Šios ligos pavojus yra tai, kad pradinis etapas plėtros psichikos sutrikimus ir daugiau sudėtingų psichopatologinių procesus. Taip pat svarbu, kad nuovargis yra laikomas labai bendrą patologija, kuri atsiranda ligų psichiatrijos, neurologinių ir somatinių praktikoje.
Liga turi būti atskirti nuo nuovargio, kurį sukelia jet lag, nesilaikymo darbo ir poilsio, psichikos overexertion. Nuo nuovargio, kurį sukelia šių priežasčių, astenija pasižymi tuo, kad neatvyksta po pacientas pailsėję.
Kas tai yra?
Astenija - a tyliai progressive psichologinės sutrikimai.
Ši patologija yra impotencija, ligos būklė arba lėtinis nuovargis, pasireiškiantis kūno su dideliu išsekimo nuovargis ir ekstremalios laipsnis nuotaikos nestabilumas, nekantrumas, miego sutrikimai, neramumas, silpnėjančio savikontrolė, netekto darbingumo Fizinių ir ilgalaikio psichinio streso, ryškios šviesos netoleravimas, stiprūs kvapai ir Didelis triukšmas.
priežastys
Dažnai išreiškė nuovargis atsiranda po ligos ar jų fone, po kančių ilgai stresą. Astenija ekspertai mano, psichologinės būklės ir nurodyta pradiniame etape plėtros rimtų neurologinių ir psichiatrinių ligų.
Šis sutrikimas turėtų galėti atskirti nuo įprastų silpnumo ar nuovargio po ligos. Pagrindinis skiriamasis kriterijus yra tai, kad organizmas po išsekimo ir ligų dėl jų pačių, ir palaipsniui normalizavosi po visu miego ir mitybos, gero poilsio. Nuovargio be sudėtingų terapija gali trukti mėnesius, o kai kuriais atvejais už metus.
Bendrosios priežastys nuovargis apima:
- viršįtampio didesnis nervų aktyvumą;
- tiekimo maistinių medžiagų ir eterinių mikroelementų trūkumas;
- patologinių medžiagų apykaitos sutrikimas.
Daugeliu atvejų, visi šie veiksniai įvairaus amžiaus pasitaiko kiekvieno individo gyvenime, tačiau jie ne visada išprovokuoti asteninės sutrikimų vystymąsi.
Iki nuovargio vystymosi gali stumti sutrikimai ir traumų nervų sistemos, somatinių ligų. Ir požymiai ir simptomai nuovargis gali būti švenčiama ligos įkarštyje ir pačios ligos, prieš arba atkūrimo metu.
Tarp ligų, kad sukelti nuovargį, ekspertai skirti keletą grupių:
- neurologinio sutrikimo;
- inkstų liga - lėtinis pielonefritas, glomerulonefritas;
- , atipinės dispepsija, gastritas, opos, pankreatitas, enterokolitas - skrandžio-žarnyno ligų
- infekcija - apsinuodijimo maistu, ūminio respiracinio virusinė infekcija, virusinis hepatitas, tuberkuliozė;
- ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos - aritmija, širdies priepuolis, hipertenzija;
- bronchų ligos - lėtinis bronchitas, plaučių uždegimas;
- traumos, pooperacinis laikotarpis.
Šis sutrikimas dažnai išsivysto asmenims, kurie be darbo negali suvokti savo egzistavimo, ir dėl šios priežasties nėra pakankamai miego ir mėgaujasi poilsio. Ši būklė gali išsivystyti į pradinį laikotarpį atsiradimą vidaus organus, liga, pavyzdžiui, širdies vainikinių arterijų ligos ir jį lydėti, kaip vienas iš jos apraiškas (pvz, tuberkuliozė, opos ir kitų lėtinių ligų), arba pasireikšti kaip ūmių ligų (gripo, pneumonija) pabaigos pasekmė.
simptomai
Astenija turi būdingus simptomus, kurie yra suskirstyti į tris pagrindines grupes:
- pačių apraiškos nuovargis; išsekimas
- sutrikimai, kurie veda į ligos pamato;
- psichologinė reakcija pacientui savaime astenija.
Pagrindiniai požymiai nuovargis yra laikoma:
- Autonominė disfunkcija. Iš nuovargio vystymosi beveik visada veda į kraujospūdžio šuolis, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, sutrinka širdies, apetito, galvos skausmai ir svaigulys sumažėjimas, iš šilumos arba atvirkščiai šaltkrėtis visoje kūno jausmas. Buvo pastebėtas lytinės funkcijos sutrikimas.
- Nuovargis. Astenija nuovargis išlieka net po ilgo poilsio, tai nesuteikia asmeniui sutelkti dėmesį į darbą veda į išsiblaškymas ir visiškai nėra noro bet kokia veikla. Net jos pačios kontrolės pastangos ir nepadeda asmeniui grįžti į norimą gyvenimo būdo.
- miego sutrikimas. Astenija asmuo negali užmigti ilgą laiką, atsibunda naktį arba anksti pabudus. Miego neramus, neduoda norimo poilsiui.
Asmuo patiria asteninės sutrikimų poveikį, supranta, kad su juo, kad nėra tobula, kad ir pradeda skirtingai reaguoja į jų būklę. Protrūkiai žiaurumo, agresijos, nuotaikos svyravimai dažnai aptinkamos prarado amą. Ilgalaikis nuovargis veda prie depresijos ir neurastenija plėtrai.
- Būdingas požymis nuovargis yra laikoma valstybė, kurioje pacientas jaučiasi gerai ryte ir po pietų apie simptomus ir ligos požymiai pradeda augti.
- Iki vakaro, Silpni sutrikimai paprastai pasiekia savo didžiausią. Kai nuovargis taip pat pastebėta padidėjęs jautrumas ryškios šviesos šaltinius, staigiai garsu.
Asteninė sutrikimai, su kuriais susiduria įvairaus amžiaus žmonėms, dažnai ligos požymiai aptinkami vaikams ir paaugliams. Šiuolaikinės berniukai ir mergaitės yra dažnai susijęs su nuovargio atsižvelgiant psichogeninės ir narkotines.
diagnostika
Astenija diagnozuota apklausiant pacientą už išsamiai savo skundų tikslu. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas apklausos klausimus apie nuotaika, miego kokybę, požiūrį į darbą ir kitas pareigas, taip pat į bendrą būklę jų pačių. Nes kai perdėti esamas nukrypimus gauti objektyvų vaizdą, gydytojas poreikius tyrimą mnestical sritys įvertinti savo reakciją į dirgiklius ir emocinę būseną.
nuovargis gydymas
Kai nuovargis pagrindiniai tikslai gydymo pagerins gyvenimo paciento kokybę, didinti jo veiklos ir našumo lygį, mažinti nuovargį ir susijusių simptomų jo simptomus. Gydymas priklauso nuo klinikinių apraiškų ir ligų etiologijos. Jei nuovargis yra antrinis simbolių, iš pradžių jums reikia gydyti pagrindinę ligą. Be reaktyviosios gamta astenija medicinos taktikos atveju turėtų būti nukreiptas ištaisyti veiksnius, dėl kurių gedimo.
Jei nuovargio priežastys pradėjo pabrėžti, fizinio ar psicho-emocinę išsekimo, gydytojas gali rekomenduoti normalizuoti miegą ir budrumo, darbo ir poilsio. Gydymas pirminės nuovargis apima integruotą požiūrį: psichoterapinės technikos, fizinio lavinimo, medicinos terapijos.
Vienas iš aukščiausių prioritetų gydymo būdai nuovargis fizinio krūvio. Jis įrodė, kad pagerinti paciento sveikatos būklė leidžia terapija dozuojamas fizinis treniruotę kartu su švietimo programas. Jo veiksmingumas taip pat įrodyta hidroterapija: dušas, plaukimas, Douches. Pasak gydytojo parodymais gali būti paskirtas masažas, sporto, fizioterapija, akupunktūra.
Atsižvelgiant į plačiai naudojami psichoterapijos metodų gydyti. Pavyzdžiui, simptominis gydymas siekiama pagerinti bendrą paciento sveikatos, panaikinant nuovargio ir nerimo jausmą. Šis požiūris apima hipnozę, savarankiškai hipnozė, klausos mokymo, pasiūlymą. Efektyvių gydymo metodų ir astenija rango, taip pat studentą orientuoto psichoterapija.
vaistas
Toks gydymas nuovargio bendrosios medicinos praktika yra sumažinama iki adaptogens paskyrimą: ženšenis, Rhodiola rosea, Schizandra, Sibiro ženšenis, pantokrina. JAV priėmė gydyti nuovargio su didelės dozės B grupės vitaminų praktika
Tačiau šis gydymo metodas yra ribotas paraiškos aukštos proc nepageidaujamų alerginių reakcijų. Kai kurie autoriai mano, kad optimalus vitamino kompleksas, įskaitant ne tik B grupės vitaminų, bet ir C, PP, taip pat dalyvauja jų metabolizmo mikroelementų (cinko, magnio, kalcio). Dažnai naudojamas astenijos ir nootropics neuroprotectors (ginkmedžio, piracetamo, gama-aminosviesto rūgšties, cinarizino + piracetamo, pikamelon, hopantenic rūgšties) gydymui. Tačiau jų veiksmingumas, kai nuovargis pagaliau įrodė, dėl pagrindinių tyrimų neatlikta šioje srityje.
Daugeliu atvejų, astenija reikalauja simptominį psichotropinių medikamentų, kuri gali pasiimti tik siauras specialistų: neurologo, psichiatras ar psichoterapeutas. Tokiu būdu, individualiai paskirtas su astenijos antidepresantų - reabsorbcijos inhibitorių serotonino ir dopamino, antidepresantų, neuroleptikų (vaistų nuo narkotikų) proholinergicheskogo veiksmų (Salbutiamin).
Sėkmingas gydymas astenija, kuri kilo kaip ligos rezultatas, labai priklauso nuo pastarosios gydymo veiksmingumą. Jei tai yra įmanoma išgydyti esamos ligos, nuovargio simptomai paprastai išnyksta arba labai sumažėja. Kai ilgalaikis atleidimas nuo lėtinės ligos pasireiškimų lydinčio nuovargis, taip pat sumažintas iki minimumo.
liaudies gynimo priemonės
Vaistiniai augalai atspalvių ir raminamosiomis savybėmis. Ir tai yra būtent tai, ko reikia, kai nuovargis. Labai veiksmingos yra receptai:
- Tinktūra nuo vaistažolių pagrindu. Parengti reikalingą valerijono šaknų, apynių spurgų, citrinų balzamas ir ramunėlių žiedų. Visi komponentai imtis lygiomis dalimis, pjaustyti ir gerai sumaišoma. Parengti reikia šaukštas kolekcija užpilkite 0,5 litro verdančio vandens. Tada įrankis įlieti 20 minučių. Po to visa suma, kurią reikia gerti per mažais gurkšneliais dieną.
- Daržovių rinkimas į nuovirą. Patartina maišyti Melisa, raudonėlio, kraujažolės ir ramunėlių žiedų. Visi komponentai reikia šlifuoti. Tada 3 šaukštai kolekcijos reikia užpilkite 1 l verdančio vandens. Vaistą reikia virti ant mažos ugnies 15-20 minučių. Tada padermė. Prieš kiekvieną valgį reikia gerti po pusę stiklinės.
- Infuzijos į vaistažolių arbatų. Reikia ramunėlių žiedų, sukatžolės ir valerijono šaknis. Norint pasiekti maksimalų efektą, jums reikia pridėti daugiau ir gudobelės. Visi komponentai imtis lygiomis dalimis. Tada sumaišykite juos kruopščiai ir imtis 4 šaukštai žolelių kolekciją. Supilti visi verdančio vandens litre. Priemonės verdamas termosą bent 6 valandas. Tada atsiranda infuziją nusausinti ir paimti tris kartus per dieną. Skystis turėtų būti, o šiltas. Dozė yra 0,5 puodeliai. Geriamojo išgydyti reikia prieš maistą.
Be to, homeopatija yra naudojami daugelyje neurologinių sutrikimų.
prevencija
Prevencija nuovargis apima:
- išlaikyti sveiką gyvenimo būdą;
- išvengti žalingų įpročių;
- Tinkama mityba;
- sportas;
- emocinės iškrovos;
- laikytis tinkamo miego.