Pavasaris yra žydėjimo ir gamtos atnaujinimo metas. Tačiau ne visi gali džiaugtis šiuo nuostabiu metų laiku. O kai kuriems, atvirkščiai, nepatinka, kai viskas žydi. Taip yra todėl, kad pavasaris taip pat yra alergijos laikotarpis, kai daugelį kamuoja ašarotos akys, niežulys ir akių paraudimas. Norint palengvinti tokius simptomus, pirmiausia reikia akių lašų su edema ir vazokonstrikciniu poveikiu.
Alerginės akies reakcijos (alerginio konjunktyvito) esmė yra padidėjęs organizmo jautrumas aplinkos veiksniams, kurie ryškiausiai pasireiškia pavasarį. Alergiją gali sukelti daugybė medžiagų, tačiau dažniausiai kaltininkai yra patys paprasčiausi atkreipkite dėmesį, kol tarp jų ir nemalonių ženklų nebus užmegztas tiesioginis ryšys ligos. Pagrindiniai alergenai yra medžių, gėlių ir žolių žiedadulkės, dulkių dalelės ir dūmai. Be to, daugelis žmonių pavasarį patiria skausmingą reakciją į padidėjusią ultravioletinę spinduliuotę. Pirmieji požymiai: akių paraudimas, sunkumo pojūtis akyse, nuolatinis niežėjimas ir vokų patinimas. Ilgai vaikščiojant saulėtu oru, atsiranda ašarojimas, fotofobija ir nepakeliamas akių niežėjimas.
Safronova Alina Gennadievna, oftalmologė, RF ginkluotųjų pajėgų generalinio štabo medicinos centras:
«Sergant alerginiu konjunktyvitu, visada norisi patrinti vokus, tokiais veiksmais poveikis bus nereikšmingas, o padidėja akių infekcijos rizika. Galima žymiai palengvinti būklę įlašinus Montevizin lašų, kurie palengvina akies gleivinės paraudimą ir patinimą. Pastebėjus skausmingą reakciją į dienos šviesą, būtina akis apsaugoti tamsiais akiniais. Jei asmuo nešioja kontaktinius lęšius ir turi alerginį konjunktyvitą, gydymo metu jų reikia atsisakyti. Siekiant išvengti kontakto su potencialiu ar žinomu alergenu, patalpoje turi būti sumontuoti oro filtrai ir sandarūs langai bei durys. Kai išeinate į lauką, į akis gali patekti žiedadulkių, dulkių ir dūmų. Pasireiškus alergenui ir akių gleivinei, jas reikia kruopščiai nuplauti».
Jei yra polinkis į pavasarinį alerginį konjunktyvitą, atsiradus pirmiesiems žydėjimo požymiams, turite padaryti taisyklę dažniau keisti drabužius ir nusiprausti po dušu, atlaisvinkite kambarius nuo dulkių surinkėjų - polių grindų dangų, kilimėlių, kilimų, sunkių užuolaidų ir užuolaidų, taip pat reguliariai plauti grindis ir valyti daiktus kasdienybė. Jei yra knygų ir žurnalų, juos geriausia laikyti uždarose spintelėse. Virtuvė yra labiausiai lankoma namų vieta, be to, joje nuolat kažkas ruošiamas, todėl dulkės ir purvas joje kaupiasi labai greitai. Padeda išspręsti problemą, susijusią su alergenų kaupimu, gaubtu ir kasdieniu šlapiu padažu neagresyviomis dezinfekavimo priemonėmis. Atsisakius blogų įpročių, visų pirma, rūkymo, gerokai sumažės pavasario konjunktyvito išsivystymo rizika.
Dieta yra labai svarbi alergiškiems žmonėms. Dėl subalansuotos mitybos galite sumažinti ligos apraiškas ir greitai pašalinti alergenus bei reakcijos produktus. Žalieji vaisiai ir daržovės, miežiai, bulvės, avižos, ryžiai, rugiai ir kalakutiena yra pagrindiniai alergiškų žmonių pagalbininkai. Taip pat patartina neįtraukti karštų prieskonių, alkoholio, energetinių gėrimų, gazuotų gėrimų vartojimo. Šie paprasti patarimai padės išvengti alerginio konjunktyvito atsiradimo arba sumažinti jo simptomus, susitikti ir praleisti pavasarį be regėjimo problemų.
