Melatonino tabletės. Nauda ir žala, gydytojų atsiliepimai

Melatoninas yra medžiaga, kuris paprastai gaminamas organizme ir yra serotonino darinys. Daugelis ekspertų ir ne medicinos žmonių melatoniną vadina „miego hormonu“, nes jis jį gerina ir apsaugo nuo įvairių neurologinės kilmės sutrikimų.

Medžiaga tiekiama tabletėmis, jos nauda ir žala organizmui tiriama, tačiau teigiamos savybės buvo įrodytos tinkamai naudojant.

Kas yra Melatoninas?

Melatoninas yra hormoninė medžiaga, gaminama organizme ir turinti ryškių savybių. Po sintezės komponentas patenka į kraują ir cirkuliuoja per sisteminę kraujotaką, suteikdamas įvairų poveikį vidaus organų ir sistemų darbui.

Skirtingu paros metu hormono koncentracija skiriasi. Didžiausias skaičius aptinkamas naktį. Daugeliu atvejų melatonino smailė randama apie 2 val. Ryte ir dieną hormono kiekis palaipsniui mažėja, o vakare didėja.

Kokia yra melatonino nauda sveikatai?

Hormoninis komponentas turi įvairių savybių. Jo nauda pacientams yra įrodyta daugybe tyrimų.

Norėdami normalizuoti miegą

Vaistas šiek tiek sumažina smegenų centrų veiklą, neleidžia jo didėti per visą nakties laikotarpį. Tai užtikrina normalų nakties miegą ir apsaugo nuo nerimo proceso metu.

Daugelis pacientų, pradėję priėmimą, pastebi lengvą perėjimą prie miego, galūnių nerimo nebuvimą, kuris pastebimas esant kai kuriems neurologiniams sutrikimams.

Pailgėjusi gyvenimo trukmė

Tabletėse esantis melatoninas (naudą ir žalą organizmui šiandien tiria specialistai) lėtina procesus senėjimas, kuris gali užkirsti kelią įvairių ligų vystymuisi, atsižvelgiant į natūralų su amžiumi susijusį foną pakeitimus.

Nėra pakankamai įrodymų, kad komponentas iš tikrųjų padidina tarnavimo laiką. Paprastai vaisto vartojimas yra susijęs su gyvenimo pratęsimu, nes komponentas gerina vidaus organų veiklą, lėtina audinių senėjimo procesą. Tai paaiškina gyvenimo trukmės pailgėjimą.

Lieknėjimas

Melatoninas gerina medžiagų apykaitos procesus. Dėl to normalizuojamas maisto komponentų perdirbimas lemia svorio kritimą.

Vartodami tabletę neturėtumėte tikėtis trumpalaikio rezultato, tačiau laikantis sveikos mitybos principų, mankšta pagerina efektą. Vien melatonino vartojimas svorio žymiai nepagerina.

Poveikis libido

Normalizavus miegą ir pagerėjus organų bei sistemų veikimui, pastebimas seksualinio aktyvumo padidėjimas. Tačiau medžiaga neturi didelės įtakos lytinių hormonų kiekiui.

Libido padidėjimas atsiranda dėl hormonų lygio normalizavimo, taip pat paciento jėgų atstatymo įprasto gilaus miego metu.

Poveikis testosterono koncentracijai

Melatonino produktai gali padidinti testosterono koncentraciją kraujyje, kurią užtikrina normalizuota hormonų pusiausvyra. Tirdami kraujo parametrus, ekspertai pastebi, kad šiek tiek padidėjo lytinio hormono koncentracija. Tačiau šis poveikis nepasireiškia taip dažnai.

Santykiai su prolaktinu

Melatoninas šiek tiek pagerina moterų prolaktino sintezę. Tabletėse esantis vaistas gali būti naudojamas šio hormono koncentracijai organizme padidinti. Jos nauda buvo įrodyta daugelio metų tyrimais, o medžiaga gali pakenkti tik pažeidus instrukcijas.

Prolaktinas gaminamas daugiausia naktį, todėl gilus ramus miegas pagerina sintezę.

Poveikis augimo hormonui

Komponentas neturi reikšmingo poveikio augimo hormonui. Tačiau gydytojai nustato ryšį tarp tinkamo gilaus miego ir augimo hormono gamybos.

Vartojant melatoniną, šis procesas pagerėja, o tai pagreitina paciento augimą.

Vaisto poveikis

Vartojant vaistą tablečių pavidalu, galima pasiekti ryškų terapinį rezultatą, jei indikacijų atveju jis vartojamas taip, kaip nurodė gydytojas.

Antioksidacinis poveikis

Vaistas turi antioksidacinį poveikį, nes jis ne tik stabdo ląstelių ir audinių senėjimą, bet ir skatina jų atsinaujinimą. Dėl to pagerėja bendra būklė, sustoja ligų progresavimas.

Antineoplastinis poveikis

Iki šiol nėra pakankamai duomenų apie priešvėžines vaisto savybes. Tačiau kai kuriais atvejais jo vartojimas turi teigiamą poveikį paciento kūnui. Priklausomai nuo būklės sunkumo, poveikis gali skirtis.

Stimuliuojantis poveikis

Vaistai, kurių pagrindą sudaro melatoninas, neturi ryškaus stimuliuojančio poveikio centrinei nervų sistemai. Tačiau pagerėjęs miegas pagerina protinę veiklą, kurią galima palyginti su stimuliuojančiomis savybėmis.

Šios savybės apima lėšų gebėjimą skatinti kai kurių svarbių hormonų gamybą.

Raminantis poveikis

Ryškiausias melatonino poveikis yra raminantis. Priemonė pagerina smegenų veiklą, sumažina kai kurių už budrumą atsakingų centrų veiklą.

Tai užtikrina gilų, ramų miegą, taip pat neleidžia atsirasti nerimo ir nerimo požymių.

Adaptogeninės savybės

Melatonino pagrindu pagaminti vaistai padeda organizmui prisitaikyti prie išorinių ir vidinių pokyčių. Kintančių išorinių sąlygų fone jie padidina apsaugą ir neleidžia vystytis ligoms.

Galima žala

Melatonino tabletės (prieš vartojant reikia ištirti lėšų naudą ir žalą organizmui) gali išprovokuoti komplikacijas, ypač jei pažeidžiamos instrukcijos.

Pagrindinė komponento žala yra ta, kad jis gali slopinti tam tikrų smegenų centrų veiklą. Dėl to padidėja mieguistumas. Kitos komplikacijos atsiranda daugeliu atvejų, kai pažeidžiamos instrukcijos.

Melatonino tablečių sudėtis

Įvairios farmacijos kompanijos siūlo produktus, kurių sudėtyje yra melatonino. Medžiagos kiekis kiekvienoje tabletėje gali svyruoti nuo 5 mg, tačiau yra produktų, kurių dozė padidinama iki 12 mg.

Pirmasis variantas laikomas tinkamesniu ir saugesniu pacientams, padeda pagerinti būklę ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi, kai nuolat vartojamos didesnės dozės.

Tabletėse paprastai yra pagalbinių ingredientų:

• Talkas.
• Krakmolas.
• Povidonas.
• Silicio dioksidas.
  
• Magnio stearatas.
• Stearino rūgštis.

Pagalbiniai ingredientai neturi gydomųjų savybių, pagrindinis veiksmas atliekamas dėl to, kad kompozicijoje yra melatonino. Tabletės gali būti supakuotos į lizdines plokšteles arba plastikinius butelius, produkto kiekis pakuotėje skiriasi priklausomai nuo gamintojo.

Farmakologinės savybės

Vaistas pasižymi švelniomis raminamosiomis ir antioksidacinėmis savybėmis, todėl tinkamai vartojamas yra veiksmingas ir gana saugus. Priemonė stabdo senėjimo procesus, skatina vidaus organų ląstelių atstatymą.

Tai padeda sustabdyti ligos progresavimą, užkerta kelią komplikacijų vystymuisi. Vaistas normalizuoja miegą, daro jį ramų ir gilų. Po pabudimo pacientas jaučia jėgų antplūdį, paspartėja audinių regeneracijos procesai, ypač jei jie yra pažeisti.

Miego ir gero poilsio normalizavimas padeda nustatyti hormonų lygį, o tai teigiamai veikia reprodukcinės sistemos organų veiklą.

Vaistai, kurių pagrindą sudaro melatoninas, stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus, kurie teigiamai veikia endokrininę sistemą, užkerta kelią endokrininių liaukų sutrikimams.

Pacientams sumažėja rizika susirgti cukriniu diabetu, sumažėja kūno svoris. Dėl medžiagų apykaitos procesų normalizavimo pagerėja virškinimas ir audinių būklė.

Taip pat atkreipiamas dėmesys į kitas agento savybes:

• Vaistas gerina nervų sistemos būklę, neleidžia vystytis depresijai, apatijai ir psichoemociniams sutrikimams.
• Sumažina galvos skausmo priepuolių dažnumą.
  
• Pagerina smegenų funkciją.
• Pagerina našumą, tiek psichinį, tiek fizinį.
• Stimuliuoja imunines jėgas.

Dėl sudėtingo komponentų poveikio paciento kūnui pastebima bendros būklės pagerėjimas. Teigiamų reakcijų sunkumas kiekvienam pacientui gali skirtis.

Vartojimo indikacijos

Melatonino tabletės (nauda ir žala pacientams paaiškinama chemine sudėtimi) yra skirtos pacientams, sergantiems įvairiais sutrikimais:

• Miego sutrikimas psichoemocinių sutrikimų fone.
• Nuolatinė nemiga su įvairiais lydinčiais sutrikimais.
• Imuninės sistemos susilpnėjimas, kurį lydi dažni peršalimai ir virusinės ligos.
• Nerimo-depresijos sutrikimai.
• Adaptaciniai sutrikimai.
• Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje.
• Lengva arterinė hipertenzija, kai kraujospūdžio rodikliai šiek tiek padidėja.
• Silpnumas ir nuovargis.

Priemonė taip pat gali būti naudojama kaip biologiškai aktyvus maisto papildas profesionaliems sportininkams, tačiau sprendimas priimamas kiekvienu konkrečiu atveju.

Kontraindikacijos

Medžiagų pagrindu pagaminti produktai nenaudojami, jei aptinkami netoleravimo ar ūmios alergijos komponentams požymiai.

Kitos kliūtys terapijai apima:

• Mieloma įvairiais etapais.
• Epilepsijos diagnozė su dažnais priepuoliais.
• Sunkaus cukrinio diabeto nustatymas.
• Nėštumo ir žindymo laikotarpis.
• Paciento amžius yra iki 16 metų.
• Autoimuninės patologijos, kurių metu pablogėja bendra būklė.
• Leukemija ir limfoma.

Vaistai atsargiai vartojami senyviems pacientams gydyti, o tai susiję su vidaus organų ir sistemų veiklos pablogėjimu.

Priėmimo taisyklės

Įrankis naudojamas tik pagal specialisto nurodymus, taip pat po išankstinio diagnostinio tyrimo. Tai padeda kiekvienam pacientui nustatyti optimalią dozę ir kurso trukmę. Gavęs diagnostinius rezultatus, gydytojas nustato gydymo schemą.

Paprastai ekspertai rekomenduoja vartoti vaistus, kurių pagrindą sudaro melatoninas, ne ilgiau kaip 1 mėnesį iš eilės, kad būtų išvengta perdozavimo ir komplikacijų atsiradimo atsižvelgiant į vaisto vartojimą. Rekomenduojama vartoti vaistą vakare, kad dienos metu išvengtumėte mieguistumo ir silpnumo.

Esant nemigai, neurologiniams sutrikimams, vaistas geriamas maždaug 15-20 minučių prieš miegą. Draudžiama didinti nurodytą dozę ar kurso trukmę. Tai gali išprovokuoti sunkias vidaus organų ir sistemų komplikacijas.

Rekomenduojamos melatonino tablečių dozės, naudojimo instrukcijos

Vaisto paros dozė priklauso nuo paciento kūno savybių, taip pat nuo tam tikro sutrikimo simptomų nepaisymo, komponentų trūkumo lygio kraujyje. Paprastai skiriama nuo 5 iki 10 mg vaisto. Standartinė dozė yra 5 mg, tačiau ūminio trūkumo atveju ji padvigubėja.

Priėmimą leidžiama derinti su maistu, tuo tarpu svarbu išgerti daug skysčio, kad pagerėtų komponentų ištirpimas ir absorbcija virškinimo trakte.

Pasibaigus terapiniam kursui, specialistas įvertina paraiškos rezultatą, po 3 mėnesių leidžiama atlikti antrą kursą.

Melatonino vartojimas sportinės mitybos forma

Priemonė dažnai naudojama siekiant pagerinti profesionalių sportininkų treniruočių efektyvumą. Taip yra dėl lėšų sugebėjimo pagerinti nervų sistemos būklę, taip pat normalizuoti miegą.

Dėl to padidėja fizinis aktyvumas ir jėga, pagreitėja raumenų masės augimas. Štai kodėl profesionalūs sportininkai vartoja vaistus, kaip nurodyta standartinėse dozėse. Priėmimas tęsiasi ne ilgiau kaip 4 savaites, bet tik nesant kontraindikacijų ir neigiamų reakcijų.

Šalutiniai poveikiai

Vartojant vaistą, vidaus organų sutrikimai išsivysto gana dažnai. Jie gali atsirasti, net jei laikomasi instrukcijų, tačiau pažeidus rekomendacijas, jie vystosi daug dažniau.

Pacientai kalba apie:

• skausmas skrandyje ir žarnyne;
• sutrikusi išmatos;
• vidurių pūtimas.

Šiuo atveju yra virškinimo, rėmens ir pykinimo pažeidimas. Sunkiais atvejais būklę lydi vėmimas, dažnas viduriavimas. Nepageidaujamos reakcijos gali pasireikšti kaip depresija, apatija ir dažni nuotaikos svyravimai.

Kai kurie žmonės kalba apie alergines apraiškas, kurias lydi bėrimas, niežulys ir dirginimas. Nesant terapijos, simptomai sustiprėja, o tai sukelia kartu atsirandančius sutrikimus, kuriems reikalinga speciali pagalba.

Neigiamų reakcijų atsiradimas laikomas priežastimi kreiptis į gydytoją, kuris paskiria tinkamą gydymą, kad pagerintų būklę.

Melatonino preparatai ir jų kaina

Melatonino tabletes (šiuo metu tiriama komponento nauda ir žala, nepaisant to, kad yra pakankamai informacijos) gamina įvairios farmacijos kompanijos. Priklausomai nuo gamintojo, vaisto kiekis pakuotėje ir veikliosios medžiagos dozė gali skirtis.

Dažniausiai naudojami keli išbandyti įrankiai, kurie turi ryškių savybių:

Produkto pavadinimas	Savybės ir kaina
Vita-melatoninas	Tabletės iš Amerikos farmacijos kompanijos, kuriose yra 3 mg veikliosios medžiagos ir skiriamos, kai jos trūksta organizme. Produkto kaina skirtinguose regionuose ir vaistinėse skiriasi, tačiau vidutinė kaina yra maždaug 300–500 rublių.
Melaritmas	Tabletes gamina Rusijos įmonė ir jos padeda užpildyti medžiagos trūkumą organizme. Kiekvienoje tabletėje yra 3 mg melatonino. Vaisto kaina yra 200-300 rublių.
„Circadin“	Vaistas iš Šveicarijos, kurio 1 tabletėje taip pat yra 2 mg melatonino. Jis vartojamas viduje, diagnozuojant trūkumą ir atsirandant neigiamoms reakcijoms. Įrankio kaina yra 930-1100 rublių.
Melaxen	Amerikoje pagamintos tabletės, kuriose yra 3 mg veikliosios medžiagos. Vaistas skiriamas dėl medžiagos trūkumo ir patologijų vystymosi šios būklės fone. Galite nusipirkti vaistą už maždaug 650-700 rublių.

Vaisto kaina nelaikoma jo vartojimo priežastimi. Kiekvienu atveju konkretus vaistas parenkamas individualiai.

Atsakymai į dažnai užduodamus klausimus

Daugelis pacientų domisi vaisto vartojimo ypatumais, todėl jie klausia gydytojo įvairių klausimų.

Ar melatoninas prailgina gyvenimą?

Priemonė negali paveikti gyvenimo trukmės, jei pacientas vartoja tik tabletes, bet nesilaiko sveikos gyvensenos principų. Tačiau kelių metodų derinimas su papildo vartojimu padeda šiek tiek pagerinti būklę ir sulėtinti senėjimo procesą.

Štai kodėl pacientai mano, kad priemonė turi įtakos gyvenimo trukmei.

Ar melatoninas padidina seksualinę veiklą?

Pažymima, kad vartojant vaistą, hormonų pusiausvyra normalizuojama. Tai gali sukelti padidėjusį libido. Nepaisant to, šis poveikis pastebimas ne visiems pacientams.

Jei melatoninas turi pagirių poveikį, ką daryti su migdomosiomis tabletėmis?

Kai kurie pacientai, ilgai vartodami vaistą, pabudę pastebi pagirių sindromą. Simptomai paprastai išnyksta nutraukus tablečių vartojimą. Šios reakcijos yra retesnės. Nepaisant to, pacientai bijo vartoti tabletes.

Kiek laiko galima vartoti melatoniną?

Vaistą leidžiama vartoti 1 mėnesį. Ilgesnį priėmimą turėtų skirti tik gydytojas, atsižvelgdamas į individualias indikacijas. Šis poreikis iškyla retai.

Profilaktiniais tikslais vaistas taip pat vartojamas ne ilgiau kaip 1 mėnesį.

Kada galite vartoti melatoniną?

Geriausias efektas pasiekiamas naudojant produktą vakare. Priėmimas kitu metu gali išprovokuoti neigiamas reakcijas, taip pat pabloginti bendrą būklę.

Ar galima vaikams duoti melatonino?

Ekspertai griežtai neleidžia vartoti vaistų, kurių pagrindą sudaro melatoninas, jaunesniems nei 16 metų pacientams. Kai kurie gamintojai leidžia juos priimti vyresniems nei 12 metų pacientams. Tačiau kiekvienu atveju sprendimą priima tik gydytojas, remdamasis diagnostiniais duomenimis.

Ar galima vartoti melatonino nėštumo metu?

Draudžiama naudoti produktą visą nėštumo laikotarpį. Tai gali išprovokuoti komplikacijas, sutrikdyti vaisiaus vystymąsi ir sutrikimus motinai. Žindymo laikotarpiu agentas taip pat nenaudojamas.

Ekspertai nerekomenduoja vartoti vaistų net tiems pacientams, kurie planuoja nėštumą. Melatoninas yra svarbi hormoninės kilmės sudedamoji dalis, kurią pacientai gali gauti tabletėmis, padedančios kompensuoti organizmo trūkumą.

Narkotikų nauda buvo įrodyta tyrimais ir gali pakenkti, jei pažeidžiamos instrukcijos arba jos naudojamos be išankstinio diagnostinio tyrimo.

Vaizdo įrašas apie melatonino tabletes

Melatoninas - kas tai? Kaip užmigti? Miego hormonas: