminų panašios medžiagos.
Kai geriama, ji yra absorbuojama per virškinimo traktą. Atrodo, nepakitusio su šlapimu ir tulžimi.
Vitaminas E gali sukelti vėlavimą mėnesinių nėra, ji yra naudojama normalizuoti ciklą. Paprastai gydytojas iš 3 mėnesius, po kurių jums reikia atsipūsti kursą., Jeigu uždelsimą, kurią sukelia nepakankamas kiekiu progesterono, vitaminų E kapsulės prasideda nuo 16 dienų ciklo ir yra naudojamas kasdien. Norėdami padidinti imunitetą ir pagerinti kraujodaros darbą papildomai priskirtą Prima Vitaminas B9 (folio rūgštis).
Per vitaminų kursas yra svarbu kontroliuoti trukmę ir sunkiųjų mėnesinių, o sutrikimų buvimą iš naujo kreiptis į gydytoją.
Kaip valgyti per vitamino
Atsižvelgiant tabletes arba vitamino E aliejus esant menstruacijų vėlavimo svarbu teisingai maitintis, kad mityba turėjo visus komponentus, būtinus užbaigti moters organizme darbą. Minimalus dozė tokoferolio per dieną sveikoms moterims - 10 mg.
Dauguma moterų reikia Mėnesio imtis maistą, kuriame gausu vitamino E:
- daigintų kviečių grūdų, kviečių grūdų;
- beveik visų rūšių riešutų;
- saulėgrąžų sėklos ir aliejus.
Vaisiai, daržovės, vaisiai ir pieno produktai yra minimalus kiekis tokoferolio, bet jie taip pat turi būti įtrauktos į visą balanso maistinių medžiagų dieta. Be geltonkūnio fazės rekomenduojama vartoti maisto produktų, kuriuose yra vitamino C, pavyzdžiui, apelsinų, citrinų, erškėtuogių, serbentų, obuolių.
Blogi įpročiai, pageidautina mesti ar sumažinti iki minimumo, kad cigarečių ir alkoholinių gėrimų skaičių. Leidžiama išgerti stiklinę raudonojo vyno 1-2 kartus per savaitę.
Galimas šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
Nepriklausomai gerti vitamino E nerekomenduojama, nes ji turi keletą kontraindikacijas, pavyzdžiui, širdies, širdies priepuolis ir kitų ligų, širdies ir kraujagyslių sistemą. Be to, ji turi retinimo ir nesilaikydami su dozavimo gali sukelti ne tik mėnesio, bet sunkus kraujavimas poveikį.
Šie reakcijos gali pasireikšti netinkamu registratūroje:
- galvos skausmas, skrandžio veiklos sutrikimas, pykinimas, rėmuo, jis vemia;
- širdies ritmo sutrikimas, kraujo spaudimas ir sumažėja, kraujavimas,
- pastovus silpnumas, nuovargis po miego;
- pažeidimas kepenims ir inkstams.
Kai tinkama dozė narkotikų normalizuoti mėnesinių šalutinis poveikis nekyla.
Kaip rezultatas, mes pažymime, kad vitaminas E gali sukelti vėlavimą menstruacijas neįmanoma, priešingai, jis padeda atkurti ciklą, jei atsiranda pažeidimų dėl nepakankamo gamybos lytiniai hormonai. Prieš pradėdami vartoti vitaminų ir vaistų turėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Prieš narkotikų vartojimą būtina nurodyti gedimo priežastis mėnesį.
šaltiniai:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Surasta klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter
