Psichologijos modelis. Kas yra konfliktų, elgesio, šeimos, pripažinimo teorijos

Šablonas vertime iš anglų kalbos reiškia tam tikrą veiksmų „modelį“, „modelį“ arba „schemą“. Psichologijoje tai yra natūrali įvykių seka, kuris vyksta individo ar visos socialinės grupės, gyvenančios pagal tas pačias taisykles, gyvenime, laikantis vienos kasdienybės, atliekant tas pačias užduotis.

Psichologijoje modeliai yra žmogaus sąmonės mechaninių reakcijų, reaguojančių į įprastas gyvenimo situacijas, dalis. Įprasti veiksmai, atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus, įprotis prieš miegą slinkti socialinių tinklų naujienas - visa tai iš anksto suformuoti elgesio modeliai ir veiksmų algoritmai.

Kas tai yra, apibrėžimas

Šiuolaikinės psichologijos modelis yra įsišaknijęs žmogaus elgesio modelis, sukurtas automatizuotai, taip pat reguliariai naudojamas kasdieniame gyvenime. Šie veiksmų modeliai randami kiekvienoje elgesio srityje.

Kasdienė burnos higiena, stipri kava prieš einant į darbą, pasveikinimas rankomis su kolegomis, pasitelkus tam tikrą daržovių pjaustymo būdą sriubai. Tai yra modeliai, kurių žmogui reikia kasdienio gyvenimo užduotims atlikti. Šie šablonai užtikrina stabilią gyvybinę kūno veiklą ir neleidžia smegenims pervargti.

Modeliai formuojasi remiantis anksčiau nusistovėjusiu įpročiu. Centrinės nervų sistemos struktūroje suformuojama speciali programa, kuri veikia kaip viena instrukcija tam tikriems veiksmams atlikti. Įgyvendindamas elgesio modelį, žmogus beveik automatiškai sąveikauja su išoriniu pasauliu.

Manoma, kad modeliai nėra tik refleksinis atsakas į išorinius ir vidinius dirgiklius. Organizacinis veiksmų lygis, kurį valdo elgesio modeliai, yra daug aukštesnis už įgytus instinktus.

klasifikacija

Psichologijos modelis yra visas elgesio mechanizmų kompleksas, kurį žmonės paveldėjo iš protėvių kartų, kurie buvo priversti kasdien prisitaikyti prie atšiaurių juos supančio pasaulio sąlygų. Racionalus stereotipinio mąstymo ir veiksmų tipo paaiškinimas susijęs su tuo, kad smegenys nustato situacijas ir veiksmus, dėl kurių buvo pasiektas teigiamas rezultatas.

Pavyzdžiui, jei tam tikra reakcija į tam tikrą išorinį veiksnį turėjo teigiamą poveikį, tada panašios manipuliacijos vėl atneš sėkmę. Šiame etape centrinė nervų sistema nustoja kurti naujus veiksmų algoritmus ir pradeda sudaryti racionalų šabloną, kuris atsirado remiantis įgyta gyvenimo patirtimi

Kiekvienas žmogus naudoja daug daugiau standartinių modelių, nei galėtų įsivaizduoti. Žemiau esančioje lentelėje aprašyti pagrindiniai elgesio modelių klasifikavimo tipai, leidžiantys asmeniui patirti standartines situacijas automatiniu režimu.

Šablono vaizdas	Psichologinio modelio charakteristikos
Socialinis	Socialinio tipo modeliai yra elgesio modeliai, kurie atsiranda žmogaus ir visuomenės sąveikos momentu. Tokio tipo elgesio modelius madinga klasifikuoti į visuomenėje susiformavusių bendrų įpročių, normų ir taisyklių kategoriją. Paspaudę ranką kolegoms atvykę į darbą, laikydami duris prieš kitą žmogų, išleisdami moteris į priekį. Tai visi socialiniai modeliai, būdingi daugeliui išsilavinusių žmonių, gyvenančių tarpusavio supratimu su kitais visuomenės atstovais.
Individualus	Individualaus tipo elgesio modelis yra išimtinai konkretaus žmogaus asmeniniai įpročiai. Šio tipo modeliai formuojasi visą individo gyvenimą, tačiau dauguma jų yra vaikystėje ir paauglystėje. Pavyzdžiui, valgymo būdas, veiksmų algoritmas ryte, kai kūnas dar yra mieguistas, vairavimo įgūdžiai.
Įgimta	Įgimti modeliai yra kiekvieno žmogaus elgesio ypatybės, paveldėtos iš jų protėvių kartu su genetine informacija. Reakcija į skausmo sindromą, psichologinis stabilumas stresinėse situacijose, sunkus darbas, polinkis į smurtinius veiksmus. Tai yra elgesio modeliai, kuriuos galima paveldėti.
Įsigyta	Įgyto tipo modeliai formuojasi žmogaus galvoje, kai tėvai jį auklėja, taip pat sąveikauja su išoriniu pasauliu. Pavyzdžiui, kai bendraudami su žmonėmis įgyjate teigiamą ar neigiamą patirtį.
Teigiamas	Teigiamų modelių pranašumas yra tas, kad šie modeliai padeda žmogui kaupti teigiamą patirtį, išgaunant iš jų tik naudingus elementus. Valykite dantis ryte ir vakare, atlikite drėgną namų valymą, šypsokitės susitikę su draugu ar pažįstamu. Tai teigiami modeliai, užtikrinantys palankų individo asmenybės vystymąsi ir palaikantys jo kūno sveikatą.
Neigiamas	Neigiami modeliai yra modeliai, susidedantys iš neigiamos gyvenimo patirties, susikaupusios dėl nemalonių situacijų ar įvykių. Šio tipo elgesio algoritmai yra destruktyvaus pobūdžio, neleidžia žmogui visiškai gyventi ir vystytis. Pavyzdžiui, vaikinas vengia merginų, nes visi ankstesni santykiai jį skaudina. Rūkyti cigaretę ryte prie kavos puodelio tuščiu skrandžiu. Visa tai yra neigiami modeliai, kenkiantys psichinei ir fizinei sveikatai. Šio tipo modelių atsikratymas atliekamas dalyvaujant psichoterapeutui.
Komunikabili	Komunikacinio tipo modeliai yra tam tikra veido išraiškos rūšis, gestų rinkinys, balso intonacija, kurią žmogus naudoja susitikdamas su tam tikrais žmonėmis. Pavyzdžiui, vienas bendravimo šablonas naudojamas kolegoms. Tai labiau dalykiškas, formalus ir santūrus bendravimas su iš pradžių apibrėžtomis socialinėmis ribomis. Susitikimo su draugais metu pradedami visiškai kitokie bendravimo šablonai su daug mažesniais apribojimais.
Apgalvotas	Minties modeliai vaidina svarbų vaidmenį kuriant visus kitus elgesio modelius. Patyrus teigiamą ar neigiamą žmogaus sąveikos su išoriniu pasauliu patirtį, analizuojami smegenų centrai susiklosčiusią situaciją, padarykite apibendrinančias išvadas, suformuokite logiškas išvadas, kurių pagrindu naują elgesio modelis.
Emocinis	Emocinio tipo modelis yra natūrali žmogaus reakcija reaguojant į juokingą pokštą, gerą kitų požiūrį, pasipiktinimą, agresyvų kitų žmonių elgesį. Šios grupės šablonų pagalba formuojama automatinė individo reakcija į tam tikrus jo gyvenime vykstančius veiksmus. Emocinių modelių prisotinimas labai priklauso nuo to, kokias moralines ir etines vertybes vaikystėje žmogui įskiepijo artimiausia aplinka.
Variklis	Pagal savo įgyvendinimo pobūdį variklio modeliai yra labai artimi refleksams ir instinktyvaus elgesio modeliams. Tai šablonai, kuriuos ekstremalių situacijų metu sukuria smegenų centrai. Pavyzdžiui, staigaus pavojaus atveju, kai suveikia kovos arba skrydžio mechanizmas. Nepriklausomai nuo to, kokį elgesio modelį pasirenka asmuo, variklio modelis automatiškai prasidės. Asmuo, norėdamas atremti priešo ataką, turės greitai sugrupuoti savo kūną arba užimti poziciją.
Lingvistinis	Tokie modeliai taip pat vadinami kalbiniais modeliais. Tai pažįstamų žodžių, frazių, frazių, dialogų ir pastabų rinkinys, kurį žmogus vartoja kasdieniame gyvenime bendraudamas darbe, su šeima, draugais. Šio modelio formavimuisi didelę įtaką daro aplinka, kurioje žmogus auga ir vystosi psichologiškai.
Kultūrinis	Vertybės, moralė, pavyzdžiai yra kultūriniai modeliai, būdingi didelių ir mažų socialinių grupių žmonėms. Pavyzdžiui, vienos genties ar kaimo gyventojams. Pasaulio istorija žino įvykius, kai, veikiami psichologinių manipuliacijų, valstybių lyderiai suformavo tarp gyventojų klaidingus kultūrinius modelius. Pavyzdžiui, Italija, Vokietija 30-40 metų.

Psichologijos modelis yra įprastas vieno asmens ar socialinės grupės elgesio modelis. Įvairių individo gyvenimo sričių modeliai gali būti pakoreguoti arba žymiai pakeisti dėl ilgalaikio stresinių situacijų poveikio.

Charakteristikos ir savybės

Elgesio modeliai yra žmogaus kasdienio gyvenimo pagrindas. 99% žmonių smegenys yra suprojektuotos taip, kad tie patys veiksmai, atlikti kelis kartus per trumpą laiką, automatiškai paverčiami loginiu algoritmu.

Asmuo nesąmoningai atlieka tolesnes manipuliacijas. Kuo ilgiau atliekami tie patys veiksmai ar tam tikros rūšies darbai, tuo tobulesnis tampa technologinis procesas. Judėjimas, automatizuotas, padidina smegenų funkcionalumą, taip pat taupo jo energiją, kad palaikytų kitus fiziologinius organizmo procesus.

Tuo pačiu metu yra nuomonė, kad psichologiniu požiūriu modeliai slopina asmens asmeninį tobulėjimą. Asmuo, kasdien atliekantis panašius veiksmus automatiniu režimu, patenka į tų pačių situacijų rutiną. Kuo ilgiau žmonės yra šablonų sistemoje, tuo sunkiau nutraukti jau susiformavusią elgesio modelių grandinę.

Bandydami sukurti naują elgesio modelį tam tikroje gyvenimo situacijoje, atsisakyti jau susiformavusio modelio, smegenys visais įmanomais būdais priešinsis šiai iniciatyvai. Pavyzdžiui, žmogus tiesiog taps užmaršus, išsiblaškęs, nesurinktas.

Funkcijos ir vaidmuo

Psichologijos modelis yra tam tikras elgesio modelis, būtinas kiekvienam žmogui gyventi visavertį gyvenimą.

Išskiriamas toks šių šablonų funkcinis tikslas:

• smegenų centrų, kurie negaišta energijos ieškodami naujų būdų, kaip išspręsti tipišką gyvenimo situaciją, produktyvumas;
• tobulinant individualius įgūdžius ir gebėjimus, susijusius su tam tikro darbo atlikimu ar kita veikla;
• užtikrinti greitą organizmo reakciją į išorinius ir vidinius dirgiklius, kurie reguliariai atsiranda kasdieniame gyvenime;
• paruoštas sprendimas ir veiksmų algoritmas esant stresinėms sąlygoms (pavyzdžiui, jei asmuo jau turi susidūrė su panašiomis aplinkybėmis, tada šiuo atveju jo smegenys turi paruoštą modelį elgesys);
• teigiamos ir neigiamos patirties susisteminimas, kuris naudojamas racionaliam veiksmų algoritmui sukurti;
• visuotinai pripažintų moralinių, kultūrinių ir etinių vertybių, atitinkančių aplinkinės visuomenės reikalavimus, formavimas;
• įtaka asmens, kuris didžiąją laiko dalį yra tam tikrų elgesio modelių, vyraujančių visuomenėje, šeimoje, darbo kolektyve, asmeniniam vystymuisi;
• iki minimumo sumažinant riziką padaryti didelę klaidą priimant neteisingą sprendimą (prieš pradedant elgesio modelį, žmogaus smegenys apskaičiuoja visas įmanomas galimybes, pasirinkdamos pelningiausią modeliai);
• įvairių loginių ryšių tarp aplinkinių objektų kūrimo būdų rodymas;
• užtikrinti veiksmingą asmens bendravimą su kitais žmonėmis, kurie yra su juo toje pačioje socialinėje grupėje.

Psichologijos modelis yra žmogaus elgesio modeliai, kuriuos tyrinėja mokslininkai, kad pagerintų tolesnių asmenų, mažų, vidutinių ir didelių socialinių grupių veiksmų prognozavimo kokybę. Be pirminių smegenų suformuotų modelių, leidžiančių greitai priimti racionalius sprendimus sunkiose situacijose, žmogus kelias valandas praleistų ieškodamas tolesnių manipuliacijų algoritmo. Visi žmogaus veiksmai yra visiškai vadovaujami modelių.

Psichologinės teorijos ir mokyklos

Išsamiausią modelių svarbos žmonių gyvenime tyrimą atliko amerikiečių socialinės psichologijos profesorius daktaras Walteris Michelis.

Walterio Michelio teorija

Remiantis moksline šio specialisto teorija, kiekvienas kūdikis jau turi pagrindinius elgesio modelius savo gimimo metu. Šią informaciją paveldi naujagimis kartu su tėvų genais. Vaikui augant įgyti įpročiai, stereotipai ir modeliai, kuriuos diktuoja visuomenė, yra ant jo įgimtų elgesio algoritmų. Auklėjimo kokybė vaidina svarbų vaidmenį formuojant naujas veiksmų schemas gyvenimo situacijose.

Visi aukščiau išvardinti veiksniai yra žmogaus charakterio pagrindas ateityje. Vaiko psichika yra labai lanksti struktūra. Nuo ankstyvos vaikystės pradedamos dėti prielaidos formuoti pagrindinius modelius, kurie kiekvieno žmogaus galvoje išlieka visą suaugusio žmogaus gyvenimą.

Jei vaiko auginimo laikotarpiu tėvai atidžiai stebi jo elgesio įpročius, tada jie gali nedelsdami pašalinti neigiamus modelius iš dukters ar sūnaus gyvenimo. Remdamasis savo teorija, daktaras Walteris Michelis sukūrė Marshmallow testą.

Marshmallow eksperimentas, dar žinomas kaip Marshmallow Test, atliekamas vaikams nuo 4 iki 6 metų. Grupės skaičius yra nuo 5 iki 15 vaikų.

Daktaras Walteris Michelis atliko modelio mokymosi psichologinį testą, kuris atrodo taip:

1. Kiekvienas vaikas paeiliui paimamas į tuščią kambarį, kuriame yra tik kėdė ir stalas.
2. Ant stalo yra lėkštė su zefyrais 1 vnt.
3. Eksperimento vadovas vaikui sako, kad jei per 15 min. jis atsispirs nevalgyti šio skanėsto, tada kaip atlygį gaus 2 zefyrus.
4. Testą atliekantis asmuo išeina iš kambario, palikdamas vaiką vieną su saldumynu.

Šio modelio tyrimo rezultatai buvo tokie, kad 20% vaikų sugebėjo išgyventi 15 minučių nevalgę zefyrų. Likę bandymo dalyviai saldumynus suvartojo per pirmąsias minutes. Socialinės psichologijos eksperimentas tuo nesibaigė.

Walteris Michelis stebėjo visos vaikų grupės gyvenimą įvairiais jų asmenybės formavimosi etapais. Paaiškėjo, kad eksperimento dalyviai, susilaikę nuo saldumynų valgymo, už tai gavę 2 zefyrų apdovanojimą, gyvenime pasiekė daug daugiau nei kiti vaikai.

Atlikdamas šį tyrimą, daktaras Walteris Michelis parodė, kad pakankamai išvystytas savikontrolės modelis leidžia tai padaryti žmogus turi atlaikyti pagundą, gyvenimo išbandymus, parodyti valią ir atkaklumą, kad gautų daug daugiau. Žmonės, turintys panašų elgesio modelį, turi strateginio planavimo įgūdžių, atsisako šiandienos gyvenimo filosofijos.

Tėvai, norintys įteigti savo vaikui savitvardos modelį, turėtų nuo ankstyvos vaikystės mokyti jį tvarkos ir drausmės. Pavyzdžiui, reguliariai valyti dantis ryte ir vakare, kalbėti apie burnos higienos svarbą. Baigęs žaidimą vaikas turi savarankiškai surinkti žaislus, sudėti juos į paruoštą dėžutę.

Nuoseklaus modelių kartojimo teorija

Ypač įdomi yra nuoseklaus modelių kartojimo teorija skirtingais individo gyvenimo etapais. Yra natūralus bruožas, kad žinant, kaip žmogus elgėsi anksčiau tam tikrose situacijose, galima maksimaliai tiksliai nustatyti jo pagrindinius elgesio modelius.

Prieš darydami atitinkamas išvadas, psichologai rekomenduoja atidžiai ištirti asmens asmenybę. Paprasčiausias pavyzdys yra tas, kad pažįstamas draugas lengvai pažada kitiems, bet praktiškai niekada jų nevykdo, tuomet galite būti tikri, kad toks elgesys yra norma tam tikram asmeniui.

Panašių situacijų pasitaiko ir žmonėms, kurie skolinasi pinigus, tačiau nuolat prašo dar kartą atidėti paskolos grąžinimo laikotarpį. Vaikystėje sukurtų modelių beveik neįmanoma ištaisyti. Yra psichologinė teorija, skirta numatyti būsimų sutuoktinių asmeninių santykių kokybę.

Ketinanti tuoktis moteris turėtų atkreipti dėmesį į tai, kaip jos mylimas vyras elgiasi su savo motina. Praėjus 2–3 metams po santuokos, įsimylėjimo etapas yra visiškai baigtas. Šiame etape aktyvuojami elgesio algoritmai, kuriuos vyras suformavo savo motinos atžvilgiu.

Šablonų įgyvendinimo mechanizmo teorija

Yra dar viena įdomi psichologinė teorija, susijusi su modelio įgyvendinimo mechanizmu. Manoma, kad dauguma žmonių artimam bendravimui ir maloniam laisvalaikiui renkasi panašaus elgesio partnerius.

Šis pasirinkimas yra pasąmonės lygmenyje. Tai paaiškina modelį, kai ta pati mergina nuolat randa vaikinų, turinčių niekšų reputaciją. Tiesą sakant, yra pasirinkimas mylimo žmogaus, kurio asmeninės savybės labiausiai tinka įgyvendinti pačios merginos modelius.

Panašios situacijos pasitaiko ir su vyrais, kurie nuolat ieško vienintelio ir ištikimo gyvenimo palydovo, tačiau orientuojasi į abejotinos reputacijos merginas. Po dar vienų nesėkmingų santykių vaikinas įsitikinęs, kad kitas meilužis nebus toks, koks buvo ankstesni, tačiau ir vėl pasirenka merginą su neigiamais modeliais. Taip yra dėl to, kad artimųjų elgesio modeliai yra veidrodinis jų teigiamų ir neigiamų modelių vaizdas.

Šablonai yra žmogaus smegenų iš anksto suformuoti elgesio modeliai, kurių įgyvendinimas vyksta laikantis griežto veiksmų algoritmo. Skirkite neigiamas ir teigiamas psichologines schemas.

Šablonai, susiformavę individo galvoje, remiantis neigiama praktine patirtimi, yra destruktyvūs, mažinantys žmogaus gyvenimo kokybę. Teigiami modeliai yra žmogaus sąveikos su išoriniu pasauliu ir visuomenės atstovais mechanizmas.

Vaizdo įrašas apie modelius

Kas yra elgesio modelis: