Juosmens osteochondrozė: simptomai ir gydymas, paūmėjimas

Žmogaus nugara yra jo stuburo stuburo "kertinis akmuo".Visi žino, kad kuo mažesnis yra dubens sritis, storesnės ir masyvesnės juosmens slankstelių.Akivaizdu, nes jie turi atlaikyti didesnę naštą nei, pvz., Gimdos kaklelio slanksteliai.

Be savo masės žmogus nuolat "apkaltina" savo svorį.Pavyzdžiui, žiemos drabužiai, apatiniai, kartu su pirkinių krepšyje ar kuprinėje gali turėti svoris 10 - 15 kg. Ir dauguma šio svorio nukrinta apatinėje nugaros pusėje.

Be to, žmogui būdinga ekonominė veikla. Ir prekių perdavimas, tiek rankose, tiek ant peties, ant galvos, sukelia apkrovą juosmens slanksteliams. Ir ne taip yra apkrovos trukmė, nes jos įtaka jėga ir paskirstymas mažame plote, ypač kampinis apkrovos, yra svarbus.

Pavyzdžiui, jei sėdi ant sofos įdėti sau ant vaiko pečių ir švelniai išeiti iš jos, turint nugarą tiesiai, stuburo žala bus padaryta kur kas mažiau nei pakreipus į šoną nuo nedideliu kampu atgal, tuo pačiu vaikas ant pečių.Todėl

osteochondrozė juosmens ir susijusios su jo pasekmes ir komplikacijas ūmus sąlygos, yra dažniausia nugaros skausmų, su kuriais žmonės kreipiasi į gydytojus - terapeutas ir neurologai.

juosmens degeneracinė disko liga - kas tai?

Kaip jau buvo minėta, žemas nugaros skausmas - yra degeneracijos ir sunaikinimo tarpslankstelinio disko procesas - nusidėvėjimo "pagalvėlės", įsikūręs tarp slankstelių.Juosmens srityje diskos yra storiausios, bet taip pat sunkus jų "perimtas" svoris.

distrofija( mitybos nepakankamumas), ir po to degeneracija( sunaikinimas) disko įvyksta dėl padidėjusio apkrovos per dieną, kėlimo svorius, ir kaip rezultatas senėjimo. Osteochondrozė yra gana normalus procesas drabužiai kremzlės, kuriame ji praranda savo elastingumą ir dėl dehidratacijos.

Todėl "taikiai vykstantis" juosmens dalies osteochondrozė nėra nieko baisus. Tai tarpslankstelinių diskų pokyčiai yra taip pat natūralu kaip asmens veido kaita nuo dvidešimties iki penkiasdešimties metų amžiaus, kaip ir nuotraukoje, ir iš tikrųjų.

Baisūs kitą : tai gali staiga pradėti su ūmaus nugaros skausmo priepuolis, kad "išmuša žmogų" iš gyvenimo ritmą ir kelia jį į lovą.Kitas susirūpinti kyla dirigentas jautrumo sutrikimai, kurioje Ateina tirpimas kojose ar judėjimo sutrikimų, kai yra pėdos, netikrumo ir "puikioje" koja eisenos ir raumenų silpnumas silpnumas.

Visa tai - degeneracinių disko ligos stuburo juosmeninės dalies, kuri atsirado jo sveikatos pablogėjimą ženklai.

Šiuolaikinis osteochondrozės požymių rinkinio pavadinimas yra dorsopatija arba "nugaros skausmas".Šis apibrėžimas apima:

• discogeninį sutrikimų( iškyšulys, išvaržą);Gretimų slankstelių
• reakcija( osteofitų vystymasis);
• raumenų audinio įtaka( spazmai ir kraujotakos sutrikimai);
• yra tolimas jautrumo ir judesio sutrikimo sutrikimas.

Sukelia juosmens degeneracinė disko liga

visų priežasčių juosmens degeneracinė disko liga "guli ant paviršiaus."Todėl mes netelksime į juos skaitytojų dėmesį, bet apsiribosime paprastu sąrašu:

1. Pirmoji ir svarbiausia priežastis yra mūsų kelio ant dviejų kojų - laisvų rankų darbą ir sukūrė savo civilizaciją, dėl šio fakto jis tapo įmanoma parašyti šį straipsnį.Dėl to padidėjo stuburo apkrova, kurioms nelaisvėje nėra žinduolių.Galima sakyti, kad osteochondrozė yra žmogaus liga;
2. Perteklinis svoris, nutukimas. Tai tiesiog "padeda" baigti tarpslankstelinius diskus;
3. Per didelis fizinis krūvis( sunkus liftas), sunkiasvorių krovinių pakėlimas ir perkėlimas namuose( kasant bulves, judant baldus).Šiuo požiūriu krautuvo darbas yra profesionaliai kenksmingas dėl ligos vystymosi pavojaus;
4. blogi įpročiai, "sėdimas gyvenimo būdas".

simptomai degeneracinės disko ligos juosmeninės stuburo Kaip jau minėta, labai "žemas nugaros skausmas", teka sveiką organizmą, tai netrukdo gyvenimą.Tačiau su dideliu disko naikinimu, aplinkinių audinių ir nervų reakcija yra "išsami" nuotrauka.

nebūtinai atitinka visus konkrečiu atveju simptomus, tačiau dauguma atitinka būdingą vaizdą:

• Atgal skausmas osteochondroze pasitaiko labai dažnai. Yra neurogeninis ir raumenų skausmas. Tarpslankstelinis diskas pats nepažeidžia, nes kremzlėje nėra nervų ir kraujagyslių.Skausmas, kurį sukelia, kai suspaudimo( nuspaudžiant) sunaikinti diskas nervų šaknis išeinant Tarpslankstelinis Foramen.

Yra labai stiprus skausmas arba "žandikaulis", žandikaulis.Žmogus su snarl grasps juosmeniu ir užšyla, bijodamas ištiesinti.Šis skausmas greitai įgauna "radikuliarinį" pobūdį, nes nervų šaknis plinta ir "nepakanka vietos".

Todėl menkiausio drebulys organizme sukelia padidėjęs "Ischias": Šaudymai skausmai išprovokavo kosulys, čiaudulys, juokiasi, judesio, tempia bandymas.

• Skausmas taip pat atsiranda dėl edemos raumenų įtraukimo į edemą.Taigi

edemą sutrikdyta kaip pristatymo gliukozės ir deguonies į didžiuosius raumenis nugaros, ir venų nutekėjimą skystų produktų raumenų veikla.

Kaip rezultatas, raumenų audinių išgyvena dvigubą "streso": lėtinis deguonies bado ir maisto, taip pat savarankiškai apsinuodijimo unhatched pieno rūgštį, kuri susidaro raumenų darbo metu.

Šiuo atveju raumenys reaguoja į tai tik vienu būdu: susitraukimas, dėl kurio atsiranda lėtinio spazmo pobūdis. Dėl to yra nugaros skausmai, stipraus jausmas, esant dideliam atstumui nuo disko, kuris sukėlė skausmo išpuolį.

• Lėtinio proceso metu svarbūs sutrikimai yra svarbūs. Tuo atveju, jei sutrikęs tarpslankstelinis diskas sukūrė reikšmingą grožio išsišakojimą, jis jau gali stumti save į nervų šaknį.

Jei stuburo suspaudimas anksčiau buvo apibūdintas edema, dabar yra nuolatinis sunkiųjų kremzlių spaudimas.

Jis sukelia progresyvias sutrikimai nervinių impulsų tiek nugaros smegenų vykdomųjų organų( raumenų) ir priešinga kryptimi - iš raumenų į nugaros smegenų odą.

Yra išcentriniai ir įcentriniai sutrikimai atsiranda:

1. Skundai jautrumas pokytis( yra tirpimas ir sumažinta jautrumo ant šlaunies pusėje - į juostelėmis forma), skausmas kad nužengia iš ties kelio arba žemiau sėdmenų.Kartais pėdos pirštais atsiranda pojūčių pirštų "nuskaitymo nuskaitymo" jausmas, kartais sumažėja temperatūra ir skausmo jautrumas toje pačioje zonoje;
2. . Judėjimo sutrikimai atsiranda su nuolatine nosies virškinimo centrifugalo, eferentinių nervų suspaudimu. Yra apatinės kojos ir pėdos raumens silpnumas ir neapibrėžtumas. Yra neaiškumų, ir negalėjimas stovėti ant savo pirštų ir kulnų, snukio pradeda "prishlepyvat" kurti švaistymą kojų raumenys ant pažeistos pusės( blauzdos storis mažėja).

Būtent šis procesas yra praleidžiamoje būsenoje, dėl kurio atsiranda negalia, nes žmogus negali vaikščioti greitai, daug mažiau paleisti.

taip atsitinka, kad labiausiai pažeidžiami taškas juosmeninės stuburo dalies yra jo vieta priklausomybė nuo fiksuoto sakralinės kaulo, įsikūręs dubens žiedo viduryje.Ši vieta

anatomija žymi L5 - S1, t.y. tarp penktojo juosmens( apatinių) ir pirmojo kryžmens slankstelių intervalas.

Tai, kad visi žmogaus kryžkauliniai slanksteliai yra sujungti į vieną kaulą, yra numanomas. Tačiau kartais būna tokių anomalijų, kaip numbimas ir sakralizavimas.

Pirmuoju atveju juosmens slankstelių 6 judrių dėl sakralinio separatistinių, o antroje - 4, nes pastaroji, 5th juosmens slanksteliu praranda mobilumą, ir laikosi sakralinės kaulų.

Taip pat šioje vietoje dažnai "slydimo" verhneraspolozhennogo slankstelio priekį( antelistez) arba atgal( retrolisthesis).Visi šie sutrikimai pablogina situaciją nugaros dalyje.

Juosmens osteochondrozės paūmėjimas, ką turėčiau daryti?

Pirmiausia, jums nereikia atakuoti. Bet kai tai atsitiko paūmėjimą juosmens degeneracinės disko ligos, būtina iš anksto ligoninės etapą, atlikite šiuos paskyrimus:

1. visiškai pašalinti fizinį krūvį;
2. Gali patogiai pakloti ant kieto paviršiaus, išskyrus nugarą;
3. Patartina dėvėti pusiau standus korsetas, dėl staigių judesių ir "disbalansas" prevencija;
4. kojos lenkimo kelio dėl pažeidimo pusėje sumažina nervų kamienus įtampą ir sumažino skausmo stiprumo;
5. apatinės nugaros masažo pagalvėlė turėtų būti patalpintas su plastikine adatos ipplikator arba naudoti ipplikator Lyapko. Jums reikia 30-40 minučių, 2-3 kartus per dieną;
6. Tada juosmens gali būti nutrinamos tepalai, kurių sudėtyje yra nesteroidinių priešuždegiminių vaistų( "Dolgit - kremas", "Fastum - gelis"), tepalai su bičių arba gyvatės nuodų( "Nayatoks" Apizartron ");
7. Po trina antrą dieną taip pat gali būti įvynioti į nugarinės sauso karščio, pavyzdžiui, iš šunų plaukų diržą.

pasitaikanti klaida į juosmens degeneracinių disko ligos priepuolių gydymui šyla pirmą dieną.Tai gali būti šildymo spintelė, vonios procedūros.Šiuo atveju edema padidėja ir skauda kartu su juo. Jūs galite tik sušilti po "aukščiausio skausmo taško".Po to šiluma padidins edemos rezorbciją.Paprastai tai vyksta 2-3 dienas.

gydymas juosmens degeneracinė disko liga - narkotikai ir

pratybų pirmiau minėtų principų nuo juosmens degeneracinės disko ligos gydymui pirmą dieną yra įtraukta į narkotikų terapija, o po tobulinimo, ir fizioterapija gydymas - sudėtingas pratimas terapija osteochondrozės nuo juosmens, masažas, manualinės terapijos ir įvairių fizinių terapijos metodus.

Narkotikai geriau įvedama į raumenis, ypač pirmąją ligos dieną.Taikyti:

1. nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai siekiant palengvinti edema ir uždegimą "Movalis", "Ketonal", "Ksefokam";
2. centrinis miorelaksantai( "Mydocalm", "Sirdalud") - sumažinti raumenų tonusą ir sumažinti įtampą raumenyse;
   Grupės "B" vitaminai, pavyzdžiui, "Milgamma".

taikymas chondroprotectors nekeičia negalios sąlygomis bei nuorodų chirurginio gydymo procentą, todėl nebuvo įrodytas jų taikymo efektyvumą.

Pratimai į osteochondrozės ir stuburo juosmeninės dalies turėtų būti pradėtas atsargiai, be suvaržymų.Tai idealu pradėti fizikinę terapiją vandenyje, kai "pašalina" apkrovą iš stuburo. Tai yra "medicininė akomodemantika".

Su konservatyvios gydymo reikalinga operacija neefektyvumo, kurio metu sunaikinta disko dalis yra pašalinama, pašalinti nervų šaknelių suspaudimo, ir įdėkite nedidelį lankstų protezą.

indikacijos operacijos yra patvarios ir sunkiai skausmas, taip pat silpnumas pėdos progresavimą.

komplikacijos osteochondrozės nuo juosmens

Virš mes aprašyta komplikacijų skirtinguose skyriuose: iškyša ir išvarža, ūminio nugaros skausmo atsiradimą, raidą jautrios( skausmas), ir ypač judėjimo sutrikimų.

Kas liūdna, dažnai gydymas ir prevencinės priemonės atveju osteochondroze prasideda ne tarp visu sveikatai, bet tik tuo atveju, komplikacijų, pasireiškia stiprus skausmas ir sutrikusi.

prevencija juosmens degeneracinės disko ligos

osteochondrozės ir stuburo juosmeninės dalies, simptomai ir gydymas, kad mes aprašyta, reikia nedaug, niekada erzina tave:

• Vengti hipotermijos, ypač rudenį - pavasarį, žiemą;
• Negalima pakelti svorio, bet perkelti krovinį tik tiesiai atgal, kuprinėje;
• gerkite daug švaraus vandens;
• Negalima turėti antsvorio, jūsų svoris turi atitikti augimą;
• Nuplaukite gydymą, jei toks yra;
• Ar reguliariai fizinius pratimus;
• Tarpslanksteliniai diskai, pavyzdžiui, kai jie yra pašalinami iš apkrovos. Tai gali būti ant skersinio ar plaukimo;
• reguliariai( kas penkerius metus) galite dviem projekcijomis padaryti stuburo juostos rentgenogramą arba atlikti MRT, kad žinotumėte, ar priešas "slėps".Tuomet galvoji prieš kėlimo svorius;

Naudodamiesi šiomis paprastomis rekomendacijomis, galite išlaikyti savo nugaros sveiką ir mobilų gyvenimą.