Vienas liga, kuri paveikia sąnarius, yra podagra. Jeigu jūs išmoksite, kaip gydyti ligą namuose, tai yra įmanoma susidoroti su seansų skausmo ir kontroliuoti pasikartojimo.
Šiame straipsnyje:
- 1 Kas yra podagra, priežastys
-
2 Simptomai ir požymiai ligos
- 2.1 Stiprus skausmas
- 2.2 sąnarių patinimas
- 2.3 Podagros mazgai (mazgeliai)
- 2.4 karščiavimas
- 2.5 Pažeistas sąnarys tampa raudona
- 2.6 Riboto judumo pažeistą sąnario
-
3 galimos komplikacijos
- 3.1 Komplikacijos sąnarių
- 3.2 inkstų problemos
- 3.3 Anomalijos kitų organų sistemų
- 4 Dieta nuo podagros
- 5 Imties meniu podagros
- 6 nevalgius dienas
- 7 Pirmoji pagalba ūminis priepuolis
- 8 Kaip sumažinti skausmą
- 9 liaudies gynimo priemonės
- 10 gimnastika
-
11 Kaip daryti masažą podagros
- 11.1 viršutinių galūnių
- 11.2 apatinių galūnių
-
12 narkotikų terapija
- 12.1 skausmą malšinančių vaistų
- 12.2 mažinančiais vaistais
- 12.3 hormoniniai agentai
- 12.4 tepalai
- 13 Uriinoterapiya podagra
- 14 Vaizdo įrašai apie podagra
Kas yra podagra, priežastys
Podagra - sisteminė patologija (skiriasi hiperurikemija), kuris veda į medžiagų apykaitos sutrikimai. Todėl šlapimo rūgšties kiekio kraujyje didėja suma. druskos kaupimosi veda prie uždegiminių procesų vystymąsi, sąnarių ar artrito, kuris atneša skausmą.
Podagra pasireiškia rankų ir kojų, pečių bei stuburo sąnarius.Atsižvelgiant į ligą ar šlapimo rūgšties kristalai kaupimosi kraujyje plėtros gali būti pažeisti inkstus. Tokia patologinė būklė todėl inkstų nepakankamumas.
Gali skatinti podagros atsiradimo:
- hipertenzija;
- alkoholizmas;
- nutukimas;
- padidėjo vartojimas purino arba azoto produktų;
- sustiprintas suskirstymas ląstelių autoimuninių pacientų;
- pastovus streso;
- genetinis polinkis.
Podagra yra lėtinė liga,. Ligos progresavimą lemia paciento negalios.
Simptomai ir požymiai ligos
Paprastai, podagra vystosi 4 etapus arba etapų. Be simptomų (preillness).
Šiuo atveju, yra padidinti šlapalo kiekis kraujyje, kuris veda į:
- silpnumas;
- atidėti išmatose;
- ligos, skrandžio ir žarnyno trakto;
- hiperhidrozė;
- antsvorio.
Kaip taisyklė, iš anksto ligos simptomai nereikia mokėti dėmesį. Liga aptinkama atsitiktinai per įprastinį patikrinimą. Periodiškai arba tarpinis etapas. Indėliai atsirasti mochekisloy rūgšties druskų sąnarių ir inkstus. Šiuo metu ši liga pradeda pasireikšti skausmas (išpuolių) su tarpais atleisti.
Liga progresuoja dėl šių priežasčių:
- fizinės žalos;
- stresas;
- infekcinės ligos;
- imuniniai sutrikimai,;
- purinosoderzhaschey didelį suvartojimą maisto;
- didelės dozės alkoholio.
Ligos protrūkis paprastai trunka ne ilgiau nei 7 dienas, po kurių skausmas išnyks trukmę. Nėra nepatogumų net tada, kai apkrova ant pažeisto sąnarių ligomis. Inkstų akmenys paprastai nesudaroma.
Patvari arba lėtinis. Ši ligos stadija pasireiškia formų plombomis ar poodinio audinio podagriniai mazgeliai - Kietosios spurgų siekiančių su milžiniško dydžio progresavimo ir daro didelę įtaką sąnarius. Šiuo vystymosi patologijos formos inkstų akmenų etape, kurio inkstų akmenys.
Iki šiame etape ligos pasireiškimų yra:
- stiprus skausmas;
- sąnarių patinimas;
- podagros mazgai;
- karščiavimas;
- pažeistas sąnarys yra raudonos;
- riboto judumo pažeistą sąnario.
Yra pagrindinė taisyklė, kad išskiria podagra iš kitų sąnarių ligomis - sąnarių pralaimėjimas nėra simetriškas.
Stiprus skausmas
Skausmas apčiuopiama podagra. Ataka paprastai prasideda naktį ir plinta po visą kūną. Didinti skausmo intensyvumas gali būti užfiksuojamas pagal įprastą ruožtu A lovos kamieno.
Skausmas šios patologijos, kurį sukelia trinties kristalų šlapimo rūgšties. Kai šis procesas įvyksta bendrą žalą, kuri veda prie stiprios skausmingų pojūčių. Tuo pačiu metu sumažinti skausmą per ataka yra beveik neįmanoma.
sąnarių patinimas
Laikui bėgant, ši liga veda prie degradacijos produktų kaupimosi sąnario. Yra patinimas ir uždegimas.
Podagros mazgai (mazgeliai)
Podagrinį mazgeliai ar mazgai - antspaudas poodinio audinio. Jie susidaro dėl šlapimo rūgšties druskų kaupimosi.
Lokalizuotas, dažniausiai šioje srityje:
- rankų ir kojų pirštai;
- kelių sąnariai;
- alkūnė;
- kulkšnys;
- ausys;
- antakiai.
Iš mazgelių susidarymą trukmė yra bent 5-7 metus.
karščiavimas
Šis procesas sukelia uždegimo pažeistą sąnario. Kūno temperatūra pakyla kaip atskiras sąnario (karšto oro liesti), arba visą organizmą.
Pažeistas sąnarys tampa raudona
Kartu su skausmu padidėjimas tampa raudona ir pažeistiems bendra. Šis laikotarpis yra būdinga pasireiškimas ligos paūmėjimo ar ataka. Pasibaigus paraudimas metu plečia kraujagysles ir kapiliarus, o tai rodo, uždegimo buvimą.
Riboto judumo pažeistą sąnario
Priežasties, kad riboja ar riboto judumo, sąnarių - aštrus skausmas. Tai įvyksta ataka laikotarpį. Kai atleidimas procesas, apribojimas mobilumo Jungtiniame gali perduoti arba saugoti. Viskas priklauso nuo to, kaip toli į audinių pažeidimą procesą.
galimos komplikacijos
Komplikacijos podagra apima:
- komplikacijos sąnarių;
- inkstų funkcijos sutrikimas;
- sutrikimai, esantys kitų organų sistemų.
Visos problemos, kylančios podagra, paprastai ant ilgalaikės ligos eigai fone.
Komplikacijos sąnarių
Pagrindinis pasireiškimas komplikacijų sąnarių yra artritas.
Šlapimo rūgšties druskos, formavimas kristalai kauptis sąnario, kuris veda į naikinimo abiejų bendros ir periarticular audiniuose.
inkstų problemos
Jei komplikacijų inkstuose atsiranda podagrine nefropatija.
Tai pasireiškia šių simptomų:
- Nepakeliamas skausmas į nugarą. Skausmas, kurį sukelia ligos procese susiformavo uolų.
- Kraujas šlapime. Šlapimo atskleidžia kraujo buvimą. Išprovokuoti veiksnys yra akmenų judėjimas.
- inkstų degeneracija. Gana dažnai, mazgeliai susiformuoja inkstų audiniuose. Šiuo atveju, yra normalaus inkstų audinio ar jungiamojo randai keitimas. Tai veda prie inkstų funkcijos nepakankamumas.
Anomalijos kitų organų sistemų
Podagra - tai sisteminė liga ir gali paveikti skirtingas sistemas ir organus organizme.
Dažnai yra ir kitų patologijų:
- išeminė širdies liga;
- hipertenzija;
- kaulų degeneracija;
- metabolinis sutrikimas.
Dieta nuo podagros
Podagra (namų valymo remiantis maisto) privalo apriboti patekimą į produktus, kurių sudėtyje didelis kiekis baltymų ar purino kūno. Per medžiagų apykaitos purino ir tapti paverčiama šlapimo rūgšties perteklius, kuris veda į formavimo ir jų nusėdimą kristalai organizme.
Mokslininkai įrodė, kad augalų ir gyvūnų purino poveikis organizmui yra skirtingas. Augaliniai produktai, kurių sudėtyje yra daug šių medžiagų - ne bauginanti, nes pristatyti organinių rūgščių, kurios pašarmintas kūną ir Outputting perteklių šlapimo rūgštis.
Iš purino junginių lygis į kasdienį racioną sveikos suaugusio žmogaus yra maždaug 50-100 g, tačiau viskas priklauso nuo svorio. Tie, kurie kenčia nuo podagros, šis skaičius turėtų būti sumažintas. Kai puola arba labai sunkiais atvejais ligos lydi inkstų liga, iš purino dozė buvo sumažinta iki 10-15
Podagra (Pagrindinis gydymas apima kūdikį elgesio taisyklių laikymąsi), turi apriboti mitybą:
- Elektros energijos tiekimo sistemą. Kadangi liga yra lėtinė, mityba turi tapti gyvenimo būdu. Dienų dieta yra padalintas į tris pagrindines registratūroje ir du užkandžiai. Porcijos turėtų būti mažas - jis sumažina skausmingų išpuolių tikimybę.
- Vandens sunaudojimas. Vandens yra visuose produktuose. Bet nuo podagros atveju, reikia gerti ne mažiau kaip 2 litrų per dieną atskirai. Vandens bus išstumti šlapimo rūgšties iš organizmo, o ne leisti jam sustingti inkstuose.
- Alkoholiniai gėrimai. Bet alkoholio išlaiko skysčio organizme. Pasekmė - atidėtas šlapimo rūgšties, kuri sukelianti skausmą priepuolis.
- Druska. Net sveikas žmogus turi apriboti save į druskos vartojimo. Podagros pacientai ji yra būtina, siekiant sumažinti suvartojimą iki minimumo, taip, druska suteikia inkstus.
- paprastų angliavandenių - rafinuoto cukraus. Jie gali sutrikdyti medžiagų apykaitos procesus organizme išlaikyti skystį, todėl į kūno svorio padidėjimas, kuris neigiamai veikia ligos eigą.
- Baltymai maisto. Sumažinti gyvūninės kilmės baltymais, ypač jų darinių, pakeičiant daržovių baltymų.
Leidžiami ir draudžiami produktai:
nE | CAN |
Riebalų mėsos ir žuvies | augaliniai sriubos |
rūkyta maisto | Duona kviečių ir rugių |
konservai | Mėsa - mažai riebalų veislių |
Mėsa | pieno produktai |
subproduktai | kiaušiniai |
kofeino gėrimai | grūdai |
tabaskas | jūros gėrybės |
Sūris (Pikantiški laipsnio) | salotos |
Aviečių, spanguolių, bruknių | Alyvuogių aliejus, rafinuotas, |
Rūgštynės, rabarbarai | Šarminis mineralinis vanduo |
Produktai, pagaminti iš baltųjų miltų | Citrusų vaisiai, švieži sultys |
Kakava ir šokoladas | Pieno ir vaisių želė |
džiovinti vaisiai | Vaisiai (nedraudžiamas) |
Alkoholiniai gėrimai (yra) | žolių arbata |
Riebalai - aviena, kiauliena | Gana silpna juoda ir žalia arbata |
Padažai ir kečupą | |
rafinuotas aliejus |
Imties meniu podagros
savaitės dienas | pusryčiai | Pavalgyti | pietūs | Pavalgyti | vakarienė |
pirmadienis | Daržovių salotos su alyvuogių aliejumi, kiaušiniai iš vieno kiaušinio, žalia arbata su skrudinta duona | Vaisių želė - vienas stiklo | Daržovių sriuba su to grūdų, bulvių garais kotletas | Keptos obuolių | Varškės užkepėlė, arbata su mėtomis |
antradienis | Avižiniai su vaisiais, kefyro stiklo | bananas | Daržovės kepti folijoje su liesos mėsos gabalas to, silpna arbata | Rožės klubų stiklo | Ryžių košė su obuoliais, žolelių arbata |
trečiadienis | Sūris garo cheesecakes su vaisiais, žaliosios arbatos | Baltas Zefyrai, silpna arbata | Grikių košė su vištienos krūtinėlė gabalas, runkeliai tyrės | Pieno želė stiklo | 1 virtas kiaušinis, salotos daržovės su to mažo riebumo grietinės, žalia arbata |
nevalgius dienas
Podagra (namų valymo apima badavimo dienas) reiškia nuosmukį maistą, kad nebūtų pažeisti kūną. Dėl iškrovimo dienas organizmas išlaisvino nuo toksinių medžiagų (toksinų), pašalina perteklinį šlapimo rūgšties iš virškinimo įvairių maisto produktų poilsio.
Nevalgius dienas reikia sumažinti fizinį ir emocinį stresą (stresas organizmui) ir gerti tiek, kiek švariu vandeniu.
Nevalgius dienas:
- Bulvių nevalgius dieną. Būtina kepti orkaitėje 1,5 kg bulvių (su žieve). Ready bulvės turėtų būti suskirstyti į 5 porcijas ir valgyti per dieną. Šis produktas rodo skysčio perteklių iš organizmo, o su juo ir šlapimo rūgšties.
- "Apple" badavimo dieną. Būtina kepti orkaitėje 2 kg žalių saldžių obuolių ir padalinti juos į 5-6 valgymų. Tai nebuvo noras valgyti tarp maitinimų atsigerti švaraus vandens daug.
- Fermentuotas pienas iškrovos dieną. Paprasčiausias ir efektyviausias būdas. 1,5 litro jogurto reikia gerti 5 priėmimų visą dieną.
Gerai parinktų pasninko dienų dieta maistas gali padėti kontroliuoti ligą ir sumažinti išvaizdą ir tolesnę plėtrą podagra.
Pirmoji pagalba ūminis priepuolis
Podagra (namų režimas gali būti sudėtinga) kartais pasireiškia stiprus skausmingas atakas. Išvengti užpuolimo yra įmanoma tik tada, kai pirmieji simptomai podagrinį atakų.
Yra priemonių, kurios gali palengvinti paciento būklę numeris:
- visiško poilsio. Paliesta bendra turi būti atsipalaidavę;
- šalto glaudinti ant skausmingos vietoje;
- naudoti ne mažiau kaip 2,5 L gryno vandens, kuris padės pareikšti šlapimo rūgšties ir urates.
Kaip sumažinti skausmą
Podagra gydymas namuose yra pagrįstas dėl skausmingos sindromo reljefo, dėl greitojo poveikio yra gydomi nesteroidiniais priešuždegiminiais vaistais arba NVNU didelėmis dozėmis. Vėliau, po artrito priepuolio simptomams palengvinti, sumažinti vaistų dozę.
Pasiekti greito skausmui malšinti poveikį, šie vaistai yra tinkami dauguma:
- Nimid;
- ibuprofeno;
- Trigan-d;
- indometacino;
- Fenilbutazonas.
Visi šių vaistų laikoma į raumenis, per burną ir tepalai forma. Jis bus greitai sustabdyti skausmą, bet nebus išgydyti ligą.
liaudies gynimo priemonės
Gydymas liaudies gynimo podagros namuose yra populiarus - jis suspaudžia, arbatos, tinktūros, pirtys.
receptai:
- Pakuotėje yra obuolių sidro actas. Turime imtis minkšto audeklo gabalas, sudrėkinkite ją su 6% obuolių sidro acto ir kreiptis į gerklės vietoje. Kadangi ji suspaudžia, tai yra padengtas plastiko plėvele ir apvyniokite kažką šilto, tada į kairę šioje valstybėje iki ryto. Ši procedūra turi būti atliktas per 10 dienų.
- Alkoholis-kompresas. Paimkite 96% patrinkite spirito ir sumaišyti su vandeniu santykiu 1: 1. Toks sprendimas mirkymas vatos gabalėlį kreipėsi į pažeistą sąnarį. Į viršų padengtas plastikinį maišelį ir apvyniokite šiltu šaliku, palikite 40 minučių. jei turite suspausti už ilgiau - bus sudegintos. Taikyti šį gydymo metodą galima kas antrą dieną, pakaitomis su kitomis procedūromis.
- Priėmimo Vonia su dilgėlių nuoviru. 500 g sauso dilgėlių pilamas verdančio vandens (bet vandens kiekio), vieną valandą filtruoto, sultinio pridėta į vonią, ir tada priimti jį. Procedūra turėtų trukti apie 30 minučių.
-
Vonia su jūros druska. 200 g druskos reikalaujama, kad ištirptų už virti procedūros vonioje. Trukmė - iki vandens yra atšaldomas iki kambario temperatūros.
- Tinktūra Oxalis arklys. Paimkite šaknys (sausas) Oxalis arklį ir atidžiai jų Fray. 1 šaukštas Vandenyje tirpaus stiklo milteliai yra užpildytas. Sudėtis įdėti tamsioje vietoje ir primygtinai 20-25 dienų. Mišinys purtomas periodiškai. Tada filtruoti skystį ir trunka iki 10-15 lašų maisto per 30 dienų. Įrankis atkuria medžiagų apykaitą.
- Užpilai mėlynių ar juodųjų serbentų. Keletas šaukštai uogų pilti 250 ml verdančio vandens ir įlieti tol, kol atvės vanduo visiškai. Paimkite infuzijos 2 šaukštai prieš kiekvieną valgį (5-6 kartus per parą).
gimnastika
Tyrimai patvirtino, kad gimnastika ir fizioterapija, turi teigiamą poveikį nuo podagros. Pagrindinė problema, šio metodo - sumažinti skausmą ir uždegimą eliminuojama. greitis judėjimo metu pratimai turėtų būti mažas. Mahi ir nukrypimai gaminami be jokių raumenų pastangų.
Yra du būdai klases - tai į baseiną ir sporto salę.
Pratimai baseine:
- sumažinti raumenų įtampą;
- pagerinti medžiagų apykaitą;
- iškrauti stuburą;
- padidėjęs kraujo apytaką;
- sumažina skausmo sindromas;
- jei lėtai, pastangų, leis judesiai pasiekti atsipalaidavimą ir raumenų elastingumą.
gimnazija:
- Jūs turite sėdėti ant kėdės, pasvirusi atgal kėdėje su jo nugaros. Ant grindų nustatyti kočėlas arba kietajame perdavimą. Būtina įdiegti kočėlas arba kamuolį tvirtai viso paviršiaus pėdos.
- Pozicija - gulėti ant nugaros. Viena koja sulenkta per kelio ir stovi ant grindų. Antra kojos yra pakelta ir tiesiai. Dubuo iš grindų, suplėšyti. Su viena vertus, imtis nykštį iškėlęs kojas ir jo kita vertus poilsio tos pačios kojos kelio. Lėtai, lėtai, traukite tiesiai koją prie krūtinės. Diskomfortas ir skausmas neturėtų būti.
- Squat, laikykite kėdės nugarą, kad bandeles iš kulno iki kojų.
Kaip daryti masažą podagros
Ne paskutinė vieta nuo podagros užima masažai, lokalizacija priklauso nuo nukentėjusių sąnarius. Kai podagra rankų masažas kaklo regionas ir viršutinių galūnių. Jei tai kojas, tada įtrinti nugarą ir apatines galūnes. Kiekvienas masažas trunka apie 40 minučių. Gydymo kursas - 10-12 procedūrų, 10-12 dienas būtina praeiti kursą.
Nesvarbu kūno dalis nepatirtų masažas, pradeda ji visada turi būti su smūgių, tik tada atlikti šlifavimo ir minkyti. Masažo judesiai neturėtų imtis skausmą, arba galite pasunkinti ligą.
viršutinių galūnių
Masažas prasideda nuo pirštų ir palaipsniui auga iki kaklo. Taigi, dirba kiekvieną ranka atskirai. Šį įdomų srityje priekyje krūtinės ir viršutinės nugaros.
apatinių galūnių
Masažas prasideda nuo viršutinės nugaros žemyn į nugarą, ir tada iš apatinių galūnių pirštų aukštyn. Tyrimas baigiasi šviesos glostydama, kad atpalaiduoja raumenis ir nervų galūnės.
Turite žinoti, kad, podagros priepuolių, laikotarpiu, kai ryškus uždegimas, masažas, negali būti padaryta.
narkotikų terapija
Podagra - sisteminė liga, kuri pati pasireiškia atkryčių skaičius, todėl reikia sudėtingą gydymą.
Yra keletas tipų narkotikų patologijų gydymui:
- skausmo sumažinimui;
- mažinančiais narkotikų;
- hormoninių agentų;
- tepalas.
skausmą malšinančių vaistų
Analgetikų yra naudojami gydyti podagra ūmaus, skirto skausmo ataką reljefo metu:
-
Diklofenakas injekcijų. Tai yra nesteroidinis priešuždegiminis vaistas. Kompozicija apima fenilacto rūgšties dietilaminą. Jis naudojamas reumatologijos. Pašalina stiprų skausmą ir patinimą. Priemonės, naudojamos 1-2 kartus per dieną (sunkiais atvejais iki trijų kartų per dieną), ne daugiau kaip 7 dienas.
- Movalis. NVNU - iš oksikamų grupė. Vienoje ampulėje yra 15.0 mg pagrindinės medžiagos - meloksikamo. Šis vaistas yra įvedamas 15 mg 1 kartą per dieną 3 dienas iš eilės dozės. Jis gali būti naudojamas kas antrą dieną, pakaitomis su kitais skausmą malšinančiais vaistais.
mažinančiais vaistais
Alopurinolis. Vaistai naudojami podagros ir slopina šlapimo rūgšties gamybą. Kurio pagrindinė veiklioji medžiaga - alloturinol. Kaip gauti šį narkotiką per kraujo uratų lygio sumažėjimo ir indėlių sąnarių ir inkstus rezultatas.
Reiškia gaminami tablečių pavidalu. Jis naudojamas nuo 100-300 mg per parą. Pirmoji dozė iš 100mg yra taikomas per naktį (siekiant sumažinti šalutinį poveikį).
hormoniniai agentai
Iki šiol, gliukokortikoidai yra galingiausi priešuždegiminiai vaistai, bet labai sunkus šalutinis poveikis. Vaistai šioje grupėje, vartojamo su podagros trumpus kursus. Jų tikslas - tai yra paskutinė išeitis, kai kiti vaistai nepadeda.
Medrol arba Solo-Medrol. Bazinė medžiaga - metilprednizolono. Žirnelius ir ampulė su įvairaus vaisto dozė. Jis naudojamas stiprus skausmas ir uždegimo procesas podagrinį atakų kaip trumpalaikių priemonių reljefo. Režimas paskirti gydytojas.
tepalai
Dėl analgetikų ir priešuždegiminiais vaistais taip pat taikomos tepalą ar vietos lėšas. Kaulažolė (Pentinius). Tepalas, kuris yra naudojamas raumenų ir sąnarių skausmas. Indikacijos - podagros skausmas, reumatinės skausmai. Dozavimas: 2-3 kartus per dieną, valyti odą, taikyti storu sluoksniu ir įtrinti švelniai. Gydymo trukmė - 1 mėnesį per metus. Galite padalinti mėnesį.
Uriinoterapiya podagra
Šlapimo susijęs su nestandartinio gydymo būde podagra. Šalininkai šlapimo terapija teigia, kad šlapimas (šlapimo) yra labai daug mikro ir makro elementų, reikalingų žmogaus organizmui.
Yra trijų tipų taikymo šlapime podagra:
- Šlapimo surenkamas į vieną dieną konteinerį. Iš surinktų sumų 100 ml vakare dauguma ir SIPS gėrimu.
-
Suspausti šlapimo - labiausiai paplitęs būdas naudojant šlapimo terapija. Audinys impregnuotas su šiltu skysčio ir kaklaraištis už naktį į pažeistą sąnario.
- Vonia su šlapimu. Dubenėlį įpilkite surinktoje iš anksto ir virtų šlapime ir plūduriuoti ji iš viršutinės arba apatinių galūnių.
Ūminių podagrinį išpuolių tikimybė bus sumažintas, jei tinkamai parinktas gydymo schemą namuose. Siekiant išvengti ligos progresavimą, būtina naudoti medicinos metodus komplekso, o ne ignoruoti gydytoją.
Registracija straipsnio: Łoziński Olegas
Vaizdo įrašai apie podagra
Priežastys, simptomai ir gydymas podagros:
Gydymas liaudies gynimo nuo podagros: