Šaldyti pečių: simptomai ir gydymas, pratybos Popovas

Sušaldytos peties - liga, kuri yra uždegimas audinių, esančių aplink stambiųjų sąnarių. Tai gali būti sausgyslė, kapsulė, raumenų ar raiščių. Paprastai simptomai pasireiškia jaunesniems 35 metų žmonių.

Scapular Ramienny periartritą atsitrenktų į kapsulę ir sausgyslių peties sąnario. Ši liga natūra yra gana dažnas. Ši patologija gali vienodai plėtoti kaip moteris ir vyras.

Ligos priežastys dažnai glūdi pečių traumos (krenta ištiesta ranka ar peties sąnario, insultas). Taip pat sukelia periartritą progresavimo gali būti susijęs su krūties ir pašalinant kai kurias vidaus ligų.

Kas tai yra?

Sušaldytos peties - yra medicininis terminas, duoda kartu visa grupė skirtingų patologijų ir raumenų sistemos ir periferinės nervų sistemos.

Tarptautinė ligų klasifikacija yra diagnozę, nes sustingęs peties formulavimas, Nr. Tai veikiau "problemų dėl peties sąnario srityje", kuri atsiranda dėl įvairių priežasčių, su sąlyga, kad pati bendra išlieka sveiki sindromas.

priežastys

Tiesioginiai priežastys šaldytų peties simptomai yra:

• Padidėjęs pakrovimo ant neišauklėtas pečių sąnarius;
• Kraujospūdžio tiekimo pablogėjimo į peties ir gretimų audinių. Paprastai, ši situacija įvyksta miokardo infarkto, kai iš kairiojo peties bendrų zonų audinio ploto atimta maistinių medžiagų ir deguonies, kuriuo jie tampa trapūs ir pervargimas uždegimas. Pablogėjimas kraujo srautas, taip pat gali atsirasti po operacijos dėl krūties, kepenų ligų;
• Rankų žalos (rudenį ant ištiesta ranka ant peties, smūgis į patį petį). Pats žalos gali būti maža, bet ji yra pakankama mikro-aplink plėtros peties sąnario į raumenų audinius, sausgyslių ir raiščių, kuri tarnauja toliau derinti priežastį simptomai. Be to, gali pasireikšti simptomų dažnai nepasirodo iš karto po traumos, ir po kelių dienų (3-7);
• Gimdos kaklelio nervų įstrigti ir žąsto rezginys. Taigi spazmiruyutsya raumenys, jie suspausti juos einančios per kraujagysles, kuris susilpnina kraujotaką periarticular audiniuose. Pirmiau aprašyto tolesnio scenarijaus yra žaidžiamas.

forma

Periartritą peties sąnario gali būti ūmus arba lėtinis.

1. Ūmus periartritą: tai įvyksta po traumos. Būdingas staigus išvaizdą skausmas peties, kuri intensyviau per naktį. Dėl šios priežasties, asmuo negali judėti ranką. Išoriškai matoma sąnarių patinimą. Liga trunka keletą savaičių, po kurių skausmas tampa mažiau intensyvus, ir judesio atstatytas.
2. Lėtinis periartritą: būdingas bukas, Skaudantys skausmas peties sąnario, kurie yra blogiau naktį, o rytą. ankilozinio periartritą gali pasireikšti proceso progresavimo.

Simptomai sustingęs peties

Šaldyti peties yra lėtas ir slaptos, neįrodo pats, kol pasirodys provokuoja veiksnys. Pagrindiniai simptomai - skausmas ir riboto judumo žmonėms.

• Ūminės fazės skausmą, išreikštas labai stipriai. Alinantis skausmas pečių, mentės ir peties sąnario atsiranda net poilsio, trukdyti tinkamam poilsiui ir miegui.
• Laikui bėgant, yra raumenų atrofija. Pagal sausgyslės palaipsniui nusėda kalcio druska (20% atvejų).
• Atsižvelgiant į ilgalaikę ligos eigai atveju plėtoti osteoporozės žastikaulis, spondylosis apie gimdos kaklelio stuburo (ligos, susijusios su didžiojo krabo ataugų ant slankstelių kraštais).
• Destruktyvių pokyčių įtakos ir teptuku: iš cianoze atspalvio oda, yra laipsniškas atrofija raumenų sunku pirštu lenkimo.

Tinkamai diagnozuoti ligos

gydytojas paciento tyrimas prasideda nuo dviejų simetriškų kūno dalių palyginti, kaulų, iškyšų: gali būti mažas patinimą peties priekyje. Nagrinėjimas pečių raumenis palpuojant toliau už įtampos buvimą ir skausmo pojūtis raumenis. Pacientai prašoma atlikti sukimosi judesį ir veisimą rankomis už pečių mobilumas, streso ir tonas raumenys vertinimą.

Vėlesnis diagnozė peties sąnario periartritas reikia patikslinti diagnozę. Tai gali būti:

• X-spinduliai;
• ultragarso;
• magnetinio rezonanso arba kompiuterinę tomografiją;
• sinovijos skysčio analizė.

Rentgeno spindulių metodas padeda pamatyti druskos kristalų nusėdimas kremzlės. Magnetinio rezonanso tyrimas yra nustatytas siekiant išvengti osteoporozės, kad kaklo slankstelių. Esančio skysčio klampumą nustatyti periarticular uždegimą. Skirtumas tyrimas naudojamas aptikti kitų patologijų: osteoartritas, tromboflebito, auglių, miokardo infarktas, cholecistitas. Nustatant svarbaus elemento sėkmingo gydymo priežastį.

Gydymas glenohumeral periartritas

Narkotikų terapijos ir kitas gydymo priemones pagal scapulohumeral Žinoma periartritas paskyrė gydytojas kiekvienam pacientui individualiai atsižvelgiant į amžiaus grupę ir istorija ypač organizmą. Apskritai, ankstyvojo etapais gydymas, trunka nuo 2 iki 3 savaičių. Dėl ūmių ir lėtinių formų, tai trunka apie 2 mėnesius.

Užduotis gali būti:

• Medikamentai plataus spektro veiksmų, su juo tiek tablečių formos, o injekcijos;
• hialurono rūgšties injekcijos - tokie manipuliacijos atliekamas, kai liga praėjo lėtinė etape, ir yra žalingos procesas sąnarių. Hialurono rūgštis stabdo dilimui kremzlės, sinovinio skysčio papildyti trūkumo sąnario kapsulės;
• blokadą sąnarių ir stuburo skyrius - šis gydymas yra daugiausia naudojamas ūmaus forma, skirto skausmo reljefo ir pašalinti raumenų spazmus. Injekcijos turi būti atliktas specialisto, nes jie specialios adatos pristatė tiesiai į sąnario sąnarių ertmės;
• neuroadaptation audinio - toks gydymas yra būtinas, jei ligos priežastis slypi pralaimėjimo ar prispaustas nervus. Taikyti elektros impulsus žemų dažnių. Jie padeda sumažinti patinimą, uždegimą ir normalizuoja nervų šaknelių, lėtina irimo kremzlės procese;
• šoko bangų terapija - tvarkymo būdas apima bendrų akustinių bangų poveikiui, kad nes ji buvo padalinti kaulinių ataugų, pašalinti druskų pėdsakus ir sandarikliai, o mobilumą atkurti bendra.

Be to, kai užšaldyti pečių fizinė terapija dažniausiai naudojami metodai: pirmasis lazeris ir magnetinė terapija. Taip pat geras terapinis poveikis turi minkštą ir tikslią manualinė terapija, masažas, Hirudoterapija (gydymas dėlių).

Ypatingą vietą šios ligos gydymo trunka fizioterapija. Yra specialiai sukurta rinkiniai pratimus, daryti, kad pacientams, vartojusiems vaistus ir kitas procedūras, gali būti pasiekti puikių rezultatų gydymui ir per gana trumpą laiką grąžinti peties sąnario judėti visiškai tomas.

postisometric atsipalaidavimas

Kaip priedas prie visų atliktų procedūrų tokia kryptimi, kaip rekomenduojama postisometric poilsiui (PIR). Gydytojai pažymi, kad poilsiui valda padeda 9 iš 10 pacientų, sergančių sustingęs peties.

Šio metodo esmė yra tokia:

• Su specialiųjų juda Pagalba darome didžiausią įmanomą įtampą paciento būklės pečių raumenis.
• Raumenų įtempimas vyksta ne vėliau kaip per 7-10 sekundžių.
• Po to maksimalus raumenų atsipalaidavimui - poilsio fazė.

Postisometric atsipalaidavimas siekiama sumažinti raumenų spazmas į pažeistą peties. Tai padeda sumažinti skausmą ir atstatyti sąnarių mobilumas yra beveik baigtas.

fizioterapija

Kalbant apie kineziterapijos, jis retai vartojamas savo gryna forma. Paprastai reikalauja papildomo vaistus. apima pagrindinius kineziterapijos metodus:

1. Šiluminės procedūros. Jis rūšiuoja ir suspaudžia Dimexidum bishifitom, pirčių, saunų ir purvo aplikacijos, tai yra šilumos poveikį.
2. Ultragarso ir elektroforezės. Per odą yra specialūs vaistai, naudojant ultragarsą, kuris leidžia, siekiant padidinti audinių pralaidumą.
3. Magnetinė-lazerio terapija. Klausydamiesi labai magnetinio lauko pašalina patinimą ir uždegimą, taip pat stiprina audinių mitybą.
4. Vibromassage. Tai padeda sumažinti chronišką skausmą ir pagerinti jūsų medžiagų apykaitą.
5. Šoko bangų terapija. Tai apima energijos šoko bangų naudojimą. Toks gydymas pagerina medžiagų ir sumažinti skausmą keistis.

Alternatyvūs terapijos sustingęs peties yra labiau aktualus alternatyvi medicina. Tačiau jų veiksmingumas yra įrodytas. Alternatyvūs metodai apima poveikį:

1. Akupunktūra. Tai taupo mus nuo skausmo ir pašalina raumenų įtampą;
2. Hirudoterapija, kuris apima naudojant specialų fermentą išleistas medicinos dėlės. Tai padeda lokalizuoti uždegiminius procesus;
3. Akupresūra ir pharmacopuncture. Tai yra akupunktūra su tuo pat metu įvedimo narkotikų ir stimuliacijos elektros iškrovos.

Pratimų rinkinys

Kai pratimai plėtoti peties:

• Jūs galite sėdėti ar stovėti. Specialūs nesvarbu. Rankos ant juosmens padėtį. Lėtas tempas atlikti sukamaisiais judesiais iš pečių, pirmąjį į priekį, tada atgal. Laikas daryti pratimą - apie 1 minutę kiekvieną pusę.
• Pradinė padėtis taip pat. Rankos turi juosmens. Ramioje tempu daro ėjimą pečius pirmyn ir atgal. Pasikartojimų 8-10 kartų.
• Mes stovime tiesūs. Rankos arti kūno. Lėtai, be staigių judesių pakelti pečius aukštyn, laikydami rankas nuo kūno. Tada praleisti. Jei jaučiate skausmą ar diskomfortą didelį, mankšta neturėtų būti daroma. Optimalus skaičius pakartojimų 10-12.
• Jūs galite sėdėti ar stovėti. Sužeisti rankų lenkimo ties alkūne. Tokioje situacijoje bando imtis alkūnę panaikinti iki tol, kol gerklės peties nebus statmenas liemens.
• Atsigaivinti gerklės vertus, mes įdėti į priešingą peties sąnario. Rankos alkūnė, kad esate susirūpinęs, turėtų paliesti pilvą. Atsigaivinti gera ranka imtis paciento rankos viršutinės galūnės. Sklandžiai, be staigių judesių alkūnės pacientų kėlimo ginklus, kuris šiuo atveju neturi atitrūkti nuo priekinio paviršiaus kamieno. Pakeldamas ranką iki kiek įmanoma, laikykite poziciją maždaug 10 sekundžių, tada lašas ranką.

Namuose, galite naudoti specialius pratimus atkurti visą mobilumą rankas už periartritas peties sąnario gydymui. Pratimai terapija gali būti rekomenduojama užsiimti visais atvejais, bet ne ūminės fazės metu.

Pradinis gydymas

Liaudies gynimo mentės ir žastikaulio periartritą gali būti gana veiksminga ankstyvosiose stadijose liga. Metodai gali būti naudojamas kaip veiksminga profilaktikos priemonių.

1. Želatina - iš tikrųjų tai yra natūralus komponentas statybos sąnarius. Ypač veiksmingas yra želatinos naudojimo atvejais kremzlių. Dietos gali būti maisto produktuose ir ant želatinos pagrindu: Jellied mėsos, vaisių želė ir tt Jis taip pat įtrauktas į kompresai arba antpilo sudėtį.
2. Mityba ir dietos - griežtai draudžiama nevalgius. Per ligos laikotarpiu organizmui reikia labiau nei bet kada maistingųjų medžiagų. Nėra ypatinga dieta ypač sustingęs peties patologija, bet kaip taisyklė, tai geriau valgyti sveiką maistą, kuriame gausu vitaminų, mineralų, ypač kalcio.
3. Varnalėša palieka - naudoti juos padaryti kompresą ir tvarsčius. Geri rezultatai gaunami taikant šviežių varnalėšų lapų paveiktoje zonoje. Visada verta iš anksto pašalinti stiebą. žymiai nešioti varnalėša Kataplazm lapai mažina uždegimą.

Šiuo atveju nacionalinis savarankiškai negali pakeisti tradicinius gydymo metodus. Naujausi pokyčiai šioje srityje, siekiant padėti pasiekti tvarų nuslopintas minimalios žalos vidaus organų pacientui, su mažai arba jokių narkotikų vartojimo.

chirurginis gydymas

Kai kuriais atvejais gydytojas nuspręs dėl operacijos reikia išgydyti nuo tokių užsispyręs ligų, tokių kaip sustingęs peties. Indikacijos tai yra:

1. Gerinimo trūkumas atliekami po injekcijos kortikosteroidų.
2. Atkryčių standus petys 6 mėnesius, nepaisant priešuždegiminio gydymo.
3. Labai sumažėjo darbingo paciento gyvenimo kokybę, nes skausmo simptomus.

operacijos metu yra pašalinamas fragmentas ašmenys ir vieną raiščių. 95% atvejų Pooperacinio scapulohumeral periartritas konservuota visiškai. Reabilitacijos laikotarpis trunka iki 3 mėnesių. Per šį laikotarpį, skiria ypatingą mankštos terapija atkurti sąnarių judrumą.

prevencinės priemonės

Prevencija sustingęs peties yra tokia:

• išvengti per didelio fizinio krūvio ant peties skyriuje;
• prevencija hipotermija;
• pratimas turėtų būti sistemingai (rekomenduojama sportuoti ar daryti paprastus pratimus ryte);
• išimtis pasikartojantys rankų judesiai, esantys kasdienio gyvenimo (pvz faktorius gali sukelti plyšimo, jungiančių pluoštų);
• prevencija mikro ir makro lygio traumų peties departamento (dėmesio į išorinius veiksnius, atitiktį saugos taisyklių);
• laiku gydyti ligų gimdos kaklelio stuburo ir stuburo kaip visuma (tokios ligos yra bendros priežastys sustingęs peties);
• jei šaldytos pečių buvo aptikta po gydymo pabaigos, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu patikrinti įgyvendinimo procedūrų rezultatą.