Alaus mielės svorio padidėjimui. Kaina, nuotrauka

Įprastos alaus mielės gausu vitaminų, mineralų ir amino rūgščių. Šiuolaikinėje farmakologijoje jie gaminami maisto papildų pavidalu. Jis gali būti naudojamas norint priaugti svorio. Vaistų kaina priklauso nuo gamintojo, taip pat nuo komponentų.

Išleidimo forma ir sudėtis

100 g alaus mielių energinė vertė yra apie 388 Kcal.

Maistinė vertė:

• riebalai - 2 g;
• baltymai - 52 g;
• angliavandeniai - 30 g;
• vanduo - 7 g;
• pelenai - 8 g.

Vitaminai ir mineralai, esantys alaus mielėse, pateikiami lentelėje 100 g.

Vitaminai / mineralai	Kiekis	% apskaičiuotos dienos normos
2	5,0 mg	390
1	4,0 mg	330
B3 (PP)	33,2 mg	208
6	2,6 mg	200
7	79 μg	150
9	200 mikrogramų	50
12 val	1 μg	40
5	2 μg	40
Varis	3,2 mg	360
Selenas	200 mikrogramų	380
Chromas	110 mikrogramų	200
Cinkas	4 mg	45
Kalio	2100 mg	45
Magnio	100 mg	25
Geležis	3,5 mg	35
Natrio	200 mg	15

Alaus mielėse yra:

• nikotinamido ribozidas;
• probiotikai ir prebiotikai;
• nukleorūgštys;
• ergosterolis (yra antiestrogenas ir gali slopinti krūties vėžio vystymąsi).

Alaus mielės svorio didinimui, kurių kaina skiriasi priklausomai nuo išleidimo formos, yra:

• Skystis. Gaminamas alaus daryklose. Jei norite, galite juos nusipirkti ten. Bet toks produktas laikomas tik 8 valandas + 20 ° C temperatūroje arba šaldytuve per dieną. Kontraindikacijos dėl tokio produkto naudojimo yra įvairių grybelių sukeltos infekcijos, taip pat disbiozė.
• Sausas, dažniausiai gaminami miltelių pavidalu. Juos galite nusipirkti vaistinėje. Jie turi įspūdingą gyvenimo trukmę.
• Alaus mielių tabletės. Jie gaminami su įvairiais priedais ir gryna forma. Jų kaina skiriasi, tačiau abi veislės imamos norint priaugti svorio. Priedai gali būti cukrus, skoniai ir kt.

Produktų sudėtis skiriasi priklausomai nuo gamintojo. Produkto, praturtinto papildomais komponentais, pakuotėje turi būti informacija apie jų kasdienį poreikį.

Pardavimo sąlygos, kainos

Mielių galite nusipirkti tiek internetinėse parduotuvėse, tiek įprastose vaistinėse ir parduotuvėse, tiek ir specializuojasi maisto papildų pardavime ir net kai kuriuose prekybos centruose, kuriuose yra sveiko maisto. Tačiau verta atidžiai apsvarstyti pardavėjo pasirinkimą, nes visi maisto papildai turi būti tam tikra sanitarinės ir epidemiologinės tarnybos kontrolė. Kiekvienas vaistas turi gauti atitinkamą nuomonę.

Be to, jūs negalite parduoti alaus mielių:

• be kokybės sertifikavimo;
• pasibaigęs galiojimo laikas;
• vietose, kurios nėra skirtos maisto papildams parduoti;
• be informacijos apie privalomą vaisto registraciją;
• be etiketės arba su etikete, kurioje yra informacijos, kuri skiriasi nuo lydimųjų dokumentų.

Alaus mielių preparatai, naudojami svorio augimui, nėra brangūs. Žemiau pateikiami populiariausi ir įvertintos kainos.

• Išgaunamas. Gamintojas - „Yeast Technologies“. Naudojimo indikacijos:

1. vitaminų trūkumas;
2. medžiagų apykaitos sutrikimai;
3. fizinė ir psichinė perkrova.

Vaistas tiekiamas tabletėmis. Gamintojas žada pagerinti plaukų ir nagų išvaizdą, padidinti efektyvumą ir gerą virškinimo trakto funkcionavimą. Evicent draudžiama vartoti tik asmenims, netoleruojantiems komponentų.

Pirkėjas už mielių paketą turės sumokėti apie 150 rublių.

• „Eco-mon“. Naudojant įrankį bus pasiekta:

1. normalizuoti virškinimą;
2. išvalyti žarnyną;
3. padidinti imunitetą;
4. svorio padidėjimui;
5. norint atsikratyti nuovargio simptomų.

Kad tablečių vartojimo poveikis būtų pilnas, turite padidinti suvartojamų kalorijų kiekį ir nepamiršti apie sportą. Pilvo pūtimas gali būti šalutinis poveikis, tačiau nutraukus vaisto vartojimą, šis nemalonus simptomas išnyksta.

Alaus mielės, skirtos svorio padidinimui (pakuotės kaina yra 120 rublių), gamina „Bioterra“. Pagrindinis šio priedo bruožas yra sieros kiekis. Šis komponentas padeda išvalyti odą nuo spuogų ir spuogų. Teigiamas poveikis pastebimas po 2 savaičių.

Tačiau šis vaistas turi didelį trūkumą, tai yra poreikis išgerti daug tablečių vienu metu. Be to, Bioterra turi specifinį, nelabai malonų kvapą. Šalutinis poveikis gali būti vidurių pūtimas, taip pat padidėjęs apetitas.

Vaistas gaminamas Baltarusijoje, o 1 pakuotės kaina yra 60 rublių.

• Nagipolis 100. Šiuose maisto papilduose yra B grupės vitaminų, amino rūgščių, nukleotidų ir kitų naudingų komponentų.

Vaisto poveikis yra toks:

1. papildyti svorio deficitą;
2. stimuliuojant imuninį atsaką;
3. atkuriant visas kūno sistemas po operacijų;
4. šalinant šlakus;
5. padedant organizmui kovoti su ARVI.

Kontraindikacijos yra tik vaisto sudedamųjų dalių netoleravimas. Vienos pakuotės kaina yra apie 100 rublių.

• Natūralus. Be pačių mielių, jame yra B grupės vitaminų. Taikymo efektas:

1. padidėjęs imunitetas;
2. pagerėjusi žarnyno funkcija;
3. metabolizmo stabilizavimas;
4. svorio priaugimas.

Kontraindikacija yra Naturlivit komponentų netoleravimas. Dėžutės kaina yra 150 rublių.

• Ekko plius. Be pagrindinio komponento, gaminyje yra folio rūgšties ir kitų vertingų priedų. Vaisto vartojimas normalizuos medžiagų apykaitos procesus, priaugs svorio ir atsikratys odos problemų.

Ekko Plus vartoti nerekomenduojama nėščioms ir žindančioms moterims. Vienos pakuotės kaina yra 125 rublių.

Alaus mielės svorio padidėjimui (kitų to paties tipo preparatų kaina svyruoja nuo 60 iki 300 rublių. pakuotėje) yra populiariausi maisto papildai.

Veiksmas

Mielės yra paprasčiausi organizmai. Jie priklauso grybų klasei. Kai kurie vyrai bijo vartoti alaus mieles, nes aluje yra estrogeno. Per didelis jo kiekis tikrai kenkia stipriosios lyties atstovams. Tačiau šio moteriško hormono yra tik aluje.

Jo nėra grybuose. Ir tai dar vienas įrodymas, kad norint priaugti svorio geriau imti alaus mieles, o ne gerti putų. Nepamirškite apie alkoholio pavojų per dideliais kiekiais.

Alaus mielės turi sudėtingą sudėtį. Jie lengvai virškinami ir neabejotinai padeda priaugti svorio. Be to, maisto papildas valo organizmo virškinimo sistemą.

Pagrindiniai mielių veikimo aspektai:

• kūno energijos atsargų padidėjimas;
• papildyti bakterijų skaičių žarnyne, o tai lemia geresnį funkcionavimą;
• pagerinti maistinių medžiagų įsisavinimą.

Alaus mielės yra natūralus keturių B grupės vitaminų šaltinis vienu metu. Šie vitaminai dalyvauja nervų sistemos veikloje, medžiagų apykaitoje ir kraujo ląstelių atnaujinime. Jie yra būtini norint išlaikyti regėjimo aštrumą, atkurti odą. Alaus mielės tiekia vitaminą D, kurio poreikį sunku neįvertinti. Be to, mielėse yra vitaminų E ir PP.

Mielių preparatuose yra palmitino ir stearino riebalų rūgščių. Šie komponentai aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitoje. Jų trūkumas gali paveikti visus organizmo procesus.

Dėl riebalų rūgščių, angliavandenių, vitaminų, fermentų ir mikroelementų naudojimo mielių naudojimas skatina organizmo prisitaikymą prie įvairių neigiamų aplinkos veiksnių. Narkotikai gerina medžiagų apykaitą, stresas turi mažiau neigiamos įtakos organizmo sistemoms, mažėja nuovargis, didėja darbingumas, emocinis fonas pakyla, virškinimo trakto darbas normalizuojamas, toksinai greičiau pašalinami iš organizmo ir šlakai.

Dėl to, kad preparate yra ne tik vitaminų, bet ir pačių grybų, kurie veikia kaip svetimi agentai, stimuliuojama imuninė sistema. Dėl to žmogus mažiau serga ir greičiau pasveiksta.

Alaus mielės teigiamai veikia plaukų ir nagų būklę. Jie ne tik įgauna sveikesnę išvaizdą, bet ir pradeda greičiau augti.

Tačiau yra nuomonė, kad visi naudingi vaisto komponentai yra už tvirtos grybelio sienos. Virškinimo traktui sunku susidoroti su šia kliūtimi. Todėl tik organizmas, turintis gerai veikiančią virškinimo sistemą, sugeba efektyviai virškinti ir įsisavinti visas naudingas medžiagas.

Apskritai, vartojant mielių preparatus, norint priaugti svorio, kūnas išgyvena 3 etapus:

1. Pradinis. Endokrininės sistemos darbas normalizuojamas, metabolizmas stabilizuojamas, apetitas gerėja.
2. Valymas. Kūnas išvalomas nuo toksinų.
3. Svorio padidėjimas tiesiogiai. Praėjus maždaug pusei mėnesio nuo vaisto vartojimo pradžios, svorio padidėjimas tampa pastebimas.

Nepamirškite, kad norint, kad mielių vartojimo poveikis būtų pastebimas, o vaisto vartojimas duotų tinkamą poveikį, turite sportuoti ir būti dėmesingi mitybai.

Naudojimo indikacijos ir kontraindikacijos

Pagrindinės alaus mielių naudojimo indikacijos:

• odos ligos (spuogai, seborėja, psoriazė, egzema, virimas);
• nesugebėjimas laikytis geros mitybos principų;
• padidėjusio streso (fizinio, psichinio, psichologinio) laikotarpis;
• atsigavimo laikotarpis po ligos;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• blogi įpročiai (rūkymas, per didelis alkoholio vartojimas);
• hipovitaminozė ir vitaminų trūkumas;
• ligos, kurias sukelia mineralų trūkumas;
• medžiagų apykaitos procesų pažeidimas.

Įrodyta, kad alaus mielės gerai padeda priaugti svorio. Jie sugeba padidinti apetitą, o valgant daugiau maisto, padidėja ir žmogaus svoris.

Tačiau nevartokite vaisto nekontroliuojamai. Padidėjęs apetitas, taip pat nesveiko maisto vartojimas gali greitai padidinti svorį, ypač jei vartojate vaistą dideliais kiekiais.

Be to, alaus mieles reikia atsargiai vartoti kartu su kitais vaistais, nes jos gali sąveikauti:

• Vaistai nuo diabeto. Mielės gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Jei vartojami du vaistai, gali išsivystyti hipoglikemija.
• Monoamino oksidazės inhibitoriai. Naudojamas kaip antidepresantas. Mielės sąveikauja su vaisto sudedamosiomis dalimis ir gali sukelti hipertenzinę krizę, o tai gali sukelti insultą ar širdies priepuolį.
• Difenhidraminas. Kartu su mielėmis jis gali žymiai padidinti kraujospūdį.

Pagrindinės mielių vartojimo kontraindikacijos:

• kolitas ir Krono liga;
• podagra ir inkstų akmenys;
• individualus netoleravimas produkto komponentams;
• kandidozė;
• alerginės reakcijos į penicilino grupės antibiotikus;
• viduriavimas ir žarnyno disbiozė.

Kontraindikacijos vartoti maisto papildus, kurių sudėtyje yra alaus mielių, taip pat yra nėštumas ir maitinimas krūtimi. Vaikai iki šešerių metų gali vartoti vaistą tik paskyrus pediatrui. Mielės atsargiai naudojamos sergant gastritu.

Vartojimo būdas ir dozė svorio padidėjimui

Alaus mielės svorio didinimui, kurių kaina gali skirtis priklausomai nuo gamintojo ir sudėtyje esančių komponentų, skirtingai nei alus, neturi alkoholio. Todėl juos gali naudoti net vaikai, bet tik nuo 3 metų ir tik gavę pediatro leidimą. Dozę vaikui turi paskirti tas pats gydytojas.

Kiekvienos lyties atstovai pasirenka tam tikrus maisto papildų ypatumus:

• Vyrams geriau rinktis klasikinės sudėties maisto papildą. Didelė dalis juose esančių komponentų yra amino rūgštys ir baltymai. Būtent jie reikalingi raumenims auginti.
• Moterims geriau naudoti alaus mieles su pridėtu cinku ir selenu. Tai yra gera reprodukcinės sistemos ligų prevencija. Papildai kartu su mielėmis padeda sumažinti nuovargį, palaiko odos sveikatą ir užkerta kelią hormoniniams sutrikimams.

  

Gyvos mielės skiedžiamos bet kokiu skysčiu, išskyrus verdantį vandenį. Už 1 valg. vaistui reikės ½ stiklinės skysčio. Tirpalas turi būti geriamas 30 minučių prieš planuojamą valgį.

Rekomenduojamos dozės:

• vaikams nuo 3 iki 6 metų tvarkaraštį sudaro tik gydytojas;
• vaikai nuo 6 iki 12 metų gali gerti 1 šaukštelį. l. 3 kartus per dieną;
• vaikai nuo 12 iki 16 metų - 1 valgomasis šaukštas. l. 3 kartus per dieną;
• nuo 16 metų ir toliau paskirkite 2-3 šaukštus. l. 3 kartus per dieną.

Profilaktikai naudojamas kursas turėtų trukti mažiausiai mėnesį. Tada padarykite pertrauką nuo 1 iki 3 mėnesių. Yra keletas receptų, kaip pasigaminti alaus mielių.

Čia yra vienas iš populiariausių:

1. 20 g „Borodino“ duonos trupinių užpilkite 350 ml vandens. Palikite porą valandų šiltoje vietoje.
2. Įpilkite 50 g sausų alaus mielių.
3. Mišinį pašildykite ir, pakankamai atvėsus, valandai padėkite į šaldytuvą.
4. Įpilkite dar 10 g mielių ir palikite šiltoje vietoje 8 valandas.

Tokį produktą jie vartoja pusę stiklinės prieš valgį iki 5 kartų per dieną. Kad būtų skaniau, galite įdėti medaus ar cukraus. Kartu su alaus mielėmis turėtų būti laikomasi gana griežtos, bet pagrįstos dietos.

Pagrindinės mitybos taisyklės, kurių reikia laikytis:

• Būtina atsisakyti miltų, saldaus, riebaus ir aštraus maisto. Tai ne tik padarys priėmimo rezultatą efektyvesnį, bet ir sutaupys daug sveikatos.
• Valgykite daugiau baltymų, o saldumynus pakeiskite sveikais džiovintais vaisiais ir medumi.
• Pusryčiai turėtų būti sotūs. Labiausiai kaloringas maistas turėtų būti suvartotas ryte. Vakarienės turėtų būti kuo mažesnės.
• Maistą geriau valgyti mažomis porcijomis kas 3-4 valandas.
• Būtinai išgerkite du litrus vandens per dieną.

Preparatai, pagaminti tablečių pavidalu, turi būti naudojami pagal konkrečias kiekvieno iš jų instrukcijas. Rekomendacijas rasite maisto papildo pakuotės lapelyje.

Čia pateikiami pagrindiniai populiariausių maisto papildų, kurių sudėtyje yra alaus mielių, naudojimo aspektai:

• Naligolis 100. Rekomenduojama vartoti tris kartus per dieną 10-20 minučių prieš valgį. Vaistas vartojamas kursu, kuris trunka nuo 1 iki 8 savaičių. Ir po 3 mėnesių tai galima pakartoti.
• Natūralus. Vyresniems nei 12 metų asmenims rekomenduojama gerti 3 tabletes 3 kartus per dieną. Priėmimo kursas yra mėnuo. Vaistas turi būti geriamas valgio metu.
• Išgaunamas. Rekomenduojama naudoti tik nuo 12 metų. Vartojama po valgio. Suaugusiam žmogui skiriama iki 15 tablečių per dieną, vaikui - per 10. Jūs galite nuolat vartoti vaistą ne ilgiau kaip 2 mėnesius. Ir po 3 mėnesių pakartokite kursą.
• AMT mielės. Dozė yra 10 tablečių per dieną paaugliui ir 15 suaugusiųjų. Jie geriami 10 minučių prieš valgį, užgeriant dideliu kiekiu šalto vandens. Priėmimo trukmė yra 2 mėnesiai.

Vartojant maisto papildus rekomenduojama laikytis aktyvaus gyvenimo būdo. Tai leis papildomai gautus baltymus sudėti į raumenų masę, o ne į riebalus.

Kada galite nutraukti alaus mielių vartojimą priaugdami svorio?

Prieš pradėdami vartoti alaus mieles, bet kokiu atveju geriau pasikonsultuoti su gydytoju. Jis ne tik paskirs teisingą dozę ir tinkamiausią vaistą, bet ir parinks optimalų priėmimo laikotarpį.

Tačiau, kaip taisyklė, alaus mielių vartojimą galite nutraukti net tada, kai pasieksite apie 75% planuoto galutinio svorio. Taip pat verta prisiminti, kad jei, vartojant maisto papildą, yra vidurių pūtimas, raugėjimas, išmatų sutrikimas, sunkumas pilve, geriau nutraukti vaisto vartojimą anksčiau laiko. Ir tada praneškite gydytojui apie nemalonius simptomus.

Alaus mielės yra geras būdas priaugti svorio. Tačiau juos vartodami nepamirškite apie tinkamos mitybos ir mankštos poreikį. Vaistų pasirinkimas yra platus, jų kaina taip pat gali būti labai skirtinga.

Alaus mielių vaizdo įrašas

Alaus mielės svorio padidėjimui: