Kaip išvengti plaukų slinkimo moterims, sustabdyti nuplikimą

Iki šiol žinoma daugiau nei 50 priežasčių plaukų slinkimas moterims. Pagrindiniai yra paveldimumas ir vidinius sutrikimus įtakojantys veiksniai. Siekiant užkirsti kelią nuplikimui, reikalinga tiksli gydytojo diagnozė.

Galimos priežastys

Žmogaus kūnas yra sudėtinga biologinė sistema, kurios visi procesai turi priežastinį ryšį. Plaukų slinkimas yra normalus fiziologinis ciklas. Tačiau padidėjęs praradimas yra kūno sutrikimų simptomas.

Kai kuriais atvejais galima išvengti plaukų slinkimo moterims, tačiau tam būtina žinoti proceso etiologiją.

Visos priežastys yra suskirstytos į vidines ir išorines:

1. Išorinis:

• netinkama priežiūra;
• nesubalansuota mityba;
• veikiant aukštai ir žemai temperatūrai;
• blogi įpročiai.

1. Vidinis:

• dermatologinės patologijos;
insta story viewer
• raumenų ir kaulų sistemos (viršutinės stuburo) ligos;
• endokrininės ligos;
• virškinimo trakto patologija;
• inkstų sutrikimai;
• centrinės nervų sistemos sutrikimai.

Hormoninis

Dažniausia plaukų slinkimo priežastis yra skydliaukės liga. Hipotireozė atsiranda, kai skydliaukė negali pagaminti pakankamai skydliaukės hormonų (T3 ir T4) organizmo poreikiams. Kai skydliaukė gamina per daug hormonų (T3 ir T4), išsivysto hipertiroidizmas.

Skydliaukės vaidmuo plikant yra tas, kad plauko svogūnėlis turi hormonų receptorių vietą ir priklauso nuo jų aktyvumo. Liaukinis hormonas jungiasi prie receptoriaus ir įjungia arba išjungia plaukų augimą, o sutrikęs hormonas sukelia plaukų slinkimą. Esant su skydliauke susijusiam nuplikimui, plaukai linkę plonėti per visą galvą arba nuplikti galvos šonuose.

Kitos hormoninės plaukų slinkimo priežastys:

Aukštas testosteronas	Lytinių hormonų surišančio globulino lygio slopinimas atsiranda dėl atsparumo insulinui, padidėjusio cukraus kiekio kraujyje. Padidėjęs testosterono kiekis turi žalingą poveikį plaukų šaknims, todėl atsiranda plaukų slinkimas, kuris dažniausiai atsiranda ant kaktos ar galvos vainiko.
Dihidrotestosteronas (DHT)	Dihidrotestosteronas yra endogeninis lytinis steroidas ir androgenų hormonas ir yra stiprus androgenų receptorių agonistas. Vienas iš žinomų hormono šalutinių poveikių yra plaukų slinkimas. Taip yra dėl to, kad DHT jungiasi prie plaukų šaknų ir neleidžia jiems reguliariai gauti reikalingų maistinių medžiagų. Laikui bėgant tai sutrikdo įprastą plaukų gyvavimo ciklą, arba žudo plauko svogūnėlį, arba sulėtina augimą.
Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)	Sindromas yra hormoninis sutrikimas, būdingas reprodukcinio amžiaus moterims. Moterims, sergančioms PCOS, menstruacijos gali būti retos arba ilgesnės arba padidėjęs vyriškų hormonų (androgenų) kiekis. Kiaušidėse gali susidaryti daugybė mažų skysčių (folikulų) sankaupų, o kiaušiniai nėra reguliariai išskiriami. Cirkuliuojančių androgenų perteklius fermentu 5-alfa reduktazės paverčiamas DHT ir galiausiai sukelia plaukų slinkimą moterims.
Estrogenų persvara	Esant tokiai būklei, estrogenas gali būti per didelis arba per mažas. Kai „nešvarūs“ estrogenai; Estronas (E1) ir estradiolis (E2) nekontroliuojami, atsiranda plaukų slinkimas ir kiti nemalonūs simptomai, tokie kaip skydliaukės mazgelių ir gumbuotų krūtų išsivystymas.
Didelis kortizolis	Didelis kortizolio kiekis dėl streso prisideda prie plaukų slinkimo. Tuo pačiu metu pasireiškia antinksčių nuovargis ir pagumburio-hipofizės-antinksčių ašies disreguliacija. Net palyginti trumpas didelio streso laikotarpis gali pagreitinti plaukų slinkimą.
Atsparumas insulinui	Ląstelių insulino poveikio atmetimas, prastas gliukozės įsisavinimas yra pagrindinis disbalansas, susijęs su daugeliu hormoninių sąlygų. Insulinas randamas plaukų folikuluose ir gali padėti reguliuoti androgenų apykaitą ir paveikti plaukų augimo ciklą, virsdamas DHT. Atsparumas insulinui, susijęs su sumažėjusiu kraujo tekėjimu ir deguonies kiekiu, prisideda prie plaukų folikulų miniatiūrizavimo, dėl kurio atsiranda nuplikimas.

Ne visos moterys žino, ar jos yra atsparios insulinui, ar nesubalansuotas cukrus. Tai nustatoma naudojant testus, nustatančius funkcinius gliukozės intervalus.

Galima išvengti plaukų slinkimo moterims, sprendžiant hormoninio sutrikimo ir nuplikimo problemas. Paprastai gydymą vienu metu atlieka ginekologas ir trichologas.

Autoimuninis

Autoimunitetas yra būklė, kai organizmo imuninė sistema puola savo kūno audinius.

1. Alopecija areata Tai autoimuninė odos ir plaukų liga. Šiuo atveju organizmo imuninė sistema kariauja su plaukų folikulais. Dėl to plaukai iškrenta ir atsiranda plikų dėmių. Šiuo atveju problema yra ne tiek plaukų, kiek imuninės sistemos sveikata.
2. Alopecija areata apima genetinį komponentą, o pacientai paprastai turi šeimos alopeciją. Tačiau genai yra tik vienas iš trijų pagrindinių autoimuninės ligos elementų. Kiti du yra aplinkos ir žarnyno sutrikimai.

Infekcija ar uždegimas

Plaukų slinkimą dažnai sukelia bakterijų ar grybelių augimas. Tai gali būti folikulitas, juostinė pūslelinė ar galvos odos grybelis.

Uždegiminės alopecijos priežastys yra šios:

• atopinis dermatitas (egzema);
• seborėjinis dermatitas (pleiskanojantys bėrimai);
• psoriazė (pleiskanojančios dėmės);
• kontaktinis dermatitas;
• cheminė medžiaga juoduose plaukų dažuose.

Kitos retos priežastys yra sarkoidozė (uždegiminis ląstelių gumulėlis) ir erkių įkandimai.

Alkoholis ir plaukų slinkimas moterims

Alkoholiniai gėrimai neigiamai veikia ne tik organų ir sistemų, bet ir plaukų funkcionavimą. Ilgalaikis alkoholio vartojimas išprovokuoja dehidrataciją, sukelia pagirių sindromą. Atsižvelgiant į tai, vandens ir deguonies kiekis organizme žymiai sumažėja, o tai lemia ląstelių ir plaukų folikulų mirtį.

Gydymo metodai

Plaukų slinkimas yra problema, su kuria susiduria daugelis įvairaus amžiaus moterų. Kosmetinio defekto gydymas priklauso nuo jį išprovokavusių veiksnių. Siekiant nustatyti nuplikimo priežastis, atliekama speciali diagnostika, kurios tikslas - ištirti plaukų struktūrą, grybelinių infekcijų buvimą ir kitas problemas. Trichologo, endokrinologo ir kitų siaurų specialistų pateiktas teisingas diagnozės ir gydymo planas padės išvengti nuplikimo.

Terapijos algoritmas:

• Gydymo vaistais kursas.
• Pagalbinių produktų naudojimas specialių šampūnų, kaukių, losjonų, purškiklių pavidalu, siekiant sustiprinti ir pagreitinti plaukų augimą.
• Vitaminų vartojimas terapiniais tikslais.
• Mitybos normalizavimas.
• Prevencija.

Narkotikų terapija

Jei plaukų slinkimas atsirado dėl sveikatos būklės, jis turi būti gydomas. Dvi įprastos vaistų rūšys yra Finasteridas ir Minoksidilas. Pirmasis yra tabletė, kurią reikia gerti kiekvieną dieną, o antroji - putos, dedamos ant galvos odos.

• Minoksidilas. Veiklioji medžiaga yra vaistas, kurį galima tepti ant plaukų skystu arba putų pavidalu. Veikia kaip plaukų folikulų stimuliatorius, skatina jų ataugimą vos per 6 mėnesius. Vaistas vartojamas ankstyvoms ir vėlyvoms moterų plaukų slinkimo stadijoms gydyti. Jį galima įsigyti putų ir šampūno pavidalu. Siekiant maksimalaus efektyvumo, jis tepamas ant galvos odos vieną kartą per dieną.
• Finasteridas. Vaisto veikimas grindžiamas 5-alfa reduktazės, kuri yra atsakinga už testosterono pavertimą dihidrotestosteronu, slopinimu. Daugeliui finasteridą vartojančių žmonių plaukų slinkimas sulėtėja, o kai kuriems - naujas augimas. Retas šalutinis poveikis yra sumažėjusi lytinė funkcija ir nerekomenduojama nėščioms moterims.
• Atgauti. Skatina plaukų augimą, yra veiksmingas esant androgeniniam alopecijai. Vaistinis tirpalas tepamas ant švarios, sausos galvos odos ne daugiau kaip 2 ml per dieną. Gydymo trukmę ir dozę kiekvienam pacientui nustato gydantis gydytojas.
• Silocast. Vaistas, turintis didelį silicio kiekį - chlorometilsilaranas. Padidina jungiamojo audinio pralaidumą, kraujagyslių aktyvumą taikymo srityje, pagerina trofinius procesus. „Silocast“ naudojamas įvairių tipų alopecijai gydyti, padidėjus plaukų slinkimui (nervinei įtampai, traumai, fiziologiniam senėjimui). Tepant ant odos, retais atvejais galimi vidutinio sunkumo deginimo pojūčiai ir kitos padidėjusio jautrumo odos reakcijos. Vaistas išleidžiamas tirpalo pavidalu, kuris tepamas ant galvos odos 2 kartus per dieną. Terapijos trukmę nustato gydytojas.
• Diana-35. Kombinuotas vaistas, turintis didelį estrogenų kiekį (etinilestradiolis, ciproterono acetato antiandrogenas). Turi gestageninį poveikį. Veikliosios medžiagos blokuoja androgenų receptorius ir sumažina moterų androgenizacijos simptomus. Tabletės geriamos kasdien po 1 vnt. nuo 5 iki 25 mėnesinių ciklo dienos (pirmoji mėnesinių diena - pirmoji ciklo diena).

Šampūnai, purškalai, geliai

Plaukų slinkimo moterims galima išvengti naudojant kosmetinius vaistus. Jie puikiai maitina ir gerina galvos odos kraujotaką, teigiamai veikia plaukų augimą.

• Kerastase. Purškiklį galima naudoti kasdien, nes jis gerai veikia su retėjimo, padidėjusio trapumo ir plaukų slinkimo problema.
• Allotton. Natūrali kosmetika. Sudėtyje yra žolelių ekstraktų, atstato plaukus. Terapinis poveikis pastebimas po 1-2 mėnesių reguliaraus naudojimo.
• Alerana. Veiklioji vaisto medžiaga yra minoksidilas. Veikia tiesiai ant galvos odos ir plaukų folikulų. Normalizuoja kraujo mikrocirkuliaciją, plečia kraujagysles, maitina plaukų folikulus.
• „Kapous Professional“. Visuose šios linijos preparatuose yra natūralių ingredientų, jie turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Multivitaminų papildas stimuliuoja kraujotaką aplink folikulus kapiliarų lygiu. Padeda išvengti plaukų slinkimo. Rekomenduojama produktą derinti su šios serijos šampūnu nuo plaukų slinkimo.
• Selencinas. Losjonas tepamas ant švarios, sausos galvos odos ir įtrinamas masažo judesiais. Rekomenduojama produktą derinti su šios serijos šampūnu, balzamu ir plaukų slinkimo purškikliu.
• Nizoral. Populiariausias gydomasis šampūnas alopecijai, kurią sukelia seborėjinis dermatitas, gydyti. Pagerina galvos odos fiziologiją ir mikrocirkuliaciją. Mažina uždegimą, deginimą ir niežėjimą. Veiklioji vaisto medžiaga yra ketokonazolas, žinomas dėl savo veiksmų stiprinant ir stimuliuojant plaukų folikulus.

Eteriniai aliejai

Eteriniai aliejai turi atkuriamųjų, raminamųjų savybių, gerina galvos odos būklę ir skatina plaukų augimą.

1. Rozmarino aliejus efektyviai gerina kraujotaką, kovoja su pleiskanomis. Sumažina odos riebumą ir paraudimą, stimuliuoja folikulus, taip skatindamas plaukų augimą ir mažinimą.
2. Levandų aliejus palaiko plaukus stiprius ir sveikus. Turi antidepresantinių savybių, ramina nervus ir mažina hiperaktyvumą. Aliejus padeda gydyti fiziologines apraiškas (visas streso formas), kurios prisideda prie plaukų slinkimo.
3. Kedro eterinis aliejus naudinga odos ir galvos odos nešvarumams valyti. Jis veiksmingai veikia tiek sausą, tiek riebią odą ir yra universali priemonė, rekomenduojama gydyti pleiskanas. Kedras puikiai tinka plaukų slinkimui gydyti, taip pat skatina plaukų augimą.

Aliejinio masažo mišinio receptas

Ingridientai:

• 5 val l. šiek tiek pašildytas simondsijų aliejus, šalto spaudimo ricinos arba alyvuogių aliejus;
• 12 lašų rozmarino, levandų ar kedro eterinio aliejaus.

Kaip gaminti:

• Stikliniame butelyje (60 ml) sumaišykite ingredientus ir suplakite.
• Supilkite 1/2 šaukštelio. l. masažuokite aliejų delne.
• Pirštų galiukais tepkite galvos odą.
• Kruopščiai masažuokite galvą.
• Tada įmerkite nedidelį rankšluostį į karštą vandenį, išspauskite ir uždenkite plaukus.
• Viršų uždenkite dušo dangteliu arba sausu rankšluosčiu.
• Po 30 minučių nuimkite kompresą.
• Dar po 30 minučių. plaukite plaukus šampūnu.

Vitaminai

Vitaminų terapija padeda išvengti plaukų slinkimo moterims.

• Pantovigaras. Esant difuziniam plaukų slinkimui, galima skatinti plaukų augimą ir žymiai sumažinti plaukų slinkimą tiekiant tinkamas maistines medžiagas. Viena iš veiksmingų gydymo galimybių yra Pantovigar kapsulės. Vaisto formulėje yra specialiai sukurtas veikliųjų medžiagų kompleksas, kuris stabdo plaukų slinkimą ir skatina naujų plaukų augimą. Naudojimas: 1 kapsulė 3 kartus per dieną prieš kiekvieną valgį. Gydymo kursas yra 3-6 mėnesiai, jei reikia, gydymas kartojamas po 1-2 mėnesių.
• Dražė Merzas. Preparato sudėtyje yra medžiagų: retinolio, beta karotino, tokoferolio, cistino, askorbo rūgšties, B grupės vitaminų, niacinamido, geležies, biotino, mielių ekstrakto. Visų komponentų sąveika teigiamai veikia dermos, plaukų, nagų, gleivinės epitelio būklę. Vaistą rekomenduojama vartoti 1 tabletę, nepriklausomai nuo valgio, 30 ar daugiau dienų.
• Fitoval. Daugiakomponentinis vitaminų ir mineralų preparatas gaminamas kapsulių, losjono, šampūno pavidalu. „Fitoval“ kapsulės yra specialiai sukurtas maisto papildas, skirtas biologiškai maitinti plaukus ir plaukus, linkusius į pernelyg didelį plaukų slinkimą. Juose yra B grupės vitaminų, įskaitant biotiną, aminorūgštį cistiną ir mineralus geležį, cinką ir varį. Mielės taip pat dedamos į kapsules kaip vitaminų, mineralų ir B aminorūgščių šaltinis. Suaugusiesiems skiriama 1 tabletė 3 kartus per dieną; ūminėmis sąlygomis dozę galima padvigubinti. Gydymo trukmė yra 2-3 mėnesiai. Be kapsulių, siūloma naudoti losjoną, kurio 5 ml kartą per dieną bent 3 kartus per savaitę reikia įtrinti į sausą galvos odą. Negalima skalauti. Naudokite 3 mėnesius iš eilės. Pakartokite procedūrą pavasarį ir rudenį.
• Aevit. Vitaminų A ir E trūkumas turi įtakos plaukų, nagų ir regėjimo kokybės pablogėjimui. Vaistas rekomenduojamas esant virškinimo trakto sutrikimams, skrandžio pašalinimui, blogiems įpročiams (alkoholizmas, narkomanija, rūkymas), depresijai, hipertiroidizmui. Naudojimo būdas: 1 kapsulė 1 kartą per dieną. Gydymo trukmė yra 1-2 mėnesiai, antrasis kursas-3-6 mėnesiai.

Cinkas yra natūralus antioksidantas, kuris lėtina oksidaciją ir apsaugo organizmą nuo toksinio aplinkos poveikio. Esant nuplikimui, rekomenduojama jį vartoti kartu su geležimi ir variu. Ši sąveika suaktyvina plaukų augimą, suteikia jiems blizgesį ir sveiką išvaizdą.

Tyrimai parodė, kad nuplikusios moterys turi problemų dėl savigarbos, nepatenkintos savo išvaizda, o tai daro įtaką jų socialiniam gyvenimui. Plaukų slinkimo galima išvengti naudojant kosmetiką. Bet jei rezultatai nėra matomi kelis mėnesius, tuomet turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes nuplikimas gali būti ligos požymis.

Vaizdo įrašas apie plaukų slinkimą moterims

Trichologas jums pasakys, kaip sustabdyti plaukų slinkimą: