Liaudies gynimo peršalimo ir nosies gleivinės paburkimu vaikams 1-3, 4-6, 7-10 metų, kaip gydyti vaiką

Sloga ir nosies užgulimas - labiausiai paplitęs nusiskundimas nuoroda į pediatras. Gera išeitis tėvams - naudoti liaudies gynimo, be gydytojo paskyrimo. Tai padės sumažinti vaikų simptomus ir užtikrinti jų kuo greičiau pasveikti.

Tipai ir priežastys sloga ir nosies gleivinės paburkimu vaikams

Sloga gali būti sukeltas įvairių veiksnių. Jūs turite teisingai nustatyti priežastis, gydymą pareikšti norimą efektą.

Peršalimo

Ji vystosi infekcinių ligų tiek bakterinių ir virusinių. Yra deginimo pojūtis, sausumas, niežėjimas nosies sinusų. Simptomai gali būti pridėta panašų pojūtį gerklėje.

Toks pradinis etapas trunka peršalimo iki 48 valandų. Tada prasideda dideliu aiškiai gleives iš nosies užgulimas, praradimą kvapo ir skonio. Visa tai lydi galvos skausmas, gali būti karščiavimas.

Kitas, išskyros iš nosies, tampa storesni, ji tampa žalsvai (kartais gelsvai). Gleivių sekrecija sumažėja palaipsniui atkurta kvėpavimą per nosį. Tai nebėra galvos skausmas, pagerėja bendrą sveikatą. Jei nėra jokių komplikacijų, 7-10 dienų praeiti visa bendra etapai šaltas ir vaikas pasveiksta.

alerginio rinito

Šis rinito tipas įvyksta reaguojant į konkrečią alergenu. Sezoninis (reakcija į žiedadulkes) ir daugiamečių (reakcija į gyvūnų pleiskanos, dulkių, buitinės chemijos, maisto dirgiklius).

Lydimas simptomų skaičius:

• niežulys;
• čiaudulys;
• perkrovos;
• gausu aišku gleivių.

Simptomai sezoninio rinito ryškesnis nei kai nuolatinio rinito. Tačiau pastaruoju atveju, asmuo, kai susiduria su alergenu, patiria nuolatinį diskomfortą.

išlikęs sloga

Išlikęs sloga, kuri trunka 2 savaites ar daugiau - tai sloga.

Pagrindinės priežastys, dėl slogos yra:

• nebrandumą kūdikio imuninę sistemą, kuri yra tik pradeda susipažinimą su virusų įvairovė;
• siauros nosies - iš vaikų anatomijos funkcija;
• alerginė reakcija, kuri yra painiojama su šiek tiek šalta, gali būti lydi niežulys akis.

Per užsitęsusios slogos gali pasirodyti retas kosulys. Kaip taisyklė, jis provokuoja išsiskyrimą, teka į kvėpavimo takus.

lėtinis rinitas

Be tinkamo gydymo rinito tampa lėtinė.

rūšis:

1. Hipertrofinė - padidėjimas nosies gleivinės, kuri yra beveik arba visiškai nėra atsakoma į vazokonstriktorius narkotikus.
2. Atrofinė - gleivinė džiūsta ir tampa plonesni nosies atsiranda šašai, kurie sukelia pablogėjimą uoslė (kartais žievelė turi nemalonų kvapą (reiškinys vadinamas ozena).
3. Peršalimo - pasireiškia vienodų uždegimo turbinates.
4. Profesionalus - atsakas į kvėpavimo takus kenksmingų medžiagų panaudojimas produktų gamybos: pramoninės dulkės, garai organinių ir cheminių kilmės, kosmetikos (ilgalaikio sąlyčio su kenksmingų veiksnių sukelia pereiti prie peršalimo atrofinio forma).
5. Alergija - pagal ilgalaikio alergenų rinito tampa lėtinis.
6. Vazomotorinio - susijęs su disfunkcija kraujagyslių tonusas ir periodinių edema nosies gleivinę.

Pastarasis gali būti sukeltas daugelio dalykų:

• medikamentinė - sistemingas piktnaudžiavimas kraujagysles susitraukiantys vaistiniai;
• hormonas - kai sutrikimas endokrininių liaukų;
• Maisto produktai - iš labai karštų arba aštraus maisto, ir alkoholio vartojimas;
• šalto - inhaliaciniai iš lediniu oro ir peršaldymas.

Užgulta nosis naujagimis

Sloga, atsirado kūdikis pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, dažnai sukelia paniką tarp jaunų tėvų. Jeigu kūdikis gimimas yra ne vyresnis kaip 10 savaičių, daugeliu atvejų, tai fiziologinis procesas, ir įvyksta nosies, gerklės ir nosies plėtros. Gleivinė yra testavimo savo galimybes ir parenka optimalų darbo režimą per šį laikotarpį.

Iš pradžių ji bando veikti sausas, tada su gleivių įvykdymo - tai normalu sloga naujagimis. Jei neturite suteikti savo kūno pilną testą ir tuoj pat pradeda aktyviai gydyti, netrukus jis bus dar vienas bandymas. Tai tęsis tol, kol kvėpavimo sistema nėra visiškai ištirtas atneš.

nosies gydymas kūdikiams

Fiziologinis sloga neišgydo, tačiau mažina kūdikis gali ir turi būti. Galų gale, pažeidžiant nosies kvėpavimo vaikui yra nepatogu, tai whiny, dažnai meta krūtį ar spenelį, o maitinti.

Pagrindinės rekomendacijos gydytojams - pastovus palaikyti komfortišką oro temperatūrą (nuo 18 iki 22 laipsnių) ir drėgmę, Periodiniai ventiliacija.

Pakanka atidaryti langą ar lango 2-3 kartus per dieną 5-15 min šaltuoju metų laiku ir padaryti vaiką į kitą kambarį. Į Šiltu oru vasarą, galite palikti langą atvirą ilgą laiką, kad būtų išvengta skersvėjų. Siekiant palengvinti kvėpavimą per nosį yra naudinga tik pakelti galvūgalio į galvą buvo virš kojų.

Kai snapelis suformuota iš šaltos plutos turėtų būti pašalintas turundy medvilnės mirkomi natūralaus kūdikių aliejaus.

Jei peršalimo priežastis - šaltas ar virusinė liga, būtina imtis papildomų priemonių, kad:

1. Įprastiniai siurbimu gleivių. Siekiant sėkmingo gydymo būtina išleisti vaiko su AN aspiratoriumi pagalba nosį, nes jų pačių vaikai nežino, kaip pūsti nosį. Aspiratorius - įtaisai, skirti specialiai gleivių pašalinimui kūdikiams. Tinka dažnam naudojimui.
2. Iš valymo lašų naudojimas (Fiziologinį arba druska vanduo) yra saugus ir veiksmingas. Tai bus pagerinti gleivių patvirtinimą, užkirsti kelią plutos išsidėstymą, kad nosies epitelio labiau atsparūs žalos.
3. Imunoglobulino lašų naudojimas aktyvinti vietinę imuninę sistemą. Jie yra saugūs ir tinkami naudoti su pirmosiomis gyvenimo dienomis. Reikalauti šaldymo. Prieš taikant lašelius sušilti iki kambario temperatūros. Veiksmingas virusinės rinito.
4. Šilumos. Jei ne šaltą temperatūra ten gali susitepti pėdos, blauzdikaulio ir vaiko krūtinės atšilimo ploną sluoksnį tepalo (pvz terpentino). Šis įrankis padeda dėl atšilimo poveikį. Dėl krūtinės taikomas, išskyrus širdies regione.

Mikrobicidai (miramistin natrio sulfatsil) naudoja gydytojas, ir vazokonstriktorius turėtų būti naudojami kraštutiniais atvejais, siekiant sumažinti patinimą ir padaryti lengviau kvėpuoti.

Savybės gydymo įvairaus amžiaus

• Tuo 1-3 metų amžiaus, narkotikų dauguma draudžiama naudoti. Nes sloga gydymo strategija išlieka ta pati, nes ji yra vaikams iki vienerių metų.
• Vaikams 4-6 metų jau žino, kaip pučiant nosį, o tai labai supaprastina užduotį.
• Per amžius 7-10 metų arsenalas leidžiamų vaistų yra daug platesnė.

Liaudies gynimo peršalimo ir nosies gleivinės paburkimu vaikams nepraranda savo populiarumo, nes jie yra paprasta ir veiksminga. Be to, iš receptų daug, lengva rasti tinkamą amžių. Daugelis tėvų neskubėkite naudoti tik vieną vaistą, kreipiasi į tradicinės medicinos.

Liaudies gynimo peršalimo

Plaunant druskos sprendimus atliekamas siekiant užkirsti kelią arba gydyti peršalimoSukelia infekcinių ligų ir alergijų. Plauti, galite įsigyti gatavą fiziologiniu tirpalu vaistinėje arba padaryti jį sau.

Reikalauja maišoma tol, kol visiškai ištirps trečdalis druskos (pageidautina jūros) šaukštelis šilto virinto vandens stiklo. jūs negalite įdėti daugiau druskos yra sausa gleivinė ir sukelti deginimo pojūtis.

Paruošta geriau naudoti tirpalas 4 valandas iš karto paruošti ją prieš naudojimą. Plauti nosį turi būti gerai nuvalyti. Kai kvėpavimas yra labai sunku, prasminga išankstinėje lašinamas vazokonstiktorius. Po procedūros, turi praeiti ne mažiau kaip 2 valandas prieš miegą arba vyksta už jos ribų.

Skalbimo procesas priklauso nuo vaiko amžiaus. Iki 3 metų ši procedūra yra geriausia padaryti su pipete, ši parinktis yra saugiausias ir labiausiai švelnus.

Žingsnis po žingsnio procedūrą plovimo yra taip:

1. įdėti kūdikį ant nugaros;
2. sujungimo skystį į pipetės;
3. įveskite jį į šnervę, kad sprendimas buvo per nosiaryklės;
4. Pakartokite tą pačią procedūrą su kita šnervę;
5. pašalinti visą likusį vandens lašelių ir Išskyros aspirator.

Vaikams nuo 4 metų amžiaus rekomenduojama plauti nosies švirkštą. Norėdami tai padaryti:

1. užpildytas švirkštas priemonėmis;
2. pakreipti vaiką virš 90 laipsnių vonia;
3. paprašyti vaikui sulaikyti kvėpavimą po gilaus atodūsio;
4. pridėti švirkštą į šnervę pabaigoje; suspaudžiant lėtai, kol tirpalas išliesiu kitą šnervę;
5. kada bus švirkšto turinį, jį pašalinti iš nosies ir atleiskite;
6. Paprašykite savo vaiko pūsti nosį;
7. Pakartokite su kita šnervę.

Svarbu tinkamai plauti jūsų vaiko nosies.

Kas yra nebūtinas:

• plauti nosies prievarta, kai trupiniai nusiminusi ir aktyviai priešinasi (tai gali sužeisti vaiką ir psichiškai ir fiziškai);
• smarkiai išspausti skystį į šnerves;
• leisti savo vaikui tinkamai pūsti nosį.

Pastaruosius 2 veiksmai gali išprovokuoti otitas.

Vaikų sloga ir nosies užgulimas padėti išgydytiinhaliaciniai su aromatinių aliejų ir augalinių nuovirai. Ši liaudies gynimo yra gydyti garų inhaliacijos kvėpavimo takus. Per mažiausių dalelių narkotikų gydymo su garais patenka į organizmą, drėkinti gleivinę, skreplius skiedžiant ir išvedė, šalinant kliūtis.

Lengviausias ir labiausiai prieinamą forma inhaliacijos - iš garų kvapas per puodo. Norėdami tai padaryti, jums reikia sušilti vanduo ir pridėti 1-3 lašus eterinio aliejaus. Tinka levandų, eukalipto, arbatmedžio. Arba padaryti žolelių sriubą į 1 valg norma. L. stikline vandens.

Kombinezonas nuoviras eglės, kadagio, eukalipto, medetkų, motina ir pamotė, jonažolės. Lapai užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite dangtį 10-15 minučių. Pareikšti sultinio iki 40-45 laipsnių temperatūroje (didesnis gali sukelti nudegimų) ir pradėti įkvėpti.

Ši procedūra nėra atliekama:

• Kūno temperatūra virš 37,5;
• otitas;
• pūlingos išskyros ir kraujo.

Metodas netinka vaikams iki vienerių metų, nes smarkiai išaugo skreplių pavojingų už juos. Ikimokyklinio vaikams inhaliacijas padaryti su receptu. Dėl žolelių ir aliejų gali būti alergiški.

Prieš naudojimą reikia patikrinti taikant taikant vaiko odos alkūnės srityje. Jei per 3-4 valandas bus reakcija, jis gali būti naudojamas. Aromatinių aliejų koncentracija vaikams iki vienerių metų - 1%, 3% po to, kai per metus. Inhaliacijos 3 minutes trukmė.

Sausas šildymas (maišeliai su druska). Kai vietinė šildymas, padidėjęs kraujo srautas, uždegiminis procesas yra greitesnis, kuri paspartina atsigauti. Tai suteikia šildymo efektą pirmųjų dienų ligos, kai sloga sukelia virusas ir nėra sudėtinga, nosies skaidrų ir normalią kūno temperatūrą.

Kontraindikacijos išdžiūti atšilimas:

• adenoids - lėtinė bakterinis uždegimas limfmazgių, kurie dažnai pasireiškia vaikams;
• sloga sukelia bakterijos, kai nosies storio, žalsvai geltonos spalvos;
• pūlingos sinusitas (etmoidit, sinusitas, priekinės sinusitas), pasireiškianti pradžių storio žalios arba geltonos spalvos sloga, tada prienosinių ančių užsikimšusius ir galvos skausmas, dar blogiau ne polinkius.

Tokiais atvejais vietos atšilimas bus pabloginti situaciją, šilumos sukels bakterijų augimą ir uždegimui plisti:

• karščiavimas: atšilimas išaugs dar daugiau;
• hipertenzija ir kraujagyslių distonija, migrena - šilumos bus pabloginti būklę.

Pašildyti reikia imtis stora grynos medvilnės kojinių ir ją užpildyti druska ir šildomas keptuvėje. Druska turi būti pakankamai šilta, bet ne karšta (ne didesnis kaip 50 laipsnių). Kojinė kaklaraištis ir pridėti prie tiltelio, užfiksuoti plotas iš abiejų jos pusėje. Ar 5-10 minučių 2 kartus per dieną, pusę po procedūros valandą negauna iš lovos gatvėje nepalieka bent 2 valandas.

Jei vaikas mažiau nei 5 metus, atšilimas nosies geriausią reflektorių Minin (mėlyna lempa). Žindymas kūdikį, Jums gali sušilti nosį, kai jis miega. Atstumas iki odos nustatyti ranką: turėtų būti labai šilta ir patogi. Rekomenduojamas atstumas - 20-60 cm. Ar procedūrą 5-10 minučių 1-2 kartus per dieną. Trečią gydymo dieną tampa lengviau.

kompresai - vienas iš gydymo galimybių peršalimo namuose.

Taisyklės vykdymo:

• procedūra negali būti atliekama esant aukštesnei temperatūrai organizmo, taip pat pūlingų ligų;
• kompresas sutampa nosies ir sinusų zoną;
• Vaikai, jaunesni kaip 2 metų neturi suspausti.

receptai:

1. nuobulvės. Gumbų virėjas, svarą bulvių koše, pridėti po 1 valg saulėgrąžų aliejus ir jodo lašas.
2. rugiai. Medus ir ruginiai miltai maišykite, kol vienodos, šilto vandens vonioje. Padaryti svorį gaunama torto, ir padėkite ant nosies.
3. druskos tvarstį. Paimkite sulankstyti Tinkleliai 8 kartus. Vanduo ir druska šildomas iki virimo, panirti tvarstis aušinamas. Tirpalas buvo paruoštas 1:10 normą. Tvarstis yra taikomas kaktos ir kaklo. Tai geras vaistas nuo galvos skausmo ir šalčio.

Akupresūraveiksmingas nosies gleivinės edema, Skatina išleidimo išskyrų, stiprina imuninę sistemą. Masažas daro ranka sukamaisiais judesiais, švelniai spausdami ant šių punktų:

• išilgai šoninių kraštų nosies;
• nuo išorinių kampų akis;
• tarp antakių;
• virš ausų.

Ji taip pat naudinga dirbti taško:

• tuo kaklo ir galvos sandūroje;
• tarp rodomojo piršto ir nykščio ant rankos;
• žemiau kelio.

Manipuliacija kartojama 3 kartus iš eilės, 3-4 kartus per dieną. Šis masažas gali būti atliekamas ne šaltą kūdikiui nuo gimimo, nuolat kontroliuoti paspauskite jėga, ji turi būti labai silpnas.

Šiltos kojos už rinito gydymui

1. pėdų voniajūs galite padaryti, jei nėra temperatūros. Karštas vanduo bus padidinti kraujo apytaką, stimuliuoja imuninę sistemą ir padeda pašalinti nosies gleivinės patinimą. Pėdų patogiai plūduriuoti baseine. Vanduo šildomas iki 38-40 laipsnių. Ji yra galima pridėti sausų garstyčių (ne daugiau kaip 1 šaukštas vienam litrui) arba 1-2 lašus eterinių aliejų eukalipto, pušies arba pipirmėčių. Kojos vandenyje išlaikyti kūdikį 8-10 minučių, o tėvai supilkite karštą vandenį palaikyti norimą temperatūrą. Po pirties, kūdikis nuvalykite savo kojas sausas ir dėvėti kojines, pagamintus iš natūralių audinių. Procedūra atliekama prieš miegą.
2. Jūs taip pat gali tai padaryti pakuočių garstyčių. Šiuo miltelių buvo pilamas plonomis medvilnės kojinės 1 šaukštelį ir vilnos Top nešioti. Kojos kūdikis turi būti visiškai sausa. Trukmė kompresas - 6 valandos. Jūs galite padaryti naktį, tačiau garstyčių galite palikti nudegimus. Todėl geriau kontroliuoti šį procesą, ypač kai ji ateina į vaikus.

Garstyčių yra labai gera pirmųjų simptomų rinitu, tačiau turi kontraindikacijų:

• alergijos;
• pažeidimas odos ar išbėrimas esant jo taikymo vietoje (dilimui, įbrėžimai) vientisumą;
• karščiavimas;
• Amžius jaunesnis nei 2 metų.

narkotikų augalai

Dėl vaikų gydymui nuo peršalimo ir nosies perkrovos naudojant kambarines gėles sultys - tai liaudies gynimo pasiūlyti puikių rezultatų. Dėl vaistų paruošimo reikia alijošiaus sulčių arba Kalankė.

Kalankė - puikus antiseptikas. Jis stimuliuoja audinių regeneraciją, greitina kraujotaką, stiprina imuninę sistemą. Kai užpildymo įrankis nosį stipriai dirginti ir priežastys čiaudėjimą kartojamas. Kadangi augalas padeda išvalyti nosies ertmę gleivių.

Paruošti sultis jums reikia imtis apatinę lapų augalo, kuris, praplaukite tekančiu vandeniu ne trumpiau kaip 3 metus, sausi. Grind, suvynioti į tvarsčiu, išspausti sultis. Atskiesti šiltu virintu vandeniu, lašinti į nosį 3-4 kartus per dieną.

Vaikai 1-3 metai naudoti sultys, praskiestos vandeniu 1 iki 2, lašas į kiekvieną šnervę. Vyresniems vaikams, praskiesti 1 sulčių 1 ir lašinti 1-2 lašus į kiekvieną šnervę. Kūdikiams iki vienerių metų gydymo, šis metodas netaikomas.

Kitame įgyvendinimo variante - vietoj sulčių naudoti lapų nuoviru: šlifuoti lapą, kad virti 100 ml vandens, vėsioje. Bury 1-2 lašus nosies. Prieš naudojimą, tyrimas vaiko odos, yra atvejų individualios netolerancija.

Gavimo būdas, sultis iš Aloe panašaus. Aloe Vera turi panašų poveikį. Sultys šie du augalai gali būti sumaišyti lygiomis dalimis, atskiesti vandeniu ir įlašinama į nosį.

daržovių sultys

Liaudies medicinoje nuo slogos ir nosies svogūnų ir česnakų gydymo buvo sėkmingai naudojamas vaikų ir suaugusiųjų, yra žinomas dėl savo antibakterinių savybių. Patogiausias būdas - lašas.

Svogūnai lašai. sultys turi būti Naudokite tik atskiestu pavidalu, kitaip galite įrašyti gleivinės. Maisto ruošimo galimybės:

1. Vidutinis svogūnų valyti, supjaustyti smulkiai ir pakepinti ant mažos ugnies iki auksinės rudos spalvos. Perkelti į indą su dangčiu, vėsioje, praskiedžiama 2 šaukštus augalinis aliejus. Sumaišykite ir palikite pastovėti tamsioje vietoje 12 val. Infuzijos filtras ir lašinamas į 1-2 nosies lašus 2-3 kartus per dieną.
2. Nedidelis svogūnas trinamas ant tarka ir išspausti sultis per marlę. Pridėti 1 šaukštelis augalinis aliejus. Lašinamas tokiu pačiu būdu kaip ir pirmajame receptą. Ankstesnė versija švelnesnis rengiantis gleivinės Dėl terminio apdorojimo.

Kontraindikacijos:

• vazomotorinio, atrofinio, ir alerginio rinito;
• Idiosinkrāzija;
• Skrandžio-žarnyno ligų;
• polipai nosies;
• Vaikams iki 5 metų.

Česnakai lašai. Česnakai sultys yra naudojamas neskiestas yra pavojingas sveikatai. Už rinitu lašų gydymo yra parengtos smulkinant česnako ir nuspaudžiant sulčių per marlę. Tada ji turi būti sumaišytas su vandeniu santykiu 1 prie 15.

Įlašinama lašinant į kiekvieną šnervę, po to, kai tikrinant alergijos agento nebuvimą. Tokie lašai yra skirti bakterinės rinito. Vaikai iki 10 metų negali palaidoti česnako sulčių dėl didelio nudegimo.

Vaistai burnos

Medus ir svogūnų sultys. Šie produktai buvo sumaišyti santykiu 1 prie 1 ir duoti vaikui 20 minučių prieš valgį 3 kartus per parą 0,5 arb.

Na tai padeda gausiai šiltu gėrimu. Tai galima teikti vaikui su aviečių uogiene arbata ar citrinos sirupu (pagaminti iš citrinos sulčių 1 ir 2 šaukštai cukraus, laikyti šaldytuve). Avietės ir sirupas gali būti skiriamas vaikams už naktį po metų, 1 šaukštelis, jei nėra temperatūros ir alergijos agentai.

Kelti imunitetą yra gerai duotispanguolių sultys. Jis ruošiamas iš šviežių arba šaldytų uogų. Vienam litrui vandens yra imtasi apie 300 g uogų. Jiems reikia plauti, išspausti sultis, likusį masę užvirina, pridėti cukraus ir kietas. Supilkite likusį sultis ir gerai išmaišykite. Vaikas iš metų gali būti 0,5-1 stiklinę vaisių gėrimas per dieną.

Nuovirai vaistinių augalųpadeda sumažinti patinimą ir uždegimą nosyjeSustiprink organizmo atsparumą infekcijai. Kostiumas išaugo, kalkių žiedų, medetkų, mėtų, raudonėlio ir juoda aronijos. Nuoviru skiriamas vaikams 1-3 metai 25 ml, per 3 metus - 50 ml 3 kartus per dieną.

Kaip virėjas naftos lašelius namuose

Aliejaus lašų padėti susidoroti su infekcija ir sudrėkinti gleivinę. Bet jie beveik niekada pašalinti spūstis, jie negali būti naudojama pūlingų procesų, o vaikai iki 2 metų. Reikia būti atsargiems su priemonėmis žmonėms, linkusiems į alergiją.

Vaikams 2-3 metų amžiaus, galite maišyti 2 lašus arbatmedžio aliejaus, levandų ir 10 ml bazės lašas. Kaip tinkamai bazei persikų, alyvuogių aliejaus, avokadų aliejaus arba vynuogių sėklų. Maišymo ir toliau taikymas yra patogu gerti buteliuką iš vaistinės lašų tamsaus stiklo.

Kūdikiai gali būti daugiau nei 3 metai mišinys 10 ml bazės alyva, levandų, eukalipto lašo ir 2 lašus arbatos medžio. Taip pat galite imtis 3-4 lašus viena iš naftos ir ištirpti duomenų bazę.

Kvėpavimo pratimai peršalimo ir tvanku vaikams

Kvėpavimo pratimai gerina kraujotaką kvėpavimo takų ir padeda sumažinti nosies užgulimą. Efektas pasiekiamas reguliariais, specialiais pratimais kambaryje gerai išbandyta, šiltuoju metų laiku - gatvėje.

Kūno temperatūra turi būti ne aukštesnė 36,6-37,0. Rimtas spūstys 20 minučių prieš klasę yra pašalintas vazokonstriktorių agentai ir valymo nosies ertmę. Vaikai gali daryti pratimus su 3-4 metų žaismingai.

Anti-perkrovos kompleksas:

1. Sulaikykite kvėpavimą 3-5 sek, kad sklandžiai kvėpavimą.
2. Iškvėpkite ir įkvėpti vėl lėtai.
3. Sulaikykite kvėpavimą, iškvėpti, giliai įkvėpk.

Pratimai pakartojo 10 min. Įkvėpti ir iškvėpti turėtų būti daroma tuo pačiu ritmu, lėtai ir švelniai. Kaip rezultatas, nosies kvėpavimo atkuriama.

Kompleksas yra pašalinti gleives ir aktyvinti imuninę sistemą:

1. Padaryti lėtą Giliai įkvėpkite, atsipalaiduoti pilvo ertmėje raumenys.
2. Pristabdyti 3-5 sekundes ir iškvėpti pro burną.
3. Prieš kitą kvėpavimą, sustabdyti 10 sekundžių.
4. Pakartokite pratimą 5 kartus.

Šis kompleksas padeda pašalinti gleives ir įsiskverbė giliai infekcija.

Daugiau patarimų, kaip atsikratyti peršalimo

Sloga yra lengviau išvengti, nei kovoti su ja. Todėl būtina stiprinti organizmo apsaugą. Geriausia prevencija - pėsčiomis su savo vaiku lauke kiekvieną dieną, ir namuose, siekiant išlaikyti optimalų drėgmės ir temperatūros sąlygas.

Per sezoninių epidemijų gali būti šalia vaiko lovos lėkšte su smulkintais svogūnų ar česnakų - tai dezinfekuoja orą, kruopščiai laikykitės higienos ir taip išvengti sąlyčio su sergančiu SARS.

Kai vaikas yra sveikas, tai padės sustiprinti imuninę sistemą grūdinimas. Pavyzdžiui, pilant, kuris gali baigti plaukti. Jūs turėtumėte pradėti su vandens temperatūra 36-37 laipsnių, mažinant jį 1 laipsnį kas 3-4 dienas ir žiūrėti į vaiko kūno reakciją. Palaipsniui atnešti iki 15 laipsnių.

Liaudies gynimo peršalimo ir nosies gleivinės paburkimu vaikams gali būti naudinga, jei prevencinės priemonės sistemingai atsižvelgiama. Taip pat sumažina palankaus psichologinio klimato šeimoje ir sveiko gyvenimo būdo riziką. Tai yra pagrindinės sąlygos, dėl darnaus vystymosi ir kūdikių sveikatai.

Vaizdo įrašai apie priežastis ir gydymo peršalimo vaikams

Patarimai otolaryngologist:

4 taryba rinitas liaudies gynimo gydyti: