20% gyventojų yra folio rūgšties trūkumas. Kai kurie iš jų net nežino apie problemą, o ne žinoti pasekmes. Folio rūgštis yra vitamino B grupė ir B9 arba tinkamai vadinamas follatsin. Labiausiai reikia, nėščioms moterims. Tai suprasti, kaip ilgai jūs galite gerti folio rūgšties nėštumo metu ir kada pradėti tai gavimo.
Folio rūgštis Tikslas
Kodėl vartojate vaistus, jei metabolizmo metu organizmas gamina tiek follatsina. Tačiau ši suma nėra pakankamai. Todėl būsimoms motinoms turėtų gerti folio rūgšties tabletes ir praturtinti savo mitybą maisto, kuriame yra jį.
Per koncepcijos planavimo ir vaisingo į poreikį follatsine didėja. Tai yra todėl, kad folio rūgštis yra būtina placentos susidarymo ir jos trūkumas gali sukelti nėštumo nesėkmę skirtinguose etapuose.
Follatsin, kaip ir kitų B grupės vitaminų, skatina ląstelių dalijimąsi ir embriono audinių formavimąsi. todėl gerti folio rūgšties nėštumo metu gali būti pirmosiomis dienomis. Medžiaga reikalinga kraujo formavimo procese, raudonųjų ir baltųjų kraujo ląstelių sintezė, reikalingas nukleino rūgščių sintezės - RNR ir DNR, atsakingo už genetinio perkėlimo ženklai.
Trūksta folio rūgšties vartojimas per pirmus nėštumo mėnesius gali sukelti sunkių sutrikimų gimdoje plėtros embrionui. Pavyzdžiui, išsigimimas nervinio vamzdelio, iš kurių smegenų ląstelės po to suformuota.
Kada pradėti vartoti vaistus
Alkoholio vartojimas folio rūgšties ginekologai rekomenduoja, kad visi būsimoms motinoms. Šio svarbaus medžiagos būtinybė nėščiai moteriai yra neginčijama net aistringai priešininkus vaistinėje vitaminų.
Idealiu atveju jūs turėtumėte pradėti gerti follatsin prieš tris mėnesius iki tariamo apvaisinimo ir dar trims mėnesiams po moterį sužino, kad ji yra nėščia. Tiksliai apskaičiuoti pastojimo datą - yra neįtikėtinai sudėtinga, dažniausiai šis procesas sveikos poros trunka nuo dviejų iki šešių mėnesių. Todėl gerti folio rūgštį minimali dozė planavimo etape turėtų būti nuolat.
Nuo antrojo trimestro nėščia reikia gerti 0,8 mg folio rūgšties per dieną. Paprastai, per šį laikotarpį būsimos motinos nustatyti multivitaminų kompleksai, kurių sudėtyje yra follatsin.
Todėl papildomai gerti B9 turėtų būti tik medicinos sąlygomis:
- Atsižvelgiant į paciento persileidimo arba priešlaikinio gimdymo istorija;
- Geležies stokos anemija;
- Diagnozavimo išsigimimo nervinio vamzdelio.
Dozavimas follatsina planuojant ir nėštumo metu
planavimo etape folio rūgšties rekomenduojama doze metu yra 0,4mg, ir vykdydamas kūdikių didėja dvigubai - iki 0,8mg. Piktnaudžiavimas follatsinom pat nėra verta. Tai gali apsunkinti diagnozę piktybinės anemijos (kai nustatoma, kad B12 vitamino kūno trūkumas). Gaunantiems daugiau kaip 5 mg folio rūgšties per dieną sumažina neurologinius simptomus ligos, tačiau neturi įtakos jo atsiradimo ir progresavimo. Todėl daugiau nei gydytojo recepto dozės neturėtų būti.
Optimali dozė folio rūgšties nėščia PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) pripažįstamos 0,8mg. Tačiau didelė rizika gimdos vaisiaus apsigimimų, šis skaičius gali padidėti iki 3-4mg.
Tokia dozė paskirtas būsimoms motinoms, neatsižvelgiant į jos imasi polivitaminų kompleksus. Šiuo atveju būtina atimti iš paskirtai skaičius (2-4mg) dozę, kad folio rūgšties, kuri yra dalis polivitaminų. Trūksta dalis yra padalyta į keletą dozių per dieną.
Kiek kartų gerti folio rūgšties nėštumo metu priklauso nuo norimo dozės. Jei pakankamai 0,8 mg, vaistas geriamas vieną kartą. Jei dozė yra aukščiau turėtų būti padalinta į 2-3 dozes. Folio rūgštis yra geriau absorbuojamas jei jį gerti po valgio.
Kiek nėščioms moterims reikia folio rūgšties tabletes? Monoprarata Vienoje tabletėje yra 1 arba 1000 miligramų millikillogramm medžiaga. Todėl ji yra pakankamai 1 tabletė per dieną gauti mažiausią reikalingą dozę follatsina.
Ar galima perdozuoti
Folio rūgšties - yra lengvai tirpsta vandenyje. Todėl jį gerti daugiau nei paskirtą dozę nebūtina. Tai tiesiog nėra virškinami. Išvesties perteklius vitaminų inkstai. Norėdami pamatyti pilną ekskretirovaniya 5 mg follatsina reikia 5-6 valandų.
Kas gali pasveikinti follatsina
Alkoholis Vitaminas B9 rekomenduojama visoms moterims laukiasi kūdikio, nepriklausomai nuo jų mitybą. Kaip ilgai vartoti folio rūgštį? Paprastai vartojamas monoterapijai nėštumo metu. Bet tai ypač svarbu gerti follatsin pirmąjį trimestrą.
šaltiniai:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Surasta klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter
