įvairenybės

Pratimai veido nervo neuritui. Video gimnastika

click fraud protection

Turinys

  1. Gimnastikos nauda ir žala veidui su veido nervo neuritu
  2. Kada pradėti sportuoti
  3. Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės
  4. Įgyvendinimo ypatybės ir taisyklės
  5. Pasirengimas veido gimnastikai, išankstinis masažas
  6. Pratimų rinkinys pagrindiniam terapijos laikotarpiui
  7. Gimnastika akims
  8. Pratimai lūpoms
  9.  Pratimai liežuviui
  10. Kompleksas veido išraiškoms
  11. Pratimai pagrindinei terapijai
  12. Įkroviklis pečių diržui
  13. Speciali mimikos gimnastika
  14. Fizioterapiniai pratimai, skirti sąnarių aparatui atkurti
  15. Pratimai liekamajai fazei
  16. Kaip greitai pasirodys mankštos poveikis?
  17. Galimos komplikacijos ir jų pašalinimo būdai
  18. Vaizdo įrašas apie gimnastiką su veido nervo neuritu

Pratimai su veido nervo pažeidimu (neuritas) Jie pasirenkami atsižvelgiant į patologijos vystymosi stadiją. Gimnastika padeda atkurti veido judesius, pašalinti veido asimetriją, sausumą, ašarojimą ir skausmą.

Gimnastikos nauda ir žala veidui su veido nervo neuritu

Pratimai veido nervo neuritui palengvinti paciento, kenčiančio nuo periferinių skaidulų uždegimo, būklę. Pagrindinis komplekso privalumas - atkurti paveiktų veido dalių motorinę veiklą. Pratimai parenkami individualiai.

insta story viewer

Gimnastikos kompleksai prisideda prie:

  • raumenų skaidulų atsipalaidavimas;
  • parezės sunkumo sumažėjimas;
  • raumenų skaidulų masės kūrimas;
  • kraujotakos atkūrimas;
  • nervų pluoštų atkūrimas.

Mimikos gimnastika žalos nedaro. Komplekso trūkumai apima galimas kontraindikacijas.

Kada pradėti sportuoti

Mimikos gimnastika nuo veido nervo neurito gali būti laikoma nefarmakologiniu gydymo metodu. Pratimus galite pradėti daryti tik atsigavimo laikotarpiu. Ūminė neurito vystymosi stadija (paprastai trunka 2-3 savaites) laikoma pavojingiausia - šiuo metu griežtai draudžiama perkrauti raumenis.

Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės

Pratimai veido nervo neuritui, esant kontraindikacijoms, yra griežtai draudžiami.Pratimai veido nervo neuritui. Gimnastika

Absoliutūs apribojimai apima:

  • infekcinės, virusinės, bakterinės ligos (paūmėjimo metu);
  • lėtinės eigos patologijų paūmėjimo laikotarpis;
  • uždegiminiai procesai, veikiantys odą, sąnarius, vidaus organus ir sistemas;
  • raumenų skaidulų susitraukimas (dažniausiai nevalingas) akies kampuose;
  • kūno temperatūros šuoliai (padidėjimas iki kritinių rodiklių);
  • veido raumenų susitraukimas.

Ekspertai rekomenduoja žmonėms, sergantiems veido nervo neuritu, atidžiai dozuoti pratimus ir jų atlikimo intensyvumą. Jei atsiranda skausmas, treniruotę reikia nedelsiant nutraukti. Tarp kompleksų būtina išlaikyti iki 5 minučių pertraukas. Griežtai draudžiama perkrauti nervų sistemą.

Pirmiau nurodytos sąlygos negali būti laikomos absoliučiomis kontraindikacijomis. Kompleksai parenkami individualiai.

Įgyvendinimo ypatybės ir taisyklės

Gimnastika, kuria siekiama atkurti pažeistų vietų motorinę veiklą, pirmaisiais bazinio laikotarpio etapais turėtų būti atliekama prižiūrint gydančiam gydytojui. Jei reikia, specialistas paaiškins, kaip teisingai pasirinkti judesių intensyvumą. Atsigavimo laikotarpiu pasibaigus vaistų terapijai galite pradėti nepriklausomus tyrimus.

Mimikos gimnastiką būtina atlikti kasdien, 5-10 minučių. Gavus gydančio gydytojo leidimą, sesijos trukmė gali būti padidinta iki 15 minučių. Atliekant gimnastiką būtina užtikrinti, kad sveikų veido dalių raumenys išliktų atsipalaidavę. Galite uždėti delnus ant kaktos ar skruostų.

Prieš pradėdami sportuoti, turite suaktyvinti nervų sistemą. Norėdami tai padaryti, mintimis turite išsiaiškinti gimnastikos kompleksą. Rekomenduojama išlaikyti intervalus tarp treniruočių - svarbu, kad raumenys pailsėtų.Pratimai veido nervo neuritui. Gimnastika

Mimikos gimnastikos veikimo principas grindžiamas kintančia raumenų struktūrų įtampa ir atsipalaidavimu. Norint atkurti sąnarius, akių, liežuvio ir lūpų judesius, galima atlikti keletą skirtingų pratimų. Ekspertai rekomenduoja gimnastiką derinti su įvairių sričių (veido, kaklo ir apykaklės srities) masažu. Nefarmakologiniai metodai taip pat apima taikymą, teipavimą.

Pasirengimas veido gimnastikai, išankstinis masažas

Pratimai, kurie bus naudingi veido nervo neuritui, atliekami po paruošimo. Šilumos kompresai, pažeistų veido vietų taškinis masažas stimuliuoja kraujotaką, atkuria ląstelių metabolizmą ir limfos nutekėjimą. Savaiminis masažas padeda atpalaiduoti raumenų skaidulas.

Pradinio atsigavimo etapo metu seansą turėtų prižiūrėti specialistas. Masažuojant būtina paeiliui (iš viršaus į apačią arba iš apačios į viršų) išdirbti paveiktas vietas. Judesiai turėtų būti kuo lengvesni ir tikslesni. Norėdami pagreitinti gijimo procesą, galite naudoti elektros srovę (minimalią įtampą).

Masažas atliekamas prieš veidrodį. Lengvais sukamaisiais judesiais treniruojama kaklo, smakro, nosies, skruostų, akių sritis. Taip pat reikia masažuoti ausų ir lūpų sritį. Paskutiniame etape būtina ištempti kaklo raumenis, kelis kartus pakreipus galvą į šoną, į priekį ir atgal.

Masažo atlikimo algoritmas:

  1. pirštų galiukais masažuokite kaktos sritį, sklandžiai judėdami prie antakių;
  2. išoriniai ir vidiniai akių kampai yra apdorojami rodomųjų pirštų pagalvėlėmis (akys turi būti uždarytos);
  3. judėti nuo akių iki nosies, masažuojant sparnus aukštyn ir žemyn;
  4. oda lūpų ir smakro srityje švelniai traukiama į dešinę ir į kairę, aukštyn ir žemyn.

Kvėpavimo gimnastika vaidina svarbų vaidmenį. Tai padeda atkurti psichinę ir fizinę sveikatą.

Vykdymo algoritmas:

  1. sėdėdami ant kėdės, padėkite rankas delnais į viršų, sulenkite juos per alkūnes, ištiesinkite nugarą;
  2. giliai įkvėpkite, stipriai suspauskite kumščius;
  3. atsikelkite nuo kėdės, suspauskite kumščius, prispauskite rankas prie krūtinės;
  4. giliai įkvėpk;
  5. įtempkite kojas, įkvėpdami atlikite pritūpimą.

Taip pat populiarūs yra Buteiko, Strelnikovos, Lobanovos metodai.

Pratimų rinkinys pagrindiniam terapijos laikotarpiui

Bazinis laikotarpis suprantamas kaip pradinis neurito formavimosi etapas (1-10 dienų). Ant paciento veido uždedamas tvarstis ir parenkami pratimai, kurie laikomi parengiamaisiais. Pagrindiniu gydymo laikotarpiu griežtai draudžiama perkrauti raumenų ir nervų skaidulas. Terapija apima 15-20 seansų, trunkančių iki 10 minučių.

Gimnastika akims

Sergant veido nervo neuritu, rekomenduojama gydyti padėtį: parezės paveikta veido pusė turi būti nuolat palaikoma delnu. Ekspertai rekomenduoja miegoti ant paralyžiuotos dalies.Pratimai veido nervo neuritui. Gimnastika

Ekspertai rekomenduoja kiekvieną dieną atlikti pratimų rinkinį, sėdėti ar stovėti prieš veidrodį. Būtina kontroliuoti spaudimo jėgą. Atliekant gimnastiką, sveika veido pusė turi būti palaikoma delnu.

Gimnastika akims:

  • "Įtampa". Būtina sėdėti ant kėdės tiesia nugara. Paimkite į rankas bet kokį daiktą (rašiklį, pieštuką), į kurį lengva sutelkti žvilgsnį. Atneškite jį į nosies tiltelį ir ištirkite 2-3 minutes. Pratimas skirtas raumenų skaidulų lavinimui.
  • „Begalybė („ aštuonios “)“. Būtina sėdėti ant kėdės (geriausia atsiremti į sieną), ištiesinti nugarą. Galva turi būti laikoma vertikaliai, nejudant. Būtina pabandyti savo akimis pavaizduoti trimatę figūrą.
  • „Ratai“. Pratimą galima atlikti sėdint ar stovint. Galvą galite atsiremti į sieną, kad ji nejudėtų. Akimis, stengdamiesi neapsunkinti raumenų, jie „piešia“ didelius apskritimus.

Taip pat galite atlikti pratimus, apimančius įvairius variklio judesius (kairėn, dešinėn, aukštyn, žemyn).

Pratimai lūpoms

Pratimai lūpoms padeda sustiprinti apskrito raumenis. Ekspertai rekomenduoja tai daryti sėdėdami ant kėdės ar lovoje. Pečiai turėtų būti šiek tiek nuleisti.

Gimnastika lūpoms:

  • Pripūskite skruostus ir ištempkite lūpas „vamzdeliu“, stengdamiesi perkelti orą iš kairės į dešinę. Baigę pratimą, kiek įmanoma ištempdami lūpas, turite keletą kartų ištarti balses („a“, „o“, „ir“, „aš“, „u“, „e“).
  • Giliai įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite orą per burną. Atliekant kvėpavimo pratimus, lūpos turi būti atsipalaidavusios. Pratimą būtina pakartoti kelis kartus, tada „vamzdeliu“ ištempti lūpas, fiksuoti padėtį 10-20 sekundžių.
  • Įkvėpkite oro per burną, stipriai suspauskite lūpas ir dantis. Pabandykite išleisti orą iš pažeistos pusės burnos kampo. Atlikite iki 15 pakartojimų.

Raumenų ir nervų skaidulų atstatymą sergant neuritu palengvina pulsuojantys judesiai. Pirštų galiukais švelniai masažuokite lūpų kampučius 3-5 minutes. Svarbu prisiminti, kad sveikos veido pusės raumenys turi būti ramybėje.

 Pratimai liežuviui

Sergant veido nervo neuritu, ekspertai rekomenduoja artikuliacinę gimnastiką atlikti kasdien. Sesija gali trukti 3-5 minutes.Pratimai veido nervo neuritui. Gimnastika

Pratimai:

  • "Ritės". Liežuvį prispauskite prie priekinių dantų, kiek įmanoma atpalaiduodami, kad organo kraštai liestų krūminius dantis. Stengiantis iškišti liežuvį į priekį.
  • "Kutas". Plačiai atverkite burną ir, iškišę liežuvį, sukamaisiais judesiais pirmiausia laižykite apatinę lūpą, tada - viršutinę.
  • "Kobra". Atskleiskite augimą, iškiškite liežuvį, bandydami jį susukti „vamzdeliu“. Padarykite kelis atsikišusius judesius į priekį, tada vėl „paslėpkite“ jį už dantų.
  • "Sūpynės". Susukite liežuvį į „mėgintuvėlį“, pabandykite paliesti smakro galiuką ir nosį per šiek tiek atvirą burną.
  • "Kastuvas". Atpalaiduokite liežuvį, padėkite jį ant apatinės lūpos (organas tuo pačiu metu neturėtų drebėti). Pritvirtinkite padėtį 30-40 sekundžių.
  • "Adata". Plačiai atvėrę burną, ištempkite liežuvį „vamzdeliu“. Pritvirtinkite padėtį 30-40 sekundžių.
  • "Laikrodis". Liežuvis susisuko į „vamzdelį“ pro šiek tiek praviras burnas, stengiantis patraukti į kairę ir dešinę pusę.

Kalbos artikuliacijos pratimai taip pat apima balsių ir priebalsių kūrimą. Jūs turite juos garsiai ištarti, ištiesdami liežuvį.

Kompleksas veido išraiškoms

Mimikos pratimai padeda atkurti veido raumenų motorinę veiklą. Pratimai turi būti atliekami kasdien (geriausia 2-3 kartus per dieną).

Gimnastikos kompleksas:

  • Atlikdami burną darykite sukamaisiais judesiais liežuviu (10 kartų į kairę, 10 kartų į dešinę).
  • Patraukite lūpas „vamzdeliu“, bandydami pavaizduoti „aštuonis“ ore.
  • Šiek tiek atidarykite burną, stengdamiesi nuleisti žandikaulį kuo žemiau. Šiam pratimui reikia skirti ypatingą dėmesį. Jis turi būti atliekamas lėtai ir atsargiai. Kai atsiranda skausmingų pojūčių, gimnastiką reikia nutraukti. Vykdymo metu antakiai turi būti atsipalaidavę.
  • Šiek tiek pastumkite apatinį žandikaulį į priekį, stengdamiesi nejudinti akių, antakių ir lūpų.
  • Ištieskite lūpų kampučius, stenkitės kuo plačiau šypsotis. Kakta ir antakiai turi likti nejudantys. Pataisykite padėtį 3-5 sekundes, tada atsipalaiduokite.

Ekspertai rekomenduoja atlikti iki 5 pakartojimų, kad būtų sustiprintas rezultatas. Būtina paeiliui treniruoti visas paveiktas vietas (kaktą, lūpas, akis).

Pratimai pagrindinei terapijai

Pratimai veido nervo neuritui, kurie yra įtraukti į pagrindinę terapiją (be vaistų), turi būti atliekami kelis mėnesius. Pagrindinis gydymas trunka iki 3 mėnesių. Per šį laikotarpį aktyviai treniruojami periferiniai raumenys.Pratimai veido nervo neuritui. Gimnastika

Dienos metu gimnastikai skiriama iki 6 valandų:

  • ryte (po 30 min. po pabudimo) - 2 valandos;
  • po pietų - 2 valandos;
  • vakare (2 val. prieš miegą) - 2 val.

Nepamirškite apie paveiktų veido dalių tyrimą:

Paveikta sritis Vykdymo technika
Kakta ir antakiai Suraukęs kaktą, pakeldamas antakius aukštyn. Pritvirtinkite padėtį 20 sekundžių.
Pakelkite antakius aukštyn, nustatykite padėtį 20-30 sekundžių, tada nuleiskite.
Per 60 sek. Pakelkite ir nuleiskite antakius 30–35 kartus.
Lūpos Ištraukite lūpas „vamzdeliu“ ir pabandykite jomis sukurti vibraciją.
Plačiai atvėrę burną, stenkitės šypsotis, atidengdami dantis.
Paimkite vandenį į burną, nuplaukite dantenas. Jei po ranka neturite skysčio, galite išpūsti skruostus po vieną.
Kalba Plačiai atverkite burną, atpalaiduokite liežuvį, užfiksuokite padėtį 10-15 sekundžių. Staigiai sukite liežuvio „vamzdelį“, užfiksuokite padėtį 10 sekundžių.
Nuleiskite lūpų kampus, šiek tiek atidarykite burną ir palieskite jas liežuviu.
Neatidarydami lūpų, patraukite skruostus ir „glostykite“ liežuviu.

Ekspertai rekomenduoja apkrovą didinti palaipsniui. Pratimus, skirtus pagrindiniam laikotarpiui, griežtai draudžiama atlikti baziniu laikotarpiu.

Įkroviklis pečių diržui

Pečių zonų tyrimą reikia pradėti nuo apšilimo. Raumenys turi būti iš anksto pašildyti. Pečiai ir kaklas intensyviai trinami, žmogus turėtų jausti tolygią šilumą.

Pratimai veido nervo neuritui. GimnastikaPratimai veido nervo neuritui. Gimnastika

Pratimų rinkinys:

  • Sujunkite pečių ašmenis, šiek tiek judindami pečius. Švelniai, lėtai pradėkite sukamuosius judesius į priekį, pakelkite pečius į viršų ir 10 sekundžių fiksuokite padėtį. Grįžkite į pradinę padėtį. Atlikite iki 10 pakartojimų, išlaikydami 2-3 minučių intervalą.
  • Ištiesinkite pečius. Staigiai pakelkite juos, užfiksuokite padėtį 5-10 sekundžių, atsipalaiduokite. Atlikite iki 5 pakartojimų.
  • Atsisėskite ant kėdės taip, kad nugara būtų tiesi. Švelniai, lėtai pakelkite rankas aukštyn, bandydami sujungti pečių ašmenis. Pritvirtinkite padėtį 5-10 sekundžių. Švelniai nuleiskite rankas. Atlikite iki 6 pakartojimų.
  • Padėkite dešinę ranką ant dešinio peties, o kairę - ant kairės. Pirštais lengvai paspauskite odą. Sklandžiai pasukite galvą iš pradžių į kairę, tada į dešinę. Pečiai ir kaklas turėtų būti šiek tiek įtempti. Atlikite iki 5 pakartojimų.

Kompleksas turi būti kartojamas kiekvieną dieną 30-35 dienas. Jei laukiamas poveikis nepasiekiamas, būtina kreiptis į gydytoją, kuris papildys gydymą.

Speciali mimikos gimnastika

Prieš atliekant mimikos pratimus, raumenų skaidulos turi būti pašildytos. Galite pradėti nuo lengvo glostymo iš apačios į viršų (nuo centro iki krašto). Masažo seansas trunka 3 minutes.

Mimikos pratimų rinkinys:

  • Atpalaiduokite kaktą, tada smarkiai suraukite antakius.
  • Pirmiausia pakelkite dešinį, tada kairįjį antakį. Pritvirtinkite padėtį 5-10 sekundžių. Pakelkite abu antakius vienu metu.
  • Mirksėkite kaire akimi, tada pakaitomis dešine.
  • Sukamuosius judesius atlikite lūpomis, nosimi, stengdamiesi panaudoti visus veido raumenis. Pratimai atliekami 10-15 sekundžių.

Paskutiniame mokymo etape turite giliai įkvėpti ir išleisti orą per uždarytus dantis. Gimnastiką rekomenduojama atlikti 2–3 kartus per dieną. Sesija turėtų trukti iki 15 minučių.

Fizioterapiniai pratimai, skirti sąnarių aparatui atkurti

Šarnyriniai pratimai padeda atkurti apvalių burnos raumenų motorinę veiklą.Pratimai veido nervo neuritui. Gimnastika

Kompleksą sudaro šios parinktys:

  • Atidarykite burną, stipriai priglausdami liežuvį prie kairiojo skruosto, o paskui į dešinę.
  • Atidarykite burną, šiek tiek iškiškite liežuvį, pabandykite susukti jį „vamzdeliu“ (dešinė pusė turi paliesti viršutinį žandikaulį, o kairė - apatinį žandikaulį).
  • Plačiai atverkite burną, kad liežuviu atliktumėte kelis sukamuosius judesius, paliesdami dantų paviršių. Grįžkite į pradinę padėtį, uždarykite lūpas ir atlikite panašų judesį.
  • Susukite liežuvį „vamzdeliu“, pabandykite juo paliesti smakrą ar nosį.

Pacientams, sergantiems veido nervo neuritu, ekspertai rekomenduoja kiekvieną dieną ištarti balses ir priebalses, stengdamiesi įtempti pažeistos veido dalies raumenis. Pratimus, skirtus raumenims sušildyti prieš veidrodį, būtina atlikti kelis kartus per dieną.

Remiantis apžvalgomis, pacientai, sergantys veido nervo neuritu, greičiau atsigauna, jei kiekvieną dieną garsiai perskaito mažus kūrinius.

Liežuvio suktuvai pasirodė gerai:

  • gegutė nupirko gegutei gaubtą;
  • graikas važiavo per upę, mato graiką - upėje vėžių;
  • po septynias sėdėjo rogėse;
  • svarstyklės prie lydekos, šereliai prie kiaulės;
  • keturiasdešimt pelių vaikščiojo ir šešios rado centus, o dažniau pasitaikančios pelės rado po du centus;
  • žemės vabalas dūzgia, dūzgia, bet nesisuka.

Pratimai atliekami iki 10 kartų per dieną, palaipsniui didinant pakartojimų skaičių iki 30. Gydymo kursas yra 30-45 dienos.

Pratimai liekamajai fazei

Pratimai dėl veido nervo neurito yra būtini norint visiškai pašalinti simptomus. Ekspertai rekomenduoja intensyviai treniruotis per pirmuosius 4 mėnesius nuo ligos pradžios. Paprastai likęs laikotarpis trunka 3-4 mėnesius.

Per tą laiką paveiktose veido vietose iš dalies ar visiškai grįžta veido išraiškos. Likęs simptomas gali išlikti 10 dienų. Norėdami pagreitinti gijimo procesus, galite toliau atlikti gimnastiką, skirtą pagrindiniam laikotarpiui.

Ekspertai rekomenduoja palaipsniui didinti raumenų veiklą paveiktose veido dalyse. Simetrija turėtų būti visiškai atkurta per 8-10 mėnesių. Be gimnastikos, ekspertai rekomenduoja nepamiršti masažo ir įvairių fizioterapijos metodų (darsonvalizacijos, NSO, UHF, ultragarso, elektroforezės, Minino atšvaito).

Kaip greitai pasirodys mankštos poveikis?

Mimikos gimnastikos poveikis pasireiškia po 60-90 dienų reguliarių treniruočių. Reikia prisiminti, kad teigiamo rezultato susidarymo greitis ir laipsnis tiesiogiai priklauso nuo individualių organizmo savybių. Remiantis apžvalgomis, senyviems pacientams atsigavimas įvyksta po 8-14 mėnesių.

Galimos komplikacijos ir jų pašalinimo būdai

Atsižvelgiant į gydytojo nurodymus ir saugos priemones atliekant mimikos gimnastiką, komplikacijų rizika yra minimali. Šalutinis poveikis, pasireiškiantis kaip stiprus skausmas pažeistose vietose, gali atsirasti dėl raumenų pertempimo.Pratimai veido nervo neuritui. Gimnastika

Dažnos komplikacijos yra:

  • dislokacijos, subluksacijos;
  • tempimas;
  • raumenų kontraktūra.

Jei dislokacija nėra rimta, paprastai ji gydoma specialiais pratimais, kurie atkuria judrumą ir pagerina kraujotaką paveiktoje zonoje.

Raumenų kontraktūra gydoma šiais būdais:

  • Fizioterapija. Metodas skirtas atkurti raumenų elastingumą ir tonusą. Po viso kurso pacientai atkreipia dėmesį į pažeistos srities motorinės veiklos atstatymą. Veiksmingiausi metodai yra vakuuminė terapija, aplikacijos naudojant ozokeritą ar parafiną, elektroforezė.
  • Mechanoterapija. Šis metodas apima specialių prietaisų (blokų, vyrių atitraukimo kompleksų) naudojimą.

Taip pat galite atlikti masažą. Svarbu probleminę sritį išsiaiškinti taškiniu būdu, stengiantis nepakenkti sveikoms vietoms.

Pratimai, kuriuos turi atlikti pacientai, sergantys veido nervo neuritu, turėtų būti parenkami atsižvelgiant į paciento amžių ir ligos išsivystymo stadiją. Norint greičiau atsigauti, gimnastika derinama su masažu, parafino aplikacijomis ir fizioterapinėmis procedūromis. Skausmingi pojūčiai, atsirandantys tik treniruočių metu, yra priežastis kreiptis į gydymo įstaigą.

Vaizdo įrašas apie gimnastiką su veido nervo neuritu

Gimnastika veidui su veido nervo pareze:

  • Dalintis
Tuberkuliozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis: efektyviausi metodai
įvairenybės

Tuberkuliozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis: efektyviausi metodai

TurinysLiaudies vaistų veiksmingumas gydant tuberkuliozęVaistažolių naudojimas palaikomojoje terapijojeKnotweed infuzijaAloe receptaiAlkoholio tink...

Pilnumo jausmas pilvo apačioje. Priežastys
įvairenybės

Pilnumo jausmas pilvo apačioje. Priežastys

TurinysDėl kokių fiziologinių priežasčių pilvo apačioje jaučiamas sotumo jausmasNetinkama mitybaPriešmenstruacinis sindromas ir dismenorėja, perime...

Gimdos kaklelio kariesas. Gydymas, kaina, atsiradimo priežastys, kaip greitai jis vystosi vaikams, kūdikiams, paaugliams, nėščioms moterims
įvairenybės

Gimdos kaklelio kariesas. Gydymas, kaina, atsiradimo priežastys, kaip greitai jis vystosi vaikams, kūdikiams, paaugliams, nėščioms moterims

TurinysKas yra kariesas ir jo gimdos kaklelio forma?Dantų ligų priežastysSimptomaiGimdos kaklelio ėduonies stadijosPradinisVidutinisGiliaiKoks yra ...