Vitaminai su selenu ir cinku moterims po 35-40-45-50-60 metų

Vitaminai padeda moterims išlaikyti savo išvaizdą ir jaustis sveikai. Populiariausi yra preparatai su selenu ir cinku, kurie stimuliuoja organizmo imunines savybes, turi antioksidacinį poveikį, gerina kolageno skaidulų gamybą. Moterims, besidominčioms visaverčiu sveiku gyvenimu, gamintojai gamina įvairius vitaminų kompleksus, įskaitant cinką ir seleną.

Narkotikų klasifikacija

Mikroelementai cinkas ir selenas yra būtini visų fiziologinių sistemų ir organų veiklai užtikrinti. Abi medžiagos yra nepakeičiamos, nes kiekvienas padeda stiprinti imuninę sistemą, aktyvindamas B ir T limfocitus ir pašalindamas laisvuosius radikalus. Cinkas ir selenas sustiprina vienas kito veikimą. Cinkas suteikia skydliaukę ir yra būtinas nervų sistemai. Be cinko žarnyno veikla pablogėja, gleivinės ir oda neatsinaujina.

Cinko funkcijos:

• būtinas biocheminėms reakcijoms, nes yra 300 fermentų dalis;
• skatina baltymų ir kolageno sintezę, kuri prisideda prie odos elastingumo;
• yra receptorių ir ląstelių membranų dalis;
• užtikrina gleivinių barjerų, apsaugančių kūną nuo virusų ir bakterijų įsiskverbimo, vientisumą;
• užtikrina limfinės sistemos funkcionavimą ir imunoglobulinų koncentraciją;
• reguliuoja ląstelių atsinaujinimą;
• cinko trūkumas gali sukelti cukrinį diabetą.

Moterims nuo 20 iki 50 metų reikia 11–14 mg cinko per dieną. Nėščioms ir žindančioms moterims ši dozė padidinama iki 20 mg per parą. Vyresnėms nei 50 metų moterims reikia 10–12 mg cinko per dieną, tai padės išvengti nuplikimo ir ankstyvo odos senėjimo.

Cinko yra kepenyse, pušies riešutuose, mėsoje ir sėklose, tačiau net ir subalansuota mityba nesuteikia reikiamos cinko dozės organizmui. Be seleno, kuris yra fermentų sistemų dalis, sutrinka biocheminių procesų eiga.

Selenas funkcijos:

• suteikia angliavandenių, baltymų, riebalų sintezė;
• skatina skydliaukės hormonų gamybą;
• reguliuoja tokoferolio, kardiomiocitų ir miocitų gamybą.

Selenas dėl priežasties vadinamas ilgaamžiškumo ir grožio medžiaga. Vyresnėms nei 40 metų moterims selenas padės atidėti menopauzės pradžią ir su ja susijusius reiškinius (palaidą odą, nuplikimą, trapius nagus, nuovargį, nuotaikos svyravimus). Vyresnėms nei 50 metų moterims selenas padeda išvengti lėtinių su amžiumi susijusių ligų ir priešlaikinio senėjimo.

Seleno yra kepenyse, jūros gėrybėse ir kiaušiniuose, ankštinėse daržovėse ir kukurūzuose. Vidutinis dienos poreikis selenui 20-40 metų moterims svyruoja nuo 40 iki 55 mcg. Vyresnio amžiaus moterims paros dozė padidinama ir yra 70 mcg.

Vitaminai su selenu ir cinku moterims gaminami įvairiomis formomis:

• preparatai, skirti pašalinti mikroelementų trūkumus;
• kompleksai prevencijai;
• biologiškai aktyvūs priedai.

Tačiau vaistininkai aiškiai neskiria formų, nes beveik visi vaistai yra stiprinami fito priedų ir gali būti naudojami tiek trūkumų prevencijai, tiek kaip kompleksinės terapijos dalis.

Vitaminai gaminami šiomis formomis:

• pastilės;
• želatinos kapsulės ir tabletės rijimui;
• putojančios tabletės vandeniniam tirpalui paruošti.

Gydytojai nerekomenduoja savarankiškų vaistų. Reikėtų atlikti kraujo tyrimą, kad sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas galėtų nustatyti, kokio dydžio cinko ir seleno trūkumas organizme, o tada parengti programą pusiausvyrai atkurti mikroelementai. Jei gydytojas paskyrė vartoti vaistus su selenu ir cinku, juos reikia vartoti po pietų.

Vitaminų įvertinimas po 35 metų

Vitaminus su selenu ir cinku moterims gamina gamintojai tiek Rusijoje, tiek užsienyje. Vaistai skiriasi tablečių skaičiumi pakuotėje, sudėtimi ir farmakologiniu poveikiu. Renkantis sudėtingą vaistą, nepamirškite apie individualios netoleravimo ir alerginių reakcijų į komponentus, sudarančius kompoziciją, galimybę.

Blagomax

Gamintojas iš Sankt Peterburgo gamina 2 rūšių preparatus su selenu ir cinku: vienas kompleksas papildytas vitaminais, kitas - įprasta.

Želatinos tabletėje yra 12 mg cinko, 0,075 mg seleno, taip pat yra:

• 100 mg askorbo rūgšties;
• 33 mg vitamino E;
• 1 mg retinolio acetato;
• 2 mg vitamino B6.

Kitas biologiškai aktyvus kompleksas „Blagomax“ gaminamas pridedant rutino (50 mg) ir askorbo rūgšties (100 mg) į cinką ir seleną. Tabletes reikėtų 1-2 kartus per dieną valgio su vandeniu. Dienos norma yra 1-2 tabletės. Plastikiniame indelyje yra 90 tablečių, to pakanka visaverčiam atsigavimo kursui, tai trunka iki 6 savaičių.

Maisto papildas nerekomenduojamas nėščioms ir žindančioms moterims. Vartotojai pažymi geras vitaminų komplekso imunostimuliuojančias savybes ir šalutinio poveikio nebuvimą. poveikio, preparatai padeda pagerinti veido, nagų ir plaukų odos būklę, palengvina nuovargio jausmą ir nervingumas.

Arnebia

Vieną populiariausių biologiškai aktyvių preparatų gamina bendrovė NUTRILO GmbH (Vokietija). Produkte yra 5 mg cinko ir 0,055 mg seleno, taip pat 80 mg askorbo rūgšties. Sorbitolis naudojamas kaip saldiklis, turintis vidurius laisvinantį poveikį virškinimo traktui.

„Arnebia“ pasiteisino kaip seleno ir cinko trūkumo prevencijos priemonė. Priemonė sėkmingai susidoroja su trapiais nagais, plaukų slinkimu, odos elastingumo praradimu. Maisto papildas teigiamai veikia daugelio hormonų sintezę, stiprina imuninę sistemą. Vitaminų papildas apsaugo nuo ankstyvo ląstelių struktūros senėjimo.

Gamintojas gamina vaistą mėgintuvėlyje su 20 tablečių. Putojančios tabletės greitai ištirpsta vandenyje, turi silpną malonų skonį. Jis turi būti vartojamas vieną kartą per dieną valgio metu, ištirpinant kapsules 250 g gryno vandens. Tačiau reikia nepamiršti, kad „Arbenia“ sudėtyje yra dažiklių ir kvapiųjų medžiagų.

Suderinamas

Cinku ir selenu praturtintą multivitaminų kompleksą gamina Rusijos kompanija „Pharmstandard-Ufa Vitamin Plant“. Vaistas skirtas pašalinti mikroelementų trūkumus, yra naudingas sezoninių ligų metu stiprinant imuninę sistemą.

Kiekvienoje tabletėje yra:

Medžiaga	Dozavimas, mg
Mikroelementai
Cinkas	2
Varis	0,75
Mangano	1
Selenas	0,07
Vitaminai
SU	50
E	10
PP	7,5
5	5
6	2
2	2
1	1
BET	0,5
9	0,0001
12 val	0,000003

Kiekvienoje tabletėje kasdien yra mikroelementų ir vitaminų. Vaistas yra visavertė profilaktinė imunodeficito priemonė rudens-žiemos laikotarpiu. instrukcijos, vaistą reikia vartoti vieną kartą per dieną, 60 mažų tabletės. Vartodami alergiškus žmones, turėtumėte būti atsargūs - vaistas gali sukelti alerginę reakciją.

Orihiro cinkas

Vienas iš labai efektyvių kompleksų vidaus rinkoje yra japonų kompanijos „ORIHIRO Co.“ produktas. Ltd. " Orihiro cinkas. Vaistas turi ne tik tonizuojantį ir antioksidacinį poveikį, bet ir prisideda prie nėštumo pradžios.

Be to, kad pagerėjo reprodukcinė funkcija, moterys pastebėjo reikšmingą odos ir plaukų būklės pagerėjimą bei virškinimo trakto stabilizavimą. Komplekse yra 60 mcg seleno ir 13 mg cinko, taip pat 60 mcg chromo. Gamintojas į pakuotę įdeda 120 tablečių, reikia gerti po 2 tabletes du kartus per dieną užgeriant vandeniu. Priėmimo kursas yra 30 dienų.

Geriausi vaistai po 40 metų

Vitaminai su selenu ir cinku moterims yra būtini vyresnėms nei 40 metų moterims, kad prailgintų jaunystę ir grožį. Šiuo laikotarpiu labai sumažėja kiaušidžių funkcijos, o tai turi įtakos ląstelių regeneracijai ir bendram organizmo tonui. Cinkas ir selenas padeda atitolinti su amžiumi susijusius simptomus.

Išgaunamas

Rusijos gamintojas „Yeast Technologies LLC“ (St. Pushchino) gamina veiksmingą natūralių vitaminų kompleksą „BioActive Components“. Produktas turi antioksidacinį ir regeneruojantį poveikį, padidina odos stangrumą ir elastingumą, aktyvina plaukų augimą.

Didžioji dalis vaisto sudėties yra sausos alaus mielės (97,9%), taip pat siera (0,1%), B grupės vitaminai (B1, B2, B5, B6), nikotino rūgštis ir biotinas. Į vaistą pridedama cinko (13,5 mg) ir seleno (0,009 mg).

Maisto papildas tiekiamas tablečių pavidalu, pakuotėje po 60 arba 100 vienetų. Suaugusiesiems vaistas skiriamas tris kartus per dieną (valgio metu), 2-3 tabletės. 7 tabletės visiškai padengia kasdienį cinko ir seleno poreikį. Priėmimo kursas trunka 14-30 dienų, priklausomai nuo gydytojo rekomendacijos.

Vaistas gali būti skiriamas vyresniems nei 12 metų vaikams suaugusiems. Remiantis vartotojų atsiliepimais, produktas nedidina kūno svorio ir veiksmingai padeda gydyti alopeciją ir spuogus.

Multivita

Įmonė „Hemofarm A.D.“ (Serbija) kviečia vyresnes nei 40 metų moteris naudoti putojančią tabletę. Vaisto sudėtyje yra 50 μg seleno ir 15 mg cinko, antioksidacinį poveikį sustiprina askorbo rūgštis (60 mg), vitaminas E (6,7 mg), folio rūgštis (200 μg) ir beta karotinas (4,8 mg). Maisto papildas turi antioksidacinį, priešuždegiminį, imunomoduliacinį ir antimikrobinį poveikį.

Pirkėjai pažymi patogią pakuotę, malonų aromatą ir skonį. Putojančios tabletės ištirpinamos 200 g vandens ir geriamos kartą per dieną. Pakuotėje (plastikinis vamzdelis) yra 20 tablečių 1 vartojimo kursui. Gamintojai įspėja, kad vaisto sudėtyje yra saldiklių ir skonių, kurie gali išprovokuoti viduriavimą. Jei sergate cukriniu diabetu, turite kreiptis į gydytoją.

Centrum

Gamintojas „Pfizer Consumer Manufacturing Italy S.R.L.“ (Italija) gamina visą vitaminų ir mineralų kompleksą, įskaitant seleną ir cinką. Multivitaminų preparatas, sudarytas iš 11 mineralų ir 13 vitaminų, teigiamai veikia odos, nagų ir plaukų būklę, tonizuoja ir mažina nuovargį.

Tabletėse yra seleno (30 μg) ir cinko (5 mg), taip pat šių medžiagų dozėmis:

Medžiaga	Dozavimas, mg
Vitamino C	100 mg
Kalcio	162 mg
Magnio	100 mg
Fosforas	125 mg
Nikotinamidas	20 mg
Vitaminas E	15 mg
Pantoteno rūgštis	7,5 mg
Geležis	5 mg
Mangano	2 mg
Vitaminas B6	2 mg
Vitaminas B2	1,75 mg
Vitaminas B1	1,4 mg
Varis	0,5 mg

Mažesniais kiekiais, bet atitinkančiais kasdienius norminius organizmo poreikius, „Centrum“ yra:

Medžiaga	Dozavimas, mcg
Beta karotinas	800 mikrogramų
Folio rūgštis	200 mikrogramų
Jodas	100 mikrogramų
Biotinas	62,5 mcg
Molibdenas	50 mikrogramų
Chromas	40 mikrogramų
Vitaminas K	30 mikrogramų
Vitaminas B12	2,5 mcg
Vitaminas D.	5 mcg

Priedas gali būti vartojami nuo 14 metų amžiaus. Gerkite 1 kapsulę per dieną. Gamintojas supakuoja vaistą į plastikinius indelius po 30 arba 60 vienetų, todėl pakuotės pakanka rekomenduojamam mėnesio kursui. Tabletes galima vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu, tačiau būtinas specialisto patarimas.

Geriausi vitaminai po 45 metų

Moterims, kurioms yra perimenopauzės laikotarpis, būtini vitaminai su selenu ir cinku moterims. Šiuo metu moterų sveikatos būklė gali pablogėti, be to, kad menstruacijos tampa nereguliarios, gali atsirasti karščio bangos, prakaitavimas ir nemiga. Preparatai, kurių sudėtyje yra cinko ir seleno, padeda sušvelninti menopauzės apraiškas ir išlaikyti fizinę sveikatą.

Sentryne

Amerikos kompanija „Centrum“ gamina multivitaminų ir multimineralų kompleksą „XXI amžius“ pagal dienos normą. Maisto papilde yra beta karotino (1,5 g), D3 (0,01 mg), vitamino E (3 mg), riboflavino (20 mg), vitaminų C (60 mg), vitamino K (25 μg).

Vaisto sudėtyje yra:

• kalcio (200 mg);
• kalio chloridas (72 mg);
• magnio (50 mg);
• fosforas (20 mg);
• geležis (18 mg);
• pantoteno rūgštis 10 mg;
• 2,3 mg mangano;
• silicio 2 mg;
• tiaminas 1,5 mg.

Grupė B grupės vitaminų, folio rūgšties, jodo, molibdeno, chromo, biotino, taip pat alavo, vanadžio, nikelio ir vario yra mažose, bet organizmui būtinose dozėse. Preparato sudėtyje yra cinko (11 mg) ir seleno (55 μg). Ši dozė patenkina kasdienį veikliųjų medžiagų poreikį, todėl agentas geriamas 1 kartą per dieną. Kompozicijoje yra dažiklių, talko, polivinilo alkoholio, krakmolo, todėl vaistas gali sukelti alerginę reakciją.

Viršijus dozę padidėja osteoporozės rizika, todėl vaisto negalima vartoti kartu su kitais vaistais, kurių sudėtyje yra vitamino A. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu vaistas nevartojamas.

Danhson

Bulgarijos kompanija „Milve AD“ vartotojams pasiūlė kombinuotą preparatą su vitaminu C, selenu ir cinku. Maisto papildas yra būtinas, jei organizme trūksta šių medžiagų, taip pat norint sustiprinti imunines savybes. Vaisto sudėtyje yra 5 mg cinko, 22,5 μg seleno seleno mielių pavidalu ir 300 mg vitamino C.

Tabletę rekomenduojama vartoti vyresniems nei 18 metų suaugusiems. Produktą reikia gerti du kartus per dieną, po 1 kapsulę. Pakuotėje yra 30 tablečių.

Aquionas

„Vneshtorg Pharma“ kompanija (Rusija) sukūrė maisto papildą, kuris turi tonizuojantį poveikį. Komplekse yra cinko, seleno, magnio, kalcio, chromo, vario, molibdeno, jodo ir mangano. Kompoziciją sudaro vitaminai A, H, E, D3, C, K1 ir visi B grupės vitaminai. Vaistas neturi kontraindikacijų, jį reikia gerti 1 tabletę kartą per dieną. Pakuotėje yra 30 tablečių.

Fondo reitingas po 50 metų

Vyresnėms nei 50 metų moterims reikia atidžiai stebėti savo sveikatą - šiuo laikotarpiu tai įmanoma pratęsti gražios odos, plaukų, nagų žavesį, išlaikyti fizinę jėgą, jei atidžiai apsvarstysite dietą mityba. Vitaminų ir mineralų trūkumą reikia papildyti biologiškai aktyviais maisto papildais.

Abėcėlė

Vyresnėms nei 50 metų moterims patariama vartoti vaistą „AlfaVit 50+“, sukurtą Rusijos bendrovės „Vneshtorgo Pharma“. Bendras tonikas padeda išvengti su amžiumi susijusių širdies ir kraujagyslių sistemos bei regos organų pokyčių. Dienos norma yra 3 kartus suvartoti 1 tabletę. Kapsulės yra skirtingų spalvų, nurodančios jose esančius vitaminų ir mineralų rinkinius.

Baltos tabletės sudėtyje yra vitaminų:

• B5 (5 mg);
• B9 (0,1 mg);
• B12 (0,003 mg);
• H (0,05 mg);
• D3 (0,005 mg);
• K1 (0,12 mg).

Baltojoje tabletėje taip pat yra kalcio (300 mg) ir chromo (0,05 mg).

Mėlynojoje tabletėje yra antioksidantų, tokių kaip:

• vitaminai B2 (1,8 mg), B6 ​​(2 mg), E (15 mg), PP (20 mg), C (35 mg);
• beta karotinas (2 mg);
• magnio (60 mg);
• jodas (0,15 mg);
• mangano (2 mg).

Mėlynos spalvos kapsulėje yra cinko (15 mg) ir seleno (0,07 mg), papildytas liuteinu (0,75 mg) ir likopenu (0,75 mg). Rožinėje tabletėje yra geležies (10 mg) ir vitamino C (35 mg), taip pat vitaminų B1 (1,5 mg) ir B9 (0,1 mg), 1 mg vario. Vaistui skiriama 1 kiekvienos spalvos tabletė per dieną (iš viso 3 tabletės), vartojimo tvarka nesvarbi. Kursas trunka 1 mėnesį. Gamintojas gamina pakuotes su 60 tablečių.

Priemonė netinka žmonėms, sergantiems hipertiroidizmu. Nepageidaujamos reakcijos atsiranda, jei vartojate „Abėcėlę“ kartu su kitais vitaminų kompleksais, kai naudojate skirtingų spalvų kapsules arba per dieną vartojate tos pačios spalvos tabletes.

„Selzink Plus“

Vitaminus su selenu ir cinku moterims gamina bendrovė PRO.MED.TSS (Praha, Čekija).

Vienoje tabletėje yra:

• cinkas 8 mg;
• selenas 0,05 mg;
• vitaminas C 180 mg;
• beta karotinas 7,2 mg;
• vitaminas E 35 mg.

Gamintojas į dėžutę įdeda 30 plėvele dengtų tablečių. Rekomenduojama gerti po 1 kapsulę per dieną. Vaistas yra skirtas tik suaugusiems; kaip šalutinis poveikis kartais pasireiškia individualios alerginės reakcijos.

Čekų vitaminų kompleksas yra aukštos kokybės antioksidantas, kuris gerai veikia stiprinant imuninę sistemą. Priėmimo indikacijos yra menopauzė, padidėjusios apkrovos, įskaitant psichoemocines, lėtines virškinimo trakto ligas. Priemonė yra būtina žmonėms, besilaikantiems dietos.

Daug mineralų kompleksas

Vieną iš kokybiškų produktų, skirtų išlaikyti moterų sveikatą po 50 metų, siūlo VP Laboratory LTD (Didžioji Britanija). Maisto papildas skirtas tonizuoti visas kūno funkcijas, turi bendrą stiprinamąjį poveikį, taip pat užtikrina raumenų ir kaulų sistemos darbą bei smegenų pažinimo funkcijas.

Vaistas apima šias medžiagas:

• 67 mg magnio;
• 67 mg kalcio;
• 7 mg cinko;
• 5 mg geležies;
• 0,67 mg vario ir mangano;
• 50 mikrogramų jodo ir molibdeno;
• 33 mcg seleno ir chromo;
• 3 μg vitamino D3.

Vaistą rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę tris kartus per dieną 2-3 savaičių kursą. Maisto papildas supakuotas į plastikinius indelius po 90 tablečių. Vaistas nėra skiriamas vaikams iki 11 metų, nėščioms ir žindančioms moterims.

Ką vartoti po 60 metų

Bėgant metams su amžiumi susiję pokyčiai suaktyvėja, organizmas negali atsigauti nuo ankstesnių peršalimo ligų, lėtinės ligos praeina sunkesne forma. Šiuo laikotarpiu būtina atkreipti ypatingą dėmesį į sveikatą ir vartoti vitaminų kompleksus bei biologinius papildus.

„Doppelgerz Active“

Vokietijos bendrovė „Kweisser Pharma GmbH & Co. KG gamina specializuotus vitaminus akims pagal Doppelherz prekės ženklą. Vaistas palaiko regos organų tinklainę, optinę struktūrą ir baltymų apykaitą.

Vaistas veiksmingai veikia regos organų struktūrą dėl mėlynių vaisių ekstrakto, kuris suteikia antioksidacinį poveikį. Maisto papilde yra karotinoidų liuteino (10 mg) ir zeaksantino (1 mg), kurie apsaugo nuo foto pažeidimų; yra cinko (5 mg) ir seleno (15 μg).

Šviesai jautrių pigmentų biosintezę palengvina vitaminas A (400 μg), vitaminas C (80 mg) išsaugo kolageno koncentraciją. Vitaminai B1 (3,3 mg), E (12 mg), folio rūgštis (400 μg) teigiamai veikia nervinių impulsų perdavimą. Chromas (30 mcg) reikalingas akispūdžio reguliavimui.

Kartono dėžutėje yra 30 tablečių, kurias reikia gerti vieną kartą per parą. Kursas skirtas mėnesiui, po 1-2 mėnesių galite jį pakartoti. Vaisto nerekomenduojama vartoti nėščioms ir žindančioms moterims, tačiau jis tinka pacientams, sergantiems cukriniu diabetu (pasikonsultavus su gydytoju).

Antiox

Biologinį priedą gamina prancūzų kompanija „Laboratoires Arkopharma“. Preparate yra 50 μg seleno, 15 mg cinko, taip pat 65 g askorbo rūgšties, 10 mg vitamino E ir 5 mg beta karotino. Kompoziciją papildo natūralūs ingredientai - vynuogių išspaudos (150 mg) ir ginkmedis (26,5 mg).

Prancūziški maisto papildai laikomi bendru toniku, galinčiu paspartinti atsigavimą smegenų procesams, siekiant sustiprinti dėmesio koncentraciją, jis yra būtinas priešlaikinių prevencinių priemonių metu senėjimas. Priemonė puikiai pasiteisino palengvinant klimakterinio sindromo apraiškas, mažinant imunines ligas ir su amžiumi susijusias regos organų ligas. Vaistas skiriamas kaip dalis bendro atsigavimo rentgeno terapijos metu.

Gamintojas rekomenduoja vartoti vaistą du kartus per dieną po 1 tabletę, kursas yra 3 savaitės. Vaistas supakuotas į plastikinius indus po 30 tablečių.

Lekolike

Rusijos įmonė LLC „V-Min“ (g. Sergiev Posad) sukūrė tonizuojantį, stiprinantį biologinį priedą, kuriame yra seleno (70 μg) ir cinko (15 mg). Vaisto poveikį sustiprina askorbo rūgštis (60 mg). Tokia kompozicija sustiprina organizmo antioksidacines galimybes, gerina smegenų ir nervų sistemos veiklą bei didina atsparumą sezoninėms ligoms.

Vaistas vartojamas vieną kartą per dieną, kursas yra 1 mėnuo. Lekolike yra tablečių pavidalu, 40 vienetų pakuotėje. Yra kontraindikacijų - žindymas, nėštumas. Vitaminai su selenu ir cinku yra labai svarbūs moterims.

Medžiagos, būtinos daugeliui svarbių gyvybinių organizmo funkcijų užtikrinti, nesikaupia ir turi būti kasdien tiekiamos su maistu. Jų trūkumas neigiamai veikia moterų sveikatą. Laiku pradėdamos vartoti biologinius papildus su cinku ir selenu, moterys padeda stiprinti organizmą, menopauzė šiuo atveju yra beveik neskausminga, o fizinė sveikata ir grožis išsaugomi ilgai metų.

Vaizdo įrašas apie vitaminus su selenu ir cinku moterims

Vaisto su selenu ir cinku apžvalga Doppelherz: