Kineziterapijos. Kas tai medicinoje nuo juosmeninės stuburo dalies, cerebriniu paralyžiumi vaikas išvarža. Švietimas Bubnovsky namuose. Kaina, Nekilnojamasis gydytojai

Šiandien, ne visi žino apie fizioterapijos egzistavimo ir neatstovauja, kad ji yra. Fizioterapija (Kineziterapija) yra svarbus filialas medicinoje. Jūs galite naudoti ją surengti bendrą pagerėjimą kūno, išgydyti chronišką ligą ir atkurti sužeistą kūno dalį.

Bendrosios charakteristikos fizioterapijos: Kas tai yra

Kineziterapijos (kas tai yra ir kam jis vartojamas bus paaiškinta vėliau) yra terapinio kūno kultūros natūra. Pagrindinis skirtumas - kineziterapijos nėra pratimų rinkinys ir išbaigtas sprendimas, sveikatos problemų, susijusių su skirtingais metodais.

Tinka toks gydymas suaugusiems ir vaikams. Nuolatinis praktika gali atsikratyti senų ligų bet kokio pobūdžio ir neleidžia naujų patologijos vystymąsi.

Ši terapija yra sėkmingai naudojama įvairiose sutrikimų:

• ginekologija;
• kardiologija;
• Neurologija;
• Urologija;
• reumatologija;
• Otorinolaringologija;
• pulmonologija;
• traumatologija.

Iš veiksmų fizioterapijos mechanizmas

Kineziterapijos (kas tai paaiškina šia kryptimi įkūrėjas) buvo įkurta Dr S. Bubnovsky M. Jis mano, kad ligos priežastis yra judėjimo stoka, kuri veda prie raumenų susilpnėjimo. Jis mano, kad ligos priežastis yra judėjimo stoka, kuri veda prie raumenų susilpnėjimo.

Ypač pavojingas raumenų atrofija giliai įsišaknijusias audinių. Sutrinka maistinių medžiagų transporto procesą sąnarių ir kaulų, ir jie nebegali normaliai funkcionuoti. Tai patologinių procesų priežastis.

Kineziotreapiya leidžia pradėti atkurti sutrikdyti medžiagų apykaitos procesus audiniuose procesą. Su tai leis normalų visą organizmą.

Būdai terapija: fizinė terapija, pasyvūs pratimai, masažas

Atskirti aktyvų ir pasyvų fizioterapijos. Gera kartu šių dviejų metodų yra pasiekiamas atgaivinimo poveikis. aktyvaus technika Per žmonės savo ir sąmoningai atlikti pratimus kūno.

Dėl šios rūšies yra:

• LFK. Jis padeda pagerinti valdžios ir žmogaus ištvermę, taip pat plėtoti bendrą mobilumo sistemą. Tai ypač aktualu pacientams, sergantiems insulto ar traumos.
• Stiprumas Mokymai simuliatoriai. Leiskite sustiprinti raumenų skaidulas ir paruošti juos keliamoji galia.
• Ergoterapija. Jis padeda insulto pacientai grįžti į normalų gyvenimą su darbu, žaidimų ir meno pagalba.
• Sporto žaidimai. Per šias sesijas įtraukta į darbo skirtingų raumenų grupių, kurti judrumą ir gebėjimą išlaikyti savo pusiausvyrą.
• Kvėpavimo pratimai. Traukiniai kvėpavimo takus, gerina kraujotaką ir gydo kūną.

Pasyvi metodas neapima paciento aktyvumą treniruotės metu. Judesiai atliekami su kitam asmeniui, treniruokliais ar prietaisų pagalba.

Pasyvūs metodai apima:

• masažas. Jis leidžia jums organizuoti raumenų darbą, sustiprinti raumenų rėmo ir turi atpalaiduojantį poveikį.
• Fizioterapija. Pratimai su specialiomis prietaisų pagalba, siekiant padėti vystyti raumenų, sąnarių ir raiščių.
• Elektrostimuliacija. Pulsas srovės atkurti audinius ir organus pažeistus traumos ar ligos.
• trauka(Tempimui metodas). Kaip tempimas ir atpalaiduoja raumenis rezultatas yra ištemptas, didinant atstumą tarp slankstelių ir kraujotakos pagerėjo.

Indikacijos vaikams, suaugusiems

Kineziterapijos leidžiama vaikams ir suaugusiems. Per procedūras esančių asmenų sužeidimo rizika sumažinama iki nulio.

nustatyta šių atvejų Fizioterapija:

• traumos;
• širdies priepuolis;
• insulto;
• Nėštumas ir po gimdymo;

  

• skausmas nugaros, klubų, sėdmenų, kojų;
• apatinės nugaros dalies skausmo;
• skoliozė;
• Kupra;
• lardoz;
• išvarža stuburo;
• iškyšulys;
• Koksartrozė;
• gonartrozės;
• plokšti pėdų;
• osteoporozės prevencija;
• cerebrinio paralyžiaus;
• nutukimas.

Santykinė bei absoliuti kontraindikacijos

Kineziterapijos (kas tai yra žmonės yra labiau tikėtina, kad jau žinote susiduria su problema, kad prevencinė priemonė technika nenaudojama) buvo plačiai naudojami dėl universalumo.

Tačiau šis metodas turi kontraindikacijų:

santykiniai kontraindikacijos	absoliutūs kontraindikacijos
traumų sukelia audinių skirtumą; nervų ir psichikos ligų; diabeto; epilepsija; lėtinės ligos, virškinimo ir kvėpavimo takų sistemų.	onkologija; kraujagyslių patologija: tromboebolii, trombozė, tromboflebito; ūminės infekcinės ligos; paūmėjimas lėtinių ligų, virškinimo ir kvėpavimo takų sistemų; sunkus kursas diabetu; sunkios nervų ir psichikos ligų; širdies nepakankamumas; tulžies akmenys ar inkstų: ūmaus išeminio insulto.

Kur aš galiu padaryti?

Kineziterapijos atliekamas sąlygomis prižiūrimų specialistas įrengtos specialios įrangos ir treniruokliais institucijoms. Treneris stebi paciento kvėpavimo technika fizinio krūvio metu.

Yra trijų tipų kvėpavimo: krūtinės ląstos, pilvo ir raktikaulio. Per visus fizioterapijos rūšių naudojami vienu metu. Šis kvėpavimo tipas vadinamas bioekonomizirovannym ir siekia gerbti žmogaus ištvermės.

Kineziterapijos tinka naudoti namuose, tačiau ekspertai nerekomenduoja savarankiškai būti mokymo planas. Tai reikalauja medicinos žinias, o ne pakenkti sveikatai.

Kur geriau pradėti naudotis?

Tobulinimas kūno su fizioterapijos pagalba reikalauja kruopštaus pasirengimo:

1. Paieška centras, kuriame įrengta reikiama įranga ir personalo atlikti fizioterapijos seansus;
2. kinezioterapevta konsultacija, kurią gydytojas įvertins bendrą organizmo būklę;
3. tyrimas, kuris parodys raumenų sistemos būklę;
4. gydymas didina lėtinės ligos;
5. plėtra su profesinio mokymo programas;
6. pirkti sporto prekių parduotuvėje reikalinga įranga mokymo atveju sprendimą užsiimti savo namuose;
7. pasirinkimas specialių (medicininių) Avalynė ir fitnesas, kuri netrukdytų judėjimui. Vandens valymo būtina rankšluostį ir maudymosi kostiumas (moterims) arba maudymosi glaudės (vyrams).

Aktyvumas be specialios įrangos

Ne visi metodai reikalauja fizioterapijos priemonių naudojimą. statinio pobūdžio pratimai yra gerai tinka pacientų reabilitacijai po traumų (lūžių, išnirimų, patempimų).

Statinis stresas tam tikri raumenys ar raumenų grupės į darbą daro raudonus raumenų skaidulų. Cirkuliacija pažeisto ploto yra koreguojamas, pažeistas audinių yra atkurta. Per statinius rezultatų pigesniu kraujagyslių ir padidinti apkrovą širdžiai per didelę jėgą.

Pavyzdžiai statinio pratimus:

• dirželis (d dėmesys);
• "Bandelė" (traukiant iki ant baro tuo pačiu metu traukiant kojas krūtinės);
• asanos joga;
• atidėti žemiausiame taške per pritūpęs.

Norėdami pradėti tokie tyrimai turi sušilti. Vieno pratybų vykdymas turėtų būti maksimalus, iki ribos. Tempimo yra veiksmingas būdas užbaigti kompleksą.

Klasės vaikams su cerebriniu paralyžiumi

Kineziterapijos žinoma padedant vaikams pakitimų ir raumenų sistemos organas. Ši tendencija ypač naudinga naudoti cerebriniu paralyžiumi. Šis gydymas tinka vaikams, turintiems bet kokios ligos forma. Be to, mankšta padeda vaikams su vystymosi sulėtėjimą, perinatalinio encefalopatija.

Atliekant mokymo orientuota į emocinę būseną vaiko. Fizioterapijos metodai atsipalaiduoti raumenys, sumažinti spazmus. Dėl to, nuotaika pakyla vaikams. Treneris yra svarbu pasiekti, kad vaikas. Taigi šiek tiek pacientas sparčiai vystosi judėjimo įgūdžius.

Klases juosmens išvaržos

Dražė ir injekcijos suteikti laikiną palengvėjimą. Svarbu pasinaudoti siekiant išgydyti ligą.

Ji turėtų atitikti tam tikras sąlygas:

• mokyti jums reikia kiekvieną dieną;
• Jūs negalite atlikti jokių staigių judesių;
• palaipsniui didėja amplitudę;
• užimtumas kiekvieną treniruotę palaipsniui didėja.

Jo veiksmingumas juosmens išvaržos įrodė kitokį Tvist į gulint ant grindų. Šiek tiek skausmas mokymo proceso pradžioje yra norma.

Kurio pratimo veiksmingumas rodiklis yra malonus nuovargis po fizinio krūvio. Svarbu įsiklausyti į savo kūną. Jei jaučiate stiprų skausmą metu arba po pamokų, jūs negalite tęsti šį gydymą. Tolesnių veiksmų planą, suderintą su gydytoju.

Paprasta pratimai stuburo ir sąnarių

Pagrindinis pozicija	Kaip naudotis	Iš kartojasi skaičius
Gulint lovoje	Pakelkite kojas ir nuleiskite juos už galvos, kad jūsų keliai pasiekti kaktą. Kad būtų patogiau, galite eiti į galvūgalio.	10
nuolatinis	Lenkimo pirmyn ir bandyti gauti grindis su pirštais. Pakreipus smakras turėtų būti sumažintos, o, kai kėlimo galvą reikia mesti atgal. Iš iškvėpti nuolydis, liftas - įkvėpti.	10
nuolatinis	Atlikti apvalų sukimąsi ginklų. Galva sukasi į šoną vienu metu.	10
nuolatinis	Mums reikia pasilenkti į šoną, o stumdomas rankas palei šoninius kūno dalių. Galva taip pat pakreipiamas už rankos. turėtų būti aiškiai judėjimas į šoną, o ne į priekį arba atgal.	10 kartų kiekviena kryptimi
nuolatinis	Rankos ant posūkių traukti savo kelio į savo skrandį. Maksimalus aukštis.	10 kartus per kojos
Melas, dėmesio rankas ir kojinės (arba kelių)	Push-up iš grindų arba iš bet kokio objekto	10

Pratimų rinkinys atlikti namie Bubnovsky

pėdų	kelio sąnario	klubas	pilvo raumenys
1. Gulint ant nugaros, rankos guli palei kūną. Ištiesinti kojas ir pateikti į pečių plotyje. Savo ruožtu (arba tuo pačiu metu) patraukiant pirštai, kad susidarytų tiesi linija. Tada su didžiausios pastangos išsiųsti kojinės, traukdami kulną į priekį. Pakartokite 15-20 kartų. 2. Taip pat gulėti vienoje mankšta. Pirštai iškrypęs ir kojon su didžiausios jėgos. Skleisti pirštus, atlikti lėtai sukimo kojas. Pakartokite 15-20 kartų. 3. Jums reikia pasukti pirštais pagal laikrodžio rodyklę. Pakartokite 15-20 kartų.	Gulėti, savo ruožtu, lenkimo koją kelio, imituoja stumdomas ant paviršiaus. Kojų sulenkta iki kulno paliečia sėdmenis. Pakartokite 15-20 kartų.	1. Atsigulkite ant nugaros. Kelio yra pusė-išlenktas pozicija. Savo ruožtu traukiant kojas iki nepradės dubens neatitikimo. Pakartokite 15-20 kartų. 2. Kojos, patalpintą ties pečių plotyje ir lenkimo ant kelio. Rankos šiek tiek tirpsta rankos ir įdėti savo rankas žemyn. Savo ruožtu, sumažinti koją sulenktoje padėties į priešingą kojos. Pakartokite 15-20 kartų. 3. Kojos sulenktos per kelius ir kartu sudėjus. Rankos guli laisvai ant šonų. Pakelkite dubenį, kaip jums iškvėpti, o tensing keletą kartų sėdmenų raumenis. Pakartokite 15-20 kartų. 4. Atsigulkite tiesiai, rankas prispauskite prie kūno. Dėl iškvėpti, jums reikia užsegimas rankos kojos sulenktos kelio ir paspauskite jį prie krūtinės. Tada jums reikia atsitraukti šiek tiek nuo paviršiaus ir bandyti gauti kelio smakrą. Ar pratimus lėtai ir sklandžiai. Pakartokite 15 kartų ant kiekvienos kojos.	Kojos sulenktos per kelius, gulėti ant nugaros. Bet ranka ranką ant jo pilvo. Įkvepiamo pilvo reikia apgauti, ir atkreipti iškvėpti. Pakartokite 20-30 kartų.

Kompleksas atsigavimo po insulto

Atgal į normalų gyvenimą po kančių insultą naudojant narkotikus vieni negali. Reabilitacijos turėtų būti integruota ir veikia. Šaknų physiokinesis taip iš karto po insulto.

Sumažinti gydymo tikslai yra:

• raumenų relaksacijos;
• steigimo apytaką audiniuose, sunku po ligos;
• Gulintį prevencija;
• prevencija raumenų atrofija.

Pratimų yra parinkti pagal ligonio būklę. Jie gali būti atliekami gulint, sėdint ar stovint.

Dėl gulintiems pacientams	Naršymas	nuolatinis
1. Lenkimo ir išplėtimas rankų ir kojų (savo arba su pagalba). 2. Ruožas, turintis Pagalvėlė. 3. Ar traukti langų su rankšluosčiu ar lape. 4. Įgyvendinti sukimosi judesius su savo rankas ir kojas. 5. Sujungti FLEXOR ir raumuo judėjimus kojų su slydimo judėjimo žemės sankasos ir sugriebti apatinius kojas. 6. Perkelkite savo akis į skirtingas puses.	1. Atsipalaiduokite ir imtis savo rankas atgal. Atsilošti ir stumkite ašmenis. Tada pakreipti galvą atgal. Visa tai daroma ant įkvėpus. Iškvėpkite - grįžti į pradinę padėtį. 2. Arka kūną į priekį, svyruos per kelias sekundes ir grįžkite į pradinę padėtį.	1. Pritūpęs su kojų kartu. Atgal yra tiesus. 2. Pakreipti savo kūną įvairiomis kryptimis. 3. Didinti įsivaizduojamą objektą nuo grindų. 4. Ranka išsiurbiama į šoną ir priveržti plėstuvas šepečiu.

Pratimų kompleksas: galia, funkcionalumas, dinamiška

Dėl stiprumo mokymas naudojant treniruoklius ir galios raketas. Šis mokymas padeda naudoti pratimus visam kūnui arba jo (raumenų, sąnarių, betono stuburo) dalimi.

apkrovos lygis yra parinktas individualiai kiekvienam pacientui. Palaipsniui vis sudėtingesni pratybų ir svorio mokymo didėja.

Pavyzdžiai stiprumo mokymas:

• Zamarznąć kulkšnies gumos sklendę (per kilpą). Pacientas atsigula ant jo pilvo. Elastinė juosta nėra pakabinti, ir turi būti įtemptas. Kelio įdėti bet kuriame minkštos tankiu objekto (sulankstyti rankšluosčių, pagalvė, vandens butelio). Kojų sulenkta kelio. Šis pratimas padeda iškilus problemoms su kelio.
• Sėdėti ant grindų prie stacionaraus objekto laikyti. Sėdėkite tiesiai. Rankos pailsėti nuo grindų už ją. Pėdų, šalia parama, jums reikia pasiimti ir įdėti savo apatinėje kilpos Expander. Antrasis etapas, kuris yra per sulenktos padėties, jums reikia įdėti priešais. Pacientas turėtų būti tiesinami koją tokioje padėtyje, kai pirštas nukreipta į priekį.
• Atsigulkite ant nugaros. Kilpa gumos amortizatorius yra dėvėti ant apatinės kojos. Man reikia sulenkti koją, traukdami kelio į skrandį. Atsparaus maitinimo ekspandera, būtina ištiesinti kelio, kol kojos yra beveik tiesi.

Funkcinis mokymas padeda raumenis atgauti savo natūralias funkcijas.

Pavyzdžiai funkcinės Pratimai:

• veikia vietoje;
• vaikščioti ant žemės ir ant žemės;
• vaikščioti aukštyn ir žemyn laiptais;
• lenkimo ir tiesinimo rankų, kojų arba jų dalys.

Dinaminių pratimų tikslas - plėtoti raumenų audinio. Tai apima:

• kombinacija bėgiojimą ir šokinėjimą;
• kėbulas pavirsta;
• iš rankų ir kojų sukimosi;
• derinant kelis pratimus.

Kompleksas yra išlaikyti formą

Kineziterapijos padeda numesti svorio ir pagerinti formą dėl raumenų sistemos formavimosi nereikia dietos ir kardio nešioti. Mokymų rezultatas vyksta ilgą laiką.

Dažniausiai naudojamas svorio po kompleksu:

• stiprumo mokymas treniruokliai;
• funkcinė treniruotė;
• gydymas su šaltu (Kriosauna);
• grūdinimo.

Atsiliepimai apie terapines pratimų veiksmingumą

Daugelis žmonių patyrė apie judėjimo gydymo poveikį.

Analizuojant atsakymus, galime daryti šias išvadas dėl šioje srityje:

1. rezultatas gali būti vertinamas tik reguliaraus mokymo atveju;
2. Ji pritraukia pacientams tokį gydymą dėl būtinybės vartoti vaistus stokos;
3. Kai kurie žmonės sako, kad pratimai paprastumas, kiti nepakeliamas sudėtingumą;
4. pastebimas teigiamas poveikis iš geros nuotaikos formos gydymui;
5. Gydymas yra ne visada padeda, yra atvejų, gedimo;
6. svarbu pasirinkti fizioterapijos centrą, atkreipti dėmesį į darbuotojų įgūdžių;
7. kai kuriems žmonėms, procedūrų kaina yra didelė.

Trumpai tariant, kad yra kineziterapijos, mes galime pasakyti, kad šis gydymas judėjimu. Yra specializuotų fizioterapija centrai. Jie padeda žmonėms su ligų ir raumenų sistemos.

Autorius: Viktorija Komarova

Registracija straipsnio: Vladimiras Didysis

Vaizdo įrašai apie kinezioterpaii

Kas yra kineziterapija: