Savižudybių metodai ir jų pasekmės. Kaip atsikratyti minčių apie savižudybę

Graži mirtis įvyksta tik filmuose. Gyvenime tai yra skausmas, purvas, baimė ir artimųjų sielvartas. Nusprendęs nusižudyti (nesvarbu, kokiu metodu), retai kas susimąsto apie pasekmes, nes ne kiekvienas bandymas baigiasi mirtimi. Remiantis vien apytiksle statistika, vienam tikram savižudybei tenka apie 5 nesėkmingus bandymus nusižudyti, su savo psichologinėmis problemomisir fizinės traumos, kurios dažnai lieka žmogui visą gyvenimą.

Priežastys

Savižudybių metodai ir jų pasekmės yra tema, kuri tampa aktuali kai kuriose gyvenimo situacijose. Remiantis oficialia statistika, kasmet nusižudo apie 1 mln. 100 tūkst. Žmogus.

PSO visas pasaulio šalis suskirsto į 3 grupes:

• su mažu savižudybių skaičiumi (šiose šalyse šiose šalyse kasmet laisva valia miršta mažiau nei 10 žmonių iš 100 000 žmonių);
• vidutinė (nuo 1 iki 2 dešimčių žmonių 100 000 šalies gyventojų);
• didelis savižudybių skaičius (tai šalys, kuriose daugiau nei 20 žmonių iš 100 tūkst gyventojų kasmet nusižudo).

Šalys, kuriose mirtingumas nuo savižudybių yra mažas:

• Austrija;
• Vokietija;
• Armėnija;
• Izraelis;
• Gruzija;
• Azerbaidžanas;
• Graikija.

Vidutinis savižudybių skaičius pastebimas tokiose šalyse kaip:

• Suomija;
• Estija;
• Prancūzija;
• Lenkija;
• Kanada;
• JAV.

Šalys, kuriose miršta daug savižudybių, yra šios:

• Lietuva;
• Gajana;
• Kazachstanas;
• Baltarusija;
• Japonija;
• Latvija;
• Kinija;
• Rusija;
• Ukraina.

Suaugusiųjų savižudybės priežastys

Žmonės nusižudo dėl daugelio, dažnai nežinomų priežasčių. Be genetinio polinkio ir įvairių psichikos sutrikimų, savižudybės priežastys yra nepalankios asmeniui. socialinės ir ekonominės sąlygos, mikrosocialinės problemos (konfliktai šeimoje, sunkumai asmeniniame gyvenime, darbe), taip pat asmeniniai ir psichologiniai veiksniai charakteris.

Priežastys, kodėl žmogus nusižudo, gali būti įvairios, ir beveik 40% atvejų jų neįmanoma nustatyti.

Žinomi yra platinami taip:

• 18% - pasmerkimo, bausmės baimė, noras išsaugoti garbę;
• 17% - įvairios psichikos ligos;
• 17% - šeimos problemos;
• 6% - meilės potyriai;
• 3% - finansiniai sunkumai;
• ir 1% priskiriamas persisotinimui gyvybe ir fizinėmis ligomis.

Vaikų ir paauglių savižudybės priežastys

Savižudybės metodai gali būti skirtingi, o jų pasekmės vienodai tragiškos, ypač kalbant apie vaikus. Paauglių ir vaikystės savižudybės yra siaubinga tikrovė šiuolaikinėje visuomenėje. Pakankamos gyvenimiškos patirties trūkumas, kitų neatidumas, trapi psichika, nesugebėjimas atsispirti susikaupusiai problemai gali priversti vaiką nusižudyti.

Vaikų ir paauglių savižudybių statistika pasaulio šalyse (savižudybių skaičius 100 000 bendraamžių):

Šalis	Amžius: 5-14 metų	Amžius: nuo 15 iki 24 metų
Gajana	5,6	37,8
Kazachstanas	3,7	29,5
Rusija	2	25,8
Lietuva	1,5	24,2
Baltarusija	1,2	19
Estija	1,6	17
Suomija	0,2	17,8
Bosnija ir Hercegovina	2,6	14,7
Ukraina	1,3	15,8
Pietų Korėja	1,3	15,5
Airija	0,7	15,4

Pastaba. Oficiali statistika pateikia tik apytikslius duomenis, nes beveik neįmanoma įvertinti tikrojo šios problemos masto.

Vaikų ir paauglių savižudybės priežastys:

• nedraugiškas ar įžeidžiantis suaugusiųjų požiūris;
• smurtas (fizinis, emocinis, seksualinis) prieš vaiką ar paauglį;
• žema savivertė ir apsisprendimo sunkumai;
• baimė nepateisinti suaugusiųjų vilčių ir pervertinti vaiko teiginius apie sėkmę;
• socialinis ir ekonominis destabilizavimas ir netikrumas dėl ateities;
• tėvų ar paties paauglio alkoholizmas ir narkomanija;
• moralinių ir etinių vertybių trūkumas, neigiamo požiūrio į savižudybę trūkumas paauglio galvoje;
• nelaiminga meilė ir gyvenimo prasmės praradimas;
• savižudybė, susijusi su stabo mirtimi.

Procentine išraiška savižudybių priežasčių statistika paskirstoma taip:

• nelaimingos meilės jausmai - 24,32%;
• tėvų ir vaikų santykių pažeidimas - 17,57 proc .;
• bendravimo su bendraamžiais, mokytojais problemos, mokymosi sunkumai - 14,8%;
• vienatvės jausmas - 9,5%;
• beviltiškumas, nenoras įveikti sunkumus - apie 8%;
• narkotikų ir alkoholio vartojimas - 6,7%;
• nesugebėjimas rasti savo vietos gyvenime - 4%;
• minutės silpnumas - 2,7%;
• artimo giminaičio mirties - apie 1 proc.

Savižudybės metodai ir nesėkmingų bandymų pasekmės

Savižudybės būdai ir jų pasekmės yra tos gyvenimo akimirkos, kurios turėtų būti vertinamos kartu, o ne atskirai. Taip yra dėl to, kad daugeliu atvejų bandymas išsiskirti su gyvenimu nėra mirtinas. Per visą savo egzistavimo istoriją žmonija sugalvojo daugybę savižudybės būdų.

Kai kurie iš jų yra mažiau paplitę, pavyzdžiui:

• pasiduok, kad tave suvalgytų plėšrūs gyvūnai;
• susprogdinti sprogmenį šalia tavęs;
• atlikti ritualinę savižudybę (hara-kiri);
• šuolio metu neatidarykite parašiuto;
• mesti save į ugnikalnio kraterį;
• sąmoningai pasiduokite radiacinei spinduliuotei arba specialiai užsikrėskite mirtina liga.

Tačiau yra gana daug bendrų savižudybės būdų.

Kabantis

Pakabinant, iš eilės sutrinka svarbios kūno sistemos.

Per pirmas 2-3 minutes. sulaikant kvėpavimą, yra netaisyklingų judesių, veido mėlynė, sutrikusi sąmonė. Be to, šios apraiškos tik sustiprėja, prie jų prisijungia traukuliai. Dažnai yra nekontroliuojamas šlapimo, išmatų, seilių srautas. Nustojus kvėpuoti, širdies plakimas tęsiasi keletą minučių. 45%, uždusdami, galite pastebėti išsikišusį liežuvį, įspaustą tarp dantų.

Labai dažnai pakabintų pirštus suspaudžia kilpa, o tai rodo stiprų žmogaus norą būti išgelbėtam.

Nesėkmingai bandžius nusižudyti, išgelbėtas asmuo patiria įvairaus sunkumo sužalojimų:

• pažeistos gerklų kremzlės, balso stygos ir kaklo kraujagyslės, užtikrinančios smegenų kraujotaką;
• atsiranda trachėjos plyšimas;
• liežuvio įkandimai.

Dažnos pasmaugimo pasekmės yra atminties sutrikimas, dezorientacija ir stiprūs galvos skausmai. Taip pat gali sumažėti regėjimas, klausa, o sunkiais atvejais išsivysto demencija.

Jei žmogus netiksliai pašalinamas iš kilpos, gali būti pridedami kitokio pobūdžio sužalojimai: kaulų lūžiai, veido, nugaros sumušimai.

Skendimas

Tai yra retas savižudybės metodas, nes tokiu būdu sąmoningai nusižudyti yra gana sunku.

Skendimas trunka iki 5-6 minučių. Šiuo metu kvėpavimas yra refleksyviai sulaikytas, todėl padidėja deguonies trūkumas. Todėl pradeda atsirasti nevalingi kvėpavimo judesiai. Tokiu atveju vanduo patenka į kvėpavimo takus, atsiranda kosulys. Išsiskyrusios gleivės susimaišo su vandeniu ir oru, kad susidarytų putos, kurios užkemša kvėpavimo takus.

Jei žmogui nepavyksta pakilti, tada dėl deguonies trūkumo atsiranda sąmonės netekimas ir kvėpavimo judesiai sustabdomi. Kūnas pradeda grimzti į tokį gylį, kur, esant slėgiui, vanduo patenka į kvėpavimo takus giliau ir per plyšusius kapiliarus patenka į kraują. Vandeniu praskiestas kraujas nešiojamas po visą kūną. Yra galutinis kvėpavimo sustojimas.

Troškimą pabėgti (ir tai atsitinka beveik visais skendimo atvejais) rodo daugybė kraujavimų raumenyse, atsirandantys dėl stiprios raumenų įtampos bandant išgyventi.

Venų ir arterijų pjovimas

Pjaunant venas dažniausiai pažeidžiamos ne tik kraujagyslės, bet ir sausgyslės. Tokių sužalojimų pasekmės yra sutrikęs pirštų judrumas arba rankų paralyžius. Be to, gali išsivystyti gangrena, apsinuodijimas krauju ar kitos sunkios komplikacijos.

Jei yra pažeista miego arterija, smegenų funkciją kurį laiką palaikys antroji miego arterija, tačiau smegenų žievėje, esančios pažeistos arterijos pusėje, gali prasidėti negrįžtami procesai - nervų ląstelių mirtis, kupina vystymosi silpnumas.

Atsisakymas valgyti ir gerti

Dėl ilgo atsisakymo valgyti sutrinka širdies darbas, badaujantis žmogus nuolat vėsta, plaukai iškrenta, oda išdžiūsta ir gali išsivystyti antinksčių nepakankamumas. Paskutiniame etape visuose organuose įvyksta negrįžtami pokyčiai ir mirtis.

Mirties nuo dehidratacijos procesas gali trukti nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Šis savižudybės metodas turi labai skausmingą šalutinį poveikį, įskaitant traukulius, įtrūkusią odą ir kraujavimą, aklumą, pykinimą, vėmimą, mėšlungį ir stiprų galvos skausmą. Prieš mirtį žmogus patenka į nesąmoningą būseną.

Savęs deginimas

Tai vienas skausmingiausių mirties būdų. Yra nuomonė, kad greitai prasideda skausmingas šokas ir žmogus greitai miršta. Norint sukurti skausmingą šoką, būtina nuo kelių valandų iki kelių dienų. Tuo pačiu metu skausmai yra tokie stiprūs, kad jų negalima pašalinti net naudojant narkotinius analgetikus.

Jei savižudžiui pavyko išgyventi, pasekmės yra labai rimtos: daugybiniai randai, trukdantys judėti sąnariuose. Be to, kūnas visą gyvenimą išlieka sutrikęs.

Apsinuodijimas

Gana sunku teisingai apskaičiuoti mirtiną nuodų ir toksiškų vaistų dozę. Tuo pačiu metu svarbu atsižvelgti į individualias organizmo savybes, psichologinę būseną, medžiagų sąveiką ir daug daugiau. Todėl apsinuodijimas pusė atvejų baigiasi nesėkmingai dėl savižudybės.

Tie, kuriems pavyko išgerti mirtiną dozę, pradeda dusti, tada jų sąmonė „aptemsta“, po to giliai priespaudą, nors savanoriška veikla prarandama, lieka tik refleksinė veikla, tada savižudis patenka į komą būklė.

Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad būdamas komos būsenos žmogus jaučia skausmą, laikas bėga labai lėtai ir kelios minutės skausmingos mirties gali atrodyti kaip pragariškos kančios metai. Žmogus dažniausiai randamas vėmimo ir išmatų baloje.

Jei antipsichoziniai vaistai buvo pasirinkti kaip nuodingas vaistas, apsinuodijimas gali įvykti per 6-30 valandų. Tuo pačiu metu kasoje yra sunkumas, atsiranda nuolatinis pykinimas ir sekinantis vėmimas.

Esant lengvam apsinuodijimo laipsniui, atsiranda mieguistumas ir apatija, po to gali atsirasti nerimas, dirgina lengvi ir garsūs garsai. Tada skeleto raumenys atsipalaiduoja ir prasideda ilgas miegas. Neatmetamas stiprus pilvo skausmas ir viduriavimas.

Vidutinio sunkumo apsinuodijimą lydi nervų sistemos slopinimas, vidurių užkietėjimas ir šlapimo susilaikymas. Galimi veido raumenų spazmai, traukuliai, kvėpavimo nepakankamumas, cianozė.

Koma gali atsirasti dėl stipraus apsinuodijimo. Negilus kvėpavimas, blyški oda šaltu ir šlapiu prakaitu, silpna širdies veikla, sumažėjęs kraujospūdis. Po to paprastai atsiranda lengvi, bet užsitęsę traukuliai. Ši būsena gali baigtis mirtimi. Sunkiai apsinuodijus neuroleptikais, mirtis dažniausiai įvyksta tik 2–3 dienomis.

Esant palankiam kursui, reikia tikėtis 4–5 dienų atsigavimo, tačiau galvos skausmas, psichikos ir hormoniniai sutrikimai vis tiek gali kankintis ilgą laiką. Galimas dalinis atminties praradimas. Apsinuodijimą gali apsunkinti inkstų, kepenų, žarnyno nepraeinamumas, šlapimo pūslės problemos, širdies ir kraujagyslių ligos.

Naudodamas koncentruotas šarmas ar rūgštis, žmogus patiria stiprų skausmą nuo kelių minučių iki kelių valandų, nes šios medžiagos korozuoja vidaus organus. Pasekmės: stemplės susiaurėjimas dėl randų, dėl ko gali sutrikti maistas. Iš pradžių pacientas valgo per gastrostomijos vamzdelį. Stemplės operacija galima tik po kelių mėnesių, tačiau ji ne visada duoda teigiamų rezultatų.

Širdies pažeidimas

Širdis yra mažas taikinys, į kurį sunku pataikyti. Todėl taikant šį savižudybės metodą dažnai pažeidžiami plaučiai ar stuburas (reikia prisiminti, kad nugaros smegenų vientisumo pažeidimas sukelia paralyžių).

Netgi patekimas į širdį ne visada sukelia mirtį, tačiau širdies ir kraujagyslių sistemos problemos bet kokiu atveju lieka savižudybės iki jo dienų pabaigos.

Savižudybė šaunamaisiais ginklais

Jei norite nusižudyti, jie paprastai šaudo į galvą. Mirtinas šūvis į smilkininį kaulą, ir tai atsitinka gana dažnai, gali sukelti laikiną pūlinį, meningitą, afaziją, hemianopsiją, pusiau pilvą ir bendras intrakranijines komplikacijas. Iš viso visa tai sukelia rimtus smegenų pažeidimus ir negalią. Maždaug pusė žmonių, išgyvenusių tokį šūvį, kenčia nuo plyšusio veido nervo.

Krenta iš aukščio

Kritimas net iš labai didelio aukščio ne visada baigiasi mirtimi. Šis savižudybės metodas apima daugybę galūnių, stuburo, dubens kaulų ir galvos lūžių. Imobilizuotoje būsenoje žmogus patiria stiprų skausmą, bet negali kviesti pagalbos. Jei jis nebus surastas laiku, jis gali mirti skausmuose kelias dienas.

Kritdamas iš aukščio žmogus patiria traumų, dėl kurių atsiranda negalia:

• sunkūs galūnių lūžiai ar amputacijos;
• vidaus organų pažeidimas, jų pašalinimo operacija;
• randai ir randai;
• stuburo lūžiai, dėl kurių gali iš dalies prarasti galūnių jutimą;
• jei nugaros smegenys sužalotos visą likusį gyvenimą, kūnas imobilizuojasi dėl paralyžiaus, todėl neįmanoma savarankiškai kontroliuoti šlapinimosi ir tuštinimosi.

Tyčia trenkiasi į transporto priemones ir valdymo mechanizmus

Savižudybė dėl susidūrimo, pavyzdžiui, su traukiniu, lemia beveik 90% mirčių. Tačiau nesėkmingi bandymai gali sukelti sunkius sužalojimus: sudėtingus ir didelius lūžius, amputacijas, smegenų sukrėtimą. Šie sužalojimai sukelia psichinę ir fizinę negalią.

Savižudybės metodai ir jų fizinės pasekmės palieka įvairių traumų, tačiau visi jie sukelia vienodai gilias psichologines traumas.

Kaip pačiam atsikratyti minčių apie savižudybę

Minčių apie savižudybę aplanko daugelis, tačiau ne visi ryžtasi tokiam žingsniui. Jei būklė nėra kritinė, tuomet galite pabandyti savarankiškai atsikratyti minčių apie savižudybę.

Padėti pažvelgti į pasaulį ir dabartinę situaciją kitomis akimis:

• aplinkos ir socialinio rato keitimas (teigiamas emocijas suteikia kelionės, naujos pažintys, kurios taip pat suteikia naują senų problemų viziją);
• kartais turėtumėte rasti kitą darbą, kuris atneš pasitenkinimą (tai ne visada pavyksta, tačiau visiškai įmanoma rasti įdomų užsiėmimą);
• Gyvenamosios vietos pakeitimas kardinaliai keičia viską: naujus kaimynus, pažįstamus, vaizdą už lango, kelią į darbą (galbūt gyvenimas suteiks ir naujų galimybių).

Kai kuriais atvejais pakanka:

• prisiminkite tuos, kuriems esate brangūs (tėvai, vaikai, artimi draugai);
• gerai miegoti;
• pasidaryk sau dovaną;
• apriboti bendravimą su nemaloniais žmonėmis;
• planuoti ateitį ir nebekreipti dėmesio į kitų nuomonę (nepavyks įtikti visiems, net nereikėtų stengtis).

Kada reikia kreiptis pagalbos?

Ne visada įmanoma atsikratyti ketinimų nusižudyti. Jie persekioja, priversdami juos planuoti pasitraukimą iš gyvenimo. Tokiu atveju tikrai turėtumėte kreiptis pagalbos į specialistus (psichologus, psichiatrus), tikintieji gali gauti reikalingą pagalbą iš dvasininkų.

Avarijos atveju galite naudoti:

• pagalbos linijos;
• krizių ligoninės;
• skubios psichologinės pagalbos tarnyba (tokios tarnybos yra prie Nepaprastųjų situacijų ministerijos).

Jūs visada galite palikti šį pasaulį bet kokiu pasirinktu būdu, tačiau negalėsite grįžti (net jei labai to norėtumėte). Ne veltui dauguma savižudžių prieš mirtį bando išgelbėti savo gyvybes, o paskutiniai jų žodžiai dažniausiai yra apgailestavimo žodžiai. Mes neturėtume pamiršti apie pasekmes, likusias po nesėkmingų bandymų nusižudyti. Jie gali būti tokie baisūs, kad visos prieš tai buvusios problemos atrodo kaip smulkmenos.

Autorius: Irina Žuravka

Vaizdo įrašai apie savižudybę

TOP 5 geriausios mirtys: