vyrams yra labai svarbus atsižvelgiant į dailiosios lyties sėkmę.Todėl, kai seksualiniu požiūriu kyla nesėkmių, vyrai dažnai patenka į depresiją ir net bando išspręsti šią problemą.Bet montavimas yra visiškai įmanomas, bet jums reikia kreiptis į reikiamus specialistus.
Seksualinis pasitenkinimas laikomas neatskiriama fizinės ir emocinės psichologinės vyriškos sveikatos dalimi. Remiantis statistiniais duomenimis, vyrų lytinis potraukis pasiekia 30 metų amžiaus, tada stiprumas mažėja.Šis modelis būdingas absoliučiai sveikiems vyrams, o jei yra kokių nors neigiamų veiksnių, erekcija gali išnykti net labai jauniems vaikinams.
Kodėl erekcija išnyksta
"Erekcija" paprastai vadinama žmogaus sugebėjimu sukelti lytinį ryšį dėl intensyvaus varpos užpildymo krauju. Su erekcijos funkcijų silpnėjimu, varpos kūnas yra užpildytas nepakankamu krauju.
Erekcijos funkcijos sutrikimai gali pasireikšti bet kokiame amžiuje ir profesinių savybių neturinčiuose asmenyse.
Dažnai stiprus lytis turi sunkumų atstatant erekciją.Žmogus stengiasi valgyti teisingai ir atlieka fizinius pratimus, bet negali pagerinti galios. Bottom line yra tai, kad įvairūs veiksniai padeda sumažinti erekcijos funkciją: psichologinę ir fiziologinę.
Psichologinio poveikio veiksniai yra seksualinis ugdymas, depresijos stresinės sąlygos, netinkamas seksualinio partnerio elgesys, blokuojantis erekciją.Fiziologiniai veiksniai, kaip širdies ir kraujagyslių ligos, sutrikusi krovotsirkulyatsii laivų varpos, aterosklerozė, kraujo krešulių, endokrininių sutrikimų, gedimų hipofizės veiklos, kasos ir antinksčių.
Įspėjimas! Jei vyras turi hormoninį nepakankamumą, jis gali vystyti hormoninius sutrikimus, taps antsvoriu ir sumažins erekciją bei lytinį potraukį.
Patologinės sąlygos, pvz., Uretritas ar prostatitas ir kitos gimdos kaklelio ligos, taip pat gali sukelti erekciją.Dažnai nekontroliuojamas vaistų vartojimas, pavyzdžiui, antihistamininių preparatų ir antidepresantai, piktnaudžiavimo narkotikais ir alkoholiu, gali sukelti rimtų silpnėjimo erekcijos funkciją.Daugelis veltui suteikia amžių didelę reikšmę, seksualinėje srityje svarbiausias rodiklis yra testosterono lygis, o ne amžius.
Jei vyriškojo hormono vystymas išlieka normalus, net vyresnio amžiaus žmonėms jis bus sveikai erekcijai. Todėl amžius nėra erekcijos funkcijų priespaudos priežastis, nes dėl įvairių rūšių patologijų, kurias žmogus įgyja per savo gyvenimą.
Apskritai erekcija slopinimas veiksniai svoris, todėl nustatyti tiksli priežastis vyrų turi būti išsami ir nuodugniai išanalizuoti, apimantis širdies ir kraujagyslių bei hormoninių sistemų, nervų sistemos ir kardiologijos patarimų diagnozę.
Kaip atkurti erekcijos funkciją Buitinė būdai
Yra visa sistema rekomendacijų, kad motyvų, pavyzdžiui, sunkios ligos, nesant padėti vyrams atkurti buvusį erekciją.
HELLO
Sveikas gyvenimo būdas laikomas įkeitimu ne tik dėl aukšto seksualinio aktyvumo, bet ir dėl sveikatos apskritai.Šis principas grindžiamas keliais aspektais. Būtina kontroliuoti svorį, perteklinis svoris sukelia diabeto vystymąsi, kuris sumažina erekciją.Be svorio, žmogus turi stebėti savo dienos režimą, ty jis turi visiškai atsipalaiduoti( 8 valandų miegas).Pašalinimas blogų įpročių yra dar reikalavimas, nes rūkymas sukelia hipertenzija, sutrikdo normalią krovoobespechenie varpą ir alkoholio turi silpnėjimo poveikį erekcijos funkciją.Labai naudinga erekcijos kontrastiniam dušui ir vaikščiojimui basomis.
Tinkama mityba
Jei vyras gerai valgo, jo erekcija ir sveikata apskritai bus tinkamai išlaikyti senatvėje. Pagrindinis reikalavimas mitybai yra jo įvairovė ir praturtėjimas mineralais ir vitaminais. Norėdami susidoroti su intymioje sferoje problemų, vyras turi būti trečiosios dietos sudarė gyvulinių riebalų, nes jie yra lipidų aktyviai dalyvauja testosterono sintezei. Tačiau stiprios kavos, skirtos vyrams, nerekomenduojama. Be to
liesa mėsa rekomenduojami žmogus suvartoja daugiau maisto, kuriame gausu vitamino E, nes šis elementas skatina seksualinės stimuliacijos ir endokrininę sistemas.
Nuolatinis seksualinis gyvenimas
jaunų vyrų paprastai neturi problemų, pavyzdžiui, silpna erekcija, kad ekspertai sieja su galimybe nedelsiant reaguoti į seksualinio susijaudinimo, net be papildomos stimuliacijos poreikį.Paprastai bet kokios amžiaus grupės vyrams visada turėtų būti lytinis potraukis ir pasirengimas įprastam seksualiniam gyvenimui.
Svarbus seksualinių santykių suvokimo svarba, nes per didelis seksas taip pat kenkia erekcijai. Nuovargis seksualinėje srityje reiškia, kad dažnai keičiasi seksualiniai partneriai ir dažnūs seksualiniai santykiai, taip pat neleidžiama ilgam seksualiniam susilaikymui. Tačiau trumpas pertrauka seksualiniame gyvenime, atvirkščiai, padidina erekciją ir lytinį potraukį, atstato vyrų potenciją.
fiziniai pratimai
Fiziniai pratybos vyrams yra labai reikalingi. Reguliarus specialiųjų pratimų vykdymas ne tik pagerina bendrą sveikatą, bet ir padeda sustiprinti erekciją.Labai naudinga ir efektyvi atkurti erekcijos funkcijos užsiėmimus, kaip įprastai sėdėti. Dirbdami apie šimtą tokių pratimų per dieną, žmogus pagerins kraujotaką mažame dubenyje. Taip pat rekomenduojama kas kelias minutes atsipalaiduoti tarpvietę, šis pratimas ne tik pagerina stiprumą, bet taip pat apsaugo hemorojus.
Ne mažiau veiksmingas yra dubens sustiprinimo pratybos. Norėdami tai padaryti, guli ant grindų ir pakelkite pusiau išlenktas kojas ir dubens viršų.Vienas ciklas daryti 30 pakyla, tokių ciklų dieną negali būti viena mažiau nei 7. iš paprasčiausių, bet mažiausiai efektyvių pratimų yra įprasta vaikščioti toje pačioje vietoje su iškeltais į savo maksimalaus aukščio kelio. Tokie judesiai turėtų būti atliekami tol, kol atsiranda šilumos pojūtis genitalijų srityje.
Narkotikų atkurti erekcijos gebėjimas
Šiuolaikinė medicina taip pat siūlo produktus, gana sėkmingai atkuriant erekcijos funkciją įvairovę, todėl, jei vyras nepadėjo minėtus metodus ir rekomendacijas, nereikia į neviltį.Tarp panašaus veiksmo lyderio poziciją narkotikų trunka Viagra, kuri padeda pagerinti krovotsirkulyatsii varpos, kuris turi teigiamą poveikį kraujo pildymo laivų varpą.Sildenafilis( tarptautinis pavadinimas "Viagra") gali būti naudojamas sudėtinėje erekcijos disfunkcijos terapijoje arba kaip vaistas simptominiam vartojimui. Paprastai Viagra vartojama prieš seksualinį aktą( pusvalandį), ir jis veikia keletą valandų( apie 4).
Levitra( arba Vardenafilis) vis labiau populiarėja tarp vyrų.Šios tabletės ima vieną parą per pusę valandos po recepcijos, kurią galite užsiimti lytiniu keliu.Šis vaistas trunka iki 8 valandų.Šis vaistas plečia varpos indus, dėl kurio padidėja jo kraujas ir ilgėja ir stipriai erekcija.
Įspėjimas! Erekcijos stimuliatoriai gali pakenkti sveikatai, sukelti viduriavimą, galvos skausmą ir tt, juos atsargiai imti.
Cialis( arba Tadalafil) yra ne mažiau žinomas tarp vyrų.Aktyvinti Cialis prasideda jau po ketvirtadalio valandos, bet jo veikimas trunka ne ilgiau kaip pusantros dienos( 36 valandos).Kaip ir kiti stimuliatoriai, Cialis gali būti laikomas sudėtingu ir vienkartine tvarka.
